你好，我是一位中年女性，我今年35岁，我总是有长期拉肚子的毛病，让我很是苦恼，我大概患上这毛病也有四年了，这几天又拉肚子了，而且我连续拉了四天，每天四次左右，并且情况越来越严重，有时候会出现水泻，呈青绿色。我似乎是吃完东西没过多久就会拉肚子，直达肚子里什么都没有了就好些了，最近吃了一些消炎，止泻的药，可还是不见好转，我该怎么办啊，求帮忙
步骤/方法：
1患者切勿急着用止泻药，因为可掩盖病情，最好用外治自我按摩法，双手并拢，用手掌从腹部外围的左下方开始，按逆时针方向慢慢推揉至右下腹，每次约3分钟，每日1到2次，可以缓解病情，减轻肚子痛
2饮食上患者多吃一些温性的食物，如可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃寒性的食物，如梨、西瓜、香蕉等，因为有些水果中含有的糖分少，富含铁，补充人体因拉肚子而缺失的营养物质。
3平时多饮用一些温水，切记吃生凉的食物。每次吃饭时，少吃多餐，多吃一些简单易消化的食物，如皮蛋瘦肉粥，鸡蛋汤等，不要吃粗粮，会加重腹泻，不吃坚硬，油腻的食物。
注意事项：
避免吃不干净的食物，注意生活卫生，防治感染细菌，注意饮食习惯，忌暴饮暴食
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我经常拉肚子是怎么回事
健康咨询描述：
你好我经常拉肚子，小肚子痛，胃有时候也痛是怎么回事
想得到的帮助：
这是什么病严重吗？
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医生回复区
医学生&& 医师
擅长: 慢性胃炎，胃溃疡，消化系肿瘤和功能性消化系统紊乱，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般来讲，如果是经常腹泻的话，需要考虑是不是肠道的病变所致&&&&&&指导意见：&&&&&&包括功能性的改变比如肠易激综合症，或者器质性病变，建议去消化内科完善体检，鉴别诊断
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个是要考虑是不是因为慢性结直肠炎等原因，所以才会出现这样的肠炎增多导致的症状的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议是可以使用一些消炎药治疗的，比如是阿莫西林或者是红霉素等，查一下血常规的
擅长: 小儿湿疹,消化道,呼吸道疾病等,麻风,疥疮,真菌病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑是胃肠炎的，可以及时服用附子理中丸及黄连素来治疗，配合着热敷腹部或艾条熏烤腹部中脘穴来治疗，这些症状就能改善了。&&&&&&指导意见：&&&&&&症状不缓解的话，就需要去医院检查治疗了，注意饮食要清淡些，祝你健康&&&&&&以上是对“我经常拉肚子是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,支气管炎,气管炎,肠胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况的原因主要是由肠炎引起的，和炎症感染或者是着凉都是有关系的，最好是及时治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&在治疗期间要注意避免着凉，如果症状严重的情况下，是可以口服蒙脱石散治疗观察的，最好是及时对症治疗。
常德市第二中医院&& 医师
擅长: 消化,呼吸系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的症状，考虑胃肠疾患的可能性大。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你最好去医院做相关检查如胃镜，肠镜，大便常规，以便确诊，在做合理的治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，上述的情况来看，不排除与慢性胃肠炎有关的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以到正规医院胃肠外科系统检查明确下诊断，在对症的应用消炎药品调理改善上述的情况的。
