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脚踝扭伤三年还没有可以跑步，没可以正常运动
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望就我的病情咨询一下有关康复锻炼的方法，介绍比较有效的理疗方法
所就诊医院科室：
广西玉林骨科医院 康复科
请问您走路容易扭脚吗？请上传踝关节X光片及核磁共振我帮您看一下
状态：就诊前
我在扭伤以前走路时不是很容易扭伤，但跑步时容易扭伤，但往往两三天就能恢复，六七岁的时候两个脚都先后扭伤过，当时走不了路， 注：我上传的这个ct是左脚的，这个脚现在比右脚好点，但还是很容易痛，在脚的踝关节部位的两边，最痛时延伸到脚底、大拇指，沿着脚侧面一直有不适感。
双侧都有问题，您描述不太清楚，建议您就近在中山市小榄医院找一下骨科石惠文医生看看，他在我们这里进修过，水平不错，有问题他会帮您联系我。
吴刚大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：左外踝撕脱性骨折。韧带损伤&&
希望得到的帮助：是不是要手术才会好，还是手术也改变不了症状。
病情描述：以前老崴脚。去年11月份撕脱性骨折。没休息好。现在外踝关节内酸胀。走路疼痛感
疾病名称：脚崴了&&
希望得到的帮助：需不需要马上去医院
病情描述：男,19岁。脚崴了，起了一个大包，不是很疼，不知是不是骨头错位
疾病名称：左脚踝骨刺&&
希望得到的帮助：请问专家，骨刺目前最好的治疗方法是什么呢？手术能否根治？这个病实在是太折磨人了。...
病情描述：左踝关节由于打篮球扭伤，导致骨刺产生，走路多或者运动后会疼痛，关节活动受限。我平时自己疼了就贴沈阳红药的膏药，止痛消肿效果还可以。
疾病名称：走路脚底外侧和跟腱外侧疼痛&&
希望得到的帮助：不知道啥病，想问下医生腓骨肌腱炎和跟腱炎，跟腱周围炎或跟腱止点炎是做超声诊断准确...
病情描述：男,28岁。查不出来问题，有医生说是腰椎间盘突出引起，可脊椎科医生说不是椎间盘引起
疾病名称：扁平足合并副舟骨 走路脚疼&&
希望得到的帮助：为什么右脚走路会疼？拍过片，做过类风湿方面的血液检查，没发现异常，在青岛医学院附...
病情描述：双脚先天性平足，右脚有副舟骨。
之前双脚没有明显症状，走路多了容易酸疼。2011年3月起右脚走1公里就开始疼了，左脚没症状，医院开了透骨草等中药泡脚，贴膏药，没效果，这几年来，一直靠少走...
疾病名称：陈旧性跖骨脱位，跟骨骨折&&
希望得到的帮助：需要手术吗？怎样手术
病情描述：16年4月从楼梯摔落，后因怀孕无法治疗，当时脚也漏查了，现在走路疼痛，脚麻
疾病名称：胫腓骨术后深静脉血栓.后期植骨&&
希望得到的帮助：不想手术！
病情描述：我胫腓骨开放性骨折，做了内固定腓骨，1月开始长！胫骨外固定80天有骨痂影！40天深静脉血栓，用的拜瑞托40天内天20mg由于胫骨清创时骨头缺一片，能否长好！不用植骨！图片是80天的！已经有骨痂影...
