晚上睡觉为什么会觉得有东西压着,你想叫却叫不出来_百度拇指医生
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?晚上睡觉为什么会觉得有东西压着,你想叫却叫不出来
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晚上睡觉的时候,感觉是在做梦,有什么东西压在自己的身上,拼命的喊,却喊不出来&br /&这是为什么?
鬼压床咯,..给你解释一下,什么叫鬼压床,如果发生鬼压床,该怎么办!.鬼压床 定 义1
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。定 义2
鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……”
所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。
以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。原因和解决方法：1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
“鬼压床”是如何产生的？
据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢？据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。 睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。
多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。这种睡眠障碍症状很普遍！
遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。
每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。
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完善患者资料：*性别：
睡姿不对，是不是趴着睡的，压迫胸腔，导致呼吸困难，进而引起梦境，就像晚上憋尿睡觉一样，在梦里一直在找厕所或找到厕所了一直在尿，怎么也尿不完。
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向医生提问4被浏览1,253分享邀请回答9添加评论分享收藏感谢收起14 条评论分享收藏感谢收起→ 为什么躺着咳嗽，站着就没事
为什么躺着咳嗽，站着就没事
女 | 0个月
健康咨询描述：
近来夜间睡觉躺在床上总想咳嗽.白天站着就没事躺着睡觉
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道原因,提供方法
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先还是考虑急性支气管炎或扁桃体或咽喉炎的可能啊 .睡觉的时候这个姿势呼吸不畅或冷空气刺激就更容易咳嗽的啊.&&&&&&指导意见：&&&&&&主要还是有炎症的原因啊.最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊. 有痰的加上鲜竹沥口服试试.另外含化华素片润喉. 而且一定要注意尽可能少讲话啊,一定注意禁烟 ,酒,辛辣食物.一定要多喝水. 可以使用金银花泡水喝效果更好.希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行.
非常感谢您!祝您新年快乐!我老婆常常枕着我左胸口睡,应该是在心脏位置,这会有影响吗?除了多喝水,金银花,还能多介绍几种方法吗?吃梨还是用梨煮水喝?有效吗?麻烦您啦!
10:39医生回答：
吃梨或用梨煮水都可以的啊.左胸口睡,应该是在心脏位置有可能是肺部感染导致的.也可能是心脏的问题.也可能是乳房的问题,还可能是胃病啊.这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.
您好!医生.我有慢性鼻炎,这和躺床上咳嗽有关吗?如果是因为这,该注意些什么,有合适的建议吗?昨晚我垫了两个枕头,咳得少些了.真谢谢您啦!
12:42医生回答：
垫了两个枕头,咳得少些了说明还是咽喉炎和支气管炎没有控制住啊.鼻炎不是躺床上咳嗽有关系的啊.另外建议控制住炎症啊.
擅长: 外科特别是骨外科常见病,骨折恢复等治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况根据叙述需要考虑理化因素刺激引起的咳嗽.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议对症口服非那根,咳特灵,甘草片,并对症抗感染抗病毒治疗即可,必要的时候需要进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.
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&&&&&&首先还是考虑急性支气管炎或扁桃体或咽喉炎的可能啊 .睡觉的时候这个姿势呼吸不畅或冷空气刺激就更容易咳嗽的啊.&&&&&&指导意见：&&&&&&主要还是有炎症的原因啊.最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好 &&&&&&以上是对“为什么躺着咳嗽，站着就没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&主要还是呼吸道,有一点你可能没查,是否你躺下时,对被褥上的灰尘过敏这是其一,&&&&&&在有是否存在螨虫还有肺结核因素,这都需要你检查和鉴别~~&&&&&&以上只能给你几条建议 希望能够帮到你.&&&&&&
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