擅长: 男性常见疾病,前列腺炎,阳痿,早泄,性功能障碍等，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很高兴为您解答，根据您的描述，可能为胃肠道疾病，如肠炎，胃肠炎等等。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您能去正规医院，进行检查一下，看看什么原因引起，然后对症治疗。望对您有所帮助。&&&&&&以上是对“我经常拉肚子是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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为什么有些人总是拉肚子
　　薛轶燕&&& 上海中医药大学附属龙华医院博士
　　我们常常会听到这样的“抱怨”：吃的东西越来越精细，越来越干净，但还是莫名其妙地拉肚子，或者肚子胀痛拉不干净，整个人无精打采。今天我们就来谈谈“拉肚子”――这个问题。
　　医学上根据病程长短将腹泻分为急性腹泻和。急性腹泻病程一般不超过3周，最常见的原因是感染 ；慢性腹泻的病程在2个月以上，病因比急性者复杂得多，常见原因有感染性炎症(如结核、菌痢等)；非感染性炎症(如炎症性肠病――包括和溃疡性结等)，肿瘤源性、代谢、内分泌紊乱及功能性肠病(如等)。我们必须认真对待拉肚子问题，不要让它成为健康的隐患。
　　近年来的流行病学调查发现，在我国沿海及经济发达地区的城市中，人群疾病谱在数十年前已发生重大改变，越来越向着发达国家的人群疾病谱靠拢。过去，认为只多发于欧美国家而鲜在我国出现的某些疾病(如炎症性肠病)近年来也不断出现，且发病情况有明显上升趋势。这与我们的生活方式和饮食结构日益“全球化”不无关系，也可能与临床医师对该病的认识较前有所提高有关。
　　炎症性肠病(IBD)可见于任何年龄，但以青壮年最为多见，男女比例相仿。近年来青少年患者发病情况越来越不容忽视。&&&&
　　临床上，时常碰到些特别“小”的IBD病人，看上去只有十一二岁，实际上他们已近二十岁了，这是因为IBD病变部位主要在肠道，这将直接影响机体营养物质代谢及吸收，影响患儿的生长发育，故看上去总比同龄的孩子矮一截。炎症性肠病患者常有脐周或下腹部疼痛、、解便性状及次数异常。轻者解糊状便2～4次/天，严重者解脓血便，甚至是鲜血便，次数可达10～30次/天。有的患者可有发热症状。重症者可出现全身毒血症，水、电解质、维生素、蛋白质等从肠道丢失并厌食，致体重减轻及体力下降。虽然炎症性肠病为终身性疾病，但它在某一时期可自行缓解，故有些人会自以为服用了黄连素或抗生素“治好”了病，而忽视了那些报警信号，没有及时就医，造成诊断及治疗时机的延误。更有些病人在出现梗阻、癌变、恶液质时，才病急乱投医，不仅丧失了康复的最好机会，还给自己及家人带来挥不去的痛苦。
　　炎症性肠炎一直是西方国家消化病研究的热点，近年来也日益受到我国医学专家的关注。IBD的病因目前仍未明确，但其发病可能与免疫、遗传、感染及精神因素有关。针对这些发病因素，IBD的治疗也应采用综合性的治疗方法：患者应注意休息、镇静，饮食应柔软、少渣，少食多餐，补充多种维生素，少食或忌食牛奶和乳制品。药物治疗是非常重要的环节，定时定量严格遵从医嘱是首要原则。
　　常用药物有柳氮磺胺吡啶(SASP)及5-氨基水杨酸(5-ASA)制剂，肠道菌群调节剂、激素及免疫调节剂。如发生穿孔、瘘管、大出血、梗阻等则需行外科治疗。
　　患者应认真“倾听”自己身体的信号，并正确对待，一定能摆脱拉肚子的困扰。
腹泻常用药品
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老拉肚子怎么回事 如何让自己健康不腹泻
