注意力不集中_注意力训练_南博科学教育研究所-中国儿童注意力训练网
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本研究所主要致力于家庭成功教育规律的研究与推广及中小学生学习潜能的开发与训练，是教育部重点课题研究机构，主要科研成果：《注意力训练系统解决方案》、《压力与情绪管理解决方案》、《视觉肌能与近视矫正训练系统》、《超级学习法》、《亲子沟通技巧》等。宝宝在幼儿园上课注意力不集中怎么办？―幼儿园教案网
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宝宝在幼儿园上课注意力不集中怎么办？
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宝宝在幼儿园上课注意力不集中怎么办？
作者： 文章来源：&& 更新时间： 14:23:03
宝宝在幼儿园上课注意力不集中怎么办
　不少家长心中总有疑问：“我的孩子在幼儿园上课注意力不集中，坐不住。”“我的孩子做作业一会儿动这个，一会儿玩那个，一点作业要做3个小时。会不会是多动症？”注意力不集中，有很多原因，很多家长在不经意间经常做着干扰孩子注意力的事。
场景一：孩子“赛”吹牛被家长打断　　日前，在雨花台区安德门社区服务中心内举办了一场《凤凰宝宝家长学堂》。　　在会场，记者与几位孩子的母亲进行了一番交流。　　朱女士的儿子名叫淘淘，今年5岁。有一次，淘淘在同学亮亮家玩，两人在沙发上你一言我一语，在比赛“吹牛”：“我爸爸明天要给我买电飞车。”“哼，我爸爸会给我一架飞机呢！”“那有什么了不起，我伯伯是空军，他会给我买一架宇宙飞船……”“我……”　　这时，朱女士走了进来，对他们说：“你们快别乱说了，快过来吃饭吧。”两个孩子就停止了谈话。
　　点评：南京师范大学儿童社会性发展和儿童社会学研究教授、博士生导师刘晶波教授表示，虽然，看起来孩子们在胡说八道，但这是孩子体现优越感和价值感的一种需求。孩子们在交流中，放飞自己的思维，进行想象力的练习，正需要专注地调用大脑思维，组织语言，这是属于孩子的游戏，但家长出言阻止，让孩子们停止了游戏般的对话，比较遗憾。
场景二：　　孩子做作业 家长频打断　　市民蔡女士表示，孩子在房间写作业时，他们会不时地进房间看一下，有时提醒孩子写字注意眼睛，有时给孩子送些吃的。
　　次数一多，儿子的思维总是被迫中断，他会冲着父母嚷嚷。可这时，蔡女士的做法就是比孩子叫声更高地吼回去，“怎么啦？我们提醒你注意视力，还错了，你看你头低得，再不抬高都要贴在作业本上了。”孩子吼不过家长，也说不过父母，只好含着怨气继续埋头写作业。
　　点评：南京市妇幼保健院儿保所童梅玲主任表示，父母经常意识不到，孩子做事的时候，需要安静，需要不被打扰。这样的打扰，就是对孩子专心做事的一种破坏。
专家解读　　有些早教课程会破坏孩子注意力
　　南京市妇幼保健院儿保科童梅玲主任表示，其实，很多时候，家长在不经意间，经常做着打断孩子注意力的事。看来，孩子注意力不集中，很多是家长惹的祸。
　　南京师范大学刘晶波教授表示，现在很多0-3岁儿童早教班中，一堂45分钟的课程中，设计了太多的环节和内容，孩子们可能还沉浸在上一个游戏中没有走出来，就又被“老师”带领入另一个游戏。整个课程设置很满很忙，但从一定程度上说，是破坏了孩子的注意力。刘教授坦言，真正好的早教机构的设置应该以孩子为中心，以孩子的特点来设置课程。
为您支招：　　培养孩子注意力的10种方法　　1、孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。　　2、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。　　3、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。　　4、给孩子一个属于他自己的独立的房间，他可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。　　5、家里的房间要摆设整齐，干净整洁，不要杂乱无章，不给孩子一个混乱的感觉。　　