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正牙期间吃钙片好吗
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五十克拉钻牙, 积分 222, 距离下一级还需 2778 积分
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& && &不晓得正牙的亲们有在吃钙片的吗？有谁知道吃钙片会不会影响正牙的效果？？？吃钙片会坚固牙齿使得牙齿移动慢么？
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正畸和钙片没用任何关系。
你的身体状况如果该吃你就吃吧。如果身体状况不需要吃，则没必要吃，吃了也不能帮助正畸。
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万一补钙，牙齿太牢固了，那岂不是让你郁闷？
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牙齿情况暴牙(牙突)
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呵呵，吃钙片我觉得没必要，平时多喝点牛奶就好了。
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应该没什么问题吧··
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牙齿情况暴牙(牙突)
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嘿嘿。。万一补过头就悲剧了
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每天睡到自然醒
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没啥关系吧这个
复诊问问医生
牙套也成过去时。。保持器中。。。要坚持！！！
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本帖最后由 素安 于
14:59 编辑
私以为钙片没什么用。人体吸收钙能力有限，补钙的正确方式是补维生素C还是什么的（忘了哪种维生素），然后适当晒太阳。喝牛奶也不错。。不过得是那种保质期很短的鲜牛奶，不是那种有可能有三氯氢氨（不确定是不是这么写）的饮料
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程碧焕医生 发表于
正畸和钙片没用任何关系。
你的身体状况如果该吃你就吃吧。如果身体状况不需要吃，则没必要吃，吃了也不能 ...
& &&&这样啊，谢谢医生了！
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吼吼学习了
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牙齿矫正期间的饮食注意
治疗初期很多矫正牙齿的小伙伴，在开始佩戴矫治器时，都会感到牙齿酸痛，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的。酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、炒蛋、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。治疗过程中　　治疗中由于矫治器的原因，口腔卫生往往较平时更加不易清洁。这时若不注意卫生清洁，往往容易造成牙齿脱矿、牙菌斑堆积、牙龈炎症等现象，随着时间的推移，龋齿、牙周炎症等就会出现，因此，坚持正确的刷牙及使用牙线方法，保持口腔卫生与牙齿矫正效果密切相关。矫治期间，均衡的饮食有助于牙齿的移动和矫治效果。但是，由于矫治器贴在牙齿表面，而且较细的弓丝不可能承受过重的咬合力，所以在牙齿矫正期间要保证均衡的饮食外，还有些特别的注意事项。&牙齿矫正过程中应该避免的食物　　1、过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，同时也要注意避免咬笔和咬指甲等不良习惯，这些都会导致矫正器松脱、变形，影响牙齿矫正。&　　2、过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。因为这些会将矫正器及矫正线黏起而造成移位。&　　3、过大的食物，对于整个苹果和胡萝卜等大块食物，等应切成小块后再进食。4、过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。假如实在忍不住吃了，也一定要及时正确刷牙及使用牙线。此外，对于口香糖也要尽量避免，这是由于口香糖粘性很强，不仅容易附着在牙齿上，更容易附着在矫正器上，造成不易清理牙齿和矫正器。&牙齿矫正过程中要多摄取的食物1、蔬菜和水果。蔬菜和水果的摄入量可占到每天食物总量的1/2（如果太大应注意切成小块），蔬菜和水果中富含的维生素，可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎。葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含维生素C，可以适量摄入;　　2、谷物、奶制品、蛋白质。这些食物对均衡营养至关重要，有助于牙齿的矫正。但要注意咀嚼避免过硬、过黏、过大的食物，且在进食后要坚持正确刷牙及使用牙线，保持口腔卫生。&牙齿矫正过程中的咀嚼原则　　矫治器贴在牙齿表面，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽，避免咬到自己或使矫治器松脱。此外，还应注意一定要保持两侧交替咀嚼，这有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。&
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发表于： 07:32
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