大兄弟们,为什么做完俯卧撑肌肉酸痛第三天肌肉还疼

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肌肉男孩上阵亲兄弟
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罗马尼亚男童兄弟朱利亚诺·斯特勒和克劳迪乌·斯特勒自小开始练健美,别看年纪不大,已是“肌肉男”。他们凭借一身真本领,夺得“世界最强壮男孩”称号。
原标题:肌肉男孩上阵亲兄弟最新视频中,兄弟俩面对镜头展露一身“腱子肉”。 弟弟克劳迪乌以哥哥为目标,肌肉看起来更结实。 哥哥朱利亚诺展示示臂部肌肉和招牌绝活:全身如人形旗帜般在半空伫立100秒,在两个酒瓶俯卧撑。罗马尼亚男童兄弟朱利亚诺·斯特勒和克劳迪乌·斯特勒自小开始练健美,别看年纪不大,已是“肌肉男”。他们凭借一身真本领,夺得“世界最强壮男孩”称号。力士兄弟哥哥朱利亚诺现年9岁,弟弟克劳迪乌7岁。朱利亚诺从两岁起开始每天上午随父亲卢利安去健身房锻炼,为增强臂力、胸肌和腹肌力量,他每天要进行2小时力量训练,包括举4千克重的哑铃、倒立、俯卧撑等。后来,克劳迪乌在18个月大时也加入了这个家庭锻炼小组。英国《每日邮报》26日刊登的一组照片中,小哥俩身处铺着地毯的健身房内,朱利亚诺正在举哑铃,表情轻松。他身后不远处,克劳迪乌坐在地上休息,也没忘了练臂力。一段视频中,先是朱利亚诺在单杠上连续做水平俯卧撑,后是克劳迪乌在单杠上做从水平俯卧撑到倒立支撑。两人的臂力可见一斑。下杠后,兄弟俩脱掉上衣,面对镜头展露一身“腱子肉”。世界“最强”事实上,别看朱利亚诺年纪不大,迄今已打破“腾空”俯卧撑和全身如人形旗帜般在半空伫立等两项吉尼斯世界纪录。2009年,他在意大利一档电视娱乐节目中表演双腿负重倒立行走,技惊四座。他用双手支撑起整个身体,树立在空中的双腿夹着一枚球,倒立疾行,用24秒“走”完10米全程,成为完成这一任务用时最短的人,夺得“世界最强壮男孩”头衔。此外,他还能在4个酒瓶上做出标准的俯卧撑。克劳迪乌不仅能表演后空翻和在两个金属环上做劈叉,也能完成单手俯卧撑及全身如人形旗帜般在半空伫立。如今,朱利亚诺已经练出八块腹肌和二头肌,克劳迪乌则以哥哥为追赶目标,身体的结实程度远超同龄人。网络红人卢利安让两个男孩接受严苛训练的做法遭到一些人的非议,不过在他看来,训练不会影响儿童正常发育,在他的保护下,孩子们也不会受伤。卢利安现年35岁,曾是一名健身教练。他直言不讳地说,训练孩子的目的只有一个——出名。为此,他曾带着他们侨居意大利。那个时期,朱利亚诺的健身视频一度让他成为网络红人,并收到欧洲多视台和报纸的采访邀约。遗憾的是,由于在意大利入不敷出,他们不得不返回罗马尼亚伊夸讷村,靠废金属买卖为生。朱利亚诺上周在自己的“脸谱”主页上留言说,卢利安正考虑前往英国,一方面给自己谋份差事,另一方面寻找赞助商,为两个男孩创造更多发展机会。(新华社供本报特稿)
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48小时点击排行晚上十一点,我关了电脑,走进浴室,又开始每天必做的锻炼——俯卧撑。  
说起这项运动,还是始于去年九月。那时我业余关注起人的潜力,就想到了做俯卧撑。开始只能做十个,经过了快十个月的锻炼,现在一口气可以做一百九十五个。  
今晚的目标是突破二百个。我除去上衣,看着镜中结实的胸肌,平添了不少信心。一个,两个,三个···一百个过后,手有点胀疼,不过没有关系,挺一挺就过去了;一百五十个过后,手臂地神经不仅胀疼,而且有点麻木的感觉,我极力保持内心的平静,因为我知道,只有大脑这个指挥中心不乱,才能最大的发挥肌肉的潜能。一百九十八,一百九十九,我极力忍受者神经传来的疼胀感,做完了最后一个,然后跪倒在地。  
经过几秒钟歇息,我的呼吸就恢复过来了。虽然肌肉恢复没那么快,但是我想,有了这几秒钟的恢复,再做一百个俯卧撑应该没问题。 这和十个月前的我相比,简直不可同日而语。我记得那时做十个俯卧撑,胸肌疼了十多天才恢复。  
打开淋浴头,让冰凉的水从头淋到脚,心里有种说不上的舒畅。十个月,就可将潜力提升到二十倍,如果把它应用到别的方面会怎么样呢?  