6、一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不专心玩一种玩具。　　7、给孩子放录音故事磁带，让孩子专门听故事，而不是放VCD、DVD。因为前者只需要听，而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培养孩子专心的能力。　　8、孩子玩游戏的时候，千万不要打扰，哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。　　9、陪孩子玩专注力游戏。藏起一样东西，要求说什么东西少了；手中不断变换的扑克牌中，盯住某张牌；从罐子里倒出一大堆黄豆，找出混在其中的豌豆等异物。
　　10、陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书，做注意力训练的题。如找不同，比大小，拼图，记数字，比对图形等。
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小孩上课注意力不集中，到医院该看哪个科？
健康咨询描述：
小孩上课注意力不集合，做作业心静不下来，总体来说就是没什么效益
曾经的治疗情况和效果：
目前还没有治疗过，不知道看什么科
想得到怎样的帮助：会否是缺少哪种营养成份？要药物治疗吗？
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浅析孩子上课注意力不集中的家庭矫治
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在我们的教育教学过程中经常会遇到这样的孩子，他们看起来非常聪明，但是成绩却总是不怎么好，而且上课爱做小动作，说“悄悄话”，爱“开小差”，不分场合，特别好动，做事没有耐心，总是丢三落四，情绪不稳定容易发脾气，行动缺乏控制力，爱冲动…...这些孩子让我们老师和家长伤透了脑筋，孩子会有这些表现，难道是因为他们缺乏严格的管教？还是因为他们本身的道德品质有问题？这些孩子注意力不集中的原因到底是什么呢?多动症也叫注意力缺失症儿童的共同特征便是注意力不集中、活动过度和冲动。参照《精神疾病的诊断与统计》注意力部分的诊断：以下注意力缺失症中，必须有6种（或6种）以上症状在过去六个月内持续出现，而且其程度与孩子年龄该有的发展不成比例且不合常理。1、常常无法专注于细节，或在做学校功课、家庭作业及进行其他活动室，常因为粗心大意而犯错。2、常常无法长时间专注于所做的事情或游戏上3、别人对他说话时，似乎常常不专心听4、常常不完全按他人的指示行事，并且不把自己的学校功课、其他事情或工作义务完整做完（不是因为叛逆行为或理解力不足的缘故）5、常常无法有系统的做事情和活动6、常常逃避、厌恶，或心不甘情不愿地执行需要持续花费心神的任务（如在课堂上或左家庭作业时）7、常常遗忘做事情或活动所需的工具（例如玩具、作业本、书或文具用品）8、常常因为外在事物儿分心。9、日常生活中老师忘东忘西。对比孩子的表现，只有3项符合注意力缺失症的表现，与规定的6种相去甚远。故而这些孩子的注意力不集中的原因并不在病症范畴内。&&&心理学家认为，注意和注意力是有区别的。注意是有选择性的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向，是心理活动对于事物的指向和集中；注意力则是已经形成的个性品质，对于那些心不在焉的孩子，往往他们能够把注意“指向”某些事物，但却由于他的注意力（注意的力度）不够，往往不能集中。儿童的注意力不是抽象和空洞的，它总是指向某一对象的注意力，如果一个人的注意力不能够指向外部事物，那么他的注意力就很有可能会指向自己。孩子的注意力如果不能指向学习，那就极可能指向学习以外的事物。在劳特（Lauth,G.W）施洛特克(Schlottke,P.F)瑙曼(Naumann,K.)联合所著的《Rastlose&Kinder,ratlose&Eltern》即《儿童注意力训练父母手册》中提到，注意力产生的必要条件包括：1、清楚呈现明确的目标2、排除其他事物（例如干扰的刺激物）3、清醒的精神状态4、监控自己所做的事，必要时加以修正5、应用先前的经验，并且事先计划、考虑周详6、应用个人本身的基础能力（例如，仔细听、仔细看）因此注意力具体的体现为视觉注意力和听觉注意力，以及良好的组织协调能力。