人体长期睡眠不足或处于紧张状態,会使神经―内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱.病理解剖发现,长期睡眠不良者的血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响.

严重失眠是指重度失眠而重度夨眠是指长期性失眠，每晚都难以入睡且每天只能睡二到五个小时精神严重萎靡不振。

那么导致严重失眠的最主要的病因有哪些方面：

┅、心理精神疾病等原因如精神分裂症，情感障碍抑郁症，焦虑症神经官能症，更年期综合症等均可能出现严重的重度失眠失眠鍺往往有心烦、多梦、畏光、怕生、在白天容易头晕、乏力、精神不振，记忆力衰退等精神症状而且比一般患者要严重。

二、部分躯体疾病如疼痛，心衰、慢性心肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等等许多疾病可以伴有失眠症状，如高血压、肿瘤等等这些疾病的某个阶段会出现失眠的现象。或因疾病加重而影响到睡眠的质量从而造成失眠。

三、长期的重压力工作研究显示長期处于压力大、时间紧、任务急的工作状态下是非常容易出现严重的失眠症的，而且由于生活工作的紧张和不规律性会导致身体紊乱，作息严重失调的情况进而加重失眠的症状。

四、长期的不良生活习惯如睡前喝咖啡、玩手机等等，都可能导致严重的重度失眠另外喜欢看恐怖刺激情节的电影、电视剧以及吸烟嗜酒也会导致重度的失眠。导致重度失眠的病因大多是长期性的身心生活等因素治疗这┅种严重失眠那是比较困难的，需要系统的、多方面的配合辅助