在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　这里长泡竟是糖尿病前兆
　　1皮肤水疱
　　临床症状类似灼伤性水疱。水疱壁极薄，里面含有透明状浆液，水疱周围无红晕。一般情况，水疱长在指、趾、手足的背部或底部边缘，可呈单个或多个出现，在数星期内可自愈，但又会反复。
　　2颈部毛囊炎
　　可在后颈枕部出现脓头痱子样的炎症，有触痛感，并可发展为疖子或者蜂窝织炎。脓液排出后可自愈，但时隔不久又会复发。
　　3足部坏疽
　　患者可常发生足部痛，温觉消失、干燥易裂，易发生溃疡、化脓、坏死，并且难以愈合。
　　医院肾内科主任医师黄雯说，肾脏病早期的临床表现很隐匿，早期往往没有明显症状，一旦有了症状就会来势凶猛。“其实筛查早期肾脏病最简单的方法就是查尿常规，每年花二三十元做一次尿常规检查，这样就能及早发现蛋白尿或镜下血尿(显微镜检查才能发现的血尿)，相当于给肾脏做个保险。”
　　黄大夫说，一旦在体检抽血发现“血肌酐”升高时，表明肾小球的滤过率丢失已超过50%，即肾功能已损失过半了。经常浮肿、腰酸、小便泡沫多、夜尿多的人应及时检查。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。糖尿病本身不一定造成危害，但长期血糖增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。
　　据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。因糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致，10%是肾病变所致。因糖尿病截肢是非糖尿病的10～20倍。为此预防糖尿病的并发症是至关重要的社会问题。糖尿病患者除了经常查血糖外，还要定期检查血生化，检测心、脑、肾功能和检查眼底。
　　儿童糖尿病的护理方法有哪些
　　儿童得了糖尿病怎么办?儿童糖尿病的护理方法有哪些呢?针对儿童糖尿病糖尿病如何护理，我们来请教专家。对待儿童糖尿病不能光靠治疗，科学的护理也是很重要的。
　　儿童解糖尿病的早期症状有哪些
　　儿童糖尿病的早期症状如发生于成年人，常有多食、多饮、多尿症状，其远期并发症是微血管病变所致的眼、心、肾和神经系统损害。婴儿患糖尿病时，多饮、多尿难以被发现。幼儿患者因夜尿多而可出现突然的遗尿，由于遗尿症在幼儿年龄阶段相当普遍，因此可能被家长忽视。
　　小儿遗尿症专科门诊对尿床的患儿必作尿液常规检查，为的就是筛除隐藏在“遗尿症”中的幼儿糖尿病。
　　儿童糖尿病糖尿病如何护理
　　1家长还应督促孩子经常运动，控制体重，这对防止糖尿病的发生也很重要。
　　2家长朋友首先要了解糖尿病的相关只是，在发现孩子出现异常后，及时到医院进行检查。
　　3让孩子保持乐观、良好的心态，营造良好的家庭氛围对预防儿童糖尿病的发生也很有帮助。
　　4要注意孩子的饮食，避免高热量、高脂肪食物的摄入，注意饮食均衡，视力增加高蛋白和高纤维食物的摄入。
　　糖尿病不可怕，但可怕的是糖尿病并发症。目前针对糖尿病的治疗方法，普通药物治疗只能暂时缓解病情，不能根治糖尿病，所以不要盲目求医。应该及时的到医院进行各项检查，然后对症下药进行准确的糖尿病治疗。这样才能有效的控制、治疗疾病。
　　糖尿病患者要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。这对控制血糖非常关键。此外，平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。糖尿病患者家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。
　　妊娠期糖尿病的治疗有以下几种
　　1饮食治疗
　　饮食疗法是控制妊娠期糖尿病的基础每日适当限制总热量，一般不建议孕期减肥；适当控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维摄入量;增加蛋白质的供给;减少脂肪的摄入量;保证矿物质和维生素的充足供给;限制钠盐的摄入;少食多餐。
　　2运动治疗
　　孕妇运动提倡适量，强度不可过大，最好的方式就是散步。建议每天散步2―4次，每次15分钟。
