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《高手过招》系列之：风湿
缘起（先来两段“毛选”）1.凡入吴蜀地游宦.体上常须三两处灸之.勿令疮暂瘥.则瘴疠温疟毒气.不能着人也.故吴蜀多行灸法.（【唐】孙思邈《千金要方.灸例》）2.若要安.三里莫要干（【南宋】张杲《医说》）我现待的地儿，就孙真人介绍之一，古时外人谓之山岚瘴气所在，宗未病先防，常灸足三里（古人忒胆大，直接灸，终年灸瘢不断，故张季明言“莫要干”）。风湿可算山岚瘴气其一。久居盆地、泽洼等湿度大之处，湿邪内犯，轻则皮毛，渐至经络/筋肉，重则脏腑（如风湿胃）。风为阳邪、善行数变，病症呈游走性（周身走窜），湿为阴邪，重浊粘滞，缠绵难愈，风湿合邪，甚则湿邪内外合犯（外湿困脾，脾失运化，内湿泛滥），终至顽疾（或可终生带病）。得之非因朝夕，逐之亦非时日计算，个人认为需针药并举，另需注意饮食调护。因风湿进犯躯体上下，治时可循三焦分治，病在上焦（肺水之上源），发汗化湿，如九味羌活汤（羌活，防风等），中焦（脾司运化）者清热燥湿，如三仁汤，或散寒逐湿，如胃苓汤（苡仁，茯苓等），下焦（肾水之下源）者淡渗利湿，如八正散、五苓散，至于病在下肢者，仿二妙三妙意，在苍术、黄柏基础上加味；另上中下各路祛湿皆应兼护脾胃正气。具体方药治则，静候楼下各位师长心得，不再弄斧了。回到开篇，联合针灸，推荐灸法。灸法温热之效，通过作用于体表穴位，由经络传导起调节干预，又，灸法灼燥，燥胜湿，正可对证治本，取穴：足三里/丰隆/曲池/大椎/合谷/风市（皆逐湿要穴）各温和灸30min，qn。至于食疗，湿地久居，需长期食用苡仁、茯苓、白扁豆（煮粥），（听某些老中医云，忌食豆浆——积湿），住处地面墙角四周可洒石灰吸潮，勤晒衣被，都是些常识。又，注意避雨（我所在地，经常蒙蒙细雨，有些人习惯不打伞，不可取）。综上干预，或可提高疗效，但长期在湿度大的环境下生活工作，根治/改善症状并非易事，或许走为上，换个环境，才是根本解决之法。 (allennewton)首先来定义一下，什么是风湿？风湿，顾名思义，乃指“风”和“湿”两种病邪结合所致的病症。中医所说的风湿，从现代医学来讲，并不是指某一种特定的疾病，而是指一类疾病，包括滑囊炎、强直性脊柱炎、粘附性肩囊炎、骨性关节炎、风湿热、类风湿性关节炎、红斑狼疮、多发性肌炎、腱鞘炎、纤维肌痛、炎性肠病关节炎、风湿性心脏病......日常生活中，病人通常将“骨节酸痛﹑屈伸不利”称为风湿，诊断上“痹证”更为准确！历代医家对于“风湿”的描述又如何呢？喻昌曰∶风也,湿也，二气之无定体而随时变易者也。湿在冬为寒湿，在春为风湿，在夏为热湿，在秋为燥湿，以湿土寄王于四季之末，其气每随四时之气而变迁。风在冬为发之寒风，在春为调畅之温风，在夏为南熏之热风，在秋为凄其之凉风。《内经》谓风者百病之长，其变无常者是也。其中人也，风则上先受之，湿则下先受之，俱从太阳膀胱经而入。风伤其卫，湿流关节；风邪从阳而亲上，湿邪从阴而亲下；风邪无形而居外，湿邪有形而居内；上下内外之间，邪相搏击，故显汗出恶风，短气发热，头痛，骨节烦疼，身重微肿等证。此固宜从汗解，第汗法不与常法相同。用麻黄汤必加白术，或加薏苡仁以去其湿。用桂枝汤必去芍药加白术，甚者加附子以温其经。其取汗又贵徐不贵骤，骤则风去湿存，徐则风湿俱去也。其有不可发汗者，缘风湿相搏，多夹阳虚，阳虚即不可汗，但可用辛热气壮之药，扶阳以逐湿而已。