疾病名称：踝关节矩根骨间韧带损伤，距根骨多骨髓水肿&&
希望得到的帮助：下一步治疗方案
病情描述：女,28岁。前40天未完全制动，护踝少量行走，后石膏一个月，去石膏扶枴2周，复查仍然韧带损伤骨髓水肿
疾病名称：踝骨骨折&&
希望得到的帮助：是否需要吃抗血栓的药，吃什么药
病情描述：手术后5周多，出院后没开抗血栓的药物是否需要吃现在小腿外侧一处按压痛
疾病名称：韧带拉伤，有积液，疼痛4个月&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：9月27左脚扭伤，诊断韧带撕裂，带支具2个月，MR显示有少量积液，踝关节后半部少也肿胀，4个月一直未消除疼痛，右脚11.29下床拉伤，前脚筋位置疼痛2个月。
疾病名称：脸部骨折&&
希望得到的帮助：这种情况是否需要手术，手术难度如何，做跟不做愈后差异大不大？
病情描述：16周岁男孩从高处跳下时脚部骨折，阜阳的医生说不需要手术，南京医生说需要手术，因家境不是很好，不知道有没有手术必要
疾病名称：七八年前脚踝骨裂,现在复发肿疼。&&
希望得到的帮助：需该吃什么消炎药
病情描述：医生您好!吃什么药能减轻骨裂复发导致肿疼的症状
疾病名称：右脚第五跖骨基底部骨折骨折端对位对线尚可&&
希望得到的帮助：右足第五跖骨基底部骨折、骨折端对位对线尚可、余所示诸骨及关节未见明显异常、这句详...
病情描述：右足第五跖骨基底部骨折、骨折端对位对线尚可、余所示诸骨及关节未见明显异常、这句详细解释
疾病名称：脚踝6年前软组织挫伤，一直浮肿&&
希望得到的帮助：怎么样才可以恢复软组织，不在浮肿
病情描述：每天运动脚踝就会浮肿，而且涨涨的，很不想走路的感觉
疾病名称：脚踝骨头受伤&&
希望得到的帮助：是不是必须要手术
病情描述：是不是必须要手术，不手术可不可以恢复玩好。
疾病名称：趾骨基地5骨折，39天拍片骨折线模糊&&
希望得到的帮助：现在这种情况可以下地吗？多久可以下地。
病情描述：是下楼梯摔倒，造成骨折的，现在是骨折48天，多长时间可以下地。
疾病名称：脚踝6年前软组织挫伤，一直浮肿&&
希望得到的帮助：怎么样才能让软组织不在浮肿
病情描述：每天运动脚踝就会浮肿，而且涨涨的，很不想走路的感觉
疾病名称：骨折&&右踝关节腓骨下段骨折&&
希望得到的帮助：是否可以不用手术治疗。如果必须用手术治疗不治疗会有什么后果，不治疗需要打石膏么？...
病情描述：女,18岁。右踝关节腓骨下段骨折，那边医生只能手术，本人不太愿意手术所以求助积水潭医院的医生看是否有除了手术以外的办法。
疾病名称：脚扭了&&
希望得到的帮助：是否正常
病情描述：打球脚扭了一天后 走路脚脖子疼还是能活动的 只要不弯脚不会疼
疾病名称：脚骨折三月，舟骨轻度移位，能手术吗&&
希望得到的帮助：周骨手术吗，任带怎么恢复快，现不能负重
病情描述：右脚舟骨折，跟骨折，任带拉伤，现正在理疗，问一下周骨轻度移位能手术吗
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吴刚大夫的信息
微创足踝外科手术及足踝疑难症候会诊：足踝部畸形、创伤、退变疾病的传统开放及微创手术
吴刚，男，微创足踝外科主任，微创骨科主任，毕业于协和医科大学，从事临床工作16年，曾参加科技部十五、十...
