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家长课堂：三步教会孩子管理时间
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　　【导读】孩子也有“拖延症”：不按时完成作业、做事拖拖拉拉……这是很多爸妈烦恼的问题。爸爸妈妈们也想了很多办法，比如给孩子制定过计划表，或者让孩子承担拖延的后果……但这似乎并不总是有效。发现、培养、引导孩子对事情的兴趣，才是时间管理的核心，三招教你的孩子管理时间。
　　现在家长们都意识到培养孩子时间管理能力的重要性，但是具体做起来，似乎方法有限。我目前所看到的主要是这两种：一是让孩子做计划制定时间表。这个办法我们自己小时候都实践过，都知道那是什么感觉――有用，但似乎永远不奏效。另一个方法是新观念：让孩子承担后果。这个也有用，但是我觉得在这两者之间，我们还需要给孩子更多的方法和工具，去帮他们。
　　一、感受时间
　　时间管理的教育应该从让孩子感受时间开始。只有对时间有了感觉，知道它是个什么东西，才能去管理它。另外，让孩子感受时间，我们可以从幼儿期就开始做，免得等孩子大了再培养时间观念有难度。
　　感受时间的方法很多。比如，对于三四岁的孩子，在他还没有能力看懂表时，我们可以做这些事情帮助他体会时间：
　　让孩子熟悉基本时间概念：上午、下午、晚上、半夜、清晨、黄昏、前天、明年……可以给孩子讲解，也可以让孩子猜现在是什么时候。我女儿有一阵没事就问我“妈妈前半夜是什么意思？”给她讲过了，她还是想起来就问，大概对这个概念很着迷。
　　看着表，跟孩子一起看一分钟究竟有多长。试试看，你都会发现一分钟其实很长呢！
　　给做不同事情的时间段起名。我那天要给她弄点干果吃，就用广播的语调说：“现在是松鼠时间，请松鼠宝宝松鼠妈妈和松鼠姥姥都做好，耐心等待！”让孩子有一段时间完成一个任务的概念。
　　领孩子观察表。我隔一会让女儿看表的指针都偷偷走多少了。小孩大概5岁才能真的读懂表，但是现在可以让他去观察。
　　给孩子报时更具体一些。比如，说我们几点几分做的什么事情，我们用了多少分钟做完什么事情。
　　跟孩子玩计时做事的游戏。比如，看看我数10个数能不能做完什么事；看看今天穿鞋用了多少分钟，有没有比上一次少；我躲起来两分钟，看你能不能把这些收拾起来……
　　给孩子讲时间带来的变化，比如，讲他更小的时候说什么话、怎样做事、多高；讲他长到多大会有哪些变化。用回忆和展望未来去体验时间带来的变化。
　　让孩子对四季、月、年等宏观的时间概念有感受。还可以给他讲妈妈小时候怎样，将来你长大了妈妈老了什么样，让他去想象。
　　给他时间期限的概念，比如食品的食用期限、工作的期限、交电费的期限等。也可以适当给他的事情制定小小的期限。
　　让他知道准时、提前和迟到的概念。“哎呀，今天送报纸比平时都早啊！”
　　让孩子做事情有开始和完成的概念，要知道每一件事情什么时候是开始和结束，而不是这个事做一下，又去做另一个事。
　　二、理解时间的意义
　　对于大一些的孩子，我们可以通过讲道理、讲故事，让他慢慢领会到时间的意义。
　　比如，我们可以给孩子编时间银行的故事，让他把时间看作是一种资源，是一种可以像银行存款一样提出支配的东西。我们谁都不能生产时间，只能越提越少，所以要珍惜使用。
　　我们还可以让孩子去分析相同的时间，做不同的事情，所带来的不同的价值，让孩子明白每个人的时间是均等的，关键在于我们如何去利用它。
　　我们可以跟孩子一起设想一些关于时间的荒唐问题，比如，假如你每天比别人多出两小时、假如你有星期八、假如你可以买到更多时间、假如你可以做时间旅行、假如你可以把时间作为礼物送给别人……让孩子从不同角度认识时间。
　　学会给要做的事情分类。对于上小学的孩子，就可以训练他去做时间表。
　　我们经常让孩子做时间表，但其实在列时间表之前，很重要的是让孩子先看清自己都要做哪些事情。如果对自己要做的事情没有个清楚的认识，那么列时间表就是在排流水账。我们小时候做时间表就都是这么做出来的，最后证明很低效，通常只有两天生命力，基本执行不了。
