专家解说痛风疼痛的原因
　　上海长江医院痛风科专家朱建福介绍很多人在现实生活中对于饮食一点也不重视，想吃什么就吃什么，也不注意是否健康，或者饮食十分的不规律，饥一顿饱一顿，就这样的饮食是非常容易导致痛风的产生的，那么痛风疼痛的原因有哪些?下面请上海长江医院痛风科专家朱建福为您介绍。
　　1、因为一些高嘌呤食物的摄入导致嘌呤过多，导致尿酸升高，最后导致痛风的形成，痛风发病的先决条件是高尿酸血症。上海痛风科研诊疗总院专家称在血液pH7.4情况下，血中尿酸以尿酸钠离子形式存在，故高尿酸血症即高尿酸钠血症。痛风的一切临床表现，皆由其钠盐从超饱和的细胞外液析出并沉积于组织引起。痛风的肾脏病变除尿酸盐结晶作用外，尚有少数病例是由于尿酸本身的结晶沉淀所致，如急性尿酸性肾病。许多尿酸性肾结石，亦系尿酸结晶所致。
　　2、性别因素：根据临床调查，患有痛风的人男性比女性多，所以患有痛风的还有性别的因素，男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。上海痛风科研诊疗总院专家称，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。这是引起痛风的病因之一。
　　3、年龄因素：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。上海痛风科研诊疗总院专家称现在30岁左右的痛风患者也很常见。
　　温馨提示：生活中的痛风是非常的常见的，而且患者如果患有痛风的话，上海长江医院痛风科专家朱建福称不论是身体还是生活都会受到很多的限制和影响，所以如果患者患有痛风的话，一定要积极的治疗争取能够早日的远离疾病，上海长江医院地址：上海市虹口区周家嘴路515号，上海长江医院祝您生活愉快，身体健康!
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痛风病人饮食禁忌大全
痛风病人饮食禁忌：禁吃高嘌呤的食物，禁吃高胆固醇的食物，禁酒，禁吃酸性食物。香港中联中医研究院上海中潭痛风诊疗基地采用香港中联中医研究院研发的药离子透皮治疗仪，疗程显著，迅速消除痛风症状，痛风根源连根拔起！
对于饮食不当会引发痛风疾病的问题，虽然已有许多专家解释声明过，但仍有很多人表示疑问，对此，香港中联中医研究院上海中潭痛风诊疗基地专家指出，饮食不当会引发痛风，主要由于人们过量食用高嘌呤食物而导致嘌呤在人体内代谢紊乱，使大量尿酸在体内代谢不出去，形成尿酸盐结晶导致的。
由于平常人对于人体内的结构并不懂，所以对于很多医学上的专业解释，他们都不能够及时的理解。由于各种因素的变化影响，如今，痛风不再是老年人的专利，香港中联中医研究院上海中潭痛风诊疗基地专家提醒大家：痛风已开始向“年轻化”趋势转变，很多年轻人现在也患有痛风病。
痛风又称为“富贵病”，可想而知，它是与我们的日常生活深有联系的，尤其是饮食，所以归根结底都是由“馋嘴”这个“小毛病”害的，如今，享受，是很多现代人生活追求的标准，所以大鱼大肉、海鲜、动物内脏之类的美食是很多人日常生活中少不了的。而这些食物大大是高嘌呤含量最多的。(推荐阅读：食物中的嘌呤对尿酸值的影响有多大）
在这些美食面前，很多人的抵挡不了诱惑，喜欢常吃、多吃，久而久之为健康埋下了灰色的伏笔。美味固然不可或缺，但一定要有节制。痛风专家朱建福教授指出，了解痛风的饮食，熟识禁忌，合理安排自己的饮食有对控制痛风病情促进痛风的治疗有很大帮助，那么，痛风病人的饮食禁忌有哪些呢?
痛风病人的饮食禁忌问题有哪些？您可以仔细阅读以下几点：
1.避免饮酒；酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
2.忌食火锅；这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。
3.少吃辣椒等调料；辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。
4.限制蛋白质的摄入；多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
5.控制每天总热能的摄入；少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
综上所述就是对痛风病人饮食禁忌的相关介绍，不论是痛风患者还是健康的市民来说，对于以上的介绍都应该引起自己的重视。为了自己的健康和家庭的幸福，未病先防，有病快治很重要，此外，对于痛风的治疗，香港中联中医研究院上海中潭痛风诊疗基地口碑很好！详细了解“痛风病人饮食禁忌”和治疗问题，
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痛风的人吃什么好
更新时间： 16:12:29　|　fx_c1f0d4d5
　　痛风的人在饮食上要有很多的注意事项，那么痛风病人到底吃什么呢？根据知名专家朱建福的调查与研究发现：痛风病人一定要杜绝吃高嘌呤的食物。在日常生活当中我们更应该做到以下几点：　　1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。那么，痛风病人吃什么好呢?　　2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。　　3、苹果醋加蜜糖。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。　　4、痛风患者的食疗：薏仁粥、冬瓜汤。　　5、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。　　6、平时多吃新鲜的蔬菜，少吃肉，以防止体内营养的过剩而导致的身体肥胖！　　以上，就是在生活当中，饮食的注意事项，不可暴饮暴食，只要给自己拟定一个合理的饮食习惯，患者朋友的痛风病肯定会有所控制的。也祝您早日康复。
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