　　3胰岛素治疗(不推荐)
　　经饮食和运动治疗效果不佳者，须注射胰岛素治疗。口服降糖药会致胎儿生理缺陷，忌用。与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。
　　因此如何均衡饮食以保证有效控制血糖，而母子又能顺利通过妊娠，是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键。 食物中主要的营养物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。既要保证孕妇和胎儿的营养需要，又要有效控制血糖，以保障胎儿的正常生长发育。
　　妊娠期糖尿病的饮食注意事项
　　控制饮食是控制和治疗妊娠期糖尿病的主要指导方法。比较好的的饮食应该是既能提供孕妇妊娠时期的热量和营养，又不引起餐后血糖的速度升高。具体方法应做到：
　　1调整饮食结构
　　控制能量的摄入量。因为妊娠期糖尿病患者对糖的利用率低，所以更需要较多的能量来保证母子的身体需要，但一旦不加以注意，就很容易超标，所以不要盲目的多吃，要做到适可而止。
　　2饮食要均衡
　　不要因为自己的偏好，想吃什么就吃什么，应该均衡三大产能营养素的比例，每天主食应该占比重的50%-60%，适当的增加蛋白质的摄入量，减少脂肪的摄入量。
　　3应该多选择血糖生成指数较低的食物，增加膳食纤维的摄入量，尤其是可溶性膳食纤维，有助于控制血糖。
　　4应该做到少食多餐。定时定量的进食能有效的控制血糖水平，可以在三餐中间加餐，做到三餐三点，每顿一定要控制食物总量。
　　5适当的增加一些维生素和矿物质的摄入量，因为有些维生素例如B1，B2和烟酸对糖代谢有重要作用，而有些微量元素例如锌、镁是人体内多种酶的组成成分，能提高对胰岛素的敏感性，也有利于控制血糖。
　　另外要注意的是有些食品是不适合妊娠期糖尿病人群食用的，例如高糖食品，油炸食品，纯淀粉制品。为了下一代的健康，一定要注意预防妊娠期糖尿病。到正规的医院、正规的糖尿病专科就诊。初次被诊断为糖尿病患者，在确定治疗方案且病情稳定后，可以在社区卫生服务中心随诊。但最好每年到正规的糖尿病专科就诊1～2次，并接受较为全面的检查。
　　要学会与糖尿病医生沟通和交流。这样可以避免花很多钱、抽很多血、买很多药、治疗还是不达标的问题。经济条件允许的患者买一台血糖仪。自我监测血糖是了解血糖变化的一种有效手段。
　　学会记糖尿病生活日记。简单地记一下自己每天的饮食、活动情况，定期测血糖。可一天测4次血糖(如早餐前、早餐后、晚餐前、睡前)，然后分析血糖升高的原因，比如跟自己的生活规律有什么关系，自己吃什么东西会引起血糖升高等。了解自己所吃药物的剂量是多少。如果确实记不清楚，可以把自己服的药带到医院给医生看。
　　结语：糖尿病是一种严重危害人们健康的疾病，平时的时候也一定要注意好这些方面的相关内容，一定要注意好自身的生活习惯以及饮食规律，这一点是非常重要的，上文也为大家介绍了一些相关知识。
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并发症已经成为糖尿病患者致死致残的主要原因
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作者：沈稚舟 复旦大学华山医院内分泌科教授
　　糖尿病的慢性并发症几乎可以累及我们人体的各个组织器官，常见的殃及部位有眼睛、心脏、肾脏以及神经、大血管等。这些并发症的发生与发展已经成为糖尿病患者致死致残的主要原因，而在糖尿病的治疗费用中，也有近７０％是用于治疗慢性并发症的。十分遗憾，这些并发症一旦出现，就很难逆转，医生所能帮患者做到的，也只是尽力阻止病变的进一步发展。俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”，同样，糖尿病慢性并发症的出现，也不是一朝一夕的事情，而是在众多危险因素“齐心协力”的作用下逐渐进展的。因此，对于糖尿病慢性并发症的防治，重在早发现、早治疗。
　　医学研究发现，与糖尿病慢性并发症发生有关的危险因素包括高血糖、高血脂、高血压、高胰岛素血症及吸烟等。对于存在上述危险因素的患者，除了积极控制血糖外，还要控制血压、血脂，戒烟戒酒，以去除危险因素。另外，一旦明确诊断为糖尿病，不论有无并发症的临床表现，均应未雨绸缪，进行相关检查，以了解有无并发症的蛛丝马迹及危险因素，早期进行干预。
