您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
头晕，恶心，曾昏倒过，经查是血脂高，想咨询一下平时在饮食上应该注
| &&&&浏览8913次 &&&&| &&&&提问时间： 20:44:56 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
头晕，恶心，曾昏倒过，经查是血脂高，想咨询一下平时在饮食上应该注意什么？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
看了该问题的网友还看了：
用户回答专区 用户的建议仅供参考
d34******f2
病情分析：
你好:高脂血症无论轻重，饮食治疗都是一项首要的基本措施。如果只是服药，没有控制饮食，仍会有大量外源性的脂肪摄入体内，转化为血脂，这样您服药的效果就会大打折扣；如果只是很轻的高脂血症，我建议您不一定要先吃药，可能仅靠调整饮食结构和运动锻炼，就能把血脂降下来。但是这需要一定的克制力和持之以恒的决心。尽量少吃肉，蛋类食品，油炸的也要少吃，多吃水果，蔬菜等纤维素多的食品。药物控制也很重要。
558******c4
病情分析：
你好！饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。 (1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。科学家发现北极圈内格陵兰岛的爱斯基摩人以鱼猎为生，在他们中间冠心病的死亡率仅5.3%，远远低于丹麦人的35%。他们吃的食物中，饱和脂肪酸的含量很低，多不饱和脂肪酸很高，主要含有20碳5烯酸（EPA）和22碳6烯酸（DHA）。它们存在于海鱼的鱼油中。多不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经系统。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调油10毫升～15亳升。 (2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。 (3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。 (4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。 (5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等食物。近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”。学者们做过实验，当人们吃进动物性脂肪后，血液中的胆固醇都有暂时升高的现象。同时吃些香菇，发现血液中的胆固醇不但没有升高，反而略有下降，并且不影响对脂肪的消化。国外学者认为，中国菜肴中常用木耳、香菇等配料，是一种科学的配菜方法。每3朵～4朵的香菇中含香菇素100毫克，具有降脂和保健作用。山楂、花生、淡菜、萝卜、玉米、海带、豆腐、牛奶、黄豆等食物均有降低血脂的作用。要避免饮酒、酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。要采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐6克以下。 如果饮食控制不了的话可服用降脂药,甘油三脂高可服力平脂.并加强锻炼.
fb5******3b
病情分析：
少吃带油的食物.吃点鱼油.你的症状是缺氧.你的颈椎也可能不太好
895******b4
病情分析：
　　久久健康网内分泌科http://jb.9939.com/dis/139146/为您网罗高血脂的相关资讯，如高血脂的症状，高血脂的饮食，高血脂症的概念，高血脂的食疗法，高血脂对身体的危害，高血脂的治疗，高血脂的病因，高血脂的饮食禁忌，治疗高血脂的仪器，治疗高血脂的运动，高血脂与高血压的关系等等……您还可以在线咨询我们的高血脂专家，同时与线上好友交流高血脂的治疗心得。祝您健康！
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人血液粘稠造就高血脂
核心提示：血液粘稠度增高是高脂血症的一个主要特征，但不少正常人也存在这种现象。血液粘稠度增高，可导致血液流动不畅，长期发展就有可能诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病，故应引起足够的重视。实践证明，长期坚持饮食控制及食物疗法，对预防和治疗这种病症是完全有效的。
　　血液增高是高脂血症的一个主要特征，但不少正常人也存在这种现象。血液粘稠度增高，可导致血液流动不畅，长期发展就有可能诱发、、等疾病，故应引起足够的重视。实践证明，长期坚持饮食控制及食物疗法，对预防和治疗这种病症是完全有效的。
　　饮食控制总的原则是:控制荤食，少食肥腻厚味食物，多采用含纤维多的清淡素食。可通过食用豆制品、适量的鱼肉、瘦牛羊肉、鸡肉等来补充蛋白质，食用油可采用豆油、菜油、麻油等植物油。同时还应提倡“淡食”，进食不要太咸。这些对“净化血液”均有益。
