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气虚老慢支中药食疗方
天气一冷就咳嗽、气短、喘不上气，冬天是很多老慢支患者一年中最难过的一段时间。因此，刚入冬时的调养非常重要。老慢支有多种分型，气虚是最常见的一种，患者主要表现为胸闷气短、呼吸浅短难续、咳声低微等，如果平时能适当地补补气，有助于提高患者的防病抗病能力，减少咳喘发作。这里介绍几种中药食疗的方法：
一是取党参10克，黄芪10克，百合30克，猪肺250克，加适量的水及料酒，炖熟后放少许食盐饮用。党参，性平，具有益气生津的功效。
二是取50克淮山药去皮切片，大枣50克去核，莲子50克去心，糯米100克洗净，加入水中，武火煮沸后改用文火慢煮成粥，再加入适量红糖即可。大枣，性温，具有补中益气、养血安神的功效。山药，性平，具有益气养阴、补脾肺肾的功效。
还有种更简单的方法，晨起后取少许蜂蜜冲水饮用，但口感不宜过甜。蜂蜜具有补益脾气和肺气、润燥解毒、通肠道的功效。其中，黄芪蜜、党参蜜补气作用尤胜一筹。
老慢支患者还可以找呼吸科中医师开汤药调理。需要提醒的是，咳嗽、咳痰、喘息等症状突然加重，出现慢性支气管炎急性发作的患者要及时就诊，不可用食疗方法代替药物，否则很可能延误治疗，使病情恶化。
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健康加油站肺气虚介绍
肺气虚，病证名。又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色(白光)白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。治宜补益肺气。《灵枢.本神》：&肺气虚则鼻塞不利，少气，实则喘喝胸盈仰息。&
肺气肿是指终末细支气管远端(呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。按其发病原因肺气肿有如下几种类型：老年性肺气肿，代偿性肺气肿，间质性肺气肿，灶性肺气肿，旁间隔性肺气肿，阻塞性肺气肿。
肺气虚相关问答
咨询医生：
我的手汗症是由气虚引起的吗？
发布时间：
性别：女年龄：21岁
指导意见：手汗症是由于人体交感神经始终处于亢进状态所致，症状是手汗多， 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。一 般可以进行微创手术治疗。
回复医生：
肺气虚。鼻子一直一直出汗，嗜睡，大便不好，会痛，不...
发布时间：
性别：女年龄：22岁
问题分析：从你的症状描述来看，主要是鼻头汗出，嗜睡，大便烂，便时疼痛，考虑湿邪内蕴所致的可能。意见建议：建议口服中成药参苓白术丸或者四君子丸以健脾理气祛湿，或者口服中药调理，饮食上清淡，少吃甜腻的食物。
回复医生：
鼻子痒打喷嚏，打喷嚏时有一种怪味，咽部感觉干有异物...
发布时间：
性别：男年龄：36岁
指导意见：该情况可以考虑是过敏性鼻炎 ，过敏性鼻炎的治疗主要是’避免继续接触致敏源，同时抗过敏药物和增强免疫力治疗，注意平时。的体育锻炼，增强体质是根本
回复医生：
鼻子痒打喷嚏，打喷嚏时有一种特殊气味，不知是鼻子问...
发布时间：
性别：男年龄：36岁
指导意见：根据你的描述应该是过敏性鼻炎，又 称变应性鼻炎，可选择扑尔敏、息斯敏、开瑞坦、特非那定等。局部治疗，二丙酸氯地松气雾剂鼻内喷雾或麻黄碱加地塞米松滴鼻等。
回复医生：
自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有...
发布时间：
性别：女年龄：48岁
问题分析：你的这个情况可以通过服用玉屏风散进行治疗的，由于这个是益气固表。止汗的。意见建议：所以你可以吃这个中成药物进行治疗的，这样能治疗你的情况的。
回复医生：
肺气虚吃什么中成药好呢
发布时间：
性别：男年龄：27
指导意见：你好，肺气虚，中医上有一个补肺汤，用来神益肺气，方用人参，炙黄芪，熟地，五味子，紫菀 ，桑白皮，而补中益气丸主治的是脾虚气陷，用来补中益气
回复医生：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。
就诊科室：
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常用药品：
并发疾病：
传染方式：
多发人群：
无特殊人群
发病部位：
副主任医师
主治疾病：呼吸系统疑难及危重疾病...
