高血压能吃黄豆芽吗 _教育指南_百度教育攻略
胡萝卜高 精彩内容，尽在百度攻略： 在平时大家应该都会经常吃一些黄豆芽，它的味道是很好的，而且吃法也有很多，黄豆芽的营养成分也是很高的，那么高血压能吃黄豆芽吗，我们来看看高血压吃黄豆芽到底好不好吧。
养生专家认为黄豆芽本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性。而部分高血压患者属于,气血虚或者痰湿(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物, 因此黄豆芽的寒凉性恰恰助长了高血压患者体内中的“寒”症。综上所述高血压人群不可以吃 黄豆芽等寒凉性食物。 精彩内容，尽在百度攻略： 中医饮食治疗
芹菜， 富含蛋白质 、碳水化合物、胡素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、苷内酯 和挥发 油 ， 具有降血压、降血脂、防治动脉样硬化的作用。 精彩内容，尽在百度攻略： 萝卜
萝卜味辛甘性 凉。 可消积 滞 、化痰热、散淤血、 解酒毒、降血脂、软化血管， 常吃能预防和动脉硬化。主要吃法 是萝 卜 汤、萝卜瘦汤，清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
精彩内容，尽在百度攻略： 其味酸、甘 ，性 寒 ， 无 毒。全果或汁能够清热利水、 散瘀活血、抗炎消肿、降、降低，适用于高血压、冠心 病 、 动脉硬化等.
最为常用饮 食 疗法 ，其 食用简单，针对高血压及引起的高血糖、高血脂的调理平衡效果理想。 精彩内容，尽在百度攻略：
(学名：B eni ncas a hispida (Thunb.) Cogn.)为一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形 或长圆柱形， 表面有毛和白粉，是普通蔬菜。皮和种子可入药。 瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。可以治高血压 。
富硒米 精彩内容，尽在百度攻略： 其口感甘润，米香四溢，含有丰富的硒元素，对高血压有着良好的功效。
对高血压能吃黄豆芽吗大家应该都知道了吧，患者是不适合吃的，对于上面介绍的一些适合患者吃的食物大家都应该去多了解，特别是芹菜的降血压的效果是很好的，这也是大家都知道的吧，因此高血压的患者在平时就要去多吃芹菜高血压患者要合理吃黄豆_百度文库
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高血压患者要合理吃黄豆
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