　　一般来说，血液粘稠度高的人，每日主食控制在250～300克，并且细粮搭配，瘦肉、豆制品均为50～100克，鸡蛋或鸭蛋1个，乳制品250克，蔬菜500克，水果100～150克。这样既可保证身体对各种营养素的需求，也可防止血液粘滞因素的升高。
　　为什么这样控制饮食能降低血液粘稠度呢?因为粗粮中含食物纤维较多，使人对糖的吸收变慢，可避免血糖一时性升高而转化成脂肪储藏起来。燕麦具有降血脂和血糖的作用，牛奶中含有降胆固醇因子，将燕麦片放在牛奶或豆浆中服食，长期坚持，对降低血液粘稠度效果很好。鱼类尤其是深海鱼中富含大量的不饱和脂肪酸，能够降低血脂的含量及血液粘稠度，从而使血液流通状态得以改善。大豆中的大豆皂甙可降低血胆固醇;蔬菜中含有大量的和维生素P，各类水果含有丰富的和果酸，这些都具有降血脂、增强血管弹性以及抗血栓等作用。
　　吃素能否降低血液粘稠度
　　血液是一种由水、无机化合物、可溶解气体、大小不同的有机化合物以及蛋白质、脂质和糖类等高分子组成的复杂液体，其中还悬浮着大量红细胞和血小板等。正因为血液构成成分的复杂性，才使其具有与一般液体所不同的流动性及粘稠度。那么影响血液流动性和粘稠度的因素有哪些呢?
　　1.血液的粘稠度首先与血液的有形成分，主要是与红细胞的数量有密切的关系，红细胞数量越多，血液粘稠度越高。
　　2.红细胞的变形能力越弱，血液粘稠度越稠。
　　3.血浆或血清作为红细胞的悬浮介质，亦具有一定的粘稠度，这种粘稠度首先取决于其中含有的蛋白质、脂类和糖类。
　　4.的含量，它是影响血浆或血清粘稠度的主要成分。
　　综上所述，不难看出血液粘稠度的形成以及影响因素是多方面的，其中有形成分(红细胞、白细胞、血小板)占主导作用，而其中含有的脂质对血液粘稠度的影响，就微乎其微了。因此过分强调用少吃肥肉、多吃素食的办法去降低血液粘稠度，会有很大的局限性和片面性。近年来，随着人民生活水平的不断提高和饮食结构的改变，一些“富贵病”便应运而生，因此不少人干脆与脂肪绝“缘”，专门吃素食，这样做也是非常有害的。殊不知过度降低胆固醇，也会使人发生脑中风的危险性增加。低胆固醇易发生脑中风的机理，目前还不十分清楚。据推测，低胆固醇能使细胞膜的脆性增加，导致细胞变形能力下降，使血液粘稠度增高。需要强调的是：不同季节、时间及气候因素能影响血液粘稠度。一般地说，血液粘稠度在冬季相对较低，夏季相对较高。在一天之内，清晨和上午血液粘稠度较高，下午和傍晚较低，尤其在闷热或下雨气压较低时，血液粘稠度明显增高，应引起人们的注意。特别要提醒的是已患高粘脂血症的人，一旦出现症状，由于过度将使血液变得更加粘稠，必须及早补足水分，否则容易导致心脑疾病的发生
（实习编辑：李杏）
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
养心健脾，益气和血，除痰化瘀，...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
名医谈心第4期：目前，我国高血脂患者大约有3亿。有大量研究资料表明，高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。然而大家经常可以在电视、报纸、杂志、网络等地方看到降脂产品的宣传广告，这就让不少高血脂患者心存疑问，这些宣传疗效是否是真的呢？是否靠谱呢？ []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
38岁的李先生在某一跨国公司任要职，某天晨起发现右侧肢体无力瘫痪在床，右口角流涎，言语含糊，送至上海交通大学附属第六人民医院急诊，经头颅CT证实系急性缺血性脑血管病。经积极治疗好转，出院前李先生问到：“医生，我想不明白，脑血管病多见于老年人，我才38岁怎么会患病？”您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
血粘稠度高血压低
d5c7302&&&&
| &&&&浏览4282次 &&&&| &&&&提问时间： 14:01:00 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
患者性别：男 患者年龄：57详细病情及咨询目的：血粘稠度高血压低，应如何对症治疗？本次发病及持续的时间：头晕病史：经常头晕
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
看了该问题的网友还看了：
满意答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考
血粘度高一般有原因，如高脂血症等。降低粘度也要查找原因。
用户回答专区 用户的建议仅供参考
71a******11
病情分析：
　　高血压的概念，高血压的原因，高血压的症状，高血压饮食，高血压用药，高血压的危害，原发性高血压，妊娠高血压，高血压的中医食疗，治疗高血压的专科医院，详情登陆http://jb.9939.com/dis/139141/ ，久久健康网将为您提供最全面的高血压健康指导。您可以进入我们的高血压专题在线咨询高血压专家，与高血压病友交流治疗心得，祝您健康!