所在医院：武汉同济医院 呼吸内科
主治疾病：间质性肺疾病、结节病、...
所在医院：上海市肺科医院 呼吸科
主治疾病：慢性支气管炎、肺部感染...
所在医院：南京市第一医院 呼吸内科
副主任医师
主治疾病：肺淋巴管肌瘤病、乳糜胸...
所在医院：广州医科大学附属第一医院 呼吸内科→ 中医说是气虚，气虚可以引起心慌气短吗？吃
中医说是气虚，气虚可以引起心慌气短吗？吃
健康咨询描述：
中医说是气虚，气虚可以引起心慌气短吗？吃贞芪扶正胶囊可以吗？他说和桂垘地黄丸一起吃
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物
擅长: 骨伤科，心血管、内分泌、生殖泌尿系等内科疾患
微信扫描关注直接与我沟通已扫791次
&&&&&&病情分析：&&&&&&气虚是可导致心慌气短的，要重视，一般是吃中药比较好的，中成药的治疗效果不是很对症，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以就诊中医，效果好，如果条件不允许的话，可以吃中成药也是可以的，桂附地黄丸可以一起吃的，最好是先能吃几天看看是什么情况，如果没有效果，可以再试试考虑换个中药来试一试，很荣幸为您解答问题，祝您健康，希望我的回答可以解除您的困扰。
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气虚体质的表现：
主要表现为脾肺功能偏弱。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。
养生原则：
补脾、健脾，补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。
·饮食养生：细水长流，忌冷抑热
·精神养生：忌多思虑，宜少波动
·起居养生：谨避风寒，不要过劳
·药物调治：四君益气，屏风固表
·四季保养：春捂秋少冻，夏温冬平补
·肠经络调养：中脘、神阙、气海
养生方法——荡腿：端坐，两脚自然下垂，先慢慢左右转动身体3次，然后，两脚悬空，前后摆动十余次。本动作可以活动腰、膝，具有益肾强腰的功效。
气虚体质的食疗：
可常食黄芪、茯苓、粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。若气虚甚，当选用“人参莲肉汤”补养。
气虚体质的表现：
主要表现为脾肺功能偏弱。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。
养生原则：
补脾、健脾，补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。
·饮食养生：细水长流，忌冷抑热
·精神养生：忌多思虑，宜少波动
·起居养生：谨避风寒，不要过劳
·药物调治：四君益气，屏风固表
·四季保养：春捂秋少冻，夏温冬平补
·肠经络调养：中脘、神阙、气海
养生方法——荡腿：端坐，两脚自然下垂，先慢慢左右转动身体3次，然后，两脚悬空，前后摆动十余次。本动作可以活动腰、膝，具有益肾强腰的功效。
气虚体质的食疗：
可常食黄芪、茯苓、粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。若气虚甚，当选用“人参莲肉汤”补养。
3 、茯苓粥
粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效，可以提高人体的免疫功能。
4 、人参大枣粥
人参6克，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮。经常食用此粥可补中益气，尤其适合脾胃虚诸症，是很好的药膳。
5 、什锦麦胚饼
葡萄干20克，龙眼肉10克，花生仁10克，大枣10枚，麦胚粉100克，白糖(或红糖)20克。葡萄干洗净，与龙眼肉一起切碎，花生仁炒熟，大枣洗净去核，上述两种食物同样切碎，将麦胚粉用开水稍烫，加入上述原料后，揉合均匀，制成薄饼，烙熟。此饼具有益气、养血、安神、提神的功效，经常适量食用，对气虚体质者有益处。在食疗过程中，患者还可进行一些健身活动以配合治疗，如太极拳、太极剑、散步、保健操等，适量用之，可以起到固肾气、壮筋骨的效果。
补气虚药膳食疗方
1、玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精;
2、黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g，鹤鹑2只共蒸食，可补气虚。
