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第三方登录：如何后天矫正不漂亮的腿型？ - 知乎21380被浏览2271407分享邀请回答3.2K273 条评论分享收藏感谢收起3.3K145 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答13 个回答被折叠（）小腿从侧面看是往后弯的，这是骨骼变形了吗？
小腿从侧面看是往后弯的，这是骨骼变形了吗...
小腿从侧面看是往后弯的，这是骨骼变形了吗？
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：9036
问题分析：根据您描述的情况，这个现象可能是与肌肉的走形有关系，如果想确认是否有骨骼的变形需要通过x线检查才能确认。意见建议：建议您不必过分担心，一般来说大部分人的小腿都不会是非常直的，如果您弯曲的较为严重，可以前往正规医院骨科进行检查，不要自己胡思乱想。
问绷直腿时小腿向后弯侧面看就是个C型
职称：医生会员
专长：荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹
&&已帮助用户：74795
问题分析：矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（意见建议：3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟
问16岁前骨骼的变形怎么矫正
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70254
您好朋友，您描述的情况需要到医院骨科检查,看看是什么情况引起的骨骼畸形的,一般需要手术治疗的,祝好
问我的腿部骨骼变形，大腿和小腿向外...
职称：主治医师
专长：月经不调,排卵期出血,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：44598
问题分析：您好，根据您的描述，出现部骨骼变形，大腿和小腿向外曲张，而膝盖向中间靠拢的症状，应该考虑是属于X型腿的症状，可能是由于钙质和维生素AD缺乏引起的症状，应该积极进行治疗，应该是可以矫正的意见建议：可以考虑补充一些钙质和维生素AD等药物进行治疗，同时可以考虑进行收腿锻炼，应该是可以逐渐恢复正常的，平时应该适当增加运动，加强锻炼，提高抵抗力
问医生您好我小腿骨骼是不是变形了
职称：副主任医师
专长：消化道出血,肠梗阻,肠扭转,原发性下肢静脉瓣膜关闭不全,急性阑尾炎,腹部创伤,脓性指头炎,腹腔脓肿,慢性阑尾炎,腹股沟疝
&&已帮助用户：2842
问题分析：身体很强壮，肌肉发达，不是o型腿。希望保持强壮身体。意见建议：注意行走姿势，加强身体锻炼，注意营养和睡眠，促进身体健康成长。
问七岁儿童小腿骨骼稍弯怎么办
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241403
指导意见：您好，您的宝宝这个年龄段多考虑维生素D缺乏导致低钙，兴奋性高导致。孩子可表现出哭闹，睡眠不安，有的伴有多汗等等情况1、建议适当补充钙剂，维生素D制剂，如乳酸钙，碳酸钙等钙剂，维生素D或伊可新等促进钙的吸收 。2、孩
子要注意多晒太阳，4个月后逐步开始添加辅食。祝您的宝宝健康成长！
问小腿膝盖下方有突出的骨骼，走路弯...
职称：主治医师
专长：病态窦房结综合征,冠心病,酒精性心肌病,心功能障碍,阵发性室性心动过速
&&已帮助用户：23132
指导意见：这个可能是骨骼之间的摩擦所致，可能是轻度关节炎的表现，建议您注意保暖，跑步前做做一些舒展的运动。
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评价成功！我发现我的小腿越来越向外弯曲怎么办？
我发现我的小腿越来越向外弯曲怎么办？
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擅长：颈椎病，腰椎病
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕症、妇科肿瘤的诊治。
&&已帮助用户：14206
你好这是一些关于矫治的知识，希望对你有所帮助~
对于这畸形腿的矫正，越年轻效果越好，超过30岁后效果较差一些。下面介绍几种矫正法。
①穿矫正鞋的矫正法：穿特制的矫正鞋。这种矫正鞋的鞋底对于“O”形腿来说每只鞋底外侧厚一些， 而对于“X”形腿来说每只鞋底内侧厚一些。根据个人腿形畸形的程度不同，鞋底内、外侧的厚度也应有所不同。但刚开始穿矫正鞋时，厚度可略小，然后再逐渐根据矫正的要求加大厚度。穿矫正鞋站立、行走时一定要使全脚掌接触鞋底，躯干和腿部一定要尽量保持正直。此外，还要避免长时间的携带各种重物。
这种方法简便易行，效果良好，通常应坚持穿矫正鞋一年左右。若市场上买不到矫正鞋，也可以自己制作。
②尽量改变走路时的不良脚形：一般来说，“X”形腿的人走路时多呈外“八字”形，“O”形腿的人走路多呈内“八字”形，因此结合空矫正鞋应尽量注意改变走路时的不良脚形。
③矫正体操
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
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指导意见：你好!腿变弯曲属于骨头软的类型，建议要多运动，还要吃一些钙片，还有一些补钙的食物!注意多休息,避免熬夜,多补充维生素
问小腿向外弯怎么办
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：X型腿有可能是以前缺钙或过早站立造成的后遗症，但如果越来越明显最好再查查骨密度看现在骨密度是否仍低。骨骼的畸形很难自行恢复，最好去骨科或矫形科做矫形。意见建议：罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正罗圈腿,矫正罗圈腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益。
问小腿向外弯曲，怎么矫正，我这个年龄还能矫正过来吗
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：53207
指导意见：你好， 这个情况需要通过理疗来治疗的单纯的药物是不会得到很好效果的所以你可以到医院的理疗科现在又专门治疗这个疾病 的所 以 可以去进行矫形治疗这样就可以得到很好效果的.生活护理：及时治疗就可以得到很好效果的.
问请问小腿越来越弯是怎么回事
职称：医生会员
专长：疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：33661
病情分析： 人的身体是几万年进化后的，如果你的生活习惯改变了（相对于古代）就会不适应，或者改变的去适应，注意坐姿，站姿，走资意见建议：，尽量帖合自然，如果想美，就会失去很多，试下比较舒服的厚跟鞋，多吃点排骨，肉类。
问18岁小腿向外弯曲，怎么矫正
职称：医生会员
专长：心脑血管、儿科
&&已帮助用户：28240
问题分析：你好，稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。意见建议：方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。
问小腿有点向外弯，感觉像0型腿，怎么办？是否可以矫正，或者哪种日常方法可以帮助？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
病情分析： O型腿的矫正方法包括：手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.意见建议：意见建议:
非手术矫正方法：稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.
问小腿往外弯很难看，怎样才能矫正。
职称：医师
专长：骨折，脱位，筋骨痛
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病情分析： 你好，一般四肢的畸形，成人后建议外科手术治疗。祝你健康。
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评价成功！腿型侧面看是弯的怎么办_百度拇指医生
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?腿型侧面看是弯的怎么办
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应该只是小腿弯吧。有图么？
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