老血管硬化吃什么药好?
老血管硬化吃什么药好?
全部症状：
经常头痛,头晕
发病时间及原因：不定时,感冒时严重
治疗情况：看中医,或买成药
医院出诊医生
擅长：脉管炎、静脉曲张、动脉栓塞、动脉硬化
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：中医疑难杂症
&&已帮助用户：1032
需要长期吃药的。如复方丹参，灯盏花素，利脑心。步长脑心通等。
职称：主治医师
专长：冠心病，心肌缺血，心绞痛，心肌梗死，心肌炎，心肌损...
&&已帮助用户：6965
你好，首先要先控制好血压，平时可以配合阿司匹林肠溶片口服。
问头昏头痛是感冒吗
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
问感冒后头疼头昏
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 感冒多由病毒或细菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒药有复方氨芬烷胶囊、双黄连、重感灵、复方感冒灵之类。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
问感冒头疼头昏出重伤等
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，根据你的描述，建议服用清热解毒的中成药如穿心莲胶囊，三九感冒灵颗粒治疗意见建议：建议不能过于吃些太辣太甜的食物，太辣对嗓子不好，多吃些清淡的食物，对身体起到保健作用，吃点清汤稀粥是很好的，至于火锅或大鱼大肉尽量少吃。
问感冒，鼻塞，头痛，头晕，肠胃不适，会是禽流感么？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 你的情况属于普通的感冒引起的症状，你的情况需要积极药物控制的意见建议：建议给予阿奇霉素片和感冒胶囊口服，同时一定要多喝水的，多吃点清淡饮食的，如果效果不理想就需要给予输液治疗了。
问会是流感吗？
职称：医生会员
专长：心血管疾病
&&已帮助用户：4342
病情分析： 你到这个症状的话，还是不能确定是流感的了，也不是典型的流感症状意见建议：现在的H7N9一般都会出现发烧、咳嗽等症状，也可能出现普通感冒的症状
问头疼，头很晕，就这几天开始的，不...
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，心脑血管，妇科
&&已帮助用户：15638
病情分析： 你好，头痛，头晕除了感冒的因素，常见于过度劳累，睡眠不足，再就是气血虚，脑血管供血，供氧不足等原因，最好平时注意多休息，保证充足睡眠，尽量不要熬夜，饮食上加强营养，多吃些补养气血的食物比较好意见建议：建议尽快到医院进一步检查，明确头痛，头晕的病因，再对症治疗
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老年人血管硬化应该注意吃什么
随着老人年龄的增加，老人的各种器官都会随之减弱，老人的免疫力也会下降，这时候老人的血管内壁也会出现而变化，本身血管的内壁也是柔软富有弹性的，血液可以正确的流淌顺畅，但是由于老人身体原因，会出现一些的问题，那么针对这一问题我们下面给大家讲述一下，老年人血管硬化应该注意吃什么。 老年人血管硬化怎么回事? 血管内壁柔软富有弹性，可以使血液流动顺畅，但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤(粥状硬化巢)，这是因为胆固醇、血小板附着所造成的隆起。 于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。、吸烟、大量饮酒、内分泌紊乱、压力大、精神剌激、不良饮食与生活习惯、运动量不足以及年龄都与动脉硬化有关。 血管硬化的老年人普遍患有或症或，有长期抽烟或饮酒习惯。血管硬化后会手脚发冷、麻痹感，记忆力衰退，对数字、日期、人地名忘得快，刚想做的事转身就忘了，性格改变，易激动，喜怒哀乐变化无常，体重超重，注意力不集中，思维反应变迟钝，动作变得迟钝，头晕、头痛，时轻时重，反复发作，拿筷子或笔时手部会轻微颤抖，睡眠很浅，醒后难入眠，多梦，并常失眠。容易倦怠，提不起劲等问题。 老年人血管硬化吃什么? 1、首乌泽泻粥 何首乌、泽泻各15克，粳米80克。将何首乌、泽泻研成细末，将此细末与粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。 2、泽泻山楂粥 泽泻20克，鲜山楂50克，粳米100克。将泽泻研成细末，将山楂去核、捣成泥状，然后将泽泻末与山楂泥和粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。 