3、补气的药物：选用人参、黄芪、党参等。
4、补气虚食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
5、气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;
6、忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
气虚体质的表现
体质虚弱的人并不少见，尤其是人进入老年后，身体渐趋虚弱，气虚就更为多见，这也是一种衰老的表现。
中医认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种。它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康范畴。气虚体质的人身体免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人，往往少气懒言、语声低微、乏力疲倦、常出虚汗，动则更甚，可见舌淡苔白、脉虚弱等。
秋冬季气虚 男人需要吃出健康
秋冬季节人们经常会出现气虚的症状，尤其对于男性朋友来讲，肾气虚更是影响健康的重要因素，如果男性朋友患有气虚应该怎么办?肾气虚吃什么好?今天小编带大家一起来了解下。
秋冬季气虚 男人需要吃出健康
一、鳝鱼养血温阳
鳝鱼性温，有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。研究表明，鳝鱼中有丰富的DHA和卵磷脂，有健脑明目、调节血糖、降脂的作用，对身体虚弱、病后及产后之人更为明显，对中风、面瘫也有很好的疗效。鳝鱼清蒸可以更好地保留营养成分。
秋冬季气虚
二、鸽肉补肝壮肾
鸽肉有益气补血、补肝壮肾、解毒生津等功效，对病后体弱、月经不调、头晕疲倦、记忆衰退有很好的补益治疗作用。鸽肉补气血的功效主要体现在润肤泽毛的功效上。鸽骨内含有丰富的软骨素等成分，能改善皮肤细胞活力，改善血液循环，增强皮肤弹性，让面色变得红润。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、少白头和毛发干枯等有很好的功效。另外，相比于其他禽肉，鸽肉更易于吸收，适合脾胃虚弱的人。
三、香菇补气血
香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”
四、韭菜补中气
秋冬季气虚韭菜补中气
生韭菜味辛，能行血;熟韭菜味甘，能补中气、益肝散淤。常吃熟韭菜可以补肝肾、强腰膝、助阳气，可见韭菜有壮阳补气的作用，因此，韭菜又有一个别名，叫“起阳草”。用于补气壮阳时，韭菜应连根一并煎汤服用。
五、土豆补胃气
因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界，这和它自身丰富的营养价值不无关系。
六、山药益肾气
人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。
七、小米补脾胃
小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。研究表明，小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。小米粥熬好以后放置一会儿，粥的最上层会凝聚一层膜状物，这就是“粥油”，它有保护胃黏膜、防治胃十二指肠溃疡的作用。
小米补脾胃
八、兔肉补中益气
兔肉被称为“荤中之素”，是非常好的“保健肉”、“美容肉”，能够补中益气，对脾胃虚弱、中气不足的人很适用。此外，兔肉含有丰富的卵磷脂，能保护血管壁，防止血栓形成，适合高血压、冠心病及脾胃虚弱型的糖尿病患者食用。
九、鲫鱼健脾胃
鲫鱼是人们常吃的淡水鱼之一，有健脾利湿、温中开胃的功效，对脾胃虚弱、水肿、慢性支气管炎、糖尿病有很好的滋补作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常吃能增强抗病能力。
鲫鱼健脾胃
十、板栗益气强筋
板栗性味甘温，有健脾益气、补肾强筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维，能降低高血压、脑中风、冠心病的患病风险。板栗中钙含量很高，是优良的补钙食品，对防治骨质疏松有良效。另外，板栗对于腰肌劳损、腰椎病造成的腰膝酸软疼痛，也有很好的作用。
