德语里的小舌音r应该实在是发不出来啊！ | 巴别塔小组 | 果壳网 科技有意思
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不知道是如何发出声音的，求指教
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西语的r我也发不出。同求
国际经贸专业，乐动黑白小组管理员
嘴里含一口水，仰头将水停在小舌和喉管之间，振动声带使水一起震动，感觉小舌振动为成功···直到不要水，也能振动小舌为止···只要小舌没问题，就能练出来···除非真有问题的话（比如sheldon分叉的小舌···）还是有办法的！在德国人的日常对话中并不十分强调“r”的发音，有时只是一带而过，我们建议您可以用两种方法代替之。一种是，发“h”的音并振动声带；另一种是，发“鹅”的音最好也振动声带。这样玩孬的也行···
实在练不出的话也可以用大舌颤音代替，西语意大利语里那种
不知道德语的小舌音和法语的有什么区别，没注意过
德语的是小舌颤音法语据说小舌擦音和颤音都有
弱弱問一句那麼大舌音要怎麼發得好？
的话：弱弱問一句那麼大舌音要怎麼發得好？舌尖置于上齿龈，舌头放松，气流向中间吹……不过据说放松有点难呢，可以先发dldldldld……
你就想着那个音。。。然后努力地发h和er的音 或者就想着吐痰。。。然后慢慢就发出来了 好像没有什么必要的技巧 就是发多了自然就可以颤起来～
完全就是咳痰音，发不出主要是因为放不下架子。只要告诉自己德语并没有那么优雅，这种低俗的声音也没什么大不了的，就能发出来了
西语的r会复杂一点，广州话母语人士练了两年才发出来的飘过
含水练。业余爱好者飘过。
从小发着玩儿的家伙飘过。。。
的话：完全就是咳痰音，发不出主要是因为放不下架子。只要告诉自己德语并没有那么优雅，这种低俗的声音也没什么大不了的，就能发出来了请不要用你的无知和偏见来羞辱德语
多说就自然会好了 实在不行就安慰自己北德的小舌音轻的几乎都没有
小舌音和学猪叫的音最相近。发“呵”的音。
的话：小舌音和学猪叫的音最相近。发“呵”的音。+1
现代法语，尤其是巴黎音，基本上不需要弹小舌的，只有小舌擦音，和汉语的h发音部位比较接近，但是要更加靠下一些，不会发的话直接用H代替就可以。话说当年开始学法语的时候花了老大力气发出了小舌弹音才发现不需要弹的孩纸你伤不起啊……还有，楼上及楼楼上，本人一点都不觉得小声音和我们的主要肉类供给萌物的发音有多大的相似处，一个是喉音一个是鼻音差距还是有点大的吧……
用h来代替只会让你听起来有口音，当然不介意的话就没所谓了。学猪叫的时候也会震动软腭，和小舌音的原理一致
嘴里含一口水，仰头将水停在小舌和喉管之间，振动声带使水一起震动，感觉小舌振动为成功···直到不要水，也能振动小舌为止···只要小舌没问题，就能练出来···除非真有问题的话（比如sheldon分叉的小舌···）还是有办法的！在德国人的日常对话中并不十分强调“r”的发音，有时只是一带而过，我们建议您可以用两种方法代替之。一种是，发“h”的音并振动声带；另一种是，发“鹅”的音最好也振动声带。这样玩孬的也行···用h来代替有缺点，比如你想吃米饭reis，结果你说成了heis，人家会以为你就想吃口热的。
国际经贸专业，乐动黑白小组管理员
的话：用h来代替有缺点，比如你想吃米饭reis，结果你说成了heis，人家会以为你就想吃口热的。
的话：用h来代替有缺点，比如你想吃米饭reis，结果你说成了heis，人家会以为你就想吃口热的。德语课上了三年，听周围人上课仍然有半数把r发成h……伤不起啊。吃口热的……热翔么（匿
的话：德语课上了三年，听周围人上课仍然有半数把r发成h……伤不起啊。吃口热的……热翔么（匿读h真的很难听，还不如用英语的r的发音呢
我之前就是用上文所说的含一口水+不停发“吐痰音”练出来的 也不用特使劲练 没事儿想起来就练下 大概过了俩三月 有一天自己就突然能颤出来了 （但也仅仅是能发出这个颤音而已- -）
难发的是在个别辅音后的小舌音，比如gr，kr。