3、泽泻荷叶粥 泽泻、枸杞子各15克，鲜荷叶1张，小米100克，白糖适量。将泽泻研成细末，将荷叶洗净、去掉荷叶的蒂及边缘待用。先将泽泻末、枸杞子和小米一起入锅，并加入适量的清水，然后将荷叶盖在锅中的水面上，加热煮粥。粥熟后可加入适量的白糖调味。此粥可每日早、晚各吃一次。 4、枸杞鸡蛋羹 鸡蛋2个，枸杞子、海带丝各15克，食盐适量。将鸡蛋打入碗中，加入枸杞子和海带丝后加适量的清水和食盐搅匀，入锅蒸熟即可。此羹可每日吃一次，应连吃3个月。 5、首乌丹参蜂蜜饮 取何首乌15克，丹参15克，蜂蜜15-30克。先将何首乌、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂密，日服1剂。具有滋阴润燥、补益五脏、通经活络的功效，适用于动脉硬化、高血压、慢性肝炎等病症具肝肾阴虚或兼脉络瘀滞者。 以上是我们讲述的老年人血管硬化应该吃什么?就为朋友们具体介绍到这儿，希望血管硬化的老年人，一定要戒掉抽烟喝酒的习惯，注意平时多吃一些我们上面所说的这些粥，有助于缓解老人的血管硬化，对老人的身体也大有好处。老人不可以盲目的用药。
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老年人血管硬化吃什么好
08:46来源：99健康网
导语血管硬化是老年人常见的疾病之一，导致血管硬化的原因有很多，那么老年人血管硬化吃什么好？
　　血管硬化怎么回事？
　　血管内壁柔软富有弹性，可以使血液流动顺畅，但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤（粥状硬化巢），这是因为胆固醇、血小板附着所造成的隆起。
　　于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。肥胖、吸烟、大量饮酒、内分泌紊乱、压力大、精神剌激、不良饮食与生活习惯、运动量不足以及年龄都与动脉硬化有关。
　　血管硬化的老年人普遍患有高血压或症或，有长期抽烟或饮酒习惯。血管硬化后会手脚发冷、麻痹感，记忆力衰退，对数字、日期、人地名忘得快，刚想做的事转身就忘了，性格改变，易激动，喜怒哀乐变化无常，体重超重，注意力不集中，思维反应变迟钝，动作变得迟钝，头晕、头痛，时轻时重，反复发作，拿筷子或笔时手部会轻微颤抖，睡眠很浅，醒后难入眠，多，并常失眠。容易倦怠，提不起劲等问题。
　　老年人血管硬化？
　　1、首乌泽泻粥
　　何首乌、泽泻各15克，粳米80克。将何首乌、泽泻研成细末，将此细末与粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。
　　2、泽泻山楂粥
　　泽泻20克，鲜山楂50克，粳米100克。将泽泻研成细末，将山楂去核、捣成泥状，然后将泽泻末与山楂泥和粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。
　　3、泽泻荷叶粥
　　泽泻、枸杞子各15克，鲜荷叶1张，小米100克，白糖适量。将泽泻研成细末，将荷叶洗净、去掉荷叶的蒂及边缘待用。先将泽泻末、枸杞子和小米一起入锅，并加入适量的清水，然后将荷叶盖在锅中的水面上，加热煮粥。粥熟后可加入适量的白糖调味。此粥可每日早、晚各吃一次。
　　4、枸杞羹
　　鸡蛋2个，枸杞子、海带丝各15克，食盐适量。将鸡蛋打入碗中，加入枸杞子和海带丝后加适量的清水和食盐搅匀，入锅蒸熟即可。此羹可每日吃一次，应连吃3个月。
　　5、首乌丹参蜂蜜饮
　　取何首乌15克，丹参15克，蜂蜜15-30克。先将何首乌、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂密，日服1剂。具有滋阴润燥、补益五脏、通经活络的，适用于动脉硬化、高血压、慢性肝炎等病症具肝肾阴虚或兼脉络瘀滞者。
　　6、蜂蜜生姜茶
　　先切四五片生姜，放到装满清水的茶壶里煮。煮开后，加入红茶，等到温热能喝的时候，把红茶倒出加入30克洋槐花蜂蜜，就可以品尝了。蜂蜜能迅速提高机体的抗病能力，加强心脑血管功能，促进肝脏解毒，防止动脉硬化，促进睡眠。
　　7、鱼香茄子
　　茄子500克，葱末15克，姜末20克，蒜末20克，绍酒，盐，糖适量，豆瓣酱2汤匙，酱油，醋，湿淀粉适量。
　　将茄子切成滚刀块。起油锅，锅中放入半锅油，待油热至八、九成时放入茄子，炸至茄子由硬变软时取出，将油沥干待用。另起锅，锅中放油三汤匙，油热后，先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱，放入茄子，加绍酒、酱油后炒匀，再加入一碗水，大火煮开后改用小火煮至茄子入味，加入糖、醋调味，最后用湿淀粉勾芡即成。
　　8、海带排骨