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　　老拉肚子是一项让人胆寒的事情，浑身虚脱无力让人难以忍受。长时间的拉肚子还会导致身体营养缺失等重大问题的出现，我们想要治疗拉肚子，就应先知道老拉肚子的原因，那么老拉肚子到底怎么回事呢?下面就一起来看看吧。　　目录　　1、老拉肚子怎么回事 2、宝宝老拉肚子怎么回事　　3、老年人老拉肚子怎么回事 4、孕妇为什么会老拉肚子　　5、四款食疗方治疗拉肚子 6、老拉肚子吃哪些水果好　　7、夏季如何预防拉肚子 8、夏季拉肚子注意事项　　老拉肚子怎么回事　　腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。　　1.急性腹泻　　(1)细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。　　(2)病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。　　(3)食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。　　(4)生冷食物喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。　　(5)食物滞留消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。　　(6)着凉夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。　　2.慢性腹泻　　慢性腹泻的病期在2个月以上，病因比急性的更复杂，因此诊断和治疗有时很困难。　　(1)肠道感染性疾病　　①慢性阿米巴痢疾②慢性细菌性疾病③肠结核④梨形鞭毛虫病、血吸虫病⑤肠道念珠菌病。　　(2)肠道非感染性炎症　　①炎症性肠病(克罗恩病和溃疡性结肠炎)②放射性肠炎③缺血性结肠炎④憩室炎⑤尿毒症性肠炎。　　(3)肿瘤　　①大肠癌②结肠腺瘤病(息肉)③小肠恶性淋巴瘤④胺前体摄取脱羧细胞瘤、胃泌素瘤、类癌、肠血管活性肠肽瘤等。　　(4)小肠吸收不良　　①原发性小肠吸收不良②继发性小肠吸收不良。　　宝宝老拉肚子怎么回事　　宝宝经常拉肚子，有可能是以下原因造成　　1、喂养不当引起的消化不良：很多宝宝大多都是因为这个原因导致经常拉肚子，爸妈要引起注意。爸　　喂养不当，容易致使宝宝胃肠功能紊乱，这类宝宝往往都是过早过多添加辅食导致的结果。有些妈妈为了宝宝长得快，过早、过多地添加大量淀粉或脂肪类食物，结果引起宝宝消化功能的紊乱，发生腹泻。另外，如吃得太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易造成宝宝消化不良，从而导致腹泻。　　2、不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。　　3、过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物致腹泻。　　4、乳糖不耐症：由于有些宝宝体内不能分解并代谢乳糖，肠道内缺乏所需的乳糖酶，或者是由于乳糖酶的活性已减弱而造成的。乳糖不耐症的主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。　　5、其他：如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。　　宝宝拉肚子的症状　　婴儿腹泻主要发生在2岁以下的宝宝。新生儿每天的大便次数通常为一天排便2—5次，有的婴儿会一天排便7—8次，相对人工喂养而言，母乳喂养的婴儿排便次数较多。随着婴儿月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。爸妈需要首先了解宝宝正常的排便习惯，才能在第一时间判断他是不是拉肚子了。　　爸妈通常除了留意大便的次数外，还要注意观察便便的形态，如果便便的次数比平时多，质地比平时稀薄，甚至出现水样便，像是从屁股里喷　　一样。这些可能就是婴儿腹泻的症状，通常还会伴有不爱吃饭、肚子胀痛等肠胃不适症状了。　　宝宝拉肚子主要症状　　1、轻度拉肚子：每天大便5—6次，甚至多至10余次，大便呈蛋花样或水样，黄或黄绿色，有白色小块，可有低热，溢奶的情况，精神饮食尚好或略减，体重不增或略降，无脱水。　　2、中度拉肚子：每天大便10次，稀水便、气味酸且臭，可能中度发烧。　　3、重度拉肚子：每天大便10次以上，水样便，　　，呕吐，发热，尿少，食欲差，体重下降，迅速出现脱水和酸中毒，低钾、钙、镁血症等。　　4、部分宝宝可出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱，如低钾或低镁等。　　老年人老拉肚子怎么回事　　随着年龄增长，人体的免疫能力逐渐降低，细菌就容易乘虚而入因此容易导致胃肠道动力减缓，给细菌繁殖创造了条件使原来就存在于肠内、毒力强的细菌大量繁殖，其毒素引起腹泻。