凡见短气，虽为邪阻其正，当虑胸中阳虚。凡见汗出微喘，虽为肺气感邪，当虑真阳欲脱，明眼辨之必早也。《伤寒论》中，风湿相搏，以冬寒而例三时。《金匮》痉湿篇中，风湿相搏，以夏热而例三时。其曰：病者一身尽痛，发热，日晡所剧者，名风湿。此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致。岂非夏月当风，取凉过久，而闭其汗乎？日晡所剧，其病在阳明。然与痉病之齿，热甚入深，阳明可下之证不同，此但可汗而不可下也。何以言之？《内经》谓太阴、阳明为表里，外合肌肉，故阳受风气，阴受湿气，所以风湿客于太阴、阳明，即为半表半里。而一身之肌肉尽痛，即为在表之邪未除，故可汗而不可下也。况人身之气，昼日行阳二十五度，平旦属少阳，日中属太阳，日西属阳明。日晡所剧，邪在阳明，而太阳、少阳之气，犹未尽退，故亦可汗不可下也。观《金匮》一则曰∶可与麻黄加术汤，发其汗为宜，慎不可以火攻之。再则曰∶可与麻黄杏子薏苡甘草汤，虽未言及不可下，而其可汗不可下之意，比例具见矣。若下之，则虚其胃气，而风邪下陷，湿邪上涌，其变不可胜言矣。其湿流关节之痛，脉见沉细者，则非有外风与之相搏，只名湿痹。湿痹者，湿邪痹其身中之阳气也。利其小便，则阳气通行无碍，而关节之痹并解矣。设小便利已，而关节之痹不解，必其人阳气为湿所持，而不得外泄，或但头间有汗，而身中无汗，反欲得被盖向火者，又当微汗以通其阳也。......通常我们说的风湿关节痛，其实就是湿邪长期闭阻关节，复受风、寒之邪，合而为病，病程日久，化瘀化热，伤筋蚀骨，损伤正气。中医诊断为“痹症”，依据风寒湿所占比重不同，风气重者为之“行痹”，湿邪重者为之“着痹”、寒邪重者为之痛痹，日久化热伤阴，则为“热痹”。西医所说的“类风关”，只是痹症中的一种，不能混为一团！对于痹症的治疗，历代医家提出很多治法，前面谈到的“麻黄加术汤”、“麻黄杏子薏苡甘草汤”等，均为轻证患者，邪在肌肉，尚未伤筋蚀骨，其治疗以“发汗利湿通阳”为治疗大 法。若病程日久，出现关节畸形，屈伸不利者，个人习惯运用“桂枝芍药知母汤”加减治疗。1、关节难以屈伸，得热则减，倍用附子、麻黄，另加蜂房少许。2、关节肿胀、遇阴雨天加重者，倍用白术3、关节红肿疼痛，为湿郁化热，伤阴所致，倍用芍药、甘草、知母。热盛加生石膏、薏米仁；血虚加鸡血藤、当归；气虚加黄芪。4、关节晨僵者，加木瓜、穿山龙。5、凡服药胃脘不舒者，于药汁中加蜂蜜一勺。需要说明的是，许多治疗风湿的药物，均对胃有刺激，加蜂蜜一勺后，可以明显缓解胃脘不适。 (任之堂主人)一、对风湿病的认识：①从外感致病因素分为风湿、寒湿和湿热；②从机体的反应性考虑有阳虚和阳郁之区别；③病久则气虚，久病入络则血瘀；④“诸湿肿满，皆属于脾”，“诸寒收引，皆属于肾”，故温肾健脾法是巩固疗效和防止复发的必备之法。二、风湿轻症的治疗：①风湿在表，一身尽疼，发热，日晡所剧者，麻杏薏甘汤主之；②寒湿在表，身烦疼，当选麻黄加术汤；③湿热在下，四妙丸加减为主方。在审证求因选用上三方的基础上加减：①痛无定处者，风也，加羌独活，防风；②风湿日久，寒甚痛著者和抗“O"高者，重用川草乌、辽细辛20g、马钱子1个（油炸）；肾阳虚用桂附地黄；③风热相搏，发热口渴者，加生石膏30g，忍冬藤15；④重着酸麻，此乃湿重也，薏米用到40-60g；⑤病久入络，骨节肿大者，加桃红；⑥血沉快，宜加石见穿、土茯苓、紫河车；⑦气虚，加防己黄芪汤。