多练练吧！可以的。如果小舌音发布出来，先听听大舌音，试一试找找感觉。当初我第一次发出舌音就是观摩了俄语的"P"的发音，大舌音找到感觉了之后小舌音也就容易多了。
的话：德语课上了三年，听周围人上课仍然有半数把r发成h……伤不起啊。吃口热的……热翔么（匿听上去感觉好邪恶的样子……如果是女孩子说的话……
的话：多练练吧！可以的。如果小舌音发布出来，先听听大舌音，试一试找找感觉。当初我第一次发出舌音就是观摩了俄语的"P"的发音，大舌音找到感觉了之后小舌音也就容易多了。小舌都不会还指望会大舌？不带这样无语的吧。
的话：小舌都不会还指望会大舌？不带这样无语的吧。反正我是通过这样的契机找到感觉学会的，别人怎么样学会的我就不清楚了……个人感觉似乎小舌音比大舌音更难发出吧？大舌音可以充分利用气流和舌齿间的震动……
的话：反正我是通过这样的契机找到感觉学会的，别人怎么样学会的我就不清楚了……个人感觉似乎小舌音比大舌音更难发出吧？大舌音可以充分利用气流和舌齿间的震动……大舌音要运用气流＋舌＋齿小舌音要运用气流＋小舌貌似后者变量更少吧。。。另外很想听一下楼上的大小舌音是怎么样的，确定没搞错？大舌音发出来感觉就比较奇异凶猛吧
的话：大舌音要运用气流＋舌＋齿小舌音要运用气流＋小舌貌似后者变量更少吧。。。另外很想听一下楼上的大小舌音是怎么样的，确定没搞错？大舌音发出来感觉就比较奇异凶猛吧没错，是这样的。不过我感觉貌似有了齿的帮助，更容易用气流控制前舌的震动嘛……而且舌尖震动的感觉貌似很好玩。发小舌音总有种容易导致喉咙发炎的感觉，虽然从来没有发生过这样的事情……另外我发小舌音的时候更易产生不良震动，感觉有些更容易发音不良，可能是练习不够的缘故。
的话：没错，是这样的。不过我感觉貌似有了齿的帮助，更容易用气流控制前舌的震动嘛……而且舌尖震动的感觉貌似很好玩。发小舌音总有种容易导致喉咙发炎的感觉，虽然从来没有发生过这样的事情……另外我发小舌音的时候更易产生不良震动，感觉有些更容易发音不良，可能是练习不够的缘故。首先说明我的母语均没有大舌或小舌音素，小时候也没有接触过任何类似声音。我当时练习法语ｒ确实也有喉咙发炎的感觉，因为第一次高强度使用这个部位，不适应而已，但绝非这个声音有多难，我还是坚持我之前的说法：发不出的童鞋大多数是没办法相信自己竟要发出那么怪异的声音，放不下姿态而已；西语ｒ我刚听到的时候完全傻眼了，根本不确定这个是人类能发出的声音，简直是响尾蛇嘛，短时间之内还找不到任何线索。通过两年不断听不断练习，才明白是口腔共振做了主导作用，舌尖根本不用自己动，是随着口腔共振动起来的，相比法语ｒ，这个大舌音技巧性和需要练习的强度都大得多。另外请问阁下所谓的小舌音发音不良是指什么？
嗯，一开始我也有那种感觉，有段时间还放弃过。后来我也是看视频听人家发音的时候才无意中找到感觉发出来的，第一次发出的是大舌音。我发小舌音的时候经常受到首音影响，发音失败，或是感觉震动幅度不够的感觉。
的话：嗯，一开始我也有那种感觉，有段时间还放弃过。后来我也是看视频听人家发音的时候才无意中找到感觉发出来的，第一次发出的是大舌音。我发小舌音的时候经常受到首音影响，发音失败，或是感觉震动幅度不够的感觉。你把小舌音看严重了。现代巴黎口音的ｒ就是咳痰的声音，情绪越激动时候越刺耳，平时并不是太明显的，确实是首音影响为主，但切不可以中文ｈ代替。浑圆清脆的小舌震动基本只在唱歌（且仅限怀旧香颂）或说相声的时候使用。
是耶！如你所说。我就是听到德语歌里面那个小舌音特别明显，所以觉得总是发音不良……实际上这样的声音有些不太好听，旁边有人的时候都不好意思练……
引用 的话：你把小舌音看严重了。现代巴黎口音的ｒ就是咳痰的声音，情绪越激动时候越刺耳，平时并不是太明显的，确实是首音影响为主，但切不可以中文ｈ代替。浑圆清脆的小舌震动基本只在唱歌（且仅限怀旧香颂）或说相声的时候...啊哈哈哈哈太感谢你了！！初学德语纠结小舌音两天了，您的话给了小生极大信心！刚刚试了一下感觉小舌有在颤动！！我室友说像猪的声音，哈哈~还说跟我打呼噜的声音一样。。。
引用 的话：西语的r会复杂一点，广州话母语人士练了两年才发出来的飘过求教育 真系类似吐痰？？（我母语都系粤语。。）