山西黄河医院胃肠科的专家为大家介绍引起老人腹泻的原因。　　腹泻对老年人的身体损害较大，这是因为，老年人急性腹泻容易出现低血糖、心脏病和脑血管病等意外并发症。老人腹泻时大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。钠、钾、钙、镁等元素，可维持血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律，腹泻时就会造成这些元素的缺乏和流失，可能会引起严重的心律紊乱，这对患有心血管疾病的老年人尤为不利。　　腹泻时一般食欲下降，摄入食物不足则需要分解体内贮存的肝糖元，以维持血糖稳定。而老年人没有足够的肝糖元贮存物转化为糖，当血糖降低时，老人就容易出现疲软、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。老年人经常会患有腹泻，腹泻是消化道疾病，骨质疏松是内分泌疾病，这两种病看起来风马牛不相及，但长期腹泻正是导致骨质疏松的原因之一。所以，老年人一旦出现腹泻，切莫掉以轻心，应及时就医。　　老年人老拉肚子怎么办　　1.拉肚子可以吃面食　　拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。　　2.拉肚子可以喝粥　　拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。　　3.拉肚子可以吃水果辅助治疗　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。　　孕妇为什么会老拉肚子　　孕妇的体质比较特殊，怀孕期间，孕妇的身体抵抗力下降、体内雌激素水平发生变化、饮食结构发生改变，这些因素都会导致孕妇腹泻。除此之外，还有其他一些原因。　　1.感染性因素　　孕妇会经常感觉到疲劳，身体抵抗力和免疫力也会降低，这时候许多病毒和细菌容易趁虚而入。消化道被大肠杆菌、沙门菌等细菌或者轮状病毒、埃可病毒感染，就会出现腹痛、拉肚子、呕吐等不适症状。　　2.饮食因素　　妊娠期女性情绪波动较大，胃口也会发生改变，容易出现饮食不规律的情况。一会儿食欲大增一会儿胃口不佳一会儿贪吃生冷食物一会儿又想吃粗粮。这样的饮食习惯容易导致肠胃不适，引起腹泻。此外部分孕妇食用海鲜等过敏食物也会导致腹泻。　　3.慢性病因素　　如果孕妇本身患结肠炎、肿瘤、肠道炎的话，孕期也更容易腹泻。　　4.环境因素　　孕期女性小肠蠕动速度变慢，很容易受外界的因素干扰。当腹部受凉的时候，肠蠕动非正常加快，肠胃不适，容易拉肚子，所以孕妇要十分注意温度变化，不能让自己的腹部受凉。　　孕妇拉肚子的症状　　人们通常把腹泻称作“拉肚子”，“拉肚子”是人们在日常生活中比较常见的症状。孕妇由于其自身身体的特殊性，出现拉肚子的症状时往往更加能引起人的注意。一般孕妇拉肚子具有以下三个症状，也只有这三个症状同时存在时，才可称为孕妇腹泻。　　1.排便次数增多　　孕妇拉肚子时，去洗手间排便的频率远远超过平时，每日多于2次即要留心。　　2.粪便形态有变化　　拉肚子时，孕妇的粪便形态、颜色、气味都发生了变化，粪便会变得很稀薄，粪便中能看到脓血、粘液和食物残渣。如果孕妇吃了油腻的东西后，会有脂肪浮在便池中。通常粪便还会呈现出黄色液状或者绿色黏冻状态，伴有恶臭，易于观察。　　四款食疗方治疗拉肚子　　冰糖山药羹　　1、将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。　　2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。　　栗子炖羊肉　　1、将羊肉洗净，切块。将栗子去皮取肉，洗净。　　2、锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。　　清蒸山药段　　1、将山药洗净去皮，切成约3厘米长的段，再顺长剖成2、3条将桃洗净弃核取其桃肉待用。　　2、将锅内倒入花生油，烧至7成热时放入山药，炸至边上有点儿黄时捞出。　　3、将红枣放入碗内，再放入青梅，然后把炸好的山药条整齐地码在碗内，撒上糖，上屉蒸熟取出，山药扣在盘里，备用。　　