赚钱,如果你的潜力被打开,十个月后,你每月的收入将是现在的二十倍。  
升职,如果你的潜力被打开,十个月后,哇!岂不成董事长他爹了!!!  
泡妞,如果你的潜力被打开,十个月后,只要有百分之五的希望,你就能百分之百的成功。当然, 如果你本来就有泡一个妞的本领,就不要再开发潜力了,要不然,十个月后,你会被二十个女人围住,然后,然后尸骨无存···阿弥陀佛!不要怪我。
楼主发言:1次 发图:0张 | 更多
  应该试一下  200不算多  得做花样式俯卧撑才牛逼
  曾几何时,我倒立着做200个掌上压。
  哈哈,不错.....今天灌一灌    啥时候取消限制,一分钟灌600分..
  嘎嘎,200个?楼主离开放潜力还早哩
  一个做偶可做3个  两个人一起做偶要以做300个。。。。
  整整一年了~
  明天我也做贵州人
  我也想做,就在0808做88个,最和谐
      很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑      很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑      很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑      很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑      很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑  很俯很卧撑
  楼主有预测未来的超能力!
  厉害!!
  我只想做三个
  /8.wmv要看直播的快点下,否则被河蟹了
  很俯很卧撑
  我是来做三个俯卧撑的.  我是第三个做俯卧撑的.  
  考试的时候一定要给别人作弊啊
  俯卧撑
  怎么,俯卧撑最近有什么典故。
  一年了
貌似现在退步了    
  这个帖子挖的有水平~~~~~~~
  我上高二时,运动会俯卧撑比赛,两手按着侧立的砖,第一分钟做了80个,第二分钟做了60个,然后很快力衰,做不了那么快了,总计做了230来个。
  俺才半天没来天涯,这咋又看不懂了?    ----大哥,这咋又做上俯卧撑拉,啥意思啊?
  一年后的今天,楼主能做一万个了吧?
  那啥,不喝那啥的那个粥了?
   我只做了三个俯卧撑  
  “当陈某走后,刘某见陈树芬心情平静下来,便开始在桥上做俯卧撑  当刘某做到第三个俯卧撑的时候,听到李树芬大声说“我走了”  便跳下河中。。刘某见状立即跳入河去。。救李树芬。。。。。。”            .
  文件名: 贵州电视台的新闻发布会.flv 下载链接: /files/d728b568-4770-11dd-b4f1-e/
  作者:三个俯卧撑 回复日期: 21:12:40 
    看了现场发布会。        我明白了:原来李树芬是精神病患者,因为天才和白痴通常一线之差,所以可以解释李姓女孩白天很聪明很天真,晚上很黄很暴力。        另外几名所谓的嫌疑人,原来都是见义勇为的活雷锋,虽然他们未能救起死者,但他们的表现无愧于祖国的花朵称号。应该获得全社会表彰。建议立即加入英模报告团巡回演出。        人民公安表现出黄继光式的坚韧,是人民值得信赖的铁军。        贵州省委很强大,只用了一天就查明了真相,顺便完成了调研、发布会等等一系列艰巨的工作,效率极高,以后该称为“贵州速度”予以全国行政部门学习推广。        在事实面前,全国的愤青们别在丢人了,别再干亲者痛仇者快的蠢事,干好自己的工作,把多余的体力运用到半夜做俯卧撑去,力争把俯卧撑推广到澳晕会,为祖国争光!      