　　所以，时间表的前身应该是个“to dolist”――要做的事。列完这个，我们要教给孩子去评估这些事情：哪些是必做的，哪些是可以放放的，哪些是自己想做的，哪些是可以不做的，哪些是自己喜欢的和要忍受的。然后我们可以给孩子不同颜色的笔，让他给它们分类，同时该删的删、该推迟的推迟。重点的排在前面。喜欢和不喜欢的用颜色或笑脸等图案分开，这样他会有意识地搭配，做到劳逸结合、动静穿插。如果满眼看去，都是不喜欢的事或都是脑力活动，就需要调整。
　　这个事情可能很麻烦，开始会花费很多时间，但是我相信如果家长同孩子坚持一段以后，孩子会逐渐熟练起来。其实孩子不见得每天都要这样去做，关键是培养一种合理分配时间的意识。
　　在设计这个时间表的过程中，家长应该教给孩子如何分析事情的轻重缓急、如何统筹安排、如何事后总结修改、以及要看到不喜欢但必做的事情的意义。
　　上学的孩子如果能够写日记，那也会帮他加强时间观念，他会看到自己的一天实际上都是怎样度过的。
　　三、给孩子时间管理的动力
　　最后非常想说的是，我们现在常常责怪孩子时间观念不强、不会管理时间等等，但实际这只是问题的表象，我觉得更根本的问题是，孩子没有去管理时间的动力。
　　管理时间的动力来自哪里？我想有很多方面，比如自主的感觉。如果孩子在某种程度上可以按照自己的意愿去自由支配时间，那么他就能体会到力量感、掌控感、独立自主的感觉，还有成就感和责任感。所以在实践时间管理时，要给孩子留点自由度。如果他感觉到的都是被动和无奈，那么这个动力就小了。
　　不过最重要的动力，来自他对事情的兴趣。我们可以想象，如果孩子一天要做的都是让他没精打采的事情，他还有什么劲头去管理时间呢？
　　所以我总结，时间管理的关键词不是效率，而是憧憬、向往、期盼、目标。我们让孩子可选择的活动中，当然要有他不喜欢但必须要做的事情，但是更要有让他为之期盼的事情。当孩子足够想做这个事情时，他会为了它而提高所有事情的效率。如果一天中多数事情都是能让他开心的事情，他的效率怎么会不高呢？
　　发现、培养、引导孩子对事情的兴趣，才是时间管理训练的核心。
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& 家长课堂：如何激发孩子内在学习动力？
　　很多家长都问我，孩子怎样才能进好学校?家长该做些什么?还有的家长担心，孩子不爱学习，总是要家长推着往前走，怎么办?
　　我们都知道，家庭类型多层多样，不能一刀切，没有一把万能钥匙的。我们也不能以能否进重点学校作为评判孩子的唯一标准。不过，有一件事是所有家长都应该花精力去做的，就是激发孩子学习的内在动力。我们看到很多报道，说孩子产生了厌学情绪，大考之后撕书烧书等等，这些都是最可悲的。
　　那么，如何才能激发孩子学习的内在动力呢?我觉得家长可以从这几个方面进行一些尝试。
　　忠告1、家长对孩子的期望值要恰当：给孩子跳一跳才能摘到的苹果
　　我以前带学生去农村学农，看到孩子们在果园里摘苹果。孩子们蹦着跳着从树上摘下苹果，有时用水冲冲，有时洗也不洗，擦擦苹果皮就把苹果吃掉了。
　　再看看这些孩子平时在家里吃水果，都是家长把苹果皮削好了，把苹果切成片，摆在果盘里，牙签插好了，递到手上，孩子们还一副懒得吃的样子。
　　这就是我们说的&跳一跳摘到的苹果&。对孩子学习也是一样。家长要把对孩子的期望值设置在合适的水平。既不要大包大揽，直接把&苹果&送到孩子手上，否则孩子就没兴趣;又要确保这个目标是孩子跳一跳能碰到的，否则就会让孩子失去信心。
　　忠告2、承认差异，发现孩子的潜力所在：千万不要为了面子而逼孩子
　　有些家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明?人家第一名，你呢?这样孩子慢慢就形成&我比别人笨&的心理定势，甚至产生&妈妈喜欢别人&的抵触情绪。
　　不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。
　　家长要发现自己孩子的特点和长处。人有差异性，要承认差异，要了解自己的孩子是什么方面更有潜力，更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。