4、炒锅内倒入蒸山药的糖水，烧沸后加入适量糖，用淀粉勾芡，放入少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山药段上，将菠萝、桃肉等水果围在盘边，即可食用。　　莲子肚片汤　　1、猪肚切片莲子加水适量蒸酥。　　2、猪肚放入锅内，加入清水、姜片、绍酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。　　3、转用文火煮酥后，放入莲子(莲汁)，加入精盐、味精、绍酒调味，撒上葱花即可。　　老拉肚子吃哪些水果好　　拉肚子吃什么水果?腹泻，俗称拉肚子，是一种肠胃疾病，一般夏秋季节发作频繁。　　中医推荐，腹泻可通过饮食进行调理，那么腹泻吃什么好?腹泻的饮食原则有哪些?容易腹泻的人不能吃哪些食物?对于这些问题，以下为大家一一解答。　　苹果　　苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。　　苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。　　苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。　　荔枝　　味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。　　用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。　　身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。　　由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。　　石榴　　味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。　　夏季如何预防拉肚子　　日常生活中，有三种人特别容易拉肚子，而且反反复复、没完没了：　　第一种人：不能吃辛辣、生冷的食物，甚至连牛奶、啤酒、火锅、海鲜都不能吃、不敢吃，一吃就拉肚子。这种人往往自认为对某些食物“过敏”，没有口福。　　第二种人：经常出差、旅游，一到外地就拉肚子。这种人往往认为自己“水土不服”。　　第三种人：工作压力大，一紧张、一到关键时候就想往厕所里跑。这种人往往搞不明白自己为什么无缘无故也会拉肚子，在厕所里一呆就是老半天，往往还拉不出、拉不爽。　　解决肠道问题，“菌”衡是关键　　正常人的肠道内有多达70万亿个有益菌，占人体微生物总数的90%以上，密密麻麻覆盖在肠道黏膜上面，像一　　体天然生态屏障防护林一样，维护着肠道内的微生态平衡，有益菌多，菌群平衡时，人体的肠道功能就正常。　　一旦人体滥用抗生素、止泻药、饮食不当或者长期受到各种有害物刺激，肠道菌群平衡就会受到破坏，各种有害菌就会长驱直入、大量滋生，导致有益菌比例远远少于有害菌，菌群平衡遭到破坏。　　反复拉肚子就是菌群紊乱的信号。就像水土流失极易引发洪水一样，这时候，稍有食物、药物、毒物刺激，肠道就会做出强烈反应，拉肚子、腹胀、消化不良等肠道疾病自然层出不穷、反反复复、难以治愈，仅仅止泻已经远远不能解决问题，滥用抗生素更是会雪上加霜，因为抗生素会把有益菌、有害菌同时杀死。长此以往，不但营养流失，还可能会导致肠道疾病恶化，后果不堪设想。　　造成夏秋季节拉肚子流行的原因很多，但细算起来主要是5点：　　1.夏秋季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。　　2.虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力，口腔有一定数量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌，但肠道致病菌能采用“以多制胜”或“乘虚而入”的战术侵害人们的健康。　　3.夏季出汗较多，大量饮水，稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热，人们休息不好，抵抗力下降，也易患拉肚子病。　　4.夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品。如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。　　5.夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌，传播疾病。　　夏季拉肚子注意事项　　一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人。首先要及时到各医院的肠道门诊就诊，查明原因，依症施治。除了遵医嘱的院内治疗，患者自己还需要注意以下几点：　　饮食方面，除非医生特别要求禁食的，其余时候都需要摄入饮食。对饮食方面，不同时期要求不同。　　发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等，暂时避免牛奶，豆制品，生冷辛辣的食物。　　急性水泻期遵医嘱暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。　　缓解期排便次数减少后可进食少油的蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食，以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。　　恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲比较旺盛，可少食多餐，尽量不吃甜食，因糖类发酵可导致胀气。　　止泻药：是指可以通过减少肠道蠕动或保护肠道免受刺激而达到止泻目的的药物，主要用来治疗慢性痢疾、肠内异常发酵、非特异性溃疡性结肠炎、黏液性结肠炎以及过敏性结肠炎等功能性腹泻。一般来说，止泻药主要用于非细菌性引起的腹泻。在水样便次数较多但无发热时，可酌情使用。功能性腹泻则可以在助消化、保暖的同时，使用止泻剂。目前最常用的止泻剂的通用名为蒙脱石散(商品名思密达、必奇、肯特令)，此类药本身不被吸收，服后附着在肠壁，可减缓肠蠕动而达到止泻目的。　　对于感染性腹泻(肠炎、痢疾等)，排便是人体的一种保护机制，通过腹泻可以将细菌、病毒及其产生的毒素排出体外，以减少对人体的损害。不恰当的止泻可能加重感染及中毒症状。　　抗生素：发生腹泻不能滥用抗生素治疗，抗生素不但可以杀灭病原菌，也会影响人体肠道的正常菌群。有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻无效。即便病情严重，也要在医生的指导下合理使用抗生素。　　益生菌：随着腹泻进行，人体中本有的有益菌也会被排泄，可导致肠道菌群失调，此时，需要遵医嘱服用活性益生菌。　　在腹泻严重而引起脱水和电解质紊乱时，可在对致病菌使用抗菌药物和补充液体与电解质的前提下，适当服用止泻药，使得肠道得到暂时休息，也有利于疾病的恢复。服止泻药与抗生素要间隔一小时，这是因为止泻药都有一定的吸附作用，大多数有机药物如抗生素、维生素等都可能被上述药物吸附，使它们不能被胃肠黏膜吸收，而影响药效。如常用的止泻药物“思密达”对消化道内的细菌、病毒及其产生的毒素、气体具有极强的吸附作用，从而起到止泻作用，但同时它强大的吸附作用也会作用于同时服用的抗生素等药物，快速吸附氟哌酸的成分和培菲康中的活性益生菌并与之结合，使这两种药物的成分无法被胃黏膜充分吸收，药效自然大打折扣。另外，益生菌平时最好放置在冰箱内，若需要和抗生素同时治疗，两者之间最好间隔小时，使得益生菌得到最大的调节作用。　　夏季，由于气温高、湿度大，特别利于病菌的繁殖，食物易受污染夏季人体消耗大，免疫力相对较弱，因此，夏季是肠道传染病的高发季节。预防肠道传染病要牢记：吃熟食、喝开水、勤洗手，避免腹部着凉，提高身体抵抗力，有不适及时就诊。　　结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了老拉肚子到底是怎么回事了吧。拉肚子是我们日常生活中常见的一种临床肠道疾病，长时间的拉肚子会导致各种问题的出现，所以我们要及时有效的治疗，希望小编的介绍对大家有所帮助。　　宝宝老拉肚子是怎么办　　1、消化不良引起的拉肚子：宝宝经常拉肚子，大多都是因为消化不良而引起的。爸妈日常要正确喂养，添加辅食要遵循由少到多，由细到粗，由一种到多种的原则。可以适当服用有助消化的药物，例如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等，这类药物服用后可以促进消化。腹泻期间，爸妈可以煮山药粥、高粱香米粥、薏米莲子粥等给宝宝进食，可以调节增强消化功能，并起到健脾止泻的作用。　　