  囧翻天的俯卧撑……
  同志们中华民族到了最危险的时候!我们不应该沉默!
  这样的潜力贴也顶起来了,MARK下
  这帖子都被顶上来了
  同志们中华民族到了最危险的时候!我们不应该沉默!
  狗血的俯卧撑
  03 1004......
  贵州的陈同学功力估计不在你之下
  哈哈,俯卧撑的贴。挖坟的真多,斑竹手忙脚乱的,辛苦了。
  这人有预言能力???看那发帖日期...
  我可以做300000个俯卧加一个撑
  200除以3等于???  明天河里浮尸一片!
  畜生中的战斗畜
  不支持楼主俯卧撑
  太囧了。
  做了1年的俯卧撑。。你今天做了没?
  为什么要说做俯卧撑,因为要堵住目击者的嘴!!!!说明有目击者看到了发生的一切,他们心虚!!  为什么要说做俯卧撑,因为要堵住目击者的嘴!!!!说明有目击者看到了发生的一切,他们心虚!!    为什么要说做俯卧撑,因为要堵住目击者的嘴!!!!说明有目击者看到了发生的一切,他们心虚!!    为什么要说做俯卧撑,因为要堵住目击者的嘴!!!!说明有目击者看到了发生的一切,他们心虚!!    
  发布会,我的几点疑问...............................    1、“日20许,李与女友王某一起邀约出去玩,同李的男朋友陈某及陈的朋友刘某等吃过晚饭后,步行到西门河边大堰桥处闲谈。李在与刘某闲谈时,突然说:&跳河死了算了,如果死不成就好好活下去&。刘见状急忙拉住李,制止其跳河行为。约十分钟后,陈某提出要先离开,当陈走后,刘见李心情平静下来,便开始在桥上做俯卧撑。”  疑问:  陈某是李的男朋友,为什么此前一直没人提到这点?16岁的初二女生,找20岁的在“县纸厂打工“的陈某为男朋友,总觉得别扭。  既然是男朋友,为什么李说要跳河,拉住他和陪他的人都是刘某而不是男朋友?  为什么不明言李跳河的原因?  做俯卧撑实在是太油菜了    2、“6月26日,经县工作组多次做工作,死者家属表示同意县工作组的协调意见,答应在6月28日签订协议了结此事。但6月28日16时,死者亲属邀约300余人打着横幅在县城游行。”  疑问:  为什么普通的女生跳河案,要成立工作组?要“多次做工作”?要“签订协议了结此事”?什么协议?  死者亲属游行的原因是什么?横幅什么内容?    3、“目前,经公安机关的初步侦查发现,直接参与打砸抢烧的为首人员中,已发现多名当地恶势力团伙成员,现已抓获50余人”  疑问:  能这么快发现“多名当地恶势力团伙成员”,且“已抓获50余人”,那平时为什么不去打击取缔这些“当地恶势力团伙成员”,一直要等到烧楼了才发现并能迅速抓获?    4、疑问:  为什么只有GZ当地媒体,其他媒体呢?港台媒体呢?CNN呢?为什么所有的提问回答的形式都这么类似(提问者非常简单的1个问题,回答者均看纸头回答?    5、新华社记者问女生是否是被奸杀?  都匀市公安局法医王代兴:经过检验,李是溺水死亡,生前未发生性行为。    疑问:  那么好吧,我承认法医的回答成立,但这样能排除李是被谋杀的可能性吗?似乎现在一口咬定了李不是被奸杀的,而是溺水死的。