孕妇如何防辐射-摇篮网
十天内免登录
日本地震，福岛核电站爆炸引发核泄漏，这会对人体造成什么样的伤害呢？其实经过海洋稀释，到我们这里的辐射已经很小了，我们不必为此担忧。倒是我们日常生活中的辐射无处不在，孕妈咪可以好好了解一下，如何防护自己不受辐射危害？摇篮网特为您搜集有关辐射的知识，希望帮助您有效预防辐射，生一个健康聪明的好宝宝！
　　　近年来，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染，很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝，凡听到“辐射”两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源，我们给它们排排队，妈妈们了解后，就不会“草木皆兵”过于惶恐啦！
★★★★★
★★★★★
　　当我们享受现代高科技带来便利的同时，也开始恐惧其不利的影响。手机、电脑、冰箱、复印机、微波炉……“辐射”似乎无孔不入。那么，孕期该如何防辐射呢？来看看我们为您提供的孕期防辐射7大绝招！
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
防辐射眼镜
防辐射隔离霜
　　准妈妈是不是还在担心受到辐射的困扰呢?怎样才能够更加轻松地应对周围的辐射呢?这里带你享受亲密“食”刻，吃出孕期防辐射隔离圈。
小油菜还具有抗辐射的功能，从小油菜中提取出来的天然辐射保护剂对处于电离、电磁等辐射环境下的人具有一定的保护作用……[]
经常食用胡萝卜，能使孕妈咪少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高孕妈咪的免疫力……[]
猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出……[]
蓝莓中含有丰富的抗氧化物质花青素，是保护视力的有效物质，酸奶也具有减轻辐射损伤的作用……[]
海带是一种含碘量很高的海藻。有效地防辐射，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化。海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用……[]
每100克草莓含有50～100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量维生素E以及多酚类抗氧化物质，这些营养物质可抵御辐射……[]
更多精彩专题
关于防辐射，您有什么样的心得体会？例如日常生活中如何防辐射，防辐射服如何挑选等，请把您的经验分享给大家吧！
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-孕妇怎么防辐射 7个绝招来预防
本文导读：电子产品泛滥，辐射无处不在，辐射对胎儿危害大，孕妈要注意防辐射，特别是上班族妈咪，除了穿防辐射服以外，孕妇怎么防辐射？
皮肤病介绍
皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构…
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　一、的7个实用绝招
　　1.别让电器扎堆。
　　不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
　　2.勿在电脑身后逗留。
　　电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服（防辐射背心或防辐射围裙）防辐射。
　　3.用水吸电磁波。
　　室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
　　4.减少待机。
　　当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。因此孕妈在家时要注意减少电器的待机时间。这样才能更好的。
　　5.及时洗脸洗手。
　　电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
　　6.补充营养。
　　电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、、动物肝脏、瘦肉等，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
　　7.接手机别性急。
　　手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
　　1、红色水果
　　樱桃等红色水果对于抗辐射是非常有效的。番茄中有一种抗氧化的维生素&&番茄红素，能够有效抗辐射、防心脑血管、提高免疫力、延缓衰老可以说是大补啊。樱桃能够抗，促进血液生成。其中樱桃的铁含量是水果中最高的。常吃樱桃能够促进血红蛋白再生，防治缺铁性贫血，还可增强体质，健脑益智。
　　温馨提醒：熟番茄比生番茄更容易吸收，最好不要选择炒番茄，因为炒番茄会造成番茄红素的损失。
　　2、十字花科蔬果
　　十字花科蔬果包括各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜、鲜枣、橘子、猕猴桃等蔬果。这些蔬果中含有丰富的维生素C、E。同样也具有抗氧化活性，能够减轻电脑辐射。为帮我们的皮肤穿上防弹衣。
　　3、含胡萝卜素的食物
　　鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等食物都含有胡萝卜素。胡萝卜素同样属于抗氧化剂，能够保护人体细胞，避免细胞癌变。减少辐射和紫外线的伤害。除此之外还能保护和提高视力。如果孕妈咪经常面对电脑的话一定要多吃点哦！
