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易诱发光敏性的食物！
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光敏性食物：
香椿、香菜、芹菜、油菜、芥菜、菠菜、雪菜、马齿苋、马兰头、胡萝卜、茴香、荞麦、莴苣、槐花、龙芽草、无花果、柠檬、芒果、菠萝、灰菜、紫云菜、干木耳、黄泥螺、皮皮虾、螃蟹、红花草等。
抗光敏食物：
四季豆、茄子、西红柿、包菜、洋葱、苹果、葡萄。
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13:29 上传
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这个想表达什么意思呢？应该吃哪一些呢？
TA的每日心情郁闷13&小时前签到天数: 215 天连续签到: 1 天[LV.7]常住居民III主题帖子积分
好多都是我喜欢吃的菜菜，难怪我皮肤黑呢，呵呵！
TA的每日心情开心14&小时前签到天数: 235 天连续签到: 4 天[LV.7]常住居民III主题帖子积分
光明性食物可以多吃吗？
TA的每日心情开心13&小时前签到天数: 220 天连续签到: 136 天[LV.7]常住居民III主题帖子积分
亦宁 发表于
好多都是我喜欢吃的菜菜，难怪我皮肤黑呢，呵呵！
我脸上长的芝麻呀，就怪我刚吃完这些光敏性的食物，不到半小时就出去晒太阳了，又懒得涂防晒霜
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TA的每日心情开心13&小时前签到天数: 220 天连续签到: 136 天[LV.7]常住居民III主题帖子积分
隐形的痛 发表于
这个想表达什么意思呢？应该吃哪一些呢？
这个看不懂？
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TA的每日心情开心13&小时前签到天数: 220 天连续签到: 136 天[LV.7]常住居民III主题帖子积分
失意人生 发表于
光明性食物可以多吃吗？
我现在怕脸上长斑，吃完光敏性的食物后出门都要把脸唔得严严实实的。
TA的每日心情开心14&小时前签到天数: 235 天连续签到: 4 天[LV.7]常住居民III主题帖子积分
冰糖薄荷 发表于
我现在怕脸上长斑，吃完光敏性的食物后出门都要把脸唔得严严实实的。
啊，光敏性食物会长班，不过我觉得比长白白好！还是吃吧
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TA的每日心情开心 14:00签到天数: 2 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到主题帖子积分
我原来就知道吃完芹菜 容易长斑
TA的每日心情郁闷13&小时前签到天数: 215 天连续签到: 1 天[LV.7]常住居民III主题帖子积分
我脸上长的芝麻呀，就怪我刚吃完这些光敏性的食物，不到半小时就出去晒太阳了，又懒得涂防晒霜
一样一样的，光敏性食物一定程度提高照光效果，黑啊！
该用户从未签到主题帖子积分
光敏那些蔬菜好多经常吃也很爱吃 我肤色还是很白呀 有关系吗
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TA的每日心情开心13&小时前签到天数: 220 天连续签到: 136 天[LV.7]常住居民III主题帖子积分
sisisi@ 发表于
光敏那些蔬菜好多经常吃也很爱吃 我肤色还是很白呀 有关系吗
是吃完就出去玩，被紫外线照到的意思，等你年龄到了30几以后就知道了。
TA的每日心情开心13&小时前签到天数: 220 天连续签到: 136 天[LV.7]常住居民III主题帖子积分
茉莉花 发表于
我原来就知道吃完芹菜 容易长斑
我也知道的，可就是懒得涂防晒霜，现在长斑了就想补救了。非要吃一堑才能长一智！
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TA的每日心情开心8&小时前签到天数: 176 天连续签到: 3 天[LV.7]常住居民III主题帖子积分
TA的每日心情开心 14:00签到天数: 2 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到主题帖子积分
光敏那些蔬菜好多经常吃也很爱吃 我肤色还是很白呀 有关系吗
那你是天生丽质型的
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> 哪些食物容易诱发白癜风？
哪些食物容易诱发白癜风？
来源：古方中医网
民以食为天，很多人每天都在考虑自己要吃什么，但是日常生活当中很多饮食是会诱发白癜风的，要是想要预防白癜风的话，就要知道什么食物是会诱发白癜风的，下面就是和想要预防的大家介绍一下哪些食物易诱发白癜风？
1、长期大量摄入维生素C是诱发白癜风的重要原因：维生素是人体所必须的物质，健康的生活需要我们食用大量的水果，但是很多水果中却含有较多的维生素C，维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。白癜风的饮食一定要注意避免大量的吃一些维生素c的食物，维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶中。
2、常食海鲜及饮酒：酒是很多都喜欢的饮品，而海鲜又是备受大家欢迎的食品之一，但由饮酒或食海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜。白癜风的饮食如果常以过量饮酒或过食海鲜一周左右发病。一些门诊病能明确指出自己初发病与饮酒、进食海鲜的因果关系，也有一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大。一些从事饮食服务行业或不能酒者，白斑扩展往往很难控制。其病理机制，可能与饮酒影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。
3、白癜风患者要忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C，而维生素C能制止多巴酶氧化成多巴色素，而多巴色素能中断黑色素的合成，从而制止了病变处黑色素的再生。其他含有维生素C多的食物如橘子、杏、山楂、辣椒、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃，以防这些食物对病情有影响。
4、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
总之，上面介绍的这些食物都是很容易诱发患上白癜风的，要是大家想要预防，想要不得这种疾病的话，在日常生活中就不要吃上述食物了，还有就是要养成良好的生活习惯，还有就是要勤做体育锻炼，接受日光浴。
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