溺水的原因呢?如何能排除她不是被人故意溺水的呢?      6GZ电视台:关于亲人被打的问题。  公安局副局长的回答:爷爷奶奶被打是谣传,婶婶被剪头法是谣传。  而叔叔被民警打则不成立。‘从派出所调查出来后,教育局办公室通知其协助做工作,之后,在保险公司门口被打,公安局已成立专案组,案件正在调查中。“  疑问:  叔叔究竟是被谁打的?为什么要打他的叔叔?很奇怪,没有答案。50多人的恶势力一下就被抓获了,而叔叔被打成立了专案组还“正在调查”。(另:叔叔被打可参阅香港有线对其叔叔本人的采访。)  为什么亲属都说,叔叔被警察打了?为什么前面爷爷奶奶婶婶被打是“谣传”,而到叔叔这里则“不成立”,这个用词好古怪?      7、中国检查日报记者:传闻说元凶与县里和派出所有关系  回答:1、县委书记在WEN‘AN 没亲戚  2、两个男生父母是农民  疑问:  为什么这个回答会避重就轻?问的是,3个元凶有背景吗?为什么不大大方方地回答:3个元凶与县里派出所里的任何人都没有亲戚关系。父母是农民,和与派出所有亲戚关系似乎不矛盾。县委书记清白的,别人呢?  这个回答很有蹊跷。      8、GZ日报的记者:公安局多次硬抢尸体的事情?  副县长:自2006年开始,从未有硬抢尸体的事情。  疑问:  看过香港有线的朋友都应该记得,那边的采访中有群众说有人硬抢尸体,那么,究竟有没有人硬抢呢?谁在说谎?如果不是公安抢的,有没有别的人抢呢?    9、香港文汇报记者:亲属向ZF讨公道,官员避而不见  副县长:6月28日,我和**得知情况后,在赶到……,然后遭到不法分子的漫骂  疑问:  这个算是什么回答。官员到底有没有避而不见的情况,还是没说。  在说,您是6月28日赶到的,6月28日事情都发生了。而之前的协调期到底有没有这种情况呢,为什么不答?  另外,您说的不法分子是谁?他们怎么不法了?    10、最后1个GZ电台提问的是BC,前面早都介绍了,他再问1遍4个人的情况,特感觉象是托,问题被提早回答了,他没问题了。我想,任何一个记者到了现场都不会问这么BC的问题。  
    晚上,傻子上公园,看见一对情人做爱,傻子爱看。        次日清晨,傻子看见一个男子作俯卧撑,看了又看。男子说:“傻逼,看什么。”        傻子说:“我傻逼,你才傻逼呢?你下面人都走了,你还做呢。”  
  以后没有事情不要乱做俯卧撑了,会出人命的
  上帝  快来做俯卧撑
  我们贵州出名地球都知道了哦,网上流行词就出现了三个,厉害吧,我们是黑社会,要自杀前,要做上几百个俯卧撑  
  我不想知道其他的 ,我只想知道他叔叔是被谁打的?????  
  奥运新项目:俯卧撑
  作者:长天列战云 回复日期: 21:49:13   
    为什么要说做俯卧撑,因为要堵住目击者的嘴!!!!说明有目击者看到了发生的一切,他们心虚!!  ===============================  若是真的话,向目击者致敬,敢担当,有勇气
  回答的挺和谐!  真让人想去喝血
   奥运新项目:俯卧撑  ----  请问世界记录是多少?
