每天睡到1点钟凌晨4点醒来睡不着,在睡也睡不着怎么办

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手机用户(****5994):
每无晚上1一2点钟很准时的醒了,就睡不着怎么办?
每无晚上1一2点钟很准时的醒了,就睡不着怎么办?
手机用户(****5994)
我也喝过,可只管当时,停了药又一样。
12:19:40&&&&来自
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手机用户(****2299)
我有一段时间也是这样,你喝安神补脑液。
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我一般早晨6点睡,可以睡到晚上6点起来,之后18个小时内基本都很精神.但是晚上12点1点睡,睡到7点左右就睡不着了,然后现在晚上特困.问下是不是我生物钟颠倒了?要坚持多久才会变正常?有没有什么快点的办法?
bwGA54VI61
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是生物钟的问题.只要你坚持一段时间就改变过来了.
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有事想不开。
医院出诊医生
擅长:焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长:失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:护士
&&已帮助用户:130219
盗汗就是睡觉出汗 。醒来发现出汗 。也可能是植物神经失调,也可能是结核感染等。
建议首先检查是否是有结核感染的可能,建议拍片首先看看肺部,如果检查没有问题就可能是身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,西医效果不是很好。建议口服中药治疗。或吃虚汗停颗粒或六味地黄丸试试。
职称:医师
专长:不孕不育症,子宫肌瘤。
&&已帮助用户:192268
建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗。西医效果不是很好。或是虚汗停颗粒试试。
问不想和别人说话
,脑子有事想不开,是怎...
职称:主治医师
专长:擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户:161190
病情分析:患者的情况是得了抑郁症,抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少为特征。1、首先应与病人建立良好的治疗性人际关系,要密切观察自杀的先兆症状;如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗、在出事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。护理人员不应让患者单独活动,可陪伴患者参加各种团体活动,如各种工疗和娱疗,在与患者的接触中,应能识别这些动向,给予心理上的支持,使他们振作起来,避免意外发生。
  2、安置患者住在护理人员易观察的大房间,设施安全,光线明亮,空气流通、整洁舒适的治疗休养环境中。墙壁以明快色彩为主,并且挂壁画及适量的鲜花,以利于调动患者积极良好的情绪,焕发对生活的热爱。
  3、严格执行整体护理管理制度,护理人员要有高度的责任感,对有消极意念的患者,要做到心中有数,重点巡视。尤其在夜间、凌晨、午睡、饭前和交接班及节假日等病房人员少的情况下,护理人员特别要注意防范。
问抑郁失眠头疼
职称:国家二级心理咨询师
专长:童年社会功能障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,心理障碍,情感障碍,疑病症,成瘾,宝宝缺乏安全感,网络依赖
&&已帮助用户:4368
心理分析:你好,根据你所反映情况看,存在抑郁情绪,属于一般性心理问题,不属于精神类疾病。心理指导:你好,需要做的是:1.找几个好朋友多聊聊天2.逐步增加参加社交活动次数3.调整好作息,养成良好生活习惯4.放松心情,睡前半小时做几次深呼吸。
问我想不开我要崩溃了
职称:医师
专长:鼻咽癌,鼓膜穿孔,喉癌,鼻窦炎,鼓膜外伤
&&已帮助用户:30843
问题分析:你好,那么你主要是恐惧哪方面的事情呢,一个可能在发生在周边让你紧张导致,或者到一个阶段的改变导致。意见建议:一个建议你交流一下,不要自己封闭起来。不然情况会越来越糟的好吧。
问我朋友想不开吃了10几片扑热息痛会不会有事
职称:护士
专长:妇科综合症.不孕不育
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问题分析:你好,是没有生命危险的,一般是可以引起胃粘膜刺激的,意见建议:建议你多要喝糖水,帮助药物排除体外,祝你健康!
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这种情况建议最好是多与心理医生沟通咨询一下
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