　　忠告3、别把孩子当成装知识的&米袋子&
　　家长要想明白，你是要培养一个装知识的&米袋子&，还是要培养一个完整的人?或者说，你希望自己的孩子是知识型的还是智慧型的?如果答案是后者，就少一些灌输，鼓励孩子多问几个为什么，对孩子的问题千万不要回避，甚至孩子不问，你还要启发他问。提早认识ABCD不如让孩子多问一个为什么。
　　忠告4、在对的时间做对的事：13岁前紧抓语言最合适
　　孩子的学习能力发展是有规律的。13岁以前，孩子的形象思维、直觉思维、模仿能力比较强，这个阶段学语言最合适。比如小学背古诗就比大学再背要容易。到了高中，抽象思维、逻辑推理能力发展起来了，再学数学等学科会更容易。
　　但是现在很多家长倒过来了，小学学奥数，高中背外语，这就错过机会了，事倍功半。
　　什么年龄要做什么事。
　　忠告5、精心培养孩子的成就感
　　我个人觉得，家长在学习上不要大包大揽，但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的作为。
　　莫言为什么会喜欢写作?他自己回忆说，就因为小学三年级的语文老师很喜欢他，把他的文章当做范文读出来。
　　我为什么会喜欢数学?我读中学的时候，有一次在全班第一个做出了老师布置的某个难题，老师从讲台上奔过来，摸摸我的头问，你现在的感觉是不是比吃一颗糖还高兴?我说是的。从此以后就喜欢上了数学，认为自己数学行啊。这就是鼓励和成就感的魔力。
　　很多人都有过类似的经历。这给我们一个启示：小孩子要鼓励，要给他成功的体验，培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。
　　作为家长，培养孩子的自信心还有一点可以做，就是让孩子做家务，自己的事情自己做。
　　忠告6、要为孩子解决具体问题：用&限题计时&提高效率
　　对家长来说，只有鼓励也不够。在孩子遇到困难时，如果你只是在旁边说&我相信你&&你一定可以的&也意义不大，要帮助孩子解决一些具体的问题。
　　比如有的孩子刚进小学时，做数学口算题目比较困难，家长可以借鉴体育训练中&分解动作&的做法，40道题目，孩子一下做不完，家长可以把题目分成8组，每组5道题，做完一组再做一组。可以用&限题计时&提高效率，譬如每做对5道题，记下时间后进行比较，或者&限时计数&的办法&&给他10分钟看他做对几道题。这方法同样适用于抄写词汇等作业。
　　这样把一个比较困难的大任务分解成若干个小任务，化难为易，化繁为简，是教师和家长帮助孩子克服畏难情绪，体验成功、提升自信心和兴趣的有效方法。
　　忠告7、用孩子喜欢的方法激发好奇心：把学习变成养小球藻、剪蚯蚓、做收银机&&
　　我记得小时候，生物老师教我们养小球藻，在一个广口瓶里放上自来水，每天往水里吹气，慢慢水的颜色变绿了;还让我们把蚯蚓剪成若干段后，埋入泥土里观察如何慢慢长成一条条蚯蚓来&&我觉得这就像变魔术一样，那个时候最大的梦想就是做一个生物学家。
　　后来物理老师教我们做矿石收音机和晶体管收音机，自己装的收音机接受到广播的那一刻，我真的太兴奋了，也是我马上改梦想为做一个无线电发明家。
　　其实这些动手的小实验很容易操作，家长完全可以带着孩子做，对于培养孩子们的学习兴趣、动手能力、探究习惯非常有用。
　　此外还有一些用游戏学数学的方法，比如小一点的孩子搭积木，从中可以了解三角形、长方形、园、半圆等图形概念和红、绿、黄等颜色概念，还能养成观察、记忆、想象、合作等习惯;大一点的孩子可以用扑克牌算24点，等等。
　　忠告8、鼓励自学+讨论
　　我主张学生自己有问题就去找老师、同学或家长问，要自主学习而不是被动学习。
　　我也提倡同伴之间的讨论互助。自己学会的东西，教别人一遍，自己领会的更深，而且讨论可以产生新思路新方法。所以，讨论的结果是双赢的，孩子的沟通能力、合作意识也能得到培养。
　　忠告9、家长做榜样：坐在孩子身边看会儿书吧
　　一个人的成长需要三条途径：自我学习，同伴合作，专家引领。自我学习和同伴合作刚才已经谈到了，&专家引领&的这个&专家&对小朋友来说，不仅包括老师，还包括家长。