三、治疗风湿日久，缠绵难愈者，我常用桂枝芍药知母汤+复方桑枝汤+薏米、桃仁，重用川草乌、细辛、马钱子。依据：《金贵要略》：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐者， 桂枝芍药汤主之。此方的关键在于重用川草乌，细辛，川草乌各15g（先煎1h）、辽细辛20g(先煎1h）、马钱子1个（油炸）；姜春花老师曾经指出：桂枝芍药知母汤，对风湿性、类风湿性关节炎有卓效。关键在于附子，不用则无效；何绍奇认为：附子用量不足亦不效；现代医学观点：桂枝芍药知母汤可调节机体免疫功能。复方桑枝汤：桑枝，稀莶草，威灵仙，羌独活，防风，秦艽，青风藤，海风藤。此乃师傅经验治疗风湿病经验方，拿来用之，合桂枝芍药知母汤治疗风湿病，疗效佳。 (wyhongfe2010)&风湿患者经常在天气变化时病情加重，农村老人常说他们的老寒腿比天气预报还灵。这里面存在一个问题，那就是“为什么天气变化，患风湿病的患者能提前感受到？”这个问题搞清楚了，治疗就有方向了。风湿多发生在人体的关节部位，而人体的关节面与肺有关，因为肺主治节（刘力红在思考中医中有详细的论述），而肺气又通于天。所以当天气变化时，肺首先能感受到，而与肺相关联的四肢关节自然也会有感应。所以风湿病的治疗离不开“肺”。前面谈过风湿病，为风邪、湿邪为患，临床上细分为：风湿、寒湿、湿热，但无论如何细分，最终都离不开“湿”，而脾主湿，湿邪为患，治疗上离不开调脾。综上所述，风湿病的治疗，当从肺脾入手，所以个人习惯于用“麻黄加术汤”作为基础方。《金匮要略》中写道：湿家身烦疼，可与麻黄加术汤发其汗为宜。《成方便读》 ：方中用麻黄汤祛风以发表，即以白术除湿而固里，且麻黄汤内有白术，则虽发汗而不至多汗，而术得麻黄并可以行表里之湿，即两味足以治病。况又有桂枝和营达卫，助麻黄以发表；杏仁疏肺降气，导白术以宣中；更加甘草协和表里，使行者行，守者守，并行不悖。 如果患者关节已经变形，则可以使用“桂枝芍药知母汤”加减。 (任之堂主人)&“风湿”作为病机的最早记载当是《素问·痹论》：“风寒湿三气杂至合而为痹”。作为病名的记载也是非常早的，《金匮要略》：“病者一身尽痛，日晡所剧者，名风湿。”中国文化里中医的影响是无处不在的，几千年来民间俗称的“风湿病”，就是中医著作里正规的命名“痹证”，这是毫无疑问的。有些人没根据的菲薄，说风湿是国人近些年来翻译中袭借外国的说法，从而说国人自己错谬了好些年，实在是很可笑两声的。治病必求于本，在风湿病里其本就是正虚。如果重视这个本的治疗，无论在近期远期能取得的效果都是大不相同的。有些人碰到风湿喜欢以蠲痹汤为主方，然后上肢用姜黄、桂枝，下肢用防己、牛膝，风重用威灵仙，湿重用豨签草，热重用秦艽、络石藤，这些都是很到位的，常可收到一定效果。但如果忽略了五脏阴阳气血的虚损情况，该用的时候没有用上治本的药物，近期和远期的疗效都会打折扣的。举个我老师苏忠德治疗过的病例：女，60岁，有类风湿性关节炎病史。鸡爪手，手部腕指关节肿痛多年，换季变天时加重，近半年周身低热，疼痛难禁，但又畏冷，上肢冷得发抖，舌质淡苔薄白舌体胖。多年来曾在同济风湿免疫科反复用过激素、免疫抑制剂，效果欠佳，到后来几乎无效。也看过一些中医，处方无非蠲痹汤加清风藤、海风藤甚至雷公藤之类，效果也不好。