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韧带拉伤 软组织损伤一个月左右可自愈
　 &&137××××4685的读者问:我在一次干活时双臂韧带被拉伤，很疼，现在已有两个多月了，吃药、贴膏药都不管用，请问该怎么治疗？郑州大学四附院康复医学科主任医师曾西:要先确诊是什么情况引起的疼痛，如果是韧带拉伤或软组织损伤，即使不进行治疗，一般一个月左右也可以自愈。如果是撕裂伤或神经损伤，应进一步拍片检查。建议先做检查，然后对症治疗，平时要多休息，不要劳累。()
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时尚文化中心肩关节肌肉韧带拉伤该怎么治疗，有...
肩关节肌肉韧带拉伤该怎么治疗，有...
肩关节肌肉韧带拉伤该怎么治疗，有时候会有咯嘣一声响，向后面伸时候感觉疼痛，不能过伸。是风湿吗？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：药物性肝病,黄疸,肝脓肿,老年人肝性脑病,肝性脑病...
&&已帮助用户：28875
指导意见：这种情况不是风湿病，考虑为软组织挫伤，可外涂扶他林软膏。
问肩关节疼痛
职称：医师
专长：擅长康复理疗，中医内科及肿瘤等
&&已帮助用户：426
问题分析：你好，肩关节痛一般是由于外伤劳损，肝肾亏虚及外感风寒引起的，主要表现为肩周的疼痛，关节活动受限。意见建议：指导意见；由于你中药西药效果不理想，你可以中药熏蒸及针刺，同时配合吃活血化瘀的药如新癀片，不要吃辣椒等刺激性的食物。祝你康复
问肩关节疼痛高举爱可以但是向后伸疼，感觉像是筋疼的。...
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：你好，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。应以功能恢复为主的，应该活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引治疗。　
问肩关节疼痛，该怎么治疗？
职称：医生会员
专长：骨科脊柱股骨头
&&已帮助用户：52711
病情分析： 您好，根据您描述的情况，可能有风湿或类风湿的情况，建议做一下抗o和类风湿因子的检查，配合血常规的检查，以更好的明确病情。意见建议：首先平时注意保暖不受凉，尤其不要在过凉的水中，注意如果有风湿活动的情况，可使用青霉素和激素的治疗，疼痛严重，可使用止痛的药物，像芬必得等，祝身体健康！
问膝盖骨上楼时有声响并伴有疼痛怎么治疗
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628826
建议拍片检查检查是否是有骨质增生或是关节退变或韧带拉伤可能.
问肩膀向上抬会感觉疼痛，活动会有声响
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
问题分析：你好通过上述描述高度怀疑是肩关节周围炎等引起的你的情况建议去医院行X光片等详细检查一下意见建议：如果没有骨质损害的话建议行封闭等治疗就可以的同时建议口服活血止痛片和甲酚钠酸等药物就可以的
问你好，我的肩关节经常肿胀和压痛，有时还伴有刺痛，感...
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：你好，目前表现考虑属于关节炎的症状.不要过于担心。一般临床建议及时的结合休息，负重劳累造成的。
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韧带拉伤怎么恢复多久能好？
编辑：小男
16:30:24　　来源于：
　　韧带拉伤什么症状?韧带拉伤怎么治疗?韧带拉伤是最为最常见身体外伤，今天小编总结了几个关于韧带拉伤的几件事，希望能够帮助到大家!