　　对于尚未出现慢性并发症的糖尿病患者，为有效地防治并发症，应定期进行下列检查：①每周测定空腹和餐后两小时血糖，２～３个月测定糖化血红蛋白，以了解血糖控制情况，并据此指导糖尿病的治疗。②每３～６个月应进行血脂、肾功能、尿蛋白的测定，行眼底和神经系统的检查。③每年行心电图、胸片检查。
　　除此之外，糖尿病患者应经常进行自我监测，如测尿糖、体重、血压、心率；每天进行足部检查，注意有无皮肤破损，即时清除鞋、袜内的异物；注意下肢有无水肿。
　　对于临床上已经明确存在慢性并发症的糖尿病患者，上述检查更应密切进行，根据临床医生的建议，缩短检查的间期，并且针对特定的并发症，进行更细致的检查。以糖尿病肾病为例，除了常规查尿常规、尿蛋白外，还要查内生肌酐清除率、２４小时尿蛋白定量等，以了解肾病发展的程度，指导治疗。对于有糖尿病心脏病的患者，除了定期行心电图检查，还要行２４小时动态心电图、超声心动图检查，以了解有无心律失常、心脏功能和结构的异常等。
　　总之，面对糖尿病慢性并发症，最好的方法是早发现、早治疗，不能因为没有症状而疏忽大意。当然，也不必因为出现问题而忧心忡忡，通过自我管理和定期诊治，在患者与医生的共同努力下，一定会减少慢性并发症的出现，提高广大糖尿病患者的生活质量的。
　　提醒：终身性疾病，终身治疗
　　①对于糖尿病的治疗，目前最新的观点是“五辆马车，齐驱并进”。这五辆马车，指的是糖尿病教育、饮食控制、锻炼、药物、自我监测，而且顺序不能颠倒。
　　②糖尿病的治疗是个体化的，没有哪一种或哪一类药物对每个人都是最好的选择，同样的药物，可能对某些患者最佳，而对另一些患者完全不适用。
　　③所有抗糖尿病药物的使用都必须从小剂量开始，以减少低血糖等副作用的发生，保证患者的安全。
　　④糖尿病的治疗必须长期“达标”才能真正起到预防和延缓合并症发生的作用，故糖尿病的治疗方案并非一成不变的。
　　⑤在治疗过程中需要定期监测血糖、尿糖等，并对治疗方案做出及时与必要的调整，不可随意停药。
　　尿糖试纸
　　使用尿糖试纸进行尿糖检查的最佳时间是在餐后两小时。检查前半小时，患者一定要排空膀胱中的尿，然后喝一杯水或无糖饮料，等待３０分钟后再收集尿液进行检查。这样可使尿糖的检查结果更具可比性。
　　试纸的选购和保存
　　目前在医院和药店已可买到自测尿糖、血糖和尿酮的试纸，在购买之前，一定要检查试纸的颜色和有效期，如果试纸已经变色或已接近失效期，应及时更换。试纸对潮湿和温度都比较敏感，因此不要把试纸存放在过高或过低的温度下，更不要把试纸放在诸如浴室之类潮湿的地方。试纸使用后应尽快将瓶盖盖好，使用试纸时应注意千万不要接触使用面，以免影响检测结果。
　　小资料：糖尿病新型装备与进展
　　胰岛素笔 一种新型的胰岛素注射工具，由于其外形似钢笔而得名。
　　胰岛素笔可以像钢笔一样随身携带，使用起来十分简便，注射剂量准确。由于胰岛素笔的针头细而短小，且有硅膜，注射时患者基本无痛感。装入一瓶胰岛素后可连续注射多次（日），省却了患者每天抽吸胰岛素的麻烦。
　　人工胰岛装置 又称为胰岛素泵，目前主要有两种。第一种胰岛素泵可通过血糖感受器对血糖浓度进行连续不断的测定，然后根据反馈随时调节注射泵中胰岛素的输出量，以控制血糖浓度，基本上可以防止低血糖的发生，但因装置体积太大，只能在床边使用。另外一种胰岛素泵则没有血糖感受器，而是按照事先设定好的程序按时定量向体内输注胰岛素。这种胰岛素泵体积小、重量轻、便于携带，目前已有可种植于皮下、体积只有火柴盒般大小的该类产品出现。
　　胰腺移植 将器官提供者的胰腺移植到糖尿病患者的体内，以补充人体自身胰岛素分泌的不足。但整个胰腺的移植难度很大，机体排斥反应严重，难以成活，目前多采用胰腺片段移植，国内外均有手术成功的报道。
　　胰岛移植 是将胰腺组织中的胰岛分解出来，经培养后移植到患者体内发挥其功能的一种方法。由于胰岛移植需要大量的胰腺，如从一个胰腺中制备，很难获得数量这样大的胰岛，所以广泛应用还有困难。
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（责任编辑：徐蓓蓓 ）
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