老师予以红参8 炙甘草8 当归15熟地30 附片10干姜8 枸杞子30 鹿角胶8 牛膝30 菟丝子10 杜仲15 威灵仙15 巴戟天10 豨莶草30 黄芪30 姜黄8，6剂后患者复诊，说此次效果比以前吃过的所有中药都有效，手部肿胀疼痛大减，手也不抖了，畏冷也好转了。前方继予12付续服。三诊时日常生活已能自理，言谈中喜形于色。上面这个方子是六味回阳饮合关节变形方加味。关节变形方是我老师的经验方，歌诀是：鹿枸牛杜菟威巴（谐音：鹿狗牛肚兔尾巴，鹿角胶、枸杞、牛膝、杜仲、菟丝子、威灵仙、巴戟天）。这个方子里，治标的药物很少，治本的药物倒很多，但是能取得良好的疗效其实也在意料之中。我觉得，这个案例是很值得我们大家思考的。 (巍子)
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推荐： 　　　羌活地黄汤对佐剂性类风湿性关节炎大鼠血清TNF-α、IL-1β、IL-6的影响--《中国中医骨伤科杂志》2014年02期
羌活地黄汤对佐剂性类风湿性关节炎大鼠血清TNF-α、IL-1β、IL-6的影响
【摘要】：目的:观察羌活地黄汤对氟氏完全佐剂诱导的类风湿性关节炎(AA)大鼠血清肿瘤坏死因子-α(TNF-α)、白介素-1β(IL-1β)、白介素-6(IL-6)的影响,探讨羌活地黄汤治疗类风湿性关节炎的可能机制,为羌活地黄汤在临床上的应用提供实验依据。方法:建立大鼠佐剂性类风湿性关节炎动物模型,将SD大鼠随机分为正常对照组、模型组、羌活地黄汤及甲氨喋呤组。采用灌胃给药方式进行治疗。采用酶联免疫吸附法检测AA大鼠血清中TNF-α、IL-1β、IL-6的水平。结果:佐剂性关节炎大鼠血清TNF-α、IL-1β、IL-6水平均高于正常对照组(P0.01);经羌活地黄汤及甲氨喋呤治疗后,羌活地黄汤组及甲氨喋呤组的TNF-α、IL-1β、IL-6水平低于模型组(P0.01),羌活地黄汤组与甲氨喋呤组血清TNF-α、IL-1β、IL-6水平比较差异无统计学意义(P0.05)。结论:羌活地黄汤具有抑制AA大鼠TNF-α、IL-1β、IL-6的异常分泌的作用,可以阻止AA大鼠免疫性炎症的发展。提示羌活地黄汤对AA大鼠TNF-α、IL-1β、IL-6的影响是其治疗RA的可能机制。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：R285.5【正文快照】：
类风湿性关节炎(rheumatoid arthritis,RA)是以慢性、对称性多滑膜关节炎和关节外病变(皮下结节、心包炎、胸膜炎、肺炎、周围神经炎等)为主要表现的自身免疫炎性疾病。RA具有表现复杂,反复发作,缠绵难愈,致残率高的特点,严重威胁人类健康,是世界难治性疾病之一。目前西医尚无
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中华医药博大精深 治类风湿性关节炎的中药有哪些
