强迫症伴有焦虑，总是反复做同一件事，怎么办
患者信息：女
病情描述：心情常常焦虑，感觉自己有强迫症，出门担心门没关好，反复关，担心自己身体是不是出问题！马上有个单位体检，常常担心自己血压是不是有问题，感觉自己已经给自己这样的心理暗示了。有点担心咯！F63
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病情分析：这个要从调整个性开始，平时注意积累。建议 1.多参与社会活动和，运动可以增加神经系统兴奋性，改善焦虑，调节情绪。2.自我放松和调试，可以关注些心理学常识，多交朋友，开拓视野，改善自己的性格特征，学会控制自己的情绪。
回答时间：
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45岁提问时间：
病情描述：我是躯体性疼痛障碍，医生开了奥单平，文拉法辛，劳拉西泮吃了感觉效果不好
医生建议：疼痛障碍用药，感觉还不是很好，那就不是药物的问题，可能是神经细胞自身没有修复。可以补充纽崔莱的蛋白质粉，维生素b族，维生素c钙镁片，促进神经细胞修复，促进机体修复，可以促进身体活跃。
20岁提问时间：
病情描述：很容易感觉紧张和焦虑是怎么回事？比如在网上聊天，对方如果长期不回复，我就会觉得焦虑心慌。
医生建议：你好，面对那些事情出现负面的情绪是正常的，任何人都会存在，但是你应该学会把这些情绪及时的排解出来，不让他影响你正常的工作和生活。
35岁提问时间：
病情描述：社交恐惧症会引起头晕恶心吗？我要拿东西，老是感觉心没力控制，头老是会往一边歪，很容易慌，有时会头晕的想吐，肩膀颈椎僵硬，按下去会疼，医生说是交感神经所致，这种能治好吗
医生建议：社交恐惧症可以出现头晕、恶心等周身不适的情况，这是精神科临床常见的病症，可以用抗焦虑、抗强迫药物来治疗。需要注意的是，治疗需要时间。因为这类药物起效比较慢，一般两周之后才开始发挥作用。以上观点仅供参考。以上是对“社交恐惧症会引起头晕恶心吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
雪豹之心男
73岁提问时间：
病情描述：病人经常在亲人不在身边的时候对老婆产生怀疑乱说各种事情有时还动手打人
医生建议：你好，这是一种精神症状，因为他没有什么具体的证据，乱怀疑，这在临床上叫做嫉妒妄想，建议去当地的精神科就诊，有药物可以治疗，希望我的建议能够帮助到你
猪猪侠客女
35岁提问时间：
病情描述：我妈妈35岁，喝了两瓶啤酒就身体站不稳，乱说话，不知道干什么，头还痛
医生建议：你好，在生活当中，很多女性是不喝酒的，喝一两杯脸就红头还晕的，所以妈妈不能喝酒，那以后就不喝了，不管什么原因啊，管那么多干嘛，很多事情是不需要原因的。救救我女儿吧,她得了焦虑症,强迫症,怕脏,反复洗 她快疯了?求求好心人出主意救救她吧!
推荐一个好的治疗机构也行,谢谢大家了!
　对于大多数人来说，强迫现象只是轻微的，或暂时性的，当事人不觉痛苦，也不影响正常的相关信息和工作，就不算病态，也不需要治疗，比如反复检查门锁，许多人都有这种毛病，如果每天重复的次数不多，强迫行为对自己的生活没有什么妨碍，不用管它。而有些人的强迫症状每天出现的次数较多，且干扰了正常生活，对工作和学习有很大影响，就需要治疗了。
强迫症”并不可怕，关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它，患者可试试以下几种自我心理疗法。
　　听其自然法
　　任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。
　　宣泄疗法
　　让患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧；说出自己的紧张，也就缓解了紧张。
　　转移注意力
　　当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检...
　对于大多数人来说，强迫现象只是轻微的，或暂时性的，当事人不觉痛苦，也不影响正常的相关信息和工作，就不算病态，也不需要治疗，比如反复检查门锁，许多人都有这种毛病，如果每天重复的次数不多，强迫行为对自己的生活没有什么妨碍，不用管它。而有些人的强迫症状每天出现的次数较多，且干扰了正常生活，对工作和学习有很大影响，就需要治疗了。
强迫症”并不可怕，关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它，患者可试试以下几种自我心理疗法。
　　听其自然法
　　任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。
　　宣泄疗法
　　让患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧；说出自己的紧张，也就缓解了紧张。
　　转移注意力
　　当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么克服呢？把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门前先用心看看门锁，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。
　　不做完美主义者
　　强迫症患者常常有完美主义性格，治疗者应让他们认识到处事太完美的心态是不正确的。世界上不存在十全十美的完人，我们可以尽力把该做好的事做好，但每个人都应承认和接受自己有犯错误的可能。因此，建议患者对工作、学习、生活应采取乐观态度，对人对事不必过分认真，对自己也不必过分苛刻，提高自己随机应变的能力。
　　多参加文体活动
　　从事各种有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活。
其他答案（共4个回答）
可能不想你说的那样“她快疯了！”严重的程度，试着和孩子做好朋友，多多交流，多多沟通，你才会知道具体的原因以及要采取的办法！
每天出门后总觉得门没有关好，有次我竟然从单位又跑回去检查门，快被折腾疯了。不晓得大家有没有这样的感觉，心理就是不能被确定，问了医生，医生说是...
