为什么有很多女孩子的膝盖有淤青？- 百度派
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为什么有很多女孩子的膝盖有淤青？
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，我总是喜欢站在街头，就这样安静的思考人生
这个问题很简单，为什么女孩的膝盖会经常有淤青呢？因为女孩子皮肤娇嫩柔软，脂肪胶原蛋白比较多，而且她们在这样柔弱的皮肤下，还经常穿短裤，穿短裙，这就缺少了一层保护。在很多地方都会磕到，直接磕到...
这个问题很简单，为什么女孩的膝盖会经常有淤青呢？因为女孩子皮肤娇嫩柔软，脂肪胶原蛋白比较多，而且她们在这样柔弱的皮肤下，还经常穿短裤，穿短裙，这就缺少了一层保护。在很多地方都会磕到，直接磕到皮肤上面是很容易受伤的，因为她们的皮肤又不像男生的一样有韧性，保护性更强大。我以前有个同学的经常身着小短裙，腿又直又白，好看极了，她也傲娇的秀追着她的小短腿，因为她的个子比较矮，所以腿也就比较短。跟我们在一起玩游戏的时候因为一不小心就把膝盖撞到了树干上，所以就造成了一大片青黑色覆盖在膝盖上面。顿时就影响到她那双小短腿的美观，她居然哭了起来，不知道是撞疼了还是怎么因为腿看上去不美了，我跑过去安慰着她。说没事的，过几天就好了，跟我们玩的要好的几个女生却说谁叫你要穿小短裙的，这下好了吧，看你还以后还敢不敢臭美。那个女生哭的更伤心了，只有我全心全意的安慰着她，第二天她果然就没有在穿小短裙，而是穿了一条长裤，后来我们在一起玩，奔跑，打闹，她都很少在出现过膝盖淤青的现象。所以女生们穿的短是好看，但是也要注意安全，人是一种很脆弱的动物，有时候只是轻轻的碰到，你就会感觉到疼痛难忍，膝盖淤青红肿。一般经常有出现淤青的女孩肯定是比较喜欢动的，是阳光开朗的表现，因为只有好动的女孩才会容易磕磕碰碰，膝盖上面有淤青也就是很正常的一件事了。但是有一些女孩子，平时不爱动，也没有磕到碰到，为什么膝盖上还是会出现淤青的现象呢？这是因为膝盖上面有很多血管，而且比较密集。有时候血液循环不畅，就有可能堵在膝盖上面，从而造成看上去淤青，但是摸上去却又不疼的现象，遇到这样的现象大家不要慌，可以多参加一些运动。可能是你长期坐着不动造成了血液循环不畅，等到身体慢慢修复就会好的，要是很长时间都没有好转的话可以去医院包点药，敷在膝盖上，要不了多久就会好了。膝盖上面的淤青每个人都碰到过，建议喜欢运动的女孩子穿长裤，这样虽然看上去不是很美观，但是最少也能够保证你的膝盖不会出现难看的淤青。而且淤青这个东西，要是磕碰比较严重的话，有的还会出现印记，从而影响到大腿的美观度，在穿短裙，短裤玩一定要注意找一个宽敞的地方，以防止自己的膝盖受到伤害。
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，留意生活！
生活中确实是发现不少女生膝盖淤青现象，其实这是一个很正常的现象，而且很多的老司机老是拿那个梗说事，所以我来客观的说说。首先生活中我们能发现女生膝盖青了，都是因为女生穿短裤或者裙子，我们能看到...
