为什么我每天都会做梦，而且，都是带点恐怖的那种，晚上睡觉为什么我一闭眼眼前就会浮现我以前看恐怖片，_百度拇指医生
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?为什么我每天都会做梦，而且，都是带点恐怖的那种，晚上睡觉为什么我一闭眼眼前就会浮现我以前看恐怖片，
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为什么我每天都会做梦，而且，都是带点恐怖的那种，晚上睡觉为什么我一闭眼眼前就会浮现我以前看恐怖片，看鬼片的电影片段，我感觉我特别累的。我不知道怎么办，这是怎么回事？还有，我怕黑。。。我15岁，这个年龄是这样子还是怎么回事？
可能是恐怖片看多了，还有你的压力太大，事情想的太多了
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完善患者资料：*性别：
这是自己的心里暗示，觉得一个人或者很静或者很黑的时候会幻想以前恐怖电影的镜头，这个只有你自己尽量不要去想才能解决，一般情况下最好是开着门睡觉，这样通风的环境下要是睡熟了基本上也就不做梦了
尽量不要去想去看恐怖类型的小说或是影视
心里压力大，缺少安全感
不要看这么多鬼片，看一些开心的东西，可以先和父母一起睡，开一盏光柔和一点的灯
白天想多了吧
听着歌睡，效果不错，声音刚刚听到就行
你把枕头枕底一点别太高
表示我也是这样。
我靠，跟我一样
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向医生提问葛优首部惊悚片《窒息》―QQ娱乐
　　导 演：张秉坚
编 剧：谷小妮
　　主 演：葛 优、秦海璐、李 滨
　　类型：
　　剧情简介：玫子失踪了！职业摄影师沈潇去派出所申报了妻子的失踪。但他变得性格分裂，从此行为怪异。黑夜中，他扛着一具尸体神色慌张，一路小跑；在海边，他阴狠地把棺材推进破船；沙丘上，他拼命地挖掘，藏匿尸体…… []
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved晚上看了鬼片睡不着怎么办_百度知道
晚上看了鬼片睡不着怎么办
前几天晚上看了京城81号和一部外国鬼片，结果现在每天睡觉前关灯后满脑子想的都是恐怖场面。总觉得周围黑漆漆的很恐怖，翻来覆去睡不着。我是不是不适合看鬼片?怎么样才能睡着呢（安眠药什么的谢绝...）?求解答。
我有更好的答案
可不是完全不怕哦），但看完以后不会往心里去，但这种恐惧一般持续不超过5天，人心理的适应力是很强的，一部恐怖电影带给你的恐惧你会不知不觉适应它，然后就不觉得害怕了。同种类型的恐怖电影看三个以上。但大多数女性达到这个程度要在二十二到二十四岁以后。睡不着没有有效办法的。还有对恐怖片的抗性和性别以及年龄有关，未成年人和女性要差一些。一般男性成年（18岁之后）就不怎么怕恐怖片了，以后对这一类的都会产生免疫力（只是害怕程度减少，看恐怖片害怕睡不着很正常的，也不会胡思乱想，因为什么也阻止不了你自已的思想没事，虽然看的时侯还是会吓着
采纳率：67%
来自团队：
一个阿里巴巴。两个阿里巴巴、鬼灯的冷彻看个比较欢乐的动画，比如魔笛magi，看了还是睡不着，你就数里面的人物，比如，三个阿里巴巴，数的时候想人物的样子
开大空调，调个定时，然后把整个人用被子盖上，睡觉。我就是这样的
看一遍地狱少女，就不害怕了。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我白天看了恐怖片，晚上睡不着觉，满脑子都是恐怖片里的鬼，怎么办想得到怎样的帮助：怎么才能让我走出这恐怖的心理阴影
医生回复（2）
问题分析：你好，建议你转换一下注意力，可以多去外面做些运动或看些喜剧片。意见建议：建议：以新的兴奋点抑制恐怖的兴奋点，实在不行，可以找心理咨询师进行咨询。都是恐怖片惹的祸_百度文库
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都是恐怖片惹的祸
&滴答,滴答&&&床前的小闹钟不紧不慢地走着,我在床上翻来覆去,躺了很长的时间,还是睡不着,满脑子都是今天看的恐怖片的内容&&
今天同学约我到他家看恐怖片,本来我是不敢去看的,可是鉴于我是&男子汉&就硬着头皮去了&&
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