上海长江医院老中医门诊专家坐诊时间&　　&　　　　
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上海中医医院，上海中医院上海老中医，知名老中医潘寅生、张兆霞坐诊。上海老中医，名医坐诊，望闻问切，国医大师潘寅生坐诊。上海老中医，著名中医专家潘寅生主任亲诊，妇科中医专家张兆霞把脉开方！潘寅生，上海名老中医，国家级著名老中医，上海老中医门诊部主任医师滋补膏方，首选老中医膏方，上海老中医潘寅生坐诊，把脉问诊，一人一方。上海膏方，老中医配方，千人千方。上海妇科名医张兆霞，上海老中医门诊部上海老中医，名医潘寅生坐诊！上海老中医，名医坐诊，望闻问切，国医大师潘寅生坐诊。上海老中医坐诊，潘寅生主任亲诊！上海老中医，知名老中医潘寅生、张兆霞坐诊。
&上海长江医院中医科主任医师潘寅生
　　潘寅生，男，上海长江医院主任医师。上海名老中医、原上海龙华医院中医科主任医师、上海市中医药研究院成员。长期从事中医教育和中医药理研究、临床研究，在中医经络学、药理理论学、各家学说、伤寒温病、养生诸领域颇多见解，对中医治疗血管瘤亦颇具心得。
　　个人经历：
　　学习时期——
　　潘寅生，男，汉族，出自中医世家，童年时期随其家中叔父学习熏蒸，故对中医古籍及熏蒸临床亦粗晓其理。其后他在家自学经
　　临床上月经不调是很多女性面临的问题，因为月经不调会对女性的健康造成很大的威胁，那么如何预防月经不调呢?在这里为大家介绍一些预防月经不调的方法，希望能够给女性朋友们提供帮助。我们就一起看一下。
　　女性如何预防月经不调
　　1、良好的生活习惯
　　女性朋友一定要养成良好的生活习惯，不要抽烟、酗酒，规律作息，不要经常熬夜泡吧等，这些不良习惯都会造成月经不调。
　　2、注意经期护理
　　在经期一定要注意，不要冒雨涉水、不要吃刺激性的食物及冰冻类的食物，不要剧烈运动，多休息，注意保暖，尤其是小腹保暖，在任何时候都不要让小腹受寒，不要在经期进行性生活。
　　经期应注意保暖忌寒、凉、生冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
　　经期要注意
　　痘痘的存在是很多爱美人们的天敌，试想睡觉第二天醒来，照镜子一看忽然之间冒出了好多的痘痘，这对于我们来说是最不能容忍的，在者说了长期长痘痘也会使我们痛苦不堪的，影响更多将会是我们的心情、工作、学习，那么面对这可恶的痘痘，那么怎样才能摆脱这个烦恼呢，怎样祛痘?上海老中医张兆霞为您详细介绍。
　　青春痘的元凶：
　　火旺痘亦旺引发痘痘一个“殊途同归”的原因，就是皮脂分泌过旺。青春期，是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，便引发了“青春痘”。成人年，当精神压力大、作息不规律、饮食不均衡时，或经期前后等，都会对神经系统和内分泌产生影响，造成激素水平的波动，引发不规律的皮脂分泌(局部皮脂分泌过旺)和皮肤细胞代谢紊
　　齿痕舌为异常舌形的一种，即舌体的边缘见牙齿的痕迹，有时候我们会发现舌头上出现了齿痕，但是却不以为然，上海长江医院老中医张兆霞提醒，齿痕舌是病态的表现，发现后一定要积极的治疗，下面就为大家介绍齿痕舌的辨证治疗方。
　　齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
　　《中医临证备要·舌边锯痕》中写到：“舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。”还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的
　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。上海上海老中医张兆霞表示：但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。
　　人工流产后引起月经不调可能有以下几方面原因：
　　(1)妇女发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。
　　(2)人工流产后胎益绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶分泌的促性腺激素发生反应，因而也会出现月经不调。
　　上海长江医院痛风科专家朱建福介绍说痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起组织损伤的一组异质性疾病。近年来，随着人们饮食习惯和膳食结构的变化，发病率有增高的趋势。专家免费咨询热线：021-。
　　治疗痛风的药，即降尿酸药包括三大类：
