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验证码输入错误，请重新输入腰间盘脱出和突出有何区别 锻炼腰间盘的方法
三九养生堂
现在很多的白领上班族因为工作需要都长时间的坐着，那么久坐多身体好吗?回答是不好，久坐最直接的危害可能就是腰间盘脱出或突出。那么腰间盘脱出和突出有何区别呢?下面就跟小编一起来了解一下腰间盘突出的锻炼方法有哪些吧! 腰间盘突出与脱出是不一样的症状，腰间盘出现问题就会让我们的腰背闪到，会让我们的腰变得很脆弱，需要很好的护理才可以。那么腰间盘突出应该怎么来护理呢? 腰间盘脱出和突出有何区别 一、腰椎间盘脱出 指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带无明显损伤，只是由于腰部肌肉紧张，椎间盘受力较大使后纵韧带向后膨出。 其临床表现是 腰肌紧张，可有不同程度的腰部酸痛、胀痛。触诊和X检查一般都有小关节错位的指征。 二、腰椎间盘突出 指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。临床统计表明，腰椎间盘突(脱)出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因。 三、注意正确护理 1、在急性期患者应绝对卧硬板床休息2～3周，减轻腰椎负担，避免久坐。护士应做好日常生活护理。注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因，防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。 2、立刻卧硬板床休息。床铺最好为硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略低一些，最好能让病人刚坐起时，双脚就可着地。倘若您现在睡的是席梦思床垫，那就要看您的床垫质量如何，应该选用那种人躺上去床垫不会有塌陷的那种。假如是真正的天坛牌的床垫也可以，因为我就是用的那种床垫。 3、病人疼痛缓解后，即开始腰背肌功能锻炼，加强腰背肌保护功能。功能锻炼包括五点式和三点式。 五点式的方法是 把头部、双肘及双足跟作为支撑点，使劲向上挺腰抬臀，腰背肌功能加强后可改用头部及足跟三点作为支撑的三点式锻炼方法。锻炼应循序渐进，逐渐增加，避免疲劳。 久坐对腰部的伤害很大，长时间的坐着最是要不得，一定要积极的运动，因为我们积极的运动可能会让我们腰部得到锻炼，对于腰部的病变很有好处，可以尝试。 腰间盘突出的锻炼方法 (1)俯卧沉腰法 病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。 (2)仰卧沉腰法副主任医师
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腰间盘脱出，弯腰后，直起来困难，疼痛
状态：就诊前
&副主任医师
请上传你的片子，如果腰椎间盘脱出，需要手术治疗
状态：就诊前
如果手术的话，风险大吗？大概需要多少费用？治疗时间为多久？手术后会留下后遗症吗？
&副主任医师
常规手术，费用不同的手术方式不一样，住院一般1周左右
副主任医师
许国华大夫通知出停诊:日（周三）下午门诊临时调整到上午
日（周一）上午门诊临时调整到下午
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：腰椎间盘突出症&&
希望得到的帮助：腰椎间盘突出该怎么治疗？希望医生能给点建议
病情描述：针灸和吃中药各21天，症状还没有缓解！卧床休息有50 天了
疾病名称：腰3、5椎体前缘骨赘增生腰5峡部裂滑脱。&&
希望得到的帮助：医生说是滑脱，是不是要手术还是保守治疗，长时间弯腰就痛，痛了就吃药
病情描述：医生说是滑脱，要不要手术还是保守治疗好呢
疾病名称：脚有点麻&&
希望得到的帮助：医生我这个是不是很严重啊，要不要手术或者平时要怎么做才能好啊，还是个学生不知道怎...
病情描述：打球时扭伤了腰，休息了有1周了，腰不疼，就脚有点麻
疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：想问医生病情
病情描述：无，暂时没有发现什么发病诱因，只是觉得痛
疾病名称：腰间盘突出&&
希望得到的帮助：需要做融合手术吗？还是椎间孔镜好
病情描述：男,29岁。腰间盘五多了大大小小去过几十家医院，没有一个看好的突出的东西回不去永远好不了_医生你看看我还有救吗？
疾病名称：腰椎间盘突出压迫右腿疼右腿麻，不能久坐&&
希望得到的帮助：保守治疗，如果缓解了症状，以后久坐还会发作吗？
病情描述：一年前有过腰疼症状，一个月前就出现右腿疼右腿麻。不能长时间坐。有医生建议做射频消融术。射频消融术对孩子有负面影响吗？
疾病名称：腰椎间盘中央型变性突出 硬囊膜受压&&
希望得到的帮助：这样需要手术吗 我想彻底做好一点的
病情描述：腰椎间盘中央型变性突出 硬囊膜受压 右大腿肌肉萎缩
胸椎11～腰1许莫氏结节
病史五年了 一直喝中药 不见好转 发痛的时候连走路都痛 屁股沟的软组织有时也会疼痛
疾病名称：腰部不适&&
希望得到的帮助：希望老师，能看一下我的病例
病情描述：以前有过胆结石，以做胆囊切除三个月，不知道这和腰部有关系吗
疾病名称：腰间盘突出&&
希望得到的帮助：需要怎么治疗
病情描述：08年得的病，去年坐车时间久了犯病的。 小腿感觉力量小，脚掌麻。屁股和腰部不适
疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：小针刀导致的脚趾头活动受限和腰椎间盘突出压迫神经导致的脚趾头活动受限怎么判断区别...
