大脑缺氧是不是会精力不集中,记忆力衰退的表现,容易犯困

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一个人一生中遇到一个对的人,是幸福,是美好;一个人一生中做对一件事,是幸事,是福气;一个人一生中遇到一辈子的健康,是幸运,也是命运。恋爱中的人眼里出西施,觉得遇到对方以后,身边的都是好事;逆境中的人,做对一件事,是打破逆境的捷径,是克服困难的钥匙;而平淡生活的众生,一辈子有健康相随,有爱人相伴,有好运相助,是最幸福,最浪漫的事情。
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睡觉打呼噜的常见症状&&
耳鼻喉治疗专家在这里为患者详细讲解
  人们睡觉打呼噜如果呼吸规律均匀,就是良性打呼噜,但是良性打呼噜也会导致大脑缺氧,降低人们的睡眠的质量,白天容易犯困,注意力不集中,做事情脑子比较混沌,反应也会变得迟钝,记忆力减退,会头晕,没精神,跑几步路会觉得气喘,胸闷,不舒服。
  打呼噜严重者,会出现频繁的呼吸暂停,有时会暂停十几秒或者几十秒,容易被憋醒,夜尿增多,导致糖尿病,大脑严重缺氧,造成体内气血流通不畅,就导致高血压,早上起来头疼,口干口臭口苦,也会导致心脏病,心绞痛,心慌,心悸等症状。
  美国鼾顿止鼾器不需要插电或者增添任何东西,只需要每天睡觉时戴在手腕上,就能够有效减轻、消除打呼噜。美国鼾顿止鼾器采用独特的生物脉冲技术,杜绝了打鼾者呼吸暂停,心脑供氧不足,使患者呼吸顺畅,提高睡眠质量,当天使用,立即见效。不影响生活、工作与学习。
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剪指甲,是一件很简单的事情,但是越是简单,就越没有挑战性,就越勾起人们的惰性,尤其是孩子,对剪指甲本身就不在行,加上大人们不注意,不知道提醒,往往就会忘记,或者排斥剪指甲,人们会在一个游戏上浪费一天的时间却不愿意挤出几分钟的时间去给孩子剪指甲,小孩子都喜欢吃手,喜欢把手放进嘴里吮吸,这是天性,是本能,但是长长的指甲里的细菌也会进入到身体里,这就危害到了孩子的健康,剪指甲只是一件小事,但是在这种小事上浪费时间是很值得的。
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严重脑缺氧
状态:就诊前
可以简单推测最大的可能是神经衰弱,大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,西方也称为慢性疲劳综合征,治疗原则上可以服用新型抗抑郁药,结合既往有效病史,可以继续服用,需要坚持至少1年。这类药物还是比较安全的,副作用主要为短期内的胃肠道反应,尚未见明显长期不良后果,可以放心服用。但是神经衰弱患者药物治疗往往不能彻底根除疾病,需要配合建立一个健康的生活方式,合理安排自己工作,减少压力,适当增加户外运动,长期坚持,必定有效。
疾病名称:头晕,有时候心慌&&
希望得到的帮助:可以去门诊治疗
病情描述:一天头晕很难受,也不影响其他的饮食之类的。
疾病名称:到晚上左边身体发麻,比较沉,左手发麻&&
希望得到的帮助:想问是怎么回事,如何解决,另外如果需要去医院检查应该挂什么科
病情描述:晚上觉得手麻,主要是无名指和小指麻木感强。晚上睡觉时觉得左半边身体发沉,略有心慌的感觉。十月有去检查,白天心脏没有什么问题。在九月也是一到晚上十一点半后开始心慌。
在睡觉前有测过血压...
疾病名称:后脑勺疼响,有个骨头疙瘩,眼睛涨难受&&
希望得到的帮助:这是不是脑损伤后遗症
病情描述:后脑勺十年前被人用拳头打过,后脑勺一直疼,现在是后脑勺疼,头响,额头太阳穴闷疼,后脑勺有个地方按着疼十年了会不会颅内有血块
疾病名称:头部核磁共振结果&&
希望得到的帮助:请问需要做什么?
病情描述:体检核磁共振结果:1.双侧额叶、放射冠及左侧枕顶叶小缺血炤,2.少许脑白质变异,3.空蝶鞍
疾病名称:两侧额顶叶皮层下小缺血灶&&
希望得到的帮助:烦请医生帮忙查看报告及核磁共振影像结果,以便控制病情,谢谢。
病情描述:头晕多年,2015年开始症状加重。
2017年10月开始一只眼睛看东西模糊,去医院检查做了头颅磁共振,诊断结果为:两侧额顶叶皮层下小缺血灶。现在的病情症状就是:头晕,视力模糊。
疾病名称:头晕目眩,四肢无力,全身出虚汗,濒死感觉&&
希望得到的帮助:是否危机生命,引起症状的原因是什么
病情描述:大夫您好!今天早上六点三十分,自己下楼去吃早饭,步行大约800米左右,途中无任何不适,到达早点铺后,刚坐下吃了一口东西,突然头晕目眩,四肢无力,两手发麻,全身大量虚汗,里面衣服都以湿透...