引用 的话：难发的是在个别辅音后的小舌音，比如gr，kr。 没学过德语，但是会发大舌音，其实GR KR用大舌音发起来反倒特别轻松，请问德语里能把GR KR中的小舌音用大舌音代替么？ 谢谢
引用 的话：实在练不出的话也可以用大舌颤音代替，西语意大利语里那种小舌音还好，大舌音可是要了老命了···孤的舌头根本不能振动啊···
只会大舌不会小舌。。
引用 的话： 嘴里含一口水，仰头将水停在小舌和喉管之间，振动声带使水一起震动，感觉小舌振动为成功···直到不要水，也能振动小舌为止···只要小舌没问题，就能练出来···除非真有问题的话（比如sheldo...含水发音是由于声带振动带动小舌振动，但是不含水的情况下怎么让小舌自己振动起来呢？
空间信息与数字技术专业
意大利语 r 学不会的飘过来自
两天学会让小舌头各种颤，但不知道是不是德语的那种，舌尖颤用了半天多学会的，但是是模仿韩国朋友的弹舌，不好听，也不知道是不是俄语那种。看到你们挖坟挖的这么开心我也就安心下铲子装逼了?(^?^*)
含口水，头仰起，像早上起来漱口那样发声，熟练了就能用一点点唾液发出来了，我的经验（三天搞定）～来自
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：我没有小舌头，说话不清，能恢复吗
我没有小舌头，说话不清，能恢复吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我没有小舌头，说话不清，能恢复吗
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
擅长：耳聋耳鸣、鼻炎咽炎、过敏性鼻炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇科、
&&已帮助用户：20992
问题分析： 不知你有没有做过检查 是不是舌系带短造成的 如果不是 读报纸大声练习 是个不错的方法。意见建议：建议你先去医院口腔科确诊一下 舌系带短的话 做个小手术就好了 不过还是要练习 因为鉴于你的年龄 你可能习惯了这样发音 希望我的建议能给你带来帮助.
问小孩没有小舌头怎么办？
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
病情分析： 那是因为宝宝还太小．小舌头也小．不太看得清楚．如果孩子大了还看不到的话，介意要去医院让医生看看了．意见建议：毕竟这不是小事．不是在这里就能解决的～～祝宝宝健康
问我先天性舌头大，发音不准、说话不清
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：22066
试试绕口令·多练习·～～那个不是大舌头都说不好呢～所以练的时候不会有人笑话的。而且大舌头有时候也很可爱啊，象史湘云的爱哥哥～放松自己·～还可以听央视新闻联播的发音来纠正自己～～·我想练习是必要的
问舌头说话不清跟嗓子有关吗
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
病情分析： 你好，一般情况下考虑是脑梗后后遗症，跟嗓子关系不大的，与中医肝阳上亢，气虚血瘀，痰浊，风痰阻络等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药加针灸等治疗。如服补阳还五汤加减等。意见建议：可以在中医医生的指导下服人参再造丸，偏瘫复原丸，冠脉通络软胶囊，华佗再造丸。也可以输液如血塞通针，剌五加针，脉络宁针，脑蛋白水解物针等治疗。
问大舌头说话不清
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好，存在大舌头说话不清楚的情况考虑需要就医进行手术修复治理的，遵医嘱进行即可
问中风之后舌头歪了，现在是处于恢复期吗？
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
结合患者的情况，主要还是需要考虑为中风后遗症的情况，目前主要还是需要采取改善微循环的药物治疗的，祝患者早日康复。需要采取功能位锻炼的。
问下咽困难舌头不能伸出说话不清稀饭能吃快着就会从鼻子...