　　第一类为抑制尿酸合成药，代表药是别嘌呤醇;
　　第二类为促进肾脏排泄药，代表药是丙磺舒;
　　第三类药是促进肠道排泄尿酸药，代表药是爱西特。
　　痛风急性关节炎发作期，多在夜间突然发作，以拇趾及第一跖趾关节为多见，表现为剧痛、肿胀、皮肤暗红。在此期间有些病人急于使用降尿酸药，这种做法适得其反。因为当关节炎急性发作时，体内促肾上腺皮质素骤然增加、肾脏排尿酸量增多，血尿酸下
　　又到了炎热的夏季，又是各种啤酒配海鲜。冰爽的感觉从口腔传遍全身，然后在激情过后，总会有那一点点痛，所以这也是个痛风好发的季节。
　　在这段时间特别容易接诊到那些脚肿得很大、一瘸一拐或干脆坐着轮椅进诊室的男性病人，然后根据症状及检查结果，其中痛风不在少数。当你告知他，你有痛风了，然后要忌口，不能喝酒，发作时不能吃高嘌呤的事物，比如海鲜、动物内脏、高汤……，接着给予开药，嘱咐如何用药治疗。临了，他们大多会问上一句“医生，这病看得好伐?”。这种问题不仅初发的病人有，老病人也有。总有些老痛风的患者，总是在疼痛发作时才想着到医院来就诊，然后一问，往往以前告知过不能犯的错误，一样没落，全都做了。在他们看来，痛风只有在痛的时候才是病。
　　上海长江医院痛风科主
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　　习惯性便秘是指期的、慢性功能性便秘，此种情况多发生在老年人身上。不过也有说习惯性边咪咪不仅仅是功能性便秘这么简单，还包括结肠性便秘与直肠性便秘。下面就让上海长江医院中医专家潘寅生告诉我们怎么回事?
　　上海长江医院中医专家潘寅生指出，习惯性便秘我们又称为功能性便秘，值得是每周的排便次数少于3次，或排便经常感到困难。对于便秘患者个人而言，不仅仅会因大便滞留而使毒素吸收过多，还会导致大便排出缓慢比正常人吸收过多的胆固醇。
　　长期便秘危害：便秘患者的面色昏黯、臃肿，有一种一场病态的面容。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓，可以说是肠道菌群的失衡。
　　习惯性便秘的原因
　　——生活、饮食及排便习惯等是造成习惯性便秘的原因。
　　①作息上睡得晚，喜
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　　胃痛是如今社会上常见的一种现象，多由忧思郁怒，肝木横逆犯胃或饮食劳倦，损伤脾胃之气所致，一般，胃痛多有反复发作病史，中医治疗此病，多采取审证求因、辨证论治的方法，临床症状改善颇为显着，不容小觑。
　　上海长江医院名老中医潘寅生教授表示，很多胃痛患者习惯自行用药，有些患者在使用某些药物后，胃痛能够及时得到缓解，于是他们就认为该药物对治疗胃痛有效，每次胃痛就通过服药止痛。这其实是一种错误做法。老中医潘寅生教授强调，胃痛患者不能随意用药，因为引起胃痛的原因很多，患者如果未经检查就盲目用药，会因滥用药物带来其他疾病。同时，一些药物长期服用会产生很大的副作用，损害健康，有些药物同时使用会产生化学反应，甚至是剧毒。
　　上海长江医院名老中医潘寅生教授介绍说，得上了肠胃病之后，患者在吃饭的时候会出
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　　上海长江医院专家张兆霞表示：胃肠病外科病人手术后胃肠功能多较虚衰，以下介绍几种饮食调理方。
　　一、养胃粥：粳米、糯米各100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000克，文火煮，加少量麻油后食用，牛肚有“以胃补胃”的功效，该粥有养胃健脾、补中益气的功效。
　　二、补血粥：小米200克，猪肝100克，黑木耳30克，芝麻50克，煮粥后拌蜂蜜适量，早、晚餐食用。每100克猪肝中含铁25毫克，黑木耳中含铁185毫克，有益于缺铁性小细胞贫血。如果同时用叶酸和维生素B12，可改善内因子缺乏所致的巨细胞性贫血。
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　　上海长江医院老中医张兆霞表示：慢性胃炎临床症状有中上腹部疼痛或饱闷感，疼痛或牵及胸胁后背，食欲减退，吐酸水，恶心呕吐，嗳气等反复发作，日久则出现胃部灼热、隐痛、有饥饿感而不能食食后饱胀、面色发白、消瘦、贫血等症状。
　　中医称本病为胃脘痛，若胃痛连及两胁，口苦口干急躁易怒，为肝火犯胃型若面色苍白，乏力，胃痛喜按喜暖，为脾胃虚寒型若口干，舌红无苔，大便干，胃脘隐痛为胃阴不足型。
　　慢性胃炎调养方法
　　一、起居调养法
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