　　4、含硒食物
　　芝麻、麦芽、黄芪、酵母、蛋类、啤酒、大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼、大蒜、蘑菇等食材是含有微量元素硒。硒同样是具有抗氧化的作用，其中芝麻、麦芽、黄芪中的硒量是最多的。特别是芝麻，它还含有维生素E呢，可以说是双重抵挡电脑辐射。
　　5、富含胶原弹性物质的食物
　　海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓食物中有一种胶原物质，他能够将体内的辐射物质黏附出啦排出体温，还能修复受损肌肤呢。
（责任编辑：陈英子）
育儿热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" /afp/door/;ap=282;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\" charset=\"utf-8\"&&\/SCR"+"IPT&");
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"/afp/door/;ap=285;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");&/SCRIPT&
孕妇如何科学防辐射？
来源:《没经验准妈妈研究“生”笔记》
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"/afp/door/;ap=284;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");&/SCRIPT&
&&&&& 关于防服　　买不买防辐射服，我的终极看法是：心里安慰多于实际效用。　　上孕妇学校时，很多准妈妈会抱怨自己的工作环境不好，什么一人一台电脑，复印机、打印机。我当时很想安慰她们的是，看看我和沈先生的工作环境，就发现什么笔记本电脑、一天8小时屏幕作业、什么15寸超大屏幕都是浮云。　　我和沈先生工作在几百台电脑同时运作的大平面(跟电视里那些日本企业的工作平面有点类似，只是隔间更多点，空间更逼仄点)。工作室是我们每人占据1个小隔间，1个小隔间里分摊2个机身，3个15～17寸的电脑屏幕，1部电话机和1部电视机顶盒，不到5米处还有一部传真机、复印机和电视机，我们头上顶着的是据说辐射比电脑厉害得多的一排排强光灯。　　上班采取的是白班夜班轮换制，即我在的很长一段时间，夜里也依然在为祖国的新闻事业战斗着。下班回到家后，作为VDT知识女性(其实是重度网络依赖症患者)，我仍时不时要对着电脑，看看豆瓣、逛逛博客、玩玩游戏，放松放松心情。　　孕妈妈专用词典　　VDT知识女性：医学研究者通常把长期使用电脑的女性，称为视屏作业女性。VDT即video display terminal。　　按照很多辐射厂家的说法，像我这样的人简直快要被辐射辐死了，还有什么资格和胆量生娃？也有国外研究发现，后头3月每周使用VDT超过20小时的孕妇，自然率高于一般的孕妇，胎儿先天性缺陷的风险也随之增加。　　秉着买一件辐射服，要比跟领导申请调离岗位的难度要小得多的想法，我最终抵挡不住各方滚滚而来的劝诫声，去商场买了一件小S代言的防辐射吊带，穿在外衣里面。我在广大身着孕妇标志性着装──防辐射服的准妈妈们中间，的确像一个异类，因为没有哪个看得出我的平常装束里竟然塞进了一件不显山不露水的防辐射服。　　于是，我把它从春天穿到夏天，从纯银色穿到酱菜色，却再也找不到继续穿它的理由。因为我很早就发现这些价格不菲的防辐射服使用标签都标明&No Wash(勿洗)！&。在余下的三分之二的里，我都没有继续穿那件纯粹是为了美观的吊带防辐射服。因为我深信那项国外研究最后所言：&我们的研究结果并不能证明VDT产生的电磁辐射与流产率提高之间有直接联系，较差的工作条件和较高的工作压力也是可能的因素。&我想，孕妇不宜在电脑前待太久主要还是为了防止因过度用眼、坐姿太长等引发的体力不支、疲劳不适。把祸害祖国下一代的罪名统统安给&辐射&，实在太不科学了。　　实际上，防辐射服本身的作用也很难界定。记得我在商场选购防辐射服的时候，曾试过把手机放在号称能挡热辐射、电磁辐射、放射性辐射、电波辐射等百分百防辐射围裙里，结果手机在那特制裙子里仍然响得跳起。此外，市面上可见的产品多为国产，属于&中国特色&，国外根本没有防辐射服这一说，更没有相关的行业规范，所以难以保证这些Made in China的厂商资质。　　至于日常生活中常用的手机、微波炉、电风吹等其实比电脑和电视产生的辐射还要高一些。但也不必为此恐慌，它们产生的辐射频率也不大，尽量少用就好，不是说用了这些东西孩子就作废了。当然，我说的并不包括长期从事放射性工作的特殊人员，他们有其专业的防辐射措施。平日里最多只和电脑打交道的准妈妈们，如果抱着穿了防辐射服总没有害处，穿了在乘地铁公车、工作时被标注成&孕妇&更能受到优待的想法，穿穿也无妨。
| 20人有用 | 20人有用 | 5人回答 | 6人回答 | 5人回复 | 1人回复
| 24人有用 | 53人有用 | 19人有用 | 28人有用 | 110人有用 | 73人有用
| 2人回答 | 6人回答 | 4人回答 | 5人回答 | 5人回答 | 7人回答 | 2人回答
| 1人回复 | 3人回复 | 1人回复 | 1人回复 | 3人回复 | 0人回复 | 4人回复
宝宝生日或预产期
宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米？永远睡不够？一直在...
喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头，招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。
过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
在对待老公找小三一事，日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢？
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" /afp/door/;ap=288;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\" charset="utf-8"&&\/SCR"+"IPT&");
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" /afp/door/;ap=582;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\" charset="utf-8"&&\/SCR"+"IPT&");
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-怎样防辐射？我是孕妇，现在在上班
怎样防辐射？我是孕妇，现在在上班
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怎样防辐射？我是孕妇，现在在上班，辐射比较大，所以想问一下能不能买件防辐射服来屏蔽辐射
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：人流,宫颈糜烂,不孕不育
&&已帮助用户：14892
指导意见：你好，根据你的情况一般生活中都会有辐射的，但是如果你工作环境是辐射环境建议可以暂停工作，如果周围是电脑的话，可以穿防辐射服，在正规商店购买正规厂家的商品，按时做好孕期体检，祝你健康，对于我的回复如果满意，劳烦评价，谢谢
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,宫...
&&已帮助用户：19557
指导意见：你好，根据你的情况，不知道你在什么单位上班，如果辐射较大，不适合孕妇在这工作，你可以回家休养，防辐射服的疗效没有经过临床实验，具体有无治疗作用，不好确定，希望我的答复让你满意
问孕妇要怎样才能防辐射？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：孕妇如果看电脑或是电视等比较多的话，一定注意防辐射。建议您可以在电视或是电脑前放一盆仙人掌，平时注意多喝水，看一会后注意适当的休息一会，注意不要过长时间的熬，对身体不好，祝您身体健康！
问在放射科上班没有辐射衣怎样才能防辐射？
职称：医师
专长：心肌炎，呼吸疾病，神经内科，糖尿病，甲亢，
&&已帮助用户：696
问题分析：你好，根据你的描述，你虽然没有防辐射服，但是一般放射科的内墙内一般刷有防辐射材料，另外可以尽量做到以下几点，对于防辐射来说可以起到不少的作用：屏蔽防护、时间防护和距离防护。意见建议：所谓的屏蔽防护，说白了就是使用各种防护材料进行的防护，比如机房墙壁都是用钡胶浆涂布的，机房的门窗也都做用铅板或是专用的防护门、铅玻璃等进行防护，使得机房以外的环境没有辐射存在，而我们曝光时则大多采用隔室工作，所以我们不会接触到射线。除了上述防护外，机房内还配备为患者或是其陪人防护用的铅衣、铅眼镜、铅围裙等等，主要是为了使受检者尽可能的减少辐射影响。
而时间防护是指在照射率不变的情况下，尽量缩短照射时间，这样对于我们或是患者均可以减少辐射，这是因为受照射的累积剂量与时间是呈正比关系的。这个您应该理解，对吧！朋友！
最后是距离防护，就是说照射量、吸收剂量均与辐射源距离的平方成反比关系，距离辐射源越远，所接受到得辐射剂量就越低。所以我们主张应尽可能的原理辐射源，以便于起到一定的防护。
问我是上班族，防辐射用什么.
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：3148
病情分析： 最好在你的办公桌上放一盆可以吸收辐射的植物，如仙人掌之类的，会好些意见建议：上网时佩戴防辐射的眼镜！
问孕妇期间玩电脑怎样防辐射
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：您好，严格来讲孕期孕妇一定要避免辐射。 长期电脑辐射可能造成胎儿的畸形，影响宝宝发育，如果需要用电脑一定要穿防辐射的衣服，时间最好控制在1小时以内。
问在电子厂上班穿一百多点的防辐射服不影响孕妇吧
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好，影响不大的。应在孕前 三个月开始,每天服用400微克的叶酸，怀孕3个月后就可以停用。其可以预防胎儿神经管的畸形的发生。
问请问孕妇怎样防辐射啊？谢谢！
职称：护士
专长：月经不调
&&已帮助用户：8421
指导意见：孕妇平时要远离电脑和打印机之类的强辐射的东西，还有就是少拿着手机玩儿
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
防辐射相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！}