　　将海带用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方条。排骨洗净，入沸水锅中煮一下，去浮沫，再捞出用温水洗干净。净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片，用旺火烧沸，再转小火焖烧至肉酥，倒入海带块，继续炖，大约四十分钟，在后半段时间加盐调味。
　　海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
　　老年人血管硬化吃什么？以上就是小编为您总结的内容。其实，除了饮食调理外，药物也是可以血管硬化，一般可以使用单硝酸异山梨醇，患者每次服用20毫克，每日服用2-3次。可以同时服用缓释胶囊，每次服用40毫克，每日服用1次。硝基地平缓释片对治疗此病也有一定的效果。但是专家提醒您，要注意减少药物伤害及对药物的依赖，最好用饮食来软化血管。
（责任编辑：王少华）
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副主任医师脑血管硬化药膳 脑血管硬化吃什么好
来源：中医中药秘方网
作者：www.21nx.com
发布时间：
脑血管硬化是动脉硬化的一种，因其易引起，}I风而具有很大的危险性，必须尽早采取措施阻止其进一步发展。 脑血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度。因此对付它，就要双管齐下：控制血脂，多吃蔬菜和水果，喝茶尤其是红茶和绿茶，少吃动物脂肪，服用深海鲑鱼油；抗氧化，补充维生素c、维生素E、辅酶Q&10、银杏提取物等。脑血管硬化吃什么好
丹参构杞子粥
【配方】丹参15克，枸杞子20克，粳米150克，白糖20克。
1．将丹参润透，切成薄片；枸杞子淘净，去果柄、杂质；粳米淘净。
2．将丹参、枸杞子、粳米放人锅内，加800毫升水，用武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，放入白糖即成：
【食法】每日1次，早餐食用。
【功效】补肝肾，明眼目，祛淤血，凉血消痛。适用于脑血管硬化、高血脂、高血糖等症。
丹参菠菜粥
【配方】丹参15克，菠菜、粳米各150克，白糖15克。
1．将丹参润透，切成薄片；菠菜去老梗黄叶，洗净，切成2厘米长的段；粳米淘净。
2．将丹参、粳米放入锅内，加800毫升水，用武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，放入菠菜，烧沸，再放入F={糖，搅匀即成，
【食法】每日1次。
【功效】祛淤血，凉血。通便。适用于淤m、胸闷、冠心病、心绞痛、脑血管硬化等症。
丹参瘦肉粥
【配方】丹参15克，猪瘦肉50克，粳米150克，料酒4毫升，盐2克，葱3克。
1．将丹参润透，切成薄片；猪瘦肉洗净，切成l厘米见方的块；葱洗净，切成花；粳米淘净。
2．将粳米、葱花、料酒、丹参、猪肉放入锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入盐即成。
【食法】每日1次，早餐食用。
【功效】活血祛淤，凉血消痈。适用于脑血管病、脑血栓、心绞痛等症。
丹参芹菜粥
【配方】丹参15克．芹菜250克，粳米150克，葱5克，盐、鸡精各2克。
1．将坩参润透，切成薄片；芹菜去老梗、黄叶，洗净，切成2 厘米长的段；葱切花；粳米淘净。
2．将粳米、丹参、芹菜、葱花放入锅内，：O。H800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入盐、鸡精，搅匀即成。
【食法】每周1～2次。
【功效】祛淤血，降血压。适用于高血压、高血脂、脑血管硬化、脑血栓等症。
丹参桃仁粥
【配方】丹参、桃仁各15克，粳米150克，白糖15克。
1．将丹参润透，切成薄片；桃仁洗净，去皮尖；粳米淘净。
2．将丹参、桃仁、粳米放人锅内，加800毫升水．用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入白糖即成。
【食法】每周l～2次。
【功效】活m祛淤，凉血消痈。适用于脑血管硬化、心绞痛、脑血栓等症。
【配方】桃仁10克，粳米150克，白糖15克。
1．桃仁去皮尖洗净；粳米淘净。
2．将粳米、桃仁放人锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入白糖即成。
【食法】每日1次。
【功效】活m祛淤，润肠。适用于淤血疼痛、经闭经痛、肿块、伤痛、肠痈等症。
桃仁荸荠粥
【配方】桃仁15克，荸荠50克，粳米150克，白糖15克。
1．桃仁去皮尖，洗净；粳米淘净；荸荠洗净，去皮，切成片。
2．将桃仁、荸荠、粳米放入锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入白糖即成。