职称：医生会员
专长：羊水过少,不完全流产,妊娠高血压
&&已帮助用户：54136
问题分析：你好，对于你的情况来说往往是手术后的后遗症。意见建议：对于你来说建议平时多注意休息，不要吃过于刺激性的食物。
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黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
慢性咽炎一般病程较长，常有急性咽炎病史，或咽喉疼痛不适等
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>>嗓子里的小舌头分叉会不会影响孩子发音啊？
嗓子里的小舌头分叉会不会影响孩子发音啊？
当时年龄：
嗓子里的小舌头分叉会不会影响孩子发音啊？
女，5岁，先天性悬雍垂分叉，有一小部分人是有这种情况的，不要太过于担心，一般是不会影响发音的。影响声音主要是声带的问题。只要悬雍垂不是过长，一般是不需要做手术的。
女，5岁，先天性悬雍垂分叉，有一小部分人是有这种情况的，不要太过于担心，一般是不会影响发音的。影响声音主要是声带的问题。只要悬雍垂不是过长，一般是不需要做手术的。
女，5岁，先天性悬雍垂分叉，有一小部分人是有这种情况的，不要太过于担心，一般是不会影响发音的。影响声音主要是声带的问题。只要悬雍垂不是过长，一般是不需要做手术的。
病情分析：舌头分叉是因为舌系带过短，会影响翘舌音。小舌头是指的软腭吧，如果为软腭从中间分天，好像有两个悬雍垂一样，会影响发音。另外一种是软腭正常，只是悬雍垂分叉，这种情况不会影响到发音的。专家建议：如果为舌头分叉或者软腭分开需要到正规的医院进行手术治疗
病情分析：舌头分叉是因为舌系带过短，会影响翘舌音。小舌头是指的软腭吧，如果为软腭从中间分天，好像有两个悬雍垂一样，会影响发音。另外一种是软腭正常，只是悬雍垂分叉，这种情况不会影响到发音的。专家建议：如果为舌头分叉或者软腭分开需要到正规的医院进行手术治疗
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小舌头藏着大秘密，且看老中医教你如何辨舌知病
舌头是中医看病的主要身体部位之一，舌苔的变化是中医辨别疾病的方式之一，舌苔多少、舌苔颜色等等都可以看出一个人的身体健康状况，下面让我们来看一看舌头的奥妙吧！去医院会看见这样一个现象。医生：“把舌头伸出来，啊……”患者：“啊……”1、中医看病时为什么要看舌头？中医观察舌头诊断疾病，称之为舌诊。主要是观察舌质和舌苔，观察舌质的形态、颜色和舌苔厚薄等方面的变化，来判断疾病的寒热虚实和疾病的深浅轻重。人体脏腑的经脉都循行到舌，当脏腑发生异常变化时会通过舌质和舌苔的变化反映出来（舌尖属心、肺，舌中属脾、胃，舌根属肾，舌边属肝、胆）。知道了舌诊的重要性，我们来了解一下和我们息息相关的舌头吧！2、舌的结构舌表面覆以粘膜，内有舌肌，组织结构可分三层。粘膜层、固有层和肌层。（1）粘膜层：舌粘膜层通常分四层，由浅向深为：（1）角化层；（2）颗粒层；（3）棘细胞层；（4）基底层；（2）固有层：位于粘膜层下，由结缔组织构成，其间包含有血管、淋巴管、神经和舌腺管等，可见到少量淋巴细胞，在舌背部的固有层形成许多大小不等的真皮乳头，伸入粘膜上皮层。（3）肌层：肌层位于固有层下，由骨骼肌组成肌束，肌束之间有少量结缔组织，其间可见血管与神经。3、舌与脏腑(1)以五脏划分：舌根主肾、命门，大肠，舌中左主胃，右主脾，舌前面中间主肺，舌尖主心、心包络，舌边左主肝，右主胆。(2)以三焦划分：舌尖属上焦，上焦主心肺；舌中属中焦，中焦主脾胃；舌根属下焦，下焦主肝肾。(3)舌形色在五脏分居白苔肺经，绛苔心经，黄苔胃经，鲜红胆经，黑苔脾经，紫色肾经，焦紫起刺或舌青滑均属肝经。4、舌诊的临床意义临床实践证明，舌像的变化能较客观地反映人体气血的盛衰，病邪的性质、病位的浅深、病情的进退，，以及判断疾病的转归与预后。在某种情况下，甚至可以作为辩证的重要依据。综合舌诊的临床意义可概括为以下几个方面：（1）判断正气的盛衰（2）分辨病位的浅深（3）区别病邪的性质（4）推断病势的进退（5）估计病情的预后5、怎样观察舌象？