  我在做 俯卧撑
  看到仇人做三个俯卧撑
  一二三四  二二三四  三二三四  四二三四  换个姿势  再来一次
    以下转发:                          救救我们吧啊 于 13:01 哎,看来人民群众是无能为力了发给你们知道就行了。现在街上全是武警公安,谁出头死得快。我是不怕,如果发出去,我想我是第二被自杀的人。一个石头是堵不住天的。算了 本来上天涯,没有ID,要手机注册。删帖子太厉害今天ZHENGFU官方说是那两男两女是谈恋爱的不小心跌入河中死亡还把那女生的家超了还把民众的捐款烧了妈的政府完全是颠倒黑白还要求家家户户给他们签字 我发不出来,现在女孩家被抄。我刚发了。谁救救我们,现在zhengfu要求我们群众签字同意,说女孩是落水自杀的,让我们做伪证。来自weng an。挨家挨户的要求群众签字,谁来救救我们。                                       县三中一名读初二的学生,16岁的李,因考试没给同班的一个女生抄写而被杀害!该女生是县委书记王的侄女。其侄女勾节社会上的两个流氓将李强奸杀害.公安局只拘留不到24个小时就将其放了。法医前去检验尸体时,居然伪造是吃药自杀!但药却还在吼管里根本没下去!又说被淹死,但身体里根本没泥土,死者脖子多处伤痕!显然被掐死的。死者家属到公安局报案,公安局反将死者亲叔叔打成重伤,放出后公安局再唆使黑社会再毒打其叔叔。至其叔重伤于今日下午4时左右医治无效死亡。其叔叔是乡中学老师。她姑姑也被打成重伤。脸部破相。县公安局黑暗如此,引起社会公愤。28日下午, 10万名群众走到公安局,要求给说法,但遭到反对,激动的人群砸了公安局门牌和汽车,并发展到放火烧公安大楼,县城估计聚集了10万人。公安局又出动武力镇压,其间开枪打伤一人。政府还切断了和外界的通讯联系,派人在路上阻止记者到县城采访。事件还在进行中……                                         事态一直闹到深夜两点,在十一时左右。又烧毁了两栋政府大楼,一栋彻底烧毁,只剩个框架,另一栋烧掉一层,所有文件档案都被毁掉。                                         今天早上出动三个军分区的兵力,包括州边县市的警力来维持秩序。                                         当天死者家属为讨个说法和亲戚来到当地派出所!随知道他们不仅不说理还把死者家属打成重伤!叔叔,爷爷,奶奶被打住院抢救!妈妈说话含糊,已失去理智,婶婶被剪去头发关押在派出所!死者死后被放10天,公安部门,还有各个领导都没处理!还强行抢走尸体!死者周围站满了观众!那些不仅是观众更是她的亲人!当官的个个官官相互。                                         断了我们这的网络就是因为想封锁一切有关的消息!当我们捐钱让他们告上中央时,公安人员前来阻止,谁捐就抓谁!当人民团结起来为女孩伸冤的时候!警察出手打学生,还丢了催泪弹威胁群众!还开枪打伤一学生,从小腿处打穿,现在县医院医治。用高压电棍激伤一女生,至使当场昏迷一小时。                            删贴太快,请有良知的网友帮忙不停的转发...........
  官逼民反,民不得不反
  /videosearch?q=%E7%93%AE%E5%AE%89%E5%BC%80%E6%9E%AA%E4%BA%8B%E4%BB%B6&sitesearch=#
  不要喝粥了,太贵,特别是做俯卧撑的时候
  帖子删的太他妈的快了,狗娘养的版主,你封了老子的id吧!
  在做俯卧撑  厉害 太厉害拉
  512,我们是四川人,628,我们是贵州人!