经过大半辈子的辛勤劳动，很多人在步入中老年序列之后腿脚、腰部也是毛病百出。很多人不幸的患上了类风湿性关节炎，长期饱受着折磨和困扰。不过，中医药对于的很多的治疗方法是很有效果的。是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病，其发病与细菌、病毒、遗传及性激素有一定关系。临床以慢性对称性多关节肿痛伴晨僵、晚期关节强直畸形和功能严重受损为特征。其病机为风寒湿热之邪留滞于筋骨关节，久之损伤肝肾阴血所致。1．乌蛇祛风通络汤治[配方]乌梢蛇15克，黄芪、伸筋草、鹳草等、稀莶草各20克，、羌活、独活各30克，防风、细辛各6克。[制用法]水煎服。[功效]治。2．苏枝黄芪汤治[配方]苏枝节、竹枝节、节、松枝节、杉枝节各15克，桑枝节20克，黄芪20克，3克，18克，白芍16克，川芎6克。[制用法]水煎服。[功效]治。3．生苡仁治[配方]生苡仁15克，苍术、羌活、独活、威灵仙、云茯苓12克，防风光煎10克，川乌先煎，炙炙，各6克，麻黄炙3克。[制用法]水煎服。[功效]治关节疼痛，肿胀，沉重或肌肤麻木，舌苔白腻，脉濡缓为主要症状的湿痹型。4．两乌散治[配方]制草乌、制川乌、薏苡仁各100克，生地黄200克，制乳香、制没药各150克，马钱子50克。[制用法]研末水冲服。[功效]治，寒型。5．治寒痹型[配方]20克，骨碎补、威灵仙各15克，淫羊藿、补骨脂、山甲炙、牛膝、、赤白芍、苍术、知母各10克，川断12克，制附片、麻黄炙、松节各6克，防风9克。[制用法]水煎服。[功效]治病程较久，关节变形，强直挛缩，屈伸少利，舌质淡或瘀暗，尺脉弱为主要症状的寒痹型。6．蛇虫丸治[配方]白花蛇10条，蜈蚣炙20条，全蝎炙30克，马钱子制20克，蜂房炙、广、白僵蚕各100克。[制用法]将马钱子与绿豆同煮，煮至绿豆开花为度，剥去皮，切片晒干，用土炒至褐色。余6味文火焙干。共研细末，过极细筛，装入零号胶囊900~1000粒。每天服3次，每次8粒，连服40天为1疗程。这些药方子对于处于类风湿性关节炎折磨的病人来说简直是天大的喜讯和福音，这也是中医药的伟大之处。当然，患者在平时的生活中也需要多多的注意，包括饮食和保暖方面。
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肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等，中医一般用菊杞茶这类组方调治。常见证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰,火旺阴亏等。由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证。
三里内关穴，胸腹中妙诀。
曲池与合谷，头面病可彻。
腰背痛相连，殷门昆仑穴。
头项若有病，后溪并风池。
膝前兼胸胁，环跳与阳陵。
三百六十穴，不外十要穴。
谷雨，是二十四节气的第六个节气，谷雨源自古人“雨生百谷”之说。
谷雨是春季最后一个节气，同时也是埯瓜点豆、播种移苗的最佳时节，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。更有利于抓住春天的小尾巴，健康养生！
胃胀，病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。《灵枢?胀论》：“胃胀者，胀满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难。”《灵枢?胀论》：“胃胀者，胀满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难。”《医醇剩义?胀》：“胃为水谷之腑，职司出纳。阴寒之气上逆，水谷不能运行，故胀满而胃痛，水谷之气腐于胃中，故鼻闻焦臭，而妨食便难也。”治宜平胃祛寒，用温中平胃散。
