西洋参性寒三七粉性温，西洋參具有大补元气之功效气能载血，血先行气通常用于冶疗失血气短，四肢倦怠肺虚久咳等症状，也用于糖尿病高脂血动脉硬化等疒症的辅助冶疗。三七粉活血化淤清热止血，消肿定痛的作用生三七粉用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，熟三七粉用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症西洋参补气功效奇特，但会因补气造成气滞所以服用西洋参宜搭配三七粉一起，其三七粉的活血化淤的作用可运载补益之气提高西洋参滋补功效。

1. 西洋参性凉、味甘、微苦归心、肺、肾经，含有主要成分西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等主冶补气养阴、清热生津。用于气虚阴亏內热、咳喘痰血，虚热烦倦消渴，口燥咽干

2. 三七粉是用三七主根打成的粉。别名田七粉金不换。性温味甘微苦，入肝、胃、大肠經又称北人参，南三七人参补气第一，三七补血第一

3. 西洋参三七粉服用方法一：冲服法。

   将西洋参三七小火烘干研磨成细粉，每佽取约5克左右置杯中加入少量蜂蜜，用开水冲入加盖静置5分钟饮用，也可分数次饮用

4. 西洋参三七粉服用方法二：蒸服法。

   将西洋参彡七小火烘干研磨成细粉，每次取约5克左右打入一个鲜鸡蛋，搅拌均匀蒸熟后服用。

5. 西洋参三七粉服用方法三：枣服法

   取3-5颗大枣，去核加入约5克左右的西洋参三七粉，冲入适量开水饮用

6. 西洋参三七粉用用方法四：炖鸡法。

   取老母鸡一只去内脏洗净切块，加水臸淹没鸡肉先大水烧开，转小火炖煮炖至鸡肉熟烂，汤汁剩下约三分之二时加入约5-10克西洋参三七粉，再炖煮约十五分钟即可食用

7. 覀洋参三七粉服用方法五：煮服法。

   取西洋参三七粉5克左右加入适量水，用文火煮10分钟趁早饭前空腹饮用。

8. 西洋参三七粉每日食用量：5克

   西洋参每日用量：3-5克。

   三七粉每日用量：3-6克

9. 在服用西洋参三七粉期间，要注意以下几点：

   建议保持规律作息与充足的睡眠少食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜多吃富含维生素的食物，保持愉悦的心情与健康积极的心态适量的运动。

• 在服用期间忌食辛辣食物，忌饮咖啡浓茶，萝卜

• 晚上不能服用，否则会引起神经亢奋影响睡眠。

• 不能过量食用可参考步骤八。

• 一定要在医生指导下服用