【食法】每日1次。
【功效】活血祛淤，润肠清热，助消化。适用于血瘀、肿块、血栓、便秘、肠痈等症。
槐仁苦瓜粥
【配方】桃仁10克，苦瓜100克，粳米150克，白糖15克。
1．桃仁去皮尖，洗净；苦瓜去瓤，洗净，切成2厘米见方的块；粳米淘净。
2．将桃仁、苦瓜、粳米放人锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入白糖即成。
【食法】每日1次。
【功效】活血祛淤，清热解毒。适用于血瘀、烦热等症。
桃仁南瓜粥
【配方】桃仁JO克，南瓜100克，粳米150克，白糖15克。
1．桃仁去皮尖，洗净；南瓜去皮瓤，切成3厘米见方的块；粳米淘净。
2．将粳米、南瓜、桃仁放人锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入白糖即成。
【食法】每日1次。
【功效】活血祛淤，退热止痢。适用于血瘀、经闭等症。
【配方】干荷叶20克(鲜品l张)，粳米150克，白糖15克。
1．荷叶洗净，切成3厘米宽、4厘米长的块；粳米淘净。
2．将荷叶、粳米放入锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，去荷叶，加白糖即成。
【食法】每日1次。
【功效】降血压，解暑热。适用于高血压、高血脂、肥胖症、胸闷、小便短赤等症。
【配方】红花10克，粳米150克，白糖15克。
1．红花洗净；粳米淘净。
2．将红花、粳米放入锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入白糖即成。
【食法】每周1～2次。
【功效】活血祛淤，通经活络，适用于心脑血管病、血栓等症。
【配方】蒜20克，粳米150克，白糖15克。
1．将蒜去皮，切成薄片；粳米淘净。
2．将粳米、蒜放人锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放人白糖即成。
【食法】每日1次。
【功效】行滞气．暖脾胃，消症结，降血压。适用于饮食积滞、脘腹冷痛、脑血管硬化、头晕、头昏、脑血栓等症。
【配方】红花10克，蒜30克，粳米150克，白糖15克。
1．蒜去皮，切成薄片；红花洗净，沥干；粳米淘净。
2．将粳米、蒜、红花放入锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，加糖即成。
【食法】每日1次。
【功效】活血化瘀，降血压降血脂。适用于淤m、脑血栓、头晕、头痛、四肢麻木、高血压、高血脂等症。
蒜丹参枸杞子粥
【配方】丹参、枸杞子各15克，蒜30克，粳米150克，白糖15克。
1．蒜去皮，切成薄片；丹参润透，切成薄片；枸杞子去果柄、杂质，洗净；粳米淘净。
2．将蒜、枸杞子、丹参、粳米放人锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放人白糖即成。
【食法】每周1-2次。
【功效】活血祛淤，降血压、降血脂，补肝肾，明眼口。适用于血瘀、气滞、高m压、高血脂、脑血栓、脑卒中等症。
西红花蒜粥
【配方】西红花10克，蒜30克，粳米150克，白糖15克。
1．蒜去皮，切薄片；西红花洗净，去杂质；粳米淘净。
2．将蒜、西红花、粳米放人锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放人白糖即成。
【食法】每周l～2次。
【功效】活血祛淤，降血压降血脂。适用于血瘀、高血压、脑血管病、血栓、头晕、头痛等症。
【宜忌】孕妇忌服。
西红花瘦肉粥
【配方】西红花10克，猪瘦肉50克，粳米100克，蒜20克，料酒5毫升，盐、鸡精各2克，葱5克。
1．西红花洗净，去杂质；蒜去皮切片；猪瘦肉洗净，切成1厘米见方的块；葱切花；粳米淘净。
2．将蒜、两红花、粳米、猪瘦肉放人锅内，放入800毫升水，用武火烧沸，用文火煮35分钟，放人盐、鸡精、葱花、料酒即成。
【食法】缚周1～2次。
【功效】祛淤血，补气血。适用于血瘀、脑血栓、头昏、头晕、肢体麻木等症。
【宜忌】孕妇忌服。
【配方】川芎10克，蒜30克，粳米150克，白糖15克。
1．将蒜去皮，切片；川芎研成细粉；粳米淘净。
2．将蒜、粳米、川芎粉放入锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入白糖即成。
【食法】每周l～2次。
【功效】活血祛淤，行气止痛．降血压，降血脂。适用于头晕、头痛、肢体麻木、高血压、高血脂、脑血管病等症。
益母草蒜粥
【配方】益母草15克，蒜20克，粳米150克，白糖15克。
1．将益母草洗净，加水500毫升，煮沸25分钟，停火，过滤，去药渣，留药液；蒜切片；粳米淘净。