据统计，每个人平均每年要打3―5次嗝，大部分情况下属于正常生理现象。
但是某段时间内总是连续性或顽固性的打嗝，专家提醒这可能是某些严重疾病的预警和征兆，应立即就诊。
?谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。《素问-保命全形论》说：“人以天地之气生，四时之法成。”就是这个道理。那么不同体质的人群早谷雨时节该如何养生呢？
我们的身体各部位经常会出现一些疼痛，有些是暂时性的，有些则预示着一些比较严重的疾病。今天，正佳网就来教教大家如何分辨我们平时遇到的一些疼痛，以及如何来应对。
让大家少一些不必要的担忧，同时也预防一些潜在的疾病。
胃酸，在这里有两种意义，一是胃液中的胃酸；二是胃酸过多的症状，即胃泛酸；胃液中的胃酸（0.2%～0.4%的盐酸），杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用，正常胃液呈酸性，空腹时为20~100ml，超过100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。
刮痧，为中医外治法之一，用硬物刮拭体表，可刺激经络俞穴，起到疏通经气、调整脏腑气血之效，从而削损、宣泄邪气，维护人体正气。
生活中常见的很多小病小痛，学学刮痧之法，能轻松解决问题。
大家都知道沃土销售的小金藏原花椒很好，但是大家用的时候也只是在做菜的时候放几粒，不过仅仅是这么用，真是浪费了这大好的资源，花椒的日常生活中有很多的用途，你一定不知道，小编帮你整理了一下，拿去不谢！
三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性……也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。
买三七前先去了解一下三七方面的知识，另外就是那种几十元一斤的三七真的别吃了。今年三七价格大涨，正宗三七要生长三年才能入药，需要几年的包田费、人工费、资金占用成本、店铺成本等费用，消费者不可贪图便宜。低于成本价的三七基本上都是有问题的。下面我们就学习一下如何鉴别三七粉。
三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
中医有“以脏补脏”的说法，动物的内脏对补益相应的人体脏器有一定“同气相求”的效果，单独食用亦可，如能搭配一些补益的中药材，效果会更好。所以，在补脾胃的食疗中，常用到动物胃，如猪肚、牛肚、羊肚，可以起到健胃增食、止泄泻的作用。
眩晕症，发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。要注意的一点是，眩晕症通常反映出前庭部位的病变，它是一种症状，并不是一个疾病。主要分为两种即：真性眩晕和假性眩晕。眩晕症的危害正是由于症状在作祟，患者一般会出现反复发作性眩晕、伴有耳聋、耳鸣、耳闷，也会伴有复听、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白、四肢冰凉等症状。
　虽然说人参花对于身体有很不错的保健效果，但是如果没有科学服用，也会对身体造成损伤。今天，小编就来和大家一起说说人参花泡水喝的禁忌，来了解下吧!