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人白天总犯困，觉不够睡，睡眠质量还可以，是不是高？白...
白天总犯困，觉不够睡，睡眠质量还可以，是...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：白天总犯困，觉不够睡，睡眠质量还可以，是不是高？白天总犯困，觉不够睡，睡眠质量还可以，是不是高血脂或血粘稠啊，能不能得脑血栓啊？谢谢！。
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
问题分析： 你好，如果从早晨起床到傍晚总是犯困，建议检查一下血压和血项，看是不是有血压低可贫血，如果没有，有可能是脾虚，建议看一下中医治疗。意见建议：当然查一下是不是血稠，血脂高也会犯困，强烈建议你抓紧时间去锻炼一下身体，很明显，你的身体没有以前好了，需要积极锻炼身体。
问白天总犯困，觉不够睡，睡眠质量还可以，是不是高？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：75244
病情分析： 你好，如果从早晨起床到傍晚总是犯困，建议检查一下血压和血项，看是不是有血压低可贫血，如果没有，有可能是脾虚，建议看一下中医治疗。意见建议：当然查一下是不是血稠，血脂高也会犯困，强烈建议你抓紧时间去锻炼一下身体，很明显，你的身体没有以前好了，需要积极锻炼身体。
问2009年得了脑血栓复发3次血脂高犯困
职称：医师
专长：消化、心脑血管
&&已帮助用户：10060
病情分析： 你好，你血脂高就容易得血栓，血脂高血稠，就会缺氧而出现头晕犯困等症状首先你要降血脂，可以通过药物饮食和运动相结合效果会好点意见建议：你可以用银杏叶代茶饮可以降脂，药物以他汀类和贝特类为主，在口服上拜阿司匹林预防血栓，平时加强运动多吃木耳血制品比较好。
问脑血栓是什么引起的？高血脂会引发脑血栓吗？
职称：医师
专长：脑梗塞,多发性腔梗,发作性眩晕,位置性眩晕
&&已帮助用户：1108
问题分析：你好 ，大部分的脑梗塞患者，血栓都是外源性的，血管里的附壁血栓脱落，随血液流动到脑部阻塞血管，出现症状，脑梗形成。高血脂会导致血液粘稠度增高，附壁血栓形成，是脑梗塞发病的重要因素。意见建议：抗凝的药物有很多，建议用阿斯匹林或者氯匹格雷等，并且需要控制血脂，扩血管治疗。
问高血脂和血粘稠是不是一种症状？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：48444
病情分析： 做的胆固醇化验，这个高的话肯定是指血脂高，血脂高和血粘稠不是一回事。意见建议：血脂高主要就是指甘油三酯、低密度脂蛋白等高，需要用降脂药治疗。或者是多锻炼、低脂饮食。
血粘稠是指血粘度高，血粘度高的话会容易导致血小板聚集，血流减慢，需要服用银杏叶、丹参等活血化瘀
问易犯困，是不是血脂高
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：116910
病情分析： 是的，有的人血脂高是爱困的，根据程度不同,高血脂的症状也表现不一,高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面：首先：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要.第二：一般高血脂的症状多表现为：头晕,神疲乏力,失眠健忘,肢体麻木,胸闷,心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高脂血症.另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖.第三,高血脂较重时会出现头晕目眩,头痛,胸闷,气短,心慌,胸痛,乏力,口角歪斜,不能说话,肢体麻木等症状,最终会导致冠心病,脑中风等严重疾病,并出现相应表现.意见建议：第四,长期血脂高,脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛,心肌梗死,脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）.第五,少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变.角膜弓又称老年环,若发生在40岁以下,则多伴有高血脂症,以家族性高胆固醇血症多见,但特异性不强.高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致,常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现.