疾病名称:头晕,头疼,红斑狼疮平稳期!&&
希望得到的帮助:看看如何治疗,用药?
病情描述:头晕这个和狼疮有关系吗?为什么这年轻会老化了
疾病名称:手抖&&
希望得到的帮助:我这会是渐冻人嘛
病情描述:您好,7天前我左手微麻了半天,麻木感消失后几小时发现左手有无力感,第二天感觉左手无力感改善了,但右手又同样出现发麻后无力感,左手发抖,但我握拳、用各种姿势举比较重的哑铃都没有任何的问...
疾病名称:睡觉经常抽搐 白天头疼 时间长了小便失禁&&
希望得到的帮助:想进一步治疗
病情描述:早晨醒来头疼厉害 一天都很难受
疾病名称:后脑晕晕沉沉的&&
希望得到的帮助:指导治疗方案
病情描述:我在三年前也是后脑晕晕沉沉的,到医院做了相关的检查,没有什么问题,医生也是开了这个药,没有吃完就好了,今年也是感觉晕晕的,吃了这个药有三天没有什么改善,但是感觉眼睛发红,药我就停了...
疾病名称:脑袋上血管涨&&
希望得到的帮助:能简单说一下是什么病情,或者去看哪个科么?是否严重
病情描述:生产是大出血,之后脑袋大阳穴处就血管突出凹陷
疾病名称:头晕&&
希望得到的帮助:是否能用药效治疗
病情描述:头晕一个多星期了,腿部没劲发麻,老是头晕浑身没劲
疾病名称:血脂六项检查,甘油三酯高,其他五项都偏低&&
希望得到的帮助:用吃药吗,最近几天头有点晕,用去医院看吗?
病情描述:最近几年不爱运动,所以胖了很多,尤其生了二胎后,就瘦不下来
疾病名称:头疼,血压高&&
希望得到的帮助:请问您是否要去门诊就诊或者住院治疗是否需要服用降压药
病情描述:后脑勺疼,一般下午痛,今天早上有两次疼的厉害,现在服药一周多了,血压是150~110,以前是180~110
疾病名称:头部右半部分一块区域外表疼痛&&
希望得到的帮助:病症及服药
病情描述:头部右部分一块区域头皮阵痛,已经就医,有轻微好转!
疾病名称:头痛并且焦虑&&心里不舒服,说不出来的感觉&&头沉脑涨,后背酸痛,鼻根胀疼,胸闷
头疼,从头顶到脖子感觉紧绷&&
希望得到的帮助:我这是什么病?如何治疗?
病情描述:头痛的难受,头闷胀,头顶好像有东西压着。心里不舒服,脖子后背酸痛,身体乏累,浑身不舒服,吃了三周多了药了,效果不明显。
疾病名称:头皮疼喉咙疼耳朵疼&&
希望得到的帮助:想问这是什么病,应该看哪科?
病情描述:本周二下午先是头皮痛到晚上就是喉咙痛和耳朵疼,周三去药店买了阿莫西林吃,吃了两天症状没减轻,去人民医院看了呼吸内科,医生让我查了血常规,也还好,无果,想问下我这是属于什么病,应该看...
疾病名称:头晕&&
希望得到的帮助:想初步了解该病的治疗途径及方法,打算来京治疗。
病情描述:病人有二十多年眩晕病史,不定期发病,发病时头晕、恶心,有时躺卧体位受限,只能一侧卧倒。往往需三五天方能缓解。前年查头部CT无异常,颈椎拍片好像有点压迫神经。目前发病就在乡镇卫生所拿药...
疾病名称:间歇性头昏,大概有五六天了,一阵的&&
希望得到的帮助:请医生看一下这可能是什么病状,好方便就诊。
病情描述:患者有患有青光眼几年了,压力过大,经常熬夜。
疾病名称:双手弯曲伸展的时候抖动,持续了一个多月&&
希望得到的帮助:是什么疾病,我还应该做什么检查
病情描述:当地医院没检查出原因,就是想问问我还应该查什么
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
仝太山大夫的信息
擅长各种失眠、焦虑、抑郁、疑病、强迫、恐怖、慢性疼痛、植物神经功能紊乱、更年期综合症、记忆力减退、性...