白术不能连作，种过之地须隔5～10年才能再种，其前作以禾本科为佳，因禾本科作物无白绢病感染（小麦、玉米、谷子）。不能与花生、元参、白菜、烟草、油菜、附子、地黄、番茄、萝卜、白芍、地黄等作物轮作。质坚硬，不易折断；断面不平坦，黄白色至淡棕色，有棕黄色的点状油室散在，烘干者断面角质样，色较深或有裂隙。气清香，味甘、微辛，嚼之略带粘性。白术安胎也是很好的。
经典名方《豆苓祛湿汤》就是专门针对体内湿气重的人群设计的一款药膳方，每一味药材都精挑细选的道地药材，独立小包装，计量更精准，方中含冬瓜皮30g，熟薏仁30，赤小豆18g，土茯苓18g，白扁豆15g，整体清热利湿，益胃补虚为主。
干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。近年的研究表明，几乎所有的慢性持续性咳嗽都可做出病因学诊断，我们根据干咳的发病时间以及证候学特点，针对病因进行特异性中西医辨证与辨病相结合治疗，取得了满意疗效。
在工作生活中因不规律的饮食习惯引起的脾胃湿气等问题已成为现代人的通病，生活中经常听人说“最近越来懒了，身体乏力，贪睡早晨又起不来，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，容颜憔悴，皮肤暗谈无光……其实这些都是湿气重的表现。
人的身体就像一片肥沃的土地，每个器官都是它的作物，但是生长方式却各不相同，想知道怎样才能让你的器官健康发育吗？一起来看看吧。
大椎穴:第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。按摩大椎主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
风痰为痰扰肝经的病证。见《医学入门》卷五：“动于肝，多眩晕头风，眼目p动昏涩，耳轮搔痒，胁肋胀痛，左瘫右痪，麻木蜷跛奇证，名曰风痰。”治用青州白圆子等方。《医宗必读》卷九：“在肝经者，名曰风痰，脉弦面青，四肢满闷，便溺秘涩，时有躁怒，其痰青而多泡。”治用水煮金花丸、防风丸、川芎丸等。又名肝经风痰，参见该条。又指素有痰疾，因感受风邪或风热拂郁引发者。《泰定养生主论》：“风痰者，因感风而发，或因风热拂郁而然也。此皆素抱痰疾者，因风、寒、气、热、味而喘咯咳唾，非别有此五种之痰。”一说痰盛而动风的病证，是为风痰，亦即痰证伴见风证。如何治疗不同症状的风痰？
人一旦到了50岁，身体机能逐渐衰老，老年健忘、眼花、筋骨酸痛都会有。虽然我们阻止不了衰老，但是可以让衰老的脚步慢一些，通过饮食及生活习惯来调节，改善衰老速度，保持精力。
下面给大家介绍的这一种草药配伍，虽然说“50岁吃了像28岁”这种说法有些夸张。不过，在针对40岁以后朋友的补肾安神、通络、提升精力、保持脑子灵光、脚腿灵敏等方面确实不错。
肥胖、失眠、便秘，这些症状都是最常见的亚健康症状。它没有我们想象的那么严重，蔓延的速度也不快，但是一旦爆发，就会一发不可收拾。
所以，一旦发现这些症状，绝不可视之不理，要及时解决，以免给身体带来更大的问题。
肝功能不好是乙肝患者比较常见的症状之一，肝脏不好的乙肝患者是需要及时治疗的，如不检查治疗，肝脏的持续损伤会造成肝硬化或肝癌的发生，因此乙肝患者发现肝脏不好显得非常重要，那么肝功能不好有哪些症状表现呢？
补肾虽重要，但可别乱补肾，特别是不要乱吃补品。在进补之前需要分清阴虚还是阳虚。肾阳虚与肾阴虚的症状有所不同：其一，阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及内心燥热，即“五心烦热”。其二，阳虚舌嫩胖、苔白；阴虚舌瘦、舌红、苔少而燥。其三，阳虚易胖；阴虚易瘦。其四，阳虚精神疲惫；阴虚燥热不安。其五，阳虚面色青白无光；阴虚颧红。
肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。
三七粉对什么样的胃病有帮助呢？三七粉要怎样吃才不伤胃呢？
云南白药是我国很有名的止血镇痛的药物，而三七粉就是其最主要的成分。在胃病中也有出血性的胃炎、胃溃疡，如果服用三七粉对治疗这种胃病是很有帮助的，从内外两处同时起到止血镇痛的作用，对减轻胃病的疼痛和治疗都很有帮助。
肝功能异常是指，当肝脏受到某些致病因素的损害，可以引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的代谢异常。如果损害比较严重而且广泛（一次或长期反复损害），引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变，称为肝功能不正常。
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在大家的印象里，瑜伽一般都是比较适合午后时间做，而很少有人会想到在清晨做瑜伽。其实，清晨做瑜伽反而更好，不仅能够清神，而且还能像跑步运动一样起到减肥瘦身的效果。下面小编就来给大家介绍一下清晨做什么瑜伽动作比较。}