病情描述：去年十一月份干活扭了腰，一开始吃药病痛并未缓解，一开始腰疼后来右腿疼的厉害但是腰疼减弱，后来去了一个小医院拍片看了一下（现在片子丢失）说腰椎间盘突出，就去小门诊做了小针刀，做完针刀...
疾病名称：腰椎间盘突出症&&
希望得到的帮助：是否需要手术治疗
病情描述：第一次突发三个月前，已经好转，又去复位按的无法行走，现在卧床40天，感觉有所好转，开始时下地感觉腰部刺痛，有挤压感。现在下地可以活动几分钟，时间再长就感觉腰骶部坠胀，躺下腰会疼，躺会...
疾病名称：腰椎间盘膨出，椎管狭窄&&
希望得到的帮助：目前病情是否需要手术？
病情描述：大夫，您好！我在97年做过一次腰椎间盘突出微创手术。今年3月底又突发腰痛，经按摩理疗和卧床休息两个月后有所缓解，现症状是左小腿痛麻，左脚大趾脚背麻木，走路慢走五百米左右腰腿痛加重，平躺...
疾病名称：左腿、脚麻木，腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：除了腰椎间盘突出，还有是什么病引起的谢谢
病情描述：主要还是腿麻和脚麻，特别是脚底有异物感，谢谢
疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：请大夫看看片子严重吗，有可能是小关节紊乱吗
病情描述：5天前在家抱孩子，弯腰时感觉嘎巴一声，腰就使不上力了，不敢起来。现在卧床休息4天了，平躺感觉腰不是很痛了，起床还是得慢慢的
疾病名称：腰左侧神经根受压，椎管前后径变小&&
希望得到的帮助：我现在的情况必须动手术么 ，有别的办法治疗的方式么 以后能痊愈么
病情描述：现在左腿疼 站着暂时还没事 坐着就疼
就像左腿里有根筋扭了似的 发麻
疾病名称：腰间盘突出，腰椎管狭窄，&&
希望得到的帮助：看过几家医院也吃了不少药！不见多少效果！
病情描述：2014年发病，腰疼，腿疼，走路脚麻，晚上睡觉偶尔会出现翻身疼！在宣武医院拍CT诊断腰间盘突出！椎管狭窄！
疾病名称：腰疼腿麻&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢。
病情描述：腿麻有时腰左侧有点疼，站时间长了，撑不住。
疾病名称：L4-L5椎间盘膨出L5椎间盘左后方突出&&
希望得到的帮助：咨询下这个病是否严重，需要动手术吗？如何治疗，如果手术费用大概多少？
病情描述：没什么，就是腰疼，不舒服，大概时间有半年
疾病名称：腰突&&
病情描述：右腿疼，疼的不能走路，腿发麻，屈伸不利，难以行走
——以上来自于日的病历记录
疾病名称：腰椎间盘突出引起大腿肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：腰椎间盘突出硬囊膜受压
胸椎12～L1许莫氏结节
病史5～6年
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
许国华大夫的信息
颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎后纵韧带骨化症、寰枢椎脱位不稳与畸形、脊柱脊髓创...
许国华，男，脊柱外科副主任，副主任医师，副教授，临床医学博士，硕士研究生导师，上海市优秀技术带头人，...
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副主任医师*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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& 腰间盘突出、脱出、膨出有什么区别...
