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为什么我不管睡多长时间，总是很困，但是又...
为什么我不管睡多长时间，总是很困，但是又睡不着。。。。。。。。。。为了二十五个字
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁、头痛、癫痫等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：胃肠疾病,面神经炎,急性上呼道感染,感冒,慢性阻塞...
&&已帮助用户：638
问题分析：您好，从您的描述上看没有器质性病变，这是习惯及体质的原因。意见建议：建议合理膳食，适当锻炼，最好每天至少可以运动30分钟，并培养自己的兴趣爱好，这样养成规律的生活方式就好了。
职称：主治医师
专长：面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
&&已帮助用户：61695
指导意见：根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调，因此全身乏力，头晕，建议给于补气血，养血清脑药物如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗。
职称：医师
专长：喘息样支气管炎,肺炎,感冒,过敏性肺炎,哮喘,细菌...
&&已帮助用户：43068
指导意见：需要做一个颈椎和颅脑磁共振检查，首先考虑是出现了脑供血不足，可以配合使用氟桂利嗪胶囊增加脑部血液循环，而如果出现了乏力气血虚弱，可以配合使用益气养血口服液，平时尽量避免熬夜，休息为主。其实考虑是由于鼻窦炎的原因导致的，可以加上鼻炎宁颗粒。
问为什么总是觉得很困，但是睡又睡不着心里面总会想着一个人
职称：副主任医师
专长：心血管外科
&&已帮助用户：5874
问题分析：您的情况属于气血不足所引发的症状 可以使用滋补气血的药物进行治疗如归脾丸加上驴胶补血颗粒进行治疗一下就是可以的，意见建议：另外还可以服用些提高免疫力的药物如维生素A丸加上点玉屏风丸，这样调理一段时间您的症状就会好转。日常生活中要多吃新鲜蔬菜、水果以您都很有帮助
问晚上总是睡不着，白天又很困。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关 系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。 平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问感觉很困，但是又睡不着……
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：朋友你好，你说的情况是经常犯困，没有精神，想睡觉，这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的 方式来改善血糖的情况的，如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药 物做治疗为宜，这样的话就会恢复正常了，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样的话就会恢复正常了！
问很困，但是又睡不着，咋办？
职称：药师
专长：用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全
&&已帮助用户：7427
问题分析：你好，根据你描述的情况，一般睡眠质量不好，就容易出现白天困倦，乏力。意见建议：可以服用健脑补肾丸，有健脑补肾，帮助睡眠，提高睡眠质量的作用，睡前喝杯热牛奶。
问眼皮很困但是又睡不着？眼皮很困但是又睡不着睡了又做...
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
病情分析： 试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔（自己家用牛奶和香蕉打的就好），意见建议：睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间有一段时间是深睡眠，对身体的休息很重要，若是在一个睡眠周期没完成就被叫醒，会影响睡眠质量，因此除非是早上或是有什么必须起来做的事，建议不要中断睡眠。平时还可以适当对脑部进行些按压按摩。
问睡觉总是失眠
不是总是失眠 很困 但是睡不着
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
&&已帮助用户：25889
病情分析： 你好，根据你的描述，可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养
适意见建议：当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒
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