1、舌诊观察方法（1）光线；充足柔和的室内自然光线，伸舌时可面向光亮处，使光线直射舌面，避开有色的墙面，窗帘等物体反光干扰。（2）姿势：患者座位，重病卧位亦可，自然伸舌，舌体放松，舌面平展，舌尖自然下垂，充分暴露舌体，不可过度用力伸舌，伸舌时间不应过长，可令患者稍事休息，重复观察。（3）顺序：舌尖-舌中-舌根-舌两边。看舌八法：一看舌苔，二看舌质，三看舌尖，四看舌心，五看润燥，六看舌边，七看舌根，八看变换。望舌质：主要观察它的颜色和形态。正常的舌色为淡红；舌色淡白多主虚寒证；舌色红多主热证；舌色深红为绛舌，多主热邪深重；舌紫色有瘀斑，多为血瘀之证。望色同时也要望形态。如舌体胖大，说明体内有痰湿水饮；舌体瘦薄，说明阴血亏虚；舌有裂纹，说明津液亏损。望舌苔：主要观察颜色、苔质。苔色多反映病邪的性质，如白苔主寒证、表证；黄苔主热证、里证；灰苔里热更甚，也可见于寒湿证；黑苔常常预示着疾病更严重。苔质主要有厚薄、润燥、腐腻等变化。厚薄表示病邪的深浅；润燥表示津液的盈亏；腐腻说明体内有痰饮、水湿、食积等。舌质和舌苔的变化虽然各有所主，但一般情况下，两者的变化是统一的，其主病往往是两者结合。6、舌的生理功能：舌有感觉味觉、协助咀嚼、吞咽食物和辅助发音的功能。舌为司味之窍声音之机。舌的主要功能是主司味觉和辅助发音而表达语言。舌的味觉和语言功能，有赖于心主血脉和心主神志的生理功能。中医理论认为人体是一个整体，正常情况下口中是不会有任何的异味的，齐苏堂张丽清医师说，如果出现苦、淡、酸、咸、辣等异味，就说明可能是五脏发生了病变。目前，齐苏堂彝医馆独创的彝医古法针灸和按摩有效的解决以下问题。口苦口苦与肝胆有关。《黄帝内经》指出：'肝气热则胆泄口苦'，简单的讲慢性胆囊炎的患者突然出现口苦，那么很可能提示胆囊炎有复发的可能。口苦除了提示胆囊有问题之外，还可能提示您可能存在胃动力差、食道炎等问题。这些疾患也可能使胆汁反流，引发口苦。还有一些人是因为压力大、精神紧张、焦虑、失眠等也有可能引发口苦。治疗穴位胆囊穴定位：在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处，胆经阳陵泉穴直下1-2寸；压痛取穴。按揉方法：将食指中指并拢，用两只指腹按揉胆囊穴3~5分钟，长期按摩，可以防治胆囊炎、胆结石、胆绞痛等。内关穴定位：要找左手的内关穴，把左手心向脸伸出来，右手食指、中指、无名指三指并拢，把无名指放在左手横纹上，左手的内关穴就在食指的下边。按揉方法：左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，以按揉时不感到酸痛为佳。每天三餐前半小时按揉。长期按揉内关穴有改善胃动力及缓解压力、舒畅心情的作用。治疗口苦的其他方法维生素C是治疗口苦的圣药。维生素C的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重度的口苦症，连续服药3-4天也能解决问题。如果不能，请及时就诊。另外在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥；再者就是要注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的关键一环。口淡口淡与脾胃有关。口淡是指口中无味，多为脾胃气虚或阳虚，或因脾肾阳虚而致胃纳不佳。临床上一般口淡的患者多为免疫力低下的患者。此外炎症的初起或消退期，以肠炎，痢疾以及其他消化系统疾病为多见。口淡与脾胃有关。口淡是指口中无味，多为脾胃气虚或阳虚，或因脾肾阳虚而致胃纳不佳。临床上一般口淡的患者多为免疫力低下的患者。此外炎症的初起或消退期，以肠炎，痢疾以及其他消化系统疾病为多见，还见于大手术后的恢复阶段；内分泌疾病及长期发热的消耗性疾病，营养不良，维生素及微量元素锌的缺乏，蛋白质及热量摄入不足的病人，也常有口淡感，因为这类疾病可使舌味蕾敏感度下降而造成口淡无味。另外，口淡无味，味觉减弱甚至消失，还是癌症病人的特征之一。治疗穴位足三里定位：用自己的手掌四指横放在膑骨下缘，下方第四横指外缘一横指处即为足三里。