气虚怎么办 中医教你调理方案
或先天禀赋;或少时脾胃受损，气血不足;或慢性消耗性疾病患者，大病久病之后;或长期过度劳累或思虑过度，营养不良;或月经过多;或房劳过度;或过度减肥。
感冒，腹泻，营养不良，中暑，汗证，惊悸，胃下垂，脱肛。
气虚怎么办
补益脾肺，升举清阳，以饮食调养，慎避风邪。平时也可以食用一些养生珍品来调理身体健康。
①不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热等寒热偏性较明显的食物;少食油腻和不易消化的食物;平时适当进补，宜缓补而忌滥补、呆补。
②宜食平和而偏温的食物，比如：山药、龙眼肉、莲子、藕粉、大枣、母鸡肉、羊肉、栗子、粳米、糯米、胡萝卜、南瓜、黄鱼、苹果、葡萄干、红茶、香菇、蜂蜜、饴糖、蜂王浆、黄鳝等。
气虚饮食宜忌
气虚的人，平常需注意季节、气候变化，谨防呼吸道疾病和过敏性疾病。平时坚持轻度运动锻炼，如散步、慢跑、太极拳等;避免疲劳。气虚多与血虚并见，过度思虑，过久看书、看电视、电脑均会劳伤心脾，耗伤气血。
结语：文章中给大家好推荐的许多治疗肾气虚的食疗方，有需要的朋友可以经常多食用些，患有气虚的男性朋友要多晒太阳、可以适当的吃些滋补食物，改掉不良的生活习惯，如：吸烟、酗酒、不运动等。
气虚吃什么比较养
气虚的人究竟是怎么回事，得了这样的不良现象的话，气虚吃什么好?我们知道，气虚发生之后，很多人说话气短，全身无力，声音也是比较低沉，容易出汗，当然面色萎黄，食欲不振，也是主要的临床表现，那么，气虚吃什么好，吃什么对治疗气虚有利。
气虚吃什么好
其实气虚吃什么好，首先我们要清楚，发生了气虚之后，患者们的身体上经常出虚汗，说话气喘不得了，且经常的食欲不振，舌边有很多的齿痕，肠胃功能减退，要是次此时利用药物治疗，我们一定要给自己多去补气，其中我们常见的补气类药物包含了人参，黄芪，党参等等，食物则是包含了牛肉，肌肉，糯米，还有大豆，打造，鲜虾等等。
玉珍鸡，母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精;黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g，鹤鹑2只共蒸食，可补气虚。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
究竟气虚吃什么好，我们再看了上述的知识介绍之后，建议大家在平时的时候，多吃一些补气的食物，在给我们补气的时候，人参或者是白参，还有野山参等等，对于人们的身体健康是十分有利的，希望我们可以对此有所认识才是。
女人气虚吃什么好
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。那么，气虚吃什么好呢?有哪些食物可以帮助缓解气虚?下面小编一一为大家罗列了7种治疗气虚的食物，希望对气虚患者有所帮助!
女人气虚吃什么好
萝卜的性凉味甘辛，能化积消滞，是破气耗气的食物，经常吃容易耗损身体的正气以及胃气，所以对于气虚胃病的患者来说不宜食用萝卜。
山楂是经典的消积食物，经常食用山楂同样也会消耗胃气，伤胃气，元代的名医朱震亨曾认为：“山楂，大能克化食，……多服之，反克伐脾胃生发之气也。”所以，对于气虚胃病的人来说不宜食用。
槟榔也是一种会破气耗气的食物，“槟榔，久服则损真气。”这是《本草蒙筌》当中的记载，在《本草经疏》当中也有相关记载：“病属气虚者忌之，中气不足，……悉在所忌。”故，气虚胃病者不宜食用。
柑橘性温味甘，有着力气化痰、消食的作用功效，可使多食或久食则耗气破气，只适合食积胃痛的人食用，而对于气虚胃痛的患者则不宜食用。
柿子是一种大凉的果品，吃多了对胃会造成伤害，对于胃气虚弱的人，常会有虚寒性的胃痛症状，所以不适合食用凉性的柿子。
薄荷性凉味辛这是大家都熟知的，在《本经逢原》当中，有“多服久服，令人虚冷。”在《本草从新》中也有“辛香伐气，虚者远之。”的告诫。所以气虚胃痛患者不宜食用。
胡椒是一种辛热的食物，也是一种耗气散气的食物，元代的名医朱丹溪曾说：“胡椒性燥，食之快膈，……久则气大伤，凡病气疾人，益大其祸也。”有气虚胃痛症状的患者应禁止食用。
除了这些食物之外，还有很多寒凉伤胃的食物气虚胃痛患者也不宜食用，如荸荠、苦瓜、蚕豆、螺蛳、茭白、豆蔻、薤白、白豆蔻、麦冬等。最新发布的日志散文网推荐文章冬季气虚应吃哪些中药材
（责任编辑：希萌）
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