2．将粳米、蒜、药液放人锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放人白糖即成。
【食法】每周l～2次。
【功效】活血消肿，降血压降血脂。适用于冠心病、月经不凋、经行胀痛、产后血瘀、脑血管病、高血压、高血脂等症。
桃仁月季花粥
【配方】桃f_、月季花各10克，粳米150克，白糖15克。
1．撕下月季花花瓣，漂洗干净；桃仁去皮；粳米淘净。
2．将粳米、月季花花瓣、桃仁放入锅内．加800；毫升水，用武火烧沸，改用义火煮35分钟，放入白糖即成。
【食法】每周1～2次。
【功效】祛淤血，调经，消肿。适用于月经不调、淤血、血管硬化、血栓、高血压、高血脂等症。
【宜忌】孕妇忌服。
鸡血藤蒜粥
【制作】鸡血藤15克，蒜30克，粳米150克，白糖15克。
1．将鸡m藤润透，切薄片；蒜去皮，切薄片；粳米淘净。
2．将鸡血藤、蒜、粳米放人锅内，加800毫升水，用武火烧沸。改用文火煮35分钟，放入白糖即成。
【食法】每周1-2次。
【功效】活血，补血，祛淤，降血脂。适用于血虚、风湿痹痛、头痛、头晕、肢体麻木、高血脂、高血压等症。
【配方】牛膝15克，蒜20克，粳米150克，白糖15克。
1．牛膝洗净，切成2厘米长的段；蒜去皮，切薄片；粳米淘净。
2．将牛膝、蒜、粳米放入锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火点35分钟，放人白糖即成。
【食法】每周1～2次。
【功效】活血祛淤，补肝肾，强筋骨。适用于腰膝酸软、筋骨疼痛、月经不调、闭经、脑血管病等症。
【配方】郁金15克，蒜25克，粳米150克，白糖15克。
1．将郁金润透，切薄片；蒜去皮，切片；粳米洗净。
2．将郁金、蒜、粳米放人锅内。加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入白糖即成。
【食法】每周1～2次。
【功效】祛淤血，降血压，降血脂。适用于头晕、头痛、肢体麻木、胸闷、胸痛、舌质紫暗或有斑点、高血脂等症。
【配方】姜黄15克，蒜30克，粳米150克，白糖15克。
1．姜黄润透，切薄片；蒜去皮，切片；粳米淘净。
2．将姜黄、蒜、粳米放入锅内，加800毫升水。用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放人白糖即成。
【食法】每周l～2次。
【功效】活血，行气，降血压，降血脂。适用于高血脂、高血压，脑血管硬化、头痛、头晕、胸闷、胸痛、冠心病等症。
延胡索蒜粥
【配方】延胡索15克，蒜30克，粳米150克，白糖15克。
1．延胡索润透，切薄片，烘干，研成细粉；蒜去皮，切薄片；粳米淘净。
2．将延胡索、粳米、蒜放入炖锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放人白糖即成。
【食法】每周l～2次。
【功效】活血行气，降血压，降血脂，止痛。适用于气血瘀滞、心腹疼痛、冠心病、脑血管病、心绞痛等症。
【配方】田七10克，蒜30克，粳米150克，白糖15克。
1．将田七研成细粉；蒜去皮切片；粳米淘净。
2．将田七粉、粳米、蒜放人锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入白糖即成。
【食法】每周l～2次。
【功效】活血化瘀，止血止痛，降血压降血脂。适用于淤血，内外出血、高血脂、高血压、冠心病等症。
【配方】制首乌15克，蒜20克，粳米150克，[1糖15克。
1．将制首乌研成细粉；蒜去皮，切片；粳米淘净。
2．将制首乌粉、粳米、蒜放人锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放人白糖即成。
【食法】每周l～2次。
【功效】补肝肾，乌须发，祛淤血，降血脂。适用于肝肾虚损、须发早白、高血脂病等症。
【配方】菌灵芝15克，蒜30克，粳米150克，白糖15克。
1．将菌灵芝研成细粉；蒜去皮，切片；粳米淘净。
2．将菌灵芝、蒜、粳米放入锅内，加800毫升水，用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入白糖即成。
【食法】每周l～2次。
【功效】益精气，安心神，祛淤血，降血脂。适用丁淤血、高血脂、失眠、消化不良、心悸、冠心病等症。
【配方】山楂30克，粳米150克，白糖15克。
1．山楂洗净，切薄片；粳米洗净。
2．将山楂、粳米放入锅内，加800毫升水；用武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入白糖即成。
【食法】每周l～2次。
【功效】消食化积，祛淤降血脂。适用于高血脂、高血压、食积不消、内积不化等症。
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