2、不良刺激引起的拉肚子：爸妈日常要注意气温变化，帮助宝宝适时增减衣物，以免着凉或中暑。让宝宝保证睡眠时间，以免因睡眠不足而影响精神状态，甚至影响身体发育。别让孩子受惊，特别在睡前不要给宝宝讲恐怖类型的故事，以免宝宝受惊而导致精神紧张，可能会加重腹泻情况。　　3、过敏性腹泻引起的拉肚子：最好带孩子到医院进行过敏原测试，确定孩子对哪类型的食物有过敏反应，减少或避免对该类食物的摄入。　　4、乳糖不耐症引起的拉肚子：一般服用乳糖酶来进行治疗。　　5、其他情况引起的拉肚子：如发现宝宝经常拉肚子，并且带血或带有绞痛等严重情况，爸妈应及时带宝宝到医院进行诊断，以确定病因，对症治疗。　　宝宝老拉肚子的治疗方法　　1、一般疗法　　若宝宝年龄在6个月以内，是母乳喂养，需要继续母乳喂养如果不是母乳喂养，可以用宝宝日常食用的奶或者奶制品继续喂养，轻症的宝宝适当减少吸奶量。若宝宝年龄在6个月以上或已开始食用固体食物，则给些米粥或其他淀粉混合食物，有条件的家庭可加些蔬菜、鱼或肉末，每次喂饭可加些植物油。　　(1)可以给些新鲜水果汁或香蕉泥，以补充钾。　　(2)喂新鲜制作的食物，这些食物要很好地烹制、研磨或捣碎。　　(3)鼓励宝宝进食，每日至少喂6次。　　(4)腹泻停止后继续给宝宝喂上述食物，且在腹泻停止后两周内每天至少加餐一次直至体重恢复正常。　　但如果宝宝拉肚子情况严重，要禁食8—24小时，并静脉补液。　　2、液体疗法　　(1)口服法：适用于轻度脱水或呕吐不重的宝宝。补液量按每公斤体重100毫升/日计算，分数次服用。　　(2)静脉补液法：用于中度、重度脱水的孩子。　　3、药物治疗　　如小儿腹泻3天不见好转或出现下列症状时带病儿去找医生：　　(1)多次水样便。　　(2)频繁呕吐。　　(3)明显口渴。　　(4)不能正常饮食。　　(5)发烧。　　(6)大便带血。　　4、控制感染　　针对病因，选用抗菌药物。　　5、对症治疗　　腹泻可口服1次碳酸铋或轻酸蛋白0.3克，一日3次助消化可口服胃蛋白酶合剂每岁l毫升欣，一日3次，或多酶片一次l片，一日3次。依病情对症处理。　　6、治疗偏方　　取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，然后取出胡萝卜捣成糊状即成(煮胡萝卜的水留作备用)。　　食用时，每100毫升煮胡萝卜的水中，加入5-10克(约一小匙)胡萝卜泥。进食量主要根据宝宝的食欲，可按平时的食量喂给。一般来说，喂食胡萝卜泥2至3天，便便即可成形。　　7、保护娇嫩皮肤　　尿布必须勤更换，更需用清水清洗屁股并吸干。　　8、适当增减衣物　　婴幼儿的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免腹部受凉。夏季应多喂水，避免饮食过量或食有用脂肪多的食物。经常进行温水浴。　　治疗措施　　1.止泻剂，一般用于非感染性腹泻，若为感染性，可在应用抗菌药物的基础上，必要时适量使用，绝不可单独用止泻剂，以免留寇不去。　　2.急性腹泻，须卧床休息，禁食或进流质易消化食物，多饮水，口服糖盐水为宜，进液量以尿量增加、尿色变淡为准。　　3.细菌感染所致之腹泻可用抗菌药物灌肠。　　4.解除肠道痉挛。　　拉肚子给老人日常生活带来很多不便，同时又影响着老人健康。所以治疗拉肚子十分重要，通过饮食调理可以缓解拉肚子症状。下面我们就来看看老人拉肚子的饮食调理方法。　　正常情况下，牛奶中含的乳糖在小肠经乳糖酶的作用被消化吸收，但随着年龄增长乳糖酶活性逐渐降低。　　老年人喝牛奶老拉肚子怎么办　　老年人喝牛奶后，因乳糖酶活性低，乳糖不能被消化吸收而在大肠内发酵，产生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人体吸收，引起腹胀、腹泻。　　国内研究认为，汉族人中有75%一92.4%的人乳糖酶缺乏。所以，很多老年人饮用牛奶后腹胀、腹泻，这多是对牛奶乳糖的不耐受造成的。可以采用有效办法逐渐适应饮用牛奶。　　(1)少量饮用，每日1次，不超过250毫升，一般不会产生症状。　　(2)改用酸奶或奶酪。酸奶中含有%u3B2-半乳糖苷酶，可消化乳糖。酸奶乳糖经发酵后减少了近1/5，容易消化，较长时间地饮用后，肠道就会逐渐适应饮用奶类。　　有类似情况的老年人不妨试饮酸奶。
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