生活中确实是发现不少女生膝盖淤青现象，其实这是一个很正常的现象，而且很多的老司机老是拿那个梗说事，所以我来客观的说说。首先生活中我们能发现女生膝盖青了，都是因为女生穿短裤或者裙子，我们能看到，而为什么我们会留意看到这个现象，因为男同胞都是爱美的动物，美女谁都喜欢多看几眼，发现这个也很正常了，要是男的，谁会关心他膝盖有没有青，那怕他也穿短裤，我想我们也是看都不会看一眼了，看都不看怎么会发现他膝盖有没有青，反而你要是和别人说你看到那个男的膝盖青了，我想搞不好，别人还会以为你是弯的，所以也就没人讨论了。其实很多男生膝盖也会有青的，比较像这种夏天的时候，不光女生，很多男生也喜欢在夏天穿短裤的，运动或者走路时候不小心磕到碰到，也是会青的，不过男的皮糙肉厚的，我们自己有不会在意的。再加上男生的腿白的很少，即使青了估计也是从外部看起来不明显，这个我就有体会，尤其打球和人碰到，膝盖也是片青，穿了一周的短裤也没人看出来，当然没会去留一个一个男的腿是一个原因，更多是因为从远一点看，根本看不出。女生一般来说比男生皮肤白，所以青了的话，会比较明显，加上很多女生夏天夏天怕热，以及爱美，喜欢展示好身材，很多都是穿短裤和裙子，短裤还好，行动基本上不会收、受影响，像一些喜欢穿裙子的女生来说，就是很容易行动起来没有裤子方便，在活动中行动的话发生被磕到碰到的概率就会很大了，而一般磕到碰到基本上都是膝盖了，因为不管是摔倒还是撞到东西，一般接触到的都是膝盖，也就是说膝盖磕到碰到的概率非常大，很少听到说小腿因为磕到碰到受伤的，所以这里劝戒很多喜欢女生要懂得保护自己了。所以总结下原因就是因为，夏天女生大部分女生都不喜欢穿长裤，所以活动时候容易发生碰撞，导致膝盖青了，而因为不是穿长裤，所以显露出来了，而夏天对于广大男同胞来说就有福利，走上街上能看到很多美腿，自然而言就注意到了这个，有时候就是产生一种很有内涵的答案或者梗了，自然而然就能理解了，不过梗我们笑笑可以，不要真的想歪了，真正的答案是上面的。
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，巧笑倩兮，美目盼兮
我的膝盖就有淤青我的膝盖的淤青 是小时淘气摔的，记得当时还是在4年级，学校正好在扩建。乒乓的声音每天都是，路上也堆满了一些建材。小时候淘气的我们就喜欢跑，满世界乱跑，也不管危险不危险，反而觉得...
我的膝盖就有淤青我的膝盖的淤青 是小时淘气摔的，记得当时还是在4年级，学校正好在扩建。乒乓的声音每天都是，路上也堆满了一些建材。小时候淘气的我们就喜欢跑，满世界乱跑，也不管危险不危险，反而觉得好玩。上课铃响了，我们还在院子里，赶紧往教室冲。没看到地上的砖头摔倒了，然后就在水泥地上，被磕破了膝盖和手肘，鲜红的血流出来，小时候，比现在还勇敢，也不哭，就在老师的带领下，来到学校附近的村卫生院去包扎。毕竟卫生院设施简陋，也没有多先进的美容意识，就是没消毒好，然后伤口长的很粗糙到，一直就有色素沉积和淤青。至于其她妹子，有很多种原因呀，比如不小心随便磕碰了一下，自己都没注意，就淤青了，毕竟膝盖的地方，皮肤是很薄的，然后血液循环的也很丰富。其她地方，比如大腿的地方，肌肉比较丰满，脂肪比较多，保护性比较好，不会伤及内部的的血管，或者也有可能是劳动过度，比如跪在地上擦地，跪的久了，血液循环太差了，就导致的。我有一个同学，就是很白静的，但是膝盖手臂上就有各种淤青，她自己说有时候轻轻一碰就有，甚至睡一觉就有了。可能女生跟男生比起来几就是比较皮肤娇嫩吧。
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，天天向上
这个，这么问的怎么回答才会令问者满意呢。听着貌似有点污。回答起来就有点尴尬了。轮滑，经常磕到膝盖算不算。这个为什么有很多女孩子的膝盖有淤青？，我想说我怎么没有发现。
女孩子的膝盖淤青被你看...