问脑血栓和高血脂的的人应注意些什么
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：85145
病情分析：你好，脑血栓是血栓栓塞在脑部血管，而血脂高尤其是胆固醇高是引起脑血栓意见建议：平常不要吃过于油腻的食物，饮食宜清淡，多喝水，要定期的上医院化验血脂。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
脑梗塞容易复发，而且一次比一次严重
早期的康复治疗可以有效避免不同程度的后遗症，
脑萎缩一直困扰，久治不愈，请咨询上海神经科医生》》
孩子脑瘫多年，上海治疗脑瘫医生点击咨询》》
脑瘫疾病是一种慢性疾病，最大的敌人就是孩子的生长发育
建议不要用药物治疗，可以先就医，上海神经科医生在线》》
医学上有很多分类，让上海蓝十字医生帮您一一解析
上海蓝十字医生在线为您分析病情……
可以预防一些合并症的发生，所以越早越好
我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！我妈妈最近检查血液粘稠度高了并有血栓块形成该怎么办
我妈妈最近检查血液粘稠度高了并有血栓块形...
我妈妈最近检查血液粘稠度高了并有血栓块形成该怎么办我妈妈三年前曾经脑子出过血，致使一个胳膊和一个腿不怎莫管用，最近有做检查，血液粘稠度比较高，并伴有血栓块形成，请问这种情况该怎么治疗？
医院出诊医生
擅长：脉管炎、静脉曲张、动脉栓塞、动脉硬化
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
指导意见：选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集jkv ，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等
问血液粘稠度高怎么办？
职称：护士
&&已帮助用户：130219
建议你低脂肪 低胆固醇饮食。不要吸烟，吃酒。多吃蔬菜水果。可以在当地医生指导下口服：烟酸 藻酸双脂钠，脂必妥等。还要建议你口服：肠容阿斯匹林100毫克，每天一次，降低血液粘滞度。当然降低血脂后血液粘滞度也会降低。
问最近检查血液粘稠度高了，血液粘稠怎么办？
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
病情分析： 你好,注意如果有高血压需要积极控制血压,积极控制血糖,意见建议：另外低分子右旋糖酐注射液和复方丹参输液治疗很有效果,平时口服曲克芦丁片和PSS治疗比较好,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好
问我怀孕5周了，去医院检查过，医生说我有出过血，会流产...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：10465
病情分析： 您好，这个很难说！但是出血多是先兆流产的表现，还是积极保胎治疗吧！意见建议：注意营养和休息，定期产检
问前列腺液检查显示，粘稠度：混浊
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：186366
问题分析：一般情况考虑前列腺炎引起卵磷脂小体减少细菌感染，应用消炎药物观察看看，避免经常自慰刺激意见建议：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡适量补锌，避免经常自慰刺激，医院男外科检查明确，可以应用左氧氟沙星，前列倍喜胶囊等药物
问脑子里有瘤
职称：医师
专长：肿瘤内科 、乙肝等
&&已帮助用户：218732
问题分析：你好，看你说的情况，那看检查出有患了脑瘤的病情了，那像这种病情在能进行手术治疗时还是需要先进行手术治疗是会比较好的意见建议：而手术治疗后，也是需要进行放疗的，但因为放疗也是会有些副作用，对身体上会有伤害的，那还可放疗期间同时结合上中医治疗效果也是会比较好的
问脑子沉 怎么办
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：75194
常见于脑供血不足引起的。可以口服西比灵，养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
吸烟,由于烟碱能使血管收缩,会复发、加重脉管炎的症状……
早期脉管炎症状比较轻，患者肢体可出现麻木、发凉、怕冷等
患有这种下肢深静脉血栓的患者更要做好一些保护措施，患肢……
主要有：久坐因素，久站因素，负荷劳动，肥胖因素，锻炼力度大等
对于任何疾病最好先通过有效的检查方法，找出病因，并了解完整的病
百度联盟推广
血栓相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！}