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北京同仁医院
唐山市第二医院
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北京同仁医院&软组织损伤&
&打球扭伤脚踝，半年没好，现在仍不能跑步？
打球扭伤脚踝，半年没好，现在仍不能跑步？
发病时间：不清楚
脚打球扭伤半年了没好，去医院拍了片子，医生说骨头没事，说是软组织损伤，但是半年了还没有完全康复，中间有过重复性受伤，现在的情况是走路，路程短的话没问题，不能跑，遇到不平的地方，脚会疼，怎么办啊？能好吗，要怎么治？跪求医生
检查及治疗情况：拍了X片，医生说骨头没事
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精选回答(1)
擅长：擅长各种常见病的预防和治疗
你好，从你的描述来看，不排除伤后软组织没有得到完全性的修复而引起疼痛，建议减少活动量，注意休息和理疗热敷之类，症状可能可以缓解，如果还疼痛可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊，芬必得。
首先非常感谢您！！！！！！！！然后我想问下不会是骨头韧带断了吧，为什么会这么久，还能不能好，我现在好担心
回复追问：
你好首先感谢你的信任，从你的描述来看，肌肉断裂的可能性不大。建议及时到医院确诊、
回复追问：
到医院确诊、是拍核磁共振吗？我是不是先养养，在看看效果，再去确诊？
回复追问：
你好首先感谢你的信任，从你的描述来看，做核磁共振的意义不大不大。建议减少活动量即可。
回复追问：
向医生提问
　　股骨颈骨折是指由于骨质疏松、老年人髋周肌肉群退变、反应迟钝或遭受严重外伤所致的股骨颈断裂。股骨颈骨折常发生于老年人，随着人的寿命延长，其发病率日渐增高，尤其随着人口老龄化，已成为严重的社会问题。其临床治疗中存在骨折不愈合和股骨头缺血坏死两个主要难题。
多发人群：老年女性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约元
参考价格：￥27.29
参考价格：￥10.82
抗妇炎胶囊
参考价格：￥24.65
参考价格：￥42.0
参考价格：￥21.0
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑性别：男年龄：20岁来自广东的咨询：我打篮球时跳起来落地时踩到别人的脚，自己扭伤了,现在已经过来一个月，可以正常走路但是下楼梯时脚会有点痛，今天刚好拍了X光片,骨头没什么问题。我想问问类似我的这种情况我要做怎么样的治疗,还有一般多久才可以运动？
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名医在线回答
每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问
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已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案【脚踝扭伤的四个恢复阶段】_扭伤_怎么恢复_如何运动_调理方法-大众养生网
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脚踝扭伤的四个恢复阶段都有什么
说到脚裸扭伤是很常见的，这样问题很多人都有过，在走路的时候，不注意都是会有这样情况，出现脚裸扭伤后，要及时的进行缓解，否则问题严重后，对身体骨骼损害很大，按脚踝扭伤的四个恢复阶段都有什么呢，是很多患者不清楚的，下面就详细的介绍下，使得都有一些认识。
脚踝扭伤的四个恢复阶都有什么：
脚踝受伤后要经过4个阶段，每个阶段依照以下原则去做，你会尽快从伤痛中恢复过来。
急症期:在这个阶段要保护、休息、冰敷、加压和抬高伤肢。保护是阻止过分的运动;休息可以减少肿胀和出血;冰敷能使周围的血管收缩，减少血流量和消肿;加压可以对抗肿胀。
抬高伤肢便于减少关节的肿胀程度和受伤韧带的紧张程度。
亚急性期:进入这个阶段后，你要进行一些合理的运动。这样既能减少肌肉萎缩、维持运动范围，又能减少疤痕组织形成的机会。最初的运动目的是以刺激撕裂韧带的康复为主，你可以依次做前后屈伸练习、由内到外的两侧运动、等长收缩练习。运动过程中要遵守“在舒适、无痛的范围内多次重复”的原则。
恢复期:当能无痛地正常站立并且能不跛脚地行走时，就进入了恢复期。此时要恢复力量和己经失去的运动范围。可以用橡胶带、哑铃或杠铃片、力量练习器来做踝关节肌群的抗阻训练。
功能训练期:此时，你又可以像以前一样运动了，但你仍要继续坚持规律的脚踝力量训练和本体感觉训练。另外，建议你在运动时使用胶布带或绷带，可以限制脚踝的运动范围，进而减少损伤的风险。
在对脚踝扭伤的四个恢复阶段都有什么认识后，改善脚踝扭伤的时候，对这个几个阶段一定要认识，而且脚裸扭伤恢复过程中，对一些跑步、运动都是不能选择的，否则对扭伤治疗没有任何作用，这点患者也是要注意的。
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