韧带拉伤怎么办
　　西医：在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。
　　中医：伤筋，现代医学称之为韧带拉伤，是伤科最常见的疾病之一。韧带受外来暴力撞击、强力扭转、牵拉、压迫或因不慎而跌仆、闪挫，或体虚、劳累过度以及持续运动、经久积劳等原因，所引起的机能或结构异常
　　韧带拉伤的鉴别诊断
　　1.韧带断裂：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折
　　2.韧带扭伤：韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。
韧带拉伤的治疗
　　3.韧带挫伤：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。
　　4.韧带撕裂：即韧带部分断裂，通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂，手术治疗效果未必比保守治疗好。
　　韧带拉伤的治疗方法
　　1.物理治疗法
　　1)冷敷和热敷：用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。
　　2)针灸：针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。医生会根据受伤部位对不同穴位进行针灸治疗。
　　3)按摩与理疗：一般伤后24&48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。
韧带拉伤可以按摩
　　2.手术治疗韧带拉伤
　　如果上述做法均为有效可以采取手术治疗，医生会将韧带断裂部位进行修复，不过如果不是韧带完全断裂不建议使用手术治疗。
手术治疗韧带拉伤
　　3.中医疗法韧带拉伤
　　中医认为韧带拉伤是由外力所致，而引起的筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等。所以在根本上是要活血化瘀。
治疗韧带拉伤
　　综上所述，在选用韧带拉伤的治疗方法上应有针对性的选择，对于不同程度不同部位的韧带损伤选用适合的方法。随着人们对身体健康的不断重视，越来越多的人选用中医治疗，这种无副作用的传统治疗方法越来越受人们欢迎。
治疗韧带拉伤饮食禁忌
　　饮食禁忌：
　　一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
　　预防韧带拉伤的措施
　　1.做好运动前的热身。
　　2.适度锻炼。不要疲劳锻炼，也不能不锻炼。
　　3.做好保护工作。比如运动时带好护膝、护腕等。
　　4.多吃含有植物蛋白和维生素的食物。
　　5.掌握科学的姿势，避免因姿势不当引起的韧带拉伤。
韧带拉伤吃什么有助恢复
　　韧带拉伤吃什么有助恢复?
　　1.一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
　　2.损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。
　　3.天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。
　　韧带拉伤的滋味并不好受，而且还需要长时间的修养才能恢复，所以大家如何想要避免韧带拉伤在日常运动中药柜先做好热身准备运动，不要剧烈的运动，营养均衡等，这些都能够帮助大家尽量避免韧带拉伤!
在运动健身过程中我们难免会有韧带肌肉拉伤的时候，有时候我们往往会忽视这方面，为了避免造成的事故发生，我们应该如何正确认识韧带损伤以及拉伤后应该做些什么呢?
脚踝韧带拉伤是喜欢运动特别是篮球跑步等运动的朋友们常碰到的情况，熟话说，伤筋动骨一百天，大家在遇到这种情况时最好的方法就好好休息，不要再对脚踝进行二次伤害。
一到中年，关注健康应该就是头等大事了吧?胃垮、肥胖、糖尿病、牙周病，不断侵袭着中年的各种疾病，90后也要开始着手准备面对这惊涛骇浪了。
现在想要尝试香水的男士越来越多了，以前可能会喷香水的男士会有偏见，其实这是一种生活态度，一款好闻的香水首先是让自己的身心很舒适，其次是别人对你会有好的印象，这也是对别人的一种尊重。
静脉曲张问题已然成为我们现在所要关注的焦点。针对这一问题，也有不少患者朋友问静脉曲张用什么药好呢？下面就让我们一起往下看吧！
为了保证肌肤干净，我们肯定每天都会洁面，但是很多人都有疑惑，我每天洗脸到底有没有洗干净，现在洁面仪受到了很多人的追捧。
洁面是我们基础护肤不能缺少的一部，肌肤清洁不到位会引起很多的问题，很有可能会让你的护肤品都白费，没有清洁好首先影响的就是护肤品的吸收问题，如果你的肌肤状态不好，一定要搞清楚是哪一步出现了问题。
细腻白嫩的肌肤是每个人都想要的，但是因为个人肤质原因，我们每个人肌肤也是各不相同的，有些人的肌肤状态就是非常细腻的，但是这种人毕竟在少数。很多人肌肤的状态都会有毛孔粗大的问题，而且这种问题发生的还会比较早。
洁面仪现在成为了很多爱美人士的新宠，我们平时用手清洁肌肤，只能清除比较表面的污垢，根本不能清洁彻底，也因为清洁不够，所以导致了我们使用的护肤品根本就没什么效果，吸收不进去当然就没什么用了，今天推荐几款目前比较火的洁面仪，让你体验一把清洁彻底的肌肤。
最近有换发型意向的人是越来越多了，但是很多人也会担心有些颜色不适合自己，本身是要有新气象迎接春节的，却变成了搞笑，其实颜色的选择是挺简单的。
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面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面，则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择，如果你的肌肤处于干性，那最好选择质地丰厚的滋润型面霜，如果平时你的肌肤处于偏油性，那么清爽又保湿的ㄠ兔嫠褪悄阕罴训难≡瘛
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
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