视觉注意，即对某一个静止或运动的物体，通过视觉感受，能清楚的看到、生动的观察到这个事物的存在。听觉注意，即对某一个发声的物体，通过听觉感受能够清晰的辨识和感知。良好的组织协调能力即是将从外界感受到的信息进行组织、过滤并与其它感觉相协调集中精力达成目的。如果一个人的感知觉能力没有发展好，注意力就成到了无本之源。如果一个人的感觉组织协调能力没有发展好，注意力便无法集中。1969年美国心理学家，南加州大学的爱尔丝博士（Dr.Jean&Aryes）所提出的感觉统合理论的核心命题就是：我们有许多种感觉（视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、本体觉、前庭平衡觉以及身体内部活动的感觉），这些感觉为我们提供有关外部世界的信息，每时每刻源源不断地传入脑中，而大脑中有相应的中枢来组织、过滤这些信息促使我们能够感知周围的事物，并与其它感觉相协调做出适应性的反应使我们能够适应周围的环境。就像是交通警察指挥来往的行人和车辆一样，只有当这些感觉信息流通顺畅，警察整体组织协调得当时，这些信息才能被大脑利用，才能集中注意力。如果感觉信息不流畅，组织协调不当时，注意力就像是刚出车祸的交通要道一样堵塞，又乱又慢。感觉必须要通过良好的统合（组织协调）才能被儿童用于学习或者解决问题。所谓的感觉统合，即是人的大脑将从身体各器官传来的感觉信息进行多次组织分析、综合处理作出正确的决策，使得整个机体能够和谐有效地运作的过程。那么这些孩子便是由于感觉统合不足而引起的注意力不集中。普通小学低年级孩子注意力不够的行为表现1、明知道上课应该专心听讲，却不能够控制自己，不能专心听老师讲课，东张西望，容易被无关事物干扰2、对老师的讲解和布置的作业听不清楚，不能按时完成作业。3、做作业的时候，容易犯许多粗心大意的错，如经常因为遗漏而出错4、经常丢三落四，甚至丢失与学习有关的重要东西，如学习用品、作业、书籍。5、学习上缺乏恒心、做事虎头蛇尾、心神不定，看似聪明却成绩不佳。在一般情况下，初次出现这种缺乏专注于某件事情的情形是在幼儿园阶段就会清楚地显现出来，但是由于各种原因并未得到家长及老师的重视，都认为是教育问题，通过不断的提醒孩子集中注意力，期待他们的注意力能更持久。但是所得到的结果不尽如人意，有的孩子直到小学毕业、初中甚至高中在学习上都还会有这样的问题，学习成绩总是上不去，做事总是马虎大意给自己造成了许多不必要的麻烦。然而我们的孩子就更应该加以注意。怎样才能帮助孩子集中注意力呢？针对这类由于感觉统合功能不足引起的注意力不够的孩子，在家进行矫治的方法：一、运动矫治：培养孩子的自信心以及养成良好的学习习惯常用器材：滑板、篮球、跳绳、小刺球常用方法：1、爬地推球：操作方法：孩子爬在滑板上（或让孩子趴在地上，用枕头将孩子的胸部垫高）面朝墙壁（光滑的，没有边角瓷砖）据墙壁约20cm，抬头挺胸、双脚绷直，双手手肘抬高离地，篮球置于手中，用手腕及十指拨动篮球，将篮球水平推向墙壁，待球反弹回来时继续推，以标准姿势推球时反弹的个数计。使用原理：趴地改变身体所在的空间位置，增加前庭刺激。手部肩部及全身肌肉同时收缩的动作，对本体感和身体形象的塑造帮助很大，有助于维持高度的平衡感觉，同时抬头促进了脑干体系的活跃化，有利于孩子全身感觉统合的发展，将注意集中分配在视觉上，推球，增加视觉刺激，加强眼球击中注视的能力，锻炼视觉反应灵敏度，改善眼球跳跃不稳及好动不安的情况。2、跳绳。可以分为跳小绳、跳大绳两种现推荐的是跳大绳，即由旁人舞动绳子，孩子站在中间跳。使用方法：固定绳子的一头或由两个人来舞动大绳，让孩子先观察绳子舞动的节奏，看准了就直接跑到绳子中间来，随着节奏跳大绳。舞大绳的节奏可以时快时慢，也可以一直相对固定，鼓励孩子集中注意去看去观察感受节奏。使用原理：参与跳绳的过程需要孩子用眼睛去看用耳朵去听去感受节奏的过程，是一个需要对整体信息进行感知，并作出正确判断才能完成任务的过程。跳跃运动有助于前庭感觉统合，培养平衡感，还可以训练孩子的手眼协调，对孩子的自主运动及运动企划的成熟有很大的帮助。以游戏的方式来锻炼孩子的感知、组织能力，可以增加孩子的积极性。