仝太山,男,精神心理科主治医师、医学硕士、国家心理咨询师
心理咨询科可通话专家
副主任医师
杭州市第七人民医院
临床心理科
副主任医师
南京脑科医院
医学心理科
福建医科大学附属第一医院
心理卫生科
南昌大学二附院
心身医学科
苏州市广济医院
临床心理科
上海市东方医院
临床心理科
三明市第二医院
好大夫在线电话咨询服务【什么会导致记忆力下降】_记忆力下降_原因_哪些因素_什么引起-大众养生网
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什么是导致记忆力下降的原因
经常会有朋友说自己的是越来越不好了,什么会导致记忆力下降的原因呢,就像我年轻的时候记忆力非常好,很久以前的事情还都会记得,可没有几年的功夫,这记忆力下降的严重,有时自己想干某件事情可到了地方,就把要干的事情给忘了,我年纪还不算老,等真的老了可怎么办啊。这种记忆力下降是什么原因导致的呢,大家要是不知道我就说说。
吸烟对人的大脑有明显损害,烟中的尼古丁可使脑血管收缩、痉挛,长期吸烟可导致血管狭窄和脑供血不足,引起慢性脑缺氧,导致其记忆力衰退,也是老年人患症的风险因素之一。
2、长期饮酒:
引起大脑神经细胞的慢性损害,麻痹脑神经,导致记忆力减退,有饮酒嗜好者出现记忆力减退时,常是慢性酒精中毒的表现。
3、经常饱食:
饱食容易引起记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,应激能力减弱。经常饱食,尤其是过饱的晚餐,因热量摄入太多,会使体内脂肪过剩,血脂增高,导致脑动脉样硬化。脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养,影响脑细胞的新陈代谢。
4、过食甜食和咸食:
饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食,食精制的甜食,它们将使脑部的功能迟钝。饮食中若全部都是糖类将影响记忆力,而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。
5、用脑过度:
脑力劳动强度过大,如果思虑太久,经常,长期不足,饮食起居无规律,心理负担过重,过度操劳等,学习负担过重等,均可加重精神负担
6、过度减肥:
大脑和神经系统的发育离不开脂肪,过度节食或偏食,长期不食等不良饮食习惯,会使脂肪缺乏,长期下去将造成脑组织营养不良,导致记忆力减退,反应迟钝,注意力不能集中,甚至影响正常的工作和学习。
7、贪睡懒觉:
睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱机体的生物节律,使人懒散、产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外,血液循环不畅,全身的营养输送不及时,还会影响新陈代谢。
以上介绍的这几项都是什么会导致记忆力下降的原因,总体就是一些不好的习惯都是可以引起记忆力下降的,我们为了记忆力好,就要养成良好的生活习惯,良好的生活习惯会减少发生记忆力下降的,还有就是可以吃些补充记忆力健脑的食物。
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微信扫一扫健康咨询描述:
本人男,29岁,一直感觉脑袋昏昏沉沉,经常犯困,注意力不集中,记忆力减退,视力模糊,忌吵闹环境。这些症状已经有二十几年,随着年龄的增长,这些症状越来越明显。体检,血常规都正常。
想得到的帮助:
请问此病属于什么原因?该做那些检查?或者该症状是如何引起的? 病情分析:你好!!根据你叙述的这些情况考虑有脑部缺氧引起的可能…指导意见:建议最好可以到医院耳鼻喉科进行进一步检查必要时可以进行纤维鼻内窥镜检查和纤维喉内窥镜检查…确诊病情病情分析:你好,从中医角度这是气血不足的症状,气血不足不能上荣头目则易导致头昏,记忆力减退指导意见:可以吃中成药归脾丸调理,吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物,液不要吃生冷食物。病情分析:这是精神紧张压力后容易出现的大脑供血不好的症状的,这需要调理神经功能的指导意见:调理好饮食,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水可以吃谷维素片调理下有利于恢复以上是对“脑袋昏昏沉沉,记忆力减退,注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
本文标签: &如果感觉精力不足,注意力不集中,总是犯困,应该多补充点什么呢?_百度知道
如果感觉精力不足,注意力不集中,总是犯困,应该多补充点什么呢?
学业紧张,经常用脑,但是精神很不好,要补充些什么类型的营养呢
我有更好的答案
.蛋白长肌肉,蛋黄补脑最好,不要只吃蛋白.,一定要带蛋黄一块吃,还有鱼也要经常吃。如果住校吃鱼不方便的话,就每天吃个鸡蛋吧,补充一下维生素楼上的是长肌肉的吧·······还是多吃点坚果就好,像核桃,然后再吃点青少年专用的多维片..
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