按揉方法：端坐凳上，四指弯曲，按放在小腿外侧，将拇指指端按放在足三里穴处正确位置，作点按活动，一按一松，连做36次。两侧交换进行。这样的动作可以重复进行，闲下来就可以做的，很方便。当然注意按摩需要在饭后1小时后进行为宜。治疗穴位太白穴定位：太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势。按揉方法：太白穴是脾经的原穴，按揉太白，健脾补脾的功能要强于其他腧穴。按揉时将拇指指端按放在太白穴处，作点按活动，一按一松，连做36次。两侧交换进行。这样的动作可以重复进行，闲下来就可以做的，很方便。治疗口淡的其他方法出现口淡时，别一味靠吃味重的食物来提味，也不宜顿顿清汤白菜，这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。建议多吃健脾利湿的食物，如萝卜、姜、赤小豆、山药、白扁豆等，少吃甜腻、油腻之品，少吃雪糕、冷饮等助湿之品。口咸口咸多肾虚。有些中年人，常感到口中有咸味，明显者好象口中含有几粒盐一样。中医学认为这是肾虚津液上泛所致。多见于慢性咽喉炎、慢性肾炎、神经官能症或口腔溃疡的患者。治疗穴位太溪穴定位：太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。按揉方法：太溪穴是肾经的原穴，也就是源头。肾经的原发力、原动力都在这里。按揉时将拇指指端按放在太溪穴处，作点按活动，一按一松，连做36次。两侧交换进行。肾俞穴定位：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按揉方法：双手握空拳轻轻交替敲打肾俞穴，每日数次。也可配合做腰部的前屈、后伸活动拉伸一下肾俞穴所在的膀胱经。治疗口咸的其他方法注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜，瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。口酸口酸多与肝脾有关。中医认为，口酸多为肝胆之热侵脾所致，这种情况是因为肝胃不和，以致胃酸过多引起。常见人群：多见于胃炎及十二指肠溃疡。治疗穴位公孙穴定位：位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。按揉方法：公孙穴的作用是抑制胃酸分泌。用双手拇指指腹按压公孙穴，按压时要注意力度稍重，每次按摩五分钟，每日按摩2次。伏案工作者，可以在学习工作时，一只脚外翻，用另一只脚的足跟踩压在公孙穴上也能取得一定的效果。治疗口酸的其他方法胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。口辣口辣与肺有关。口辣的患者除了觉得口中有辣味之外，还可能觉得舌头也有烧灼感。中医一般认为是肺热的表现。治疗穴位鱼际定位：在手掌，第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。按揉方法：鱼际穴为泄肺热的要穴。按揉时可以用左手的指腹按揉右手的鱼际1-2分钟，有酸胀感效果更佳。治疗口辣的其他方法可以通过喝萝卜茶泄肺热，具体做法萝卜100克，茶5克，先用开水煮萝卜致水沸腾约10分钟后待用，冲泡好茶将萝卜水加入到茶中，即可饮用。每日数次。另外多吃点梨、银耳、甘蔗汁都有泄肺热的作用。以下试举几例：（1）该舌颜色淡红，表面舌苔腻，色淡黄，边有齿痕。可表述为：舌淡红，苔腻色淡黄，边有齿痕。该舌像表示病人湿热，脾虚。（2）该舌颜色淡红，表面舌苔很薄，部分舌苔淡黄色。可表述为：舌淡红，苔薄，部分淡黄，边有淤块。该舌像表示病人气阴两虚，兼带热像（湿热为主虚热为辅），血淤。（3）该舌颜色绛红，表面无舌苔。可表述为：舌绛红，无苔。该舌像表示病人阴虚，比上述虚火着更盛。（4）该舌颜色淡红，表面舌苔白腻。可表述为：舌淡，苔白腻。该舌像表示病人气虚有痰湿。
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