白天就很困
到了晚上又睡不着要怎么办？
白天就很困
到了晚上又睡不着要怎么办？
每次一到白天下午就就很困 到了晚上却怎么也睡不着精神还很好 要怎么办？
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁、头痛、癫痫等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：化学物品中毒,农药中毒,食物中毒
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指导意见：您好，长期睡眠不好会造成人体系统功能失调，可以自我调节、自我暗示，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问晚上很困，却睡不着，白天精神又不好。
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法
问白天发困严重怎么办
职称：医生会员
专长：综合
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问题分析：您好， 发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，意见建议：中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
问白天很精神，晚上却失眠，怎么办？
职称：二级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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你好，失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。
问夏天白天很困想睡觉而晚上却睡不着失眠怎么办
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
白天想睡觉与晚上睡眠不好有关引起失眠多梦的原因很多有心肾不交心血不足心脾两虚血虚气虚肝郁气滞心肝火旺血瘀忧思伤脾等等建议找中医辨证用中药治疗也可以服养血安神片解郁安神颗粒等治疗
问明明很困。却怎么都睡不着。
职称：医生会员
专长：外科 综合
&&已帮助用户：73118
病情分析： 失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，意见建议：失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
问晚上精神睡不着,白天困怎么办
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
病情分析： 失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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评价成功！每天工作特别，晚上睡不着觉，白天老是迷糊，晚上难以入睡这是什么原因呢？
考虑还是植物神经功能紊乱或者神经。需要看心理医生或者神经内科、需要服用药物。可以服用药物谷维素片和健脑口服液以及安神补脑液对症治疗。不能喝茶喝咖啡 。严重失眠服用镇静催眠药阿普唑仑片 。
你这多是睡眠障碍问题，尽量减少白天睡眠的时间。可以多吃些镇惊安神补脑的药物，如脑心舒，安神补脑液，柏子养心丸等，同时睡前喝杯牛奶。
是有疲劳综合征以及有神经衰弱引起的了。应该是平时保养不当有关的。所以一定要注意平时的保养。解除诱发因素。还有可以选择身体按摩、中药、调节神经药物治疗的。
你好，建议患者要坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯。
没有满意答案，您还可以为什么会在非常疲惫的同时遭遇失眠，应该怎么应对？ - 知乎1511被浏览309220分享邀请回答21039 条评论分享收藏感谢收起9139 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答4 个回答被折叠（）&&失眠多梦&
&夏天白天很困想睡觉，而晚上却睡不着失眠怎么办
夏天白天很困想睡觉，而晚上却睡不着失眠怎么办
发病时间：不清楚
夏天白天很困想睡觉，而晚上却睡不着失眠怎么办
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精选回答(2)
擅长：解决内妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
白天想睡觉与晚上睡眠不好有关。引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血安神片，解郁安神颗粒等治疗。
擅长：肿瘤、癌症
你好，根据情况你是生物钟乱了，建议你调理好睡眠时间，白天可以出去锻炼一下身体，晚上身体有点疲劳就可以更好的入睡了，或者用药材檀香、生龙骨粉、牛角粉、远志等来调理睡眠，这些药材都是有助眠安神的作用的，睡前保持镇静即可。
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