　　最好在孩子学习时，家长不是跑去看电视、打麻将、跳舞，也不是站在门口看孩子是否在写作业，而是坐在孩子身边一起看书学习。
　　现在流行一句话：一流的家长做榜样，二流的家长做教练，三流的家长做保姆。
　　我发现学生当中凡是发展的比较全面的，有自己想法的，都是家庭比较民主平等的，家长和孩子是讨论式的，启发式的，不是灌输式的，压制式的。家长有什么事情会和孩子讨论，家长陪伴孩子成长，是良师益友。这种家庭氛围的作用是潜移默化的。
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(一)缓解与小孩之间的紧张关系
当今不少家长已经开始意识到孩子在的身心特点，但在方法上还不能很好的掌握，尤其是目前都是独生子女，家长们平时只注意关心他们的生活和学习，在家里习惯宠爱他们，而一旦孩子的自我意识开始苏醒，并向习惯的家长权威挑战时，家长们的反应只能是不知所措。如何引导这一时期的孩子？家长可以从以下四个方面来处理与孩子之间的紧张关系：
1、尊重孩子，采取鼓励为主的教育方式。
把孩子当成人来对待，将言论权还给孩子，把选择权、决策权部分的交给孩子。家庭中的一些重要事情让孩子参与讨论与决策。对孩子的优点和取得的成绩及时肯定，在孩子面对困难和挫折时多鼓励、少批评。
2、转变固定的思维模式。
试图从当今时代的角度来理解孩子。对某些现象和观念家长可以保留自己的看法，但不一定为了让孩子服从而坚决反对。
3、防止出现两个极端。
一是过渡纵容，一是一味压制。两者都不会有好的教育结果。因此，教育自己的孩子方面，家长必须坚守基本的道德原则，以此来教育孩子掌握一定的度，防止偏离正确的人生轨迹。
4、家长本身的自律意识要强。
要求孩子的首先自己一定要以身作则。否则反而会引起孩子的极度反感，甚至强烈叛逆。
(二)鼓励学生主动接触社会，了解社会。
树立正确的人生观、价值观，脱离低级趣味、培养高压情趣。社会应该在某些方面加强舆论引导，如：中学生应如何正确看待流行文化？在当今价值多元的时代，中学生该如何选择？显然，一味的强调课堂知识的重要性不是明智之举，主张课堂知识主动积极的向课外延伸，学生通过走出校园，一方面是为了加深对理论知识的理解，更重要的是了解社会，同时培养竞争意识和坚定意志，学会与人交往，体会成功和挫折，培养心理承受能力。从挫折和困难中逐步成长，形成积极进取的人生态度。
(三)关注每一个学生身心全面发展，特别是心理的健康成长，加强法制教育。
可针对初二年级的特点广泛开展心理健康教育和心理辅导，内容侧重从青春期性知识、人际交往、学习适应性、学习方法、如何正确认识和评价自己等方面入手。通过提供给一种了解他人、沟通社会的正确途径，以满足他们的心理需求，使他们能更好的面对现实生活中出现的困惑，帮助他们解决成长中出现的种种烦恼。
同时不论是家庭、学校、社会都应加强对这一时期青少年的法制教育。
(四)加强家校联系，多与班主任、学生沟通。
俗话说“隔行如隔山”，为了整合家校资源，最大限度的发挥和学校教育的作用，加强与学校的沟通和联系是必不可少的。
家庭是孩子接受教育的第一课堂，家庭教育是学校教育的基础。而学校教育是面对全体学生，老师的精力是有限的。因此或多或少的老师的关注会有所侧重，因而也容易产生一些忽视。那么如何加强家长与学校的联系与沟通，做好对小孩的教育工作，不仅是学校德育的一个重要方面，更是家长培养健康健全少年儿童的必然途径。当今，人们在忙碌的同时又无不渴望“子成龙，女成凤”，可是由于忙碌，加上自身的条件，使他们对孩子只有爱的“渴望”，却缺乏爱的“能力”，于是乎，孩子的教育出现了种种怪异的现象，要么放任自流，不管；要么，心急如焚，却又管不了。作为一名教育工作者，我觉得重视家校合作是全面提高我们教育质量的关键环节之一。
实践证明：只有家校形成合力，教育效果才可能是加法。让我们架起沟通学校与家庭的桥梁，实行家校联系，相互配合，促进我们的孩子健康成长！
(五)家庭教育的合适分工