每天出门后总觉得门没有关好，有次我竟然从单位又跑回去检查门，快被折腾疯了。不晓得大家有没有这样的感觉，心理就是不能被确定，问了医生，医生说是...
每天出门后总觉得门没有关好，有次我竟然从单位又跑回去检查门，快被折腾疯了。不晓得大家有没有这样的感觉，心理就是不能被确定，问了医生，医生说是...
每天出门后总觉得门没有关好，有次我竟然从单位又跑回去检查门，快被折腾疯了。不晓得大家有没有这样的感觉，心理就是不能被确定，问了医生，医生说是...
每天出门后总觉得门没有关好，有次我竟然从单位又跑回去检查门，快被折腾疯了。不晓得大家有没有这样的感觉，心理就是不能被确定，问了医生，医生说是...
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成...
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成...
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成...
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成...
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强迫症复发了怎么办!为什么会复发!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，强迫症复发与心理原因是有关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
那我看《是谁在强迫我的人生》这本书可以吗?
16:04医生回答：
这个书我没看过的，很抱歉不能给你意见
谢谢，感谢医生的回答
16:17医生回答：
淄博市第一医院&& 主治医师
擅长: 胃炎，结肠炎，消化性溃疡，胃癌，炎症性肠病，肝炎，
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&&&&&&你好，结合你的描述，[药物治疗]使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSTIs），包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明，必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑情绪，改善失眠。对于难治性强迫症常联合应用利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等作为增效剂提高疗效。
副主任医师
擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您的情况应该是体内精血亏虚问题的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如柴胡加汤、归脾汤来高兴。&&&&&&以上是对“强迫症复发了怎么办!为什么会复发!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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好发人群：有不良个性特征的群体
常见症状：强迫思维、强迫意向、强迫行为、强迫观念
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治疗方法：心理治疗、药物治疗
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如遇紧急情况，请致电400-我的焦虑症 强迫症是不是复发了
提问时间： 04:34:31|
病情描述：
吃了 两年药 感觉越来越好了 可是最近又出现这种情况：就是反反复复做几个动作，而且那些动作是以前学同学的，不是自己的动作，每做一个动作都回想起一个相关的人，是不是旧病复发啦？而且最近没发生什么事。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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我感觉你的这些行为也不代表你症 强迫症的复发。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
谁也有可能老出现几个动作，如果说这些动作能让你回想起以前的同学或往事，只能说你开始想以前的事情了，但不影响你现在的工作和生活，这就不算什么事情。早晚运动，和朋友同学常联系常聚聚，没事的。
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妇产科医生我是一名中学生，我得了强迫症，跪求各位怎么解决_百度知道
我是一名中学生，我得了强迫症，跪求各位怎么解决
我有更好的答案