"网友求助"腰间盘突出、脱出、膨出有什么区别...已回复
弯腰时间略长有酸累感2006腰间盘突出、脱出、膨出有什么区别哪种易治哪种难治
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共3位网友提供帮助
会员9227804 09:45:23
你好膨出和突出是腰椎间盘突出症的两个不同阶段和突出程度腰椎间盘突出症分为膨出、突出、椎管内游离体3个阶段很多重体力劳动者可能都会有膨出只不过平时无症状自己也不知道而已如果不注意随着劳损的加重时间的推移逐渐会转变为突出直至游离在膨出阶段只要自己多注意不要睡软床注意正确的用腰姿势没关系的针灸是有一定的效果的不过很难从根本上解决问题
会员9227841 09:45:27
腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂 髓核从破损处凸出压迫神经根;腰椎间盘突出：纤维环破裂 髓核从破裂处挤出 压迫神经根;腰椎间盘脱出：纤维环破裂 髓核从破裂处挤出后突破后纵韧带游离到椎管压迫神经根脊髓.治疗可以选择纯中药制剂的膏药贴敷患处及相关穴位药力能直透皮下骨质通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩体积变小直至溶解消失从而解除对神经的压迫促进功能恢复.同时能抑制钙化增生的发展并能松解血管韧带的粘连消除无菌性炎症迫使椎间盘养分吸收弹性增强最终达到消除症状解除疼痛彻底康复的目的. 日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲
会员9227747 09:45:31
弯腰后有酸胀感是腰肌劳损的表现腰痛为酸胀痛休息后可缓解根据病理变化及CTMRI结合治疗方法可分为：膨胀形突出行脱垂游离形膨胀型经保守治疗大多可缓解症状或治愈突出型常需手术治疗脱垂游离型非手术治疗无效
问腰间盘突出、脱出、膨出有什么区别
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
你好膨出和突出是腰椎间盘突出症的两个不同阶段和突出程度腰椎间盘突出症分为膨出、突出、椎管内游离体3个阶段很多重体力劳动者可能都会有膨出只不过平时无症状自己也不知道而已如果不注意随着劳损的加重时间的推移逐渐会转变为突出直至游离在膨出阶段只要自己多注意不要睡软床注意正确的用腰姿势没关系的针灸是有一定的效果的不过很难从根本上解决问题
问弯腰时间略长有酸累感2006
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：41831
指导意见：腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂髓核从破损处凸出压迫神经根;腰椎间盘突出：纤维环破裂髓核从破裂处挤出压迫神经根;腰椎间盘脱出：纤维环破裂髓核从破裂处挤出后突破后纵韧带游离到椎管压迫神经根脊髓.治疗可以选择纯中药制剂的膏药贴敷患处及相关穴位药力能直透皮下骨质通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩体积变小直至溶解消失从而解除对神经的压迫促进功能恢复.同时能抑制钙化增生的发展并能松解血管韧带的粘连消除无菌性炎症迫使椎间盘养分吸收弹性增强最终达到消除症状解除疼痛彻底康复的目的.日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲
问腰间盘突出，腰间盘膨出，腰间盘脱...
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的情况分析
椎间盘轻度膨出和腰间盘突出，是指腰椎间盘轻度 膨出和腰间盘突出吧。是有区别的。腰间盘膨出:即纤维环没有完全破裂,髓核从破损处凸出压迫神经根;腰椎间盘突出:纤维环破裂,髓核从破裂处挤出,压迫神经根。主要是看纤维环破裂程度的。意见建议：可以买腰间盘突出治疗仪的。另外此种情况也是可以配合中药、非甾体抗炎药等治疗的。不要劳累着凉。
问腰间盘突出与脱出有什么区别
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：134226
这两个是一个意思啊。只是说法不一样而已。
问腰间盘突出与膨出有什么区别
职称：医生会员
专长：高血压，心脑血管疾病
&&已帮助用户：879
病情分析： 腰椎间盘膨出：指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带无明显损伤，只是由于腰部肌肉紧张，椎间盘受力较大使后纵韧带向后膨出。其临床表现是：腰肌紧张，可有不同程度的腰部酸痛、胀痛。
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征。意见建议：你可以到医院拍片检查。
问椎间盘膨出，突出，脱出有什么区别？
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 您好，膨出是向四周的膨胀，是间盘病变中最轻的，相当于吹起来的气球用手按压后的情形，与重体力劳动或者身体肥胖有关，经过保健治疗可以恢复正常。意见建议：突出是常见的，是间盘从一处突出来，是长期损伤导致间盘的外层纤维环出现薄弱处，引起纤维环容纳的髓核从薄弱处向外鼓，但是纤维环还没有破裂，通过治疗可以减轻或者消除症状，但是突出仍然存在，容易复发；而脱出是髓核从纤维环破裂处出来了，这种情况只能手术治疗才能摘除突出的髓核。
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