无论是父亲还是母亲，对孩子的教育都有不可推卸的重要责任，只是在教育的时候有分工，有区别，教育男孩子，母亲只要尽到管理好孩子的生活，给孩子足够的关爱就完成了任务了，而父亲则负责教育孩子分辨善恶是非，教成孩子正确的思维方法，养成孩子坚毅果敢的男人性格，一个男孩子教育不好，责任完全在父亲，而不能埋怨母亲更多。如果家庭的孩子是女孩子，母亲的责任就是基本上的全部，父亲的任务就是挣钱养家而已。
现在市场经济的发展很残酷，一个人可能在赚钱养家上投入的力量更多些，往往忽视了自己对孩子的教育责任，甚至把孩子的教育往妻子身上一推了事，这是特别错误的。如果为了挣钱而忽略了孩子的教育，那么挣的钱再多也没有任何作用。所以奉劝为赚钱而忽略孩子的教育的人们一句话：不要舍本逐末，不要因小失大，任何时候，未来都是最重要的，而孩子是我们未来的全部希望！
(六)父母要注重自己的言行对进行孩子的“做人”教育。
父母要把孩子“做人”教育放在重要位置。父母们都知道：教育孩子绝不仅仅是智力的培养和知识的灌输，而更重要的应该是做人的教育，特别是做一个现代人、健康人的教育。要为孩子塑造一个健全的人格，绝不能把成绩的好坏作为衡量孩子是否进步的唯一标准，“做人”的教育也是孩子成长中的重要课题。生活中，父母是孩子的第一任老师，平时的言传身教都会或大或小的影响孩子。这就要求父母身体力行、以身作则，给孩子做个榜样。在对全国杰出青年成才问题进行问卷调查后得出：父母在做人方面给他们的影响最大，其人格因素，尤其是诚实、进取、勤奋、吃苦耐劳等优良品质，深刻影响了他们，使他们终生受益。相反，如果父母由于自己的工作繁忙而疏忽了对孩子的引导致使孩子走入误区，那最终会让这些父母们追悔莫及。
(七)要善于倾听孩子的心声，心灵的成长需要宣泄。
在班主任工作中，我接触了许多这样的孩子，他们的许多心里话不愿让同学们知道，与父母无法沟通、亦或父母没耐心听，他们找我谈心时说：老师，我再不找人说说就要疯了(当然没那么严重，但足以说明他们向人倾诉的愿望)。谈过之后，看着学生轻松、可爱的样子，让我感到了倾听的巨大作用，倾听能给人带来快乐和力量。因而，家长闲暇之余，也听听孩子的呼声。父母总有一个理由：忙。我多次在家长座谈会上和家长们谈：干好工作是你分内的事，可教育好孩子也是你义不容辞的责任和义务。我们拼命的工作，不就是希望孩子们过的幸福吗？可如果孩子不能健康成长，那就得不偿失了。给足了孩子吃喝费用，就算尽到责任了吗？所以，为了孩子的健康成长，父母应该坐下来，与孩子进行心与心的交流，对孩子遇到的问题及时发现，及时引导和解决防患于未然，也只有这样，才能让孩子们拥有一颗轻松、快乐、积极向上的心态，来迎接未来的挑战。
(八)相信孩子，给予孩子自信心。
没有人喜欢被别人说的一无是处，孩子也不例外，传统的家长制作风已不适应时代需要，父母要学会激励孩子。适当的激励会燃起孩子奋斗的激情。我班曾有一位学生，聪明但贪玩，开始成绩只是中等水平，她喜欢找我聊天，她对我说：老师，跟我妈简直无法沟通，我一说话，她就讽刺我。后来，从与家长通话中我了解了母女二人的谈话内容。女儿说：妈，我觉得我有潜力。妈妈却说：有潜力咱也不挖，等完了再挖……。了解了事情的真相后我没对学生提及此事，而是把她叫到办公室谈心，我告诉她：你本身素质不错，聪明、工作能力强、又有潜力，是个非常难得的人才，为什么不把潜力挖掘出来，老师还盼着你取得好成绩呢……！她低着头默默地听着，等抬起头时已经泪流满面，一脸坚毅地说：老师相信我，我一定把潜力变成实力。后来，我有意识的引导，她最终以598分的成绩跨入重点线的行列，当她听到自己的成绩时，搂着我的脖子又跳又笑，我也会心得笑了。那么，如果家长也给孩子肯定，她会不会更优秀、更早崭露头角呢！因而，作为家长，对自己的孩子说声：孩子，你真棒，你一定行。对于增强孩子的自信心，增强斗志会收到良好的效果。
纵观古今成才之士，无一例外与良好的家庭教育、父母的引导有很大关系，教子成功的父母都注意到：在教育子女方面，应该引导他们的性情，开阔他们的视野、培养他们的才能、树立他们的志向、鼓励他们的斗志、纠正他们的过失六条都不能偏废。
本文来源：网易教育频道专稿
责任编辑：王晓易_NE0011
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