3、小刺球按摩、或毛刷刷身&&使用方法：用小刺球按摩全身，特别是颈部、背、手背、脚背、腰等敏感部位。刺激刺激全身各处触觉感受器。&&&使用原理：通过小刺球在身体上滚动产生的压力，按摩刺激身体的各个部位，可以强化各部位触觉与大脑的协调能力，不断变化按摩的部位还可以强化大脑处理来自身体不同部位的刺激，激活大脑神经网状系统，促进感觉统合。4、转椅使用方法:让孩子坐在转椅上，家长在旁边协助帮助孩子在转椅上旋转。速度由慢到快，方向或左或右，具体程度根据孩子的反应而定。对于旋转容易晕的孩子，应从基础开始，待孩子适应后再巩固再增加。使用原理：类似于感统室内“竖抱筒”。促进前庭——固有体系的活化，矫正重力平衡感，游戏时让孩子和家长互相注视，可训练眼球控制，也可以让孩子与家长互相抛接球，强化身体组织操作能力。1、吊床、秋千使用方法：在家里合适的地方支一张吊床。让孩子或躺或卧于吊缆之中，保持身体平衡，由家长推动吊床做前后、左右的摇摆。速度不宜过快，也可以让孩子在吊床上一边摇晃一边休息。（若家中无条件可以支撑吊床，可改为由家长带孩子去荡秋千，先在家长的扶持下慢慢抵荡，熟练后可以自己控制当的高度或自行停下来，坐姿荡的比较熟练后可以采用站立的姿势）使用原理：类似于“横抱筒”，对固有——前庭感觉输入统合很有帮助，可以用来改善运动企划，对平衡反应、视觉动作协调、运动企划的建立有很大的帮助。摇荡时让孩子和家长互相注视，可训练眼球控制，也可以让孩子与家长互相抛接球，强化身体组织操作能力。2、走街边使用方法：选择一条比较安静的马路，家长牵着或者不牵着孩子的手，让孩子一步一个脚印地或脚尖对脚跟的沿着马路旁较窄的街边前进。使用原理：类似于“平衡木”，让孩子集中注意力保持身体平衡，并前行。主要培养孩子的平衡感，及自身本体感，对孩子的自主运动及运动企划的成熟有很大的帮助。二、特殊脑力训练为强化儿童的注意力训练，改掉粗心大意的毛病，根据孩子的能力不同，可进行一些特殊的脑力训练，具体方法如下：1、串珠训练家长给定的材料，让孩子练习串珠。跟据孩子的能力，选择珠子的大小（能力强用小珠子），能力较弱的孩子可以在串的过程中练习数数、分辨颜色、记忆顺序串珠等；能力较强的孩子可以和其比赛串珠的速度、比赛串珠的多少或让其自由发挥进行创造等。适用于手指精细动作较弱、作业排列不整齐，书写不规范的孩子2、划数训练适用于经常遗漏、粗心注意力集中时间较短的孩子。家长需准备一张印满数字的纸。（数字可以从0~5或0~9，能力较弱的孩子适用0~5，能力较强的孩子适用0~9）让孩子在印满数字的纸上找到规定的数字。例如：请将下面每行数字中的3找出来，并做上记号，速度要快，从第一排开始往下找，一排一排的来，但是不要遗漏，我们看看在一分钟内，能找出多少个。3&2&4&5&1&3&5&3&4&2&3&4&5&2&2&3&4&2&5&3&3&2&3&2&4&1&3&1&2&4&5&2&3&4&2&1&2&4&5&3&2&1&2&4&5&3&3&2&4&3&2&1&4&3&5&2&4&3&5&2&1&0&3&&&像这样无规则排列的数字可以布满一整张纸。要求孩子来完成。此题每次可以变化要找的数字，可以记录每次孩子找到的正确数字的个数，帮助孩子树立信心和克服困难的勇气。一般密度越大，难度也越大，也越容易出现疏漏。这项找数字的训练对提高儿童注意力帮助很大。家庭矫治的原则：1、要以游戏的形式进行2、要引导孩子愿意自发自愿地去参与游戏3、游戏过程中要让孩子感觉到快乐4、充分考虑到安全性5、在游戏过程中增进亲子关系，考虑分析孩子不愿意（不会做）的原因6、给予孩子鼓励和支持，在游戏过程中培养孩子的自信心和毅力参考书籍：劳特（Lauth,G.W）施洛特克(Schlottke,P.F)瑙曼(Naumann,K.)联合所著的&&《Rastlose&Kinder,ratlose&Eltern》即《儿童注意力训练父母手册》&四川大学出版社&2006年刘翔平&主编《注意力障碍儿童父母必读—分心不是我的错》&&华东师范大学出版社&&2006年杨霞&叶蓉编著《儿童感觉统合训练实用手册》&第二军医大学出版社2007年李荔馨&编著《如何提高孩子的学习能力》&&上海科学普及出版社2005年
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