为什么中考体育的时候测跑步晕倒了？八百米，平时测试也会到...
为什么中考体育的时候测跑步晕倒了？八百米...
为什么中考体育的时候测跑步晕倒了？八百米，平时测试也会到终点时喘不过气
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
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擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师
专长：妇产科,尤其擅长子宫息肉、扁平疣等疾病
&&已帮助用户：49401
问题分析：您好；像您说的这种情况多见于脑缺氧等引起的。、意见建议：建议多进行体育锻炼，增加体质。并在运动时正确选择呼吸方式、
问我经常会晕厥，快中考体育了，我想办免体，我的病历上...
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：58643
病情分析： 你这情况考虑是低血压引起的暂时脑供血不足，癫痫的可能，意见建议：你的情况建议去医院做进一步检查,明确病因后
问在学校上体育课跑步就晕倒在地
职称：主治医师
专长：高血压,老年人高血压,变异型心绞痛,原发性高血压,高血压危象,老年人高血压危象,盐敏感性高血压
&&已帮助用户：3484
问题分析：看过您的症状；您晕倒时是否有意识丧失，口吐白沫，四肢抽搐等情况；是否有出大汗和饥饿感，有时吃饭较少，而运量较大也可造成暂时血糖低而晕。意见建议：建议；保持充足睡眠，平衡饮食，运动要量力而行，还要注意血压情况。供您参考。
问早上没吃饭，上体育课跑步是差点晕倒
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209885
病情分析： 你好，属于身体虚脱的症状，没有进食造成的意见建议：一般临床建议按时进食，不要劳累很重要，临床还是问题不大的，及时的饮食营养，很重要的
问学校八百米测试，跑一圈就突然晕倒怎么回事？
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
病情分析： 你是过度劳累，出汗过多，虚脱后出现的心源性晕厥意见建议：建议去正规医院内科就诊，静脉补液，补充有效血循环，使心脑供血恢复正常
问跑步后晕倒是怎么回事
职称：医师
专长：肝病肾病糖尿病
&&已帮助用户：12321
病情分析：你好！你这个是不是有心脏病呀，你要去医院做个心电图看看呀。
意见建议：
问突然昏迷晕厥
职称：医生会员
专长：内儿科常见病多发病
&&已帮助用户：9984
问题分析：你好，从你描述的情况来看，你目前的突然的眼睛发黑，以及两眼翻白，抽搐出汗的情况，主要可能是癫痫而引起的。意见建议：你好，多注意休息，需要及时的去医院进一步的检查，根据检查的结果再合理的处理。
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日累计回答人
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跑八百米超级累，有无什么技巧传授一下啊。。。
& && && && && && &从来体育就不行。。求救呀
要跑八百米额，超累的么。
& && && && &&&
& && && && && && &有什么技巧伐？能使俺跑起来轻松点。
& && && && && && &最好能提速额，考试要在3分20秒内啊！
努力运动~&&着装轻便&&，跟随跑~
死跟着一个比你快点的人、跑的时候想点别的、不要老想着好累、
开张证明、..免考.
老师太强了。。3分20秒之内才算过关哦？
我体育中考800米满分，3分11秒。满分线3分24秒。
我想想阿。..
首先不要有心理压力，你们那个场是400m一圈的还是200m一圈的？
如果是400m一圈的你就这样想：才两圈而已嘛~一下就跑完了。
如果是200m一圈的你就这样想：一圈才200m呀。。好快就跑完一圈了。
跑步的时候注意换气，嘴不要打开太大，有个1cm这样就好了。换气的时候要有点节奏感。。
腿尽量迈大步点，跑步前记得把腿压好。这个很有好处的。
跑步前别喝太多水，喝两小口就好。
然后就是3L说的，跟着跑得快的人跑，看着前面那人的脑袋，别低头看跑道。
速度分布大概是这样：
前100米用7成的速度跑，主要是抢道用，甩开后面的人，保持大概第2或3的位置，紧跟着跑。以后再超Ta，这样比较省力。
第100—700米，保持5成速度，一般情况下，到650m左右领头的人速度会开始慢下来，你能超就超了。
最后100米，就冲刺啦，当然是10成的速度了。。
跑步前20分钟喝红牛、吃巧克力，里面含兴奋剂的，但是我觉得没什么用。。
就这些吧。。祝你好运。。
主要靠自己把握好。
唯一的办法、就是多练
我一开始也是简直要命的、
到后来就会感觉越来越轻松了的
记住、坚持就是胜利！
谢谢楼上几位哪。
& && && && && && && && && && &&&俺准备等“莫拉克”一过就去练，
& && && && && && && && && && &
& && && && && && && && && && &&&(*^__^*)&&嘻嘻……
我现在初一哦，
&&也在训练800， 等我以后初三怎么办啊。
& &&&最讨厌了。
& &&&楼主，加油哦。
中考考体育时候喝了四瓶红牛之后憋尿。浑身有劲。跳了个两米五。台阶实验做完没感觉
之前我们跑过1000米的&&
跑完&&就崩溃了。
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