中学生的话，你可以和老师、家长，说一下你的情况。最好看看心理医生，确诊下来，再治疗、调理。关于强迫症，我有几条文字，你可以仔细读一读，选择适合你的，用于实际生活：一，记得“一切都会过去”这个总规律。不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾，还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容，它们都有一个从发生、发展到消失的周期过程。过个一天半天，过个十天半月，最多过个一年半载，它们都会过去的。就算到时候，你的强迫症没有全好，也会有新的强迫观念，代替旧的强迫观念的。所以，既然你现在纠结的东西，早晚都会淡化、消失，或者被新的烦恼所取代，那么你便没有必要太在意这些没有价值、没有意义的东西了。你要看轻它，心事别太重。按照马克思主义哲学的观点，就是不要“静止”地看问题，而要用“发展”、“变化”、“长远”的眼光看问题。二，记得“对强迫症状的过度排斥，这本身也是一种强迫症”。有人希望自己的脑中不准有一句强迫观念，有人希望自己没有一次重复语言重复动作，这些近乎完美主义的要求，本身也是一种强迫症。只会制造紧张的气氛。而你过度在意、排斥那些无聊症状的同时，又是在提醒你自己出现症状。所以有时候，我们要做的是“顺其自然，为所当为”，只管带着症状，搞好现实生活要紧。世上没有完美的事物，每个人也都是不完美的，人脑思维也是，我们要看到这一点。凡事都要有一个“度”的把握，过犹不及，适度最好！三，面对现实，随机应变，做长期的准备。有的人总希望一下子将一切矛盾、烦恼全部解决，然后永远轻松、快乐地生活（这种人最容易得强迫症）。这是很不现实的、很幼稚的想法。人生过程中，总会不断有新问题、新烦恼冒出来，打扰我们。包括对待强迫症状也是，我们不可能一下子把它彻底清除掉，永远一劳永逸，我们要做的是，适时、有效地调节它，疏导它。有的人，一整天都在发强迫症，什么事也干不了。（比如强迫观念）他也许在想，我再想一次，以后再也不想了。这便是错误的想法，因为有时候人是越不让想，越要想。像这种情况，我们不妨直面问题，直面强迫症，做好长期共处的准备，而不要讳疾忌医，讳莫如深。然后，通过一次次与症状的接触和治疗，积极、认真地总结方法、经验、教训、规律，等到见多识广、经验丰富之后，你自然对强迫症，会更加有把握的。四，主动出击，有计划地调节。有时候，如果你一直被强迫症状笼罩，越想摆脱越摆脱不了，终日苦恼的话，我建议你：“与其被动挨打，不如主动出击！”方法是：主动给自己制定一个“调节计划”，每隔一段时间（一天、两天、一周都行），你有计划地释放、调节一下你的强迫症。比如定期思考、写日记、做笔记、与有知识的人对话等方法，对你都会有帮助。主动安排时间，把强迫观念、焦虑情绪、无聊内容等，都想明白、写下来、释放掉，你会感觉自己轻松许多。而在其它时间，你可以比较专心地做正事儿，如果又要发强迫症的时候，你也可以明确告诉自己，反正有安排的释放、调节时间，到时候再发不迟！这样的话，更有助于你掌握局面。人都是有逆反心理、好奇心理的，关于强迫症，有时候越不让你发，你越想发，计划留时间让你发的时候，你反而不想发了。当然了，“计划调节法”只是在“明显症状期”的权宜之计，而当你慢慢走出来的时候，你完全可以改良或不用这种方法。五，理性分析，深度剖析，了解强迫症，看破强迫症。把强迫症的原理、知识好好学习一下，可以买一本治疗强迫症的书籍读一读，把你个人的强迫症状的具体内容，总结、罗列一下，然后找亲友倾诉出来，或者以写日记、发博文、发帖子的方式写出来。你可以学会整理、分析自己的思维——可以在记事本上，将自己脑中片面的、夸大的、无聊的、迷信的、不科学的、不合理的内容、逻辑，积极、认真地加以检索、识别，并且列举下来，然后耐心、科学地加以修改、纠正，并在以后的日常生活中，注意改正这些问题、这些毛病（也许一下子改不了，但慢慢来，总会好），养成好的、科学的思维习惯。和上两条的道理一样，有时候，你越怕，越忌讳，越回避某种事物（包括强迫症本身），这种事物就越会频繁、严重地影响你的生活，而一旦当你正面面对它，解剖它的时候，它便不再神秘，不再可怕了。六，提高思想认识水平，从根本上瓦解强迫症。建立正确的世界观、人生观、价值观，可以深入学习一下24字社会主义核心价值观。建议学习、运用马克思主义哲学的辩证思维方式，学会联系、全面地看问题，学会发展、变化地看问题，学会一分为二地看问题。人生涉猎要广泛一些，视野、心胸要开阔一些。你可以多读些好书。比如读一些国学经典、诸子百家，读一些伟人、名人的历史、传记、著作，从中获得一些精神的滋养与力量。你还可以多接触一些现实生活中的人、事、物，特别向性格开朗、人格高尚的人，学习学习，所谓“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”，你可以向那些品行突出的人士，多取取经，吸收并释放出自己的正能量！七，关于仪式动作、毛病习惯。有的强迫症患者，有象征仪式、仪式动作、无聊的毛病习惯等。首先，要通过科学认知，认识到这些仪式、动作、毛病的荒谬性、无意义性，在以后的生活中，逐渐消除掉这些仪式、动作、毛病。而在眼下，一下子消除不掉的话，你可以先考虑“替代法”：更换一下仪式动作、毛病习惯的具体内容。比如，用一个幅度较小、令你舒心、有一定积极意义的动作、习惯，去替代掉原先那个幅度较大、令你厌恶、没有任何意义的动作、习惯。此外，动作、习惯的频率，也要有计划地加以限制，并逐步降低！八，学会常见的心理调节之法。状态不好的时候，可以用读书、练字、听歌、唱歌、购物、运动、散步、郊游、聊天、聚会等方法进行调节。这些方法，不仅对调节强迫症有益，对其它心理疾病也有帮助。一个强迫症患者，有时还有伴有其它心理症状，不妨一并做一下了解与调节。另外，还有一种临时的调适方法，值得推荐：比如你的脑中正有一个强迫症“兴奋灶”活跃的时候，你可以另外建立一个或几个新的、好的、有积极意义的“兴奋灶”，以便转移注意，分散压力，释放情绪——可以是出去走走，换个环境；可以是打个电话，聊点别的……这些都是不错的方法、手段。你开始也许不习惯这样做，但你这样多尝试几次，你会有所收获的。当然了，你的强迫症病因，如果是现实生活中的重要问题，那还是建议积极解决问题，或者是求助他人一起解决问题，而不要选择回避。以上方法，有几条是治标的，有几条是治本的，希望你根据自己的具体情况，合理使用，综合调节！最后，有机会的话，建议到正规医院，看一看心理医生，进行一下心理咨询，以及必要的测试、治疗！期待继续为你答疑解惑，祝你心情愉快！
治疗强迫症？这还不简
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