  奥运新项目:俯卧撑  
  水能载舟亦能覆舟。
  这里还能说几句话,兄弟们快点
  关键词——“然后,然后尸骨无存”
  以下转发:                            救救我们吧啊 于 13:01 哎,看来人民群众是无能为力了发给你们知道就行了。现在街上全是武警公安,谁出头死得快。我是不怕,如果发出去,我想我是第二被自杀的人。一个石头是堵不住天的。算了 本来上天涯,没有ID,要手机注册。删帖子太厉害今天ZHENGFU官方说是那两男两女是谈恋爱的不小心跌入河中死亡还把那女生的家超了还把民众的捐款烧了妈的政府完全是颠倒黑白还要求家家户户给他们签字 我发不出来,现在女孩家被抄。我刚发了。谁救救我们,现在zhengfu要求我们群众签字同意,说女孩是落水自杀的,让我们做伪证。来自weng an。挨家挨户的要求群众签字,谁来救救我们。                                           县三中一名读初二的学生,16岁的李,因考试没给同班的一个女生抄写而被杀害!该女生是县委书记王的侄女。其侄女勾节社会上的两个流氓将李强奸杀害.公安局只拘留不到24个小时就将其放了。法医前去检验尸体时,居然伪造是吃药自杀!但药却还在吼管里根本没下去!又说被淹死,但身体里根本没泥土,死者脖子多处伤痕!显然被掐死的。死者家属到公安局报案,公安局反将死者亲叔叔打成重伤,放出后公安局再唆使黑社会再毒打其叔叔。至其叔重伤于今日下午4时左右医治无效死亡。其叔叔是乡中学老师。她姑姑也被打成重伤。脸部破相。县公安局黑暗如此,引起社会公愤。28日下午, 10万名群众走到公安局,要求给说法,但遭到反对,激动的人群砸了公安局门牌和汽车,并发展到放火烧公安大楼,县城估计聚集了10万人。公安局又出动武力镇压,其间开枪打伤一人。政府还切断了和外界的通讯联系,派人在路上阻止记者到县城采访。事件还在进行中……                                             事态一直闹到深夜两点,在十一时左右。又烧毁了两栋政府大楼,一栋彻底烧毁,只剩个框架,另一栋烧掉一层,所有文件档案都被毁掉。                                             今天早上出动三个军分区的兵力,包括州边县市的警力来维持秩序。                                             当天死者家属为讨个说法和亲戚来到当地派出所!随知道他们不仅不说理还把死者家属打成重伤!叔叔,爷爷,奶奶被打住院抢救!妈妈说话含糊,已失去理智,婶婶被剪去头发关押在派出所!死者死后被放10天,公安部门,还有各个领导都没处理!还强行抢走尸体!死者周围站满了观众!那些不仅是观众更是她的亲人!当官的个个官官相互。                                             断了我们这的网络就是因为想封锁一切有关的消息!当我们捐钱让他们告上中央时,公安人员前来阻止,谁捐就抓谁!当人民团结起来为女孩伸冤的时候!警察出手打学生,还丢了催泪弹威胁群众!还开枪打伤一学生,从小腿处打穿,现在县医院医治。用高压电棍激伤一女生,至使当场昏迷一小时。                                删贴太快,请有良知的网友帮忙不停的转发...........
  作者:hncshsj 回复日期: 21:50:50 
      晚上,傻子上公园,看见一对情人做爱,傻子爱看。            次日清晨,傻子看见一个男子作俯卧撑,看了又看。男子说:“傻逼,看什么。”            傻子说:“我傻逼,你才傻逼呢?你下面人都走了,你还做呢。”  
  某年某月某日某时某分,我开始做俯卧撑,做到第三个,突然雷声隆隆,暴雨涟涟,一片泽国,天地齐悲。
  强烈建议,29届奥运会,增加俯合撑运动,我们又可以多那金牌
  今年流行俯卧撑  
  大家有没有兴趣约县委书记的侄女做俯卧撑呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  我现一口气做80下最多,平时练也只不过是60下一次,一天做3次。练了4个月,但是你十个月就190下一口气,也太牛了,我国女特种兵每天练500下。。。。。。。。敬问你是如何练,每天练几次每次几下,几天增量,增多少。。。。有细节要注意吗。。。包括吃喝等等。。。。做俯卧撑对身体明显有好处其实我是就事论事何网上传的俯卧撑事件无关。。。
  成吉思汗
  哈哈哈    以后罪犯,不用四处躲藏    就做俯卧撑----没事
  先说我们不明真相,容易被人煽动,再糊弄个真相,你这样不是明摆着侮辱我的人格外加智商么,广大网民可是在瞪大眼睛看着呢,草稿都没打好就敢出来混,明显是没上过论坛挨砖的人写的,纰漏太多了
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