求教下腹肌要多久能练出来如何练出来啊,就是肚脐附近的两块

腹肌太长怎么回事?练8块腹肌,4块在肚脐眼上面,四块下面,我看别的人...
腹肌太长怎么回事?练8块腹肌,4块在肚脐...
腹肌太长怎么回事?练8块腹肌,4块在肚脐眼上面,四块下面,我看别的人基本都6块多在肚脐眼上。不会锻腹肌太长怎么回事?练8块腹肌,4块在肚脐眼上面,四块下面,我看别的人基本都6块多在肚脐眼上。不会锻炼方式有问题吧?搞得我好像就6块腹肌一样郁闷
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:外科、尤其擅长早泄、
&&已帮助用户:1889
问题分析:没有必要这样担心 不同的体格的人不同的部位的腹肌有一定的区别 这是属于个体差异导致的 不是所有的都一样意见建议:你的这个情况不用过分担心
可以继续进行锻炼增加体质
这个和你的本身没有关系
主要是个体差异导致
职称:医师
专长:胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户:125320
指导意见:其有个体差异的,若其不影响日常功能,可不予治疗的。饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
问肚脐以上有几块腹肌?我练了没几天只看到有两块比较大?
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:205959
指导意见:属于正常的症状,您只要坚持还是会有再有两块的。
问人不是有六块腹肌吗?为什么我的腹肌就特别变态,上面四...
职称:医生会员
专长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户:107501
病情分析: 你好,其实人在随着年龄的增长,肌肉就会越来越少,到了老了,皮肤经常是松弛状的,也会患有骨质疏松,如果在年轻的时候就有锻炼的意识到老了身体也会很好,建议室内外综合运动,在太阳还没出来的时候不要室外运动,光合作用,空气中的二氧化碳还没散去。冬天到健身房去是最佳场所,一些器械运动会是你增加肌肉的好方法,选择相应的器械锻炼不同地方的肌肉,会让你看起来整个人都会不一样。
问为什么别人肚脐以上有六块腹肌,而我...
职称:主治医师
专长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户:480290
指导意见:实际上你并不是没有腹肌,只是周围的脂肪层比较厚把腹肌掩盖住了,我们需要继续锻炼,减少高热量饮食的摄入。然后腹肌就会逐渐暴露
问肚脐以上有几块腹肌?我练了没几天只看到有两块比较大?
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:205959
指导意见:属于正常的症状,您只要坚持还是会有再有两块的。
问做仰卧起坐胸口到腹部肌肉凸长长起一条怎么回事
职称:医生会员
专长:心血管疾病、糖尿病
&&已帮助用户:709
问题分析:您好!仰卧起坐的动作就是锻炼腹肌特别是腹直肌(您所描述的“胸口到腹部肌肉”)的收缩,所以腹直肌会生理性的增生肥大,变硬而且有力。您的情况是正常的。意见建议:您的情况是正常的,所以建议坚持锻炼,身体会越来越健壮。
问有6块腹肌吧,,早上起来没吃东西可...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:53207
指导意见:你好,是否有其他不适的表现呢?必要的话去医院详细检查检查。
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评价成功!→ 怎么判断肚脐眼周围是腹肌还是肿块?
怎么判断肚脐眼周围是腹肌还是肿块?
健康咨询描述:
用力是会硬,但是坐着的时候按也会有一点感觉,但是不是那么硬,这是肿块啊还是什么?
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擅长: 擅长各种阴道炎、盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好:根据你提供情况,可能是腹肌,如果有用力的时候会硬,不用力硬的不明显,是肿瘤不会出现此种情况。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好:如果没什么症状,是腹肌。如果有胀痛,建议你到附近的医院挂外科门诊,做B超检查一下。
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