& &&这个，这么问的怎么回答才会令问者满意呢。听着貌似有点污。回答起来就有点尴尬了。轮滑，经常磕到膝盖算不算。这个为什么有很多女孩子的膝盖有淤青？，我想说我怎么没有发现。& & & &女孩子的膝盖淤青被你看到，那肯定是，穿没没过膝盖的衣服。那么你想啊，短裤、短裙穿着，那摩擦剐蹭的少不了，女孩子的腿多瘦啊，皮包骨的，又那么细嫩，特别容易留下青紫。&& & &当然也比排除你的浮想联翩，跟男朋友亲热，后入式什么的。哎，有这想法的我觉得他有点脑残。看到美女有意淫的倾向。这不傻逼吗。谁坚，持一个动作，给自己弄伤。现在我好奇谁提问的，如此屌丝。& & &&不同的女孩，&淤青的膝盖，有她淤青的故事。也有不经意间，不知道什么样的碰撞留下了淤青。小时候比较皮实，经常不是这青了就是那紫了，回去问奶奶，老人家也没有什么科学的解释，就说鬼捏的了。就更加增加了，膝盖上淤青的神秘感。我会整天的揣测这鬼是什么鬼为什么捏我。半夜吓的睡不着，在想这鬼什么时间出现。更加不敢去厕所，怕出去碰到鬼。惶惶不可终日。现在长大了，亲眼见过，皮肤碰撞留下淤青的痕迹。问医生说碰撞导致皮下毛细血管破裂，导致皮肤皮下淤青。还有一个特别不好的习惯影响女孩的美观，那就是翘二郎腿。不仅影响腿部生长的曲线，长时间的翘二郎腿一只腿对另一只腿的长期压迫，会出现淤青。女孩翘二郎腿也是一个很矜持的动作。跟一些屌丝很污的想法，现实情况大相径庭。不要去恶意的、轻浮的去揣测一个人。
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为什么很多女孩子膝盖会有淤青这个问题，我想说在我平时看来也没有很多女孩子是这样的吧，因为我身边的一些朋友基本上腿都是很白的，看不到一点瑕疵的，至于偶尔膝盖上会有淤青也是因为不小心碰到的，因为...
为什么很多女孩子膝盖会有淤青这个问题，我想说在我平时看来也没有很多女孩子是这样的吧，因为我身边的一些朋友基本上腿都是很白的，看不到一点瑕疵的，至于偶尔膝盖上会有淤青也是因为不小心碰到的，因为女孩子会经常穿短裙或者短裤什么的，所以你才能看到女孩子腿上的淤青，也所以膝盖一碰到就会受伤，就会青紫，这是很正常的一件事情。当然也有一些人腿上是经常会有一些淤青的，比如说我。& & 我就是那种膝盖经常会有淤青的女孩子。而我膝盖上的淤青，没有一块不是因为自己不小心撞到了而产生的。我是那种特别不会保护自己的女孩，很多时候都能弄伤自己，一些小磕小碰什么的更是常见了。& & 就像前一段时间晚上和朋友一起去江边骑单车，大家都觉得很舒服，于是骑了很久，刚开始并没有什么事情，我们也都骑得很开心，可是我没高兴多久就被自己给蠢哭了。我骑自行车居然撞到了路边的护栏上面，大腿也擦在了护栏上，当时痛得我啊，真是说不出来的痛，后来因为朋友们都在一起，所以我还是坚持的和朋友一起把车给骑回去了，那时候穿着长裤，用手摸都能摸到腿上肿了好大一块。回家之后才发现裤子都擦破了。第二天腿还没消肿，第三天才开始消肿，然后就青紫了很大一块。&& & 所以我觉得一般女孩子膝盖上有淤青，都是自己不小心导致的，轻一点的，或许有时候她们自己都不知道。
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，爱猪猪爱生活
为什么有很多女孩子的膝盖有淤青？
例如我，我就是这样子的女孩子。然而我不只是膝盖上面有淤青，大腿小腿处也有，我男朋友也经常问我怎么弄到的！然而我真的是一脸懵逼。（哈哈哈，怎么办，我也很绝望...
为什么有很多女孩子的膝盖有淤青？& & & & &例如我，我就是这样子的女孩子。然而我不只是膝盖上面有淤青，大腿小腿处也有，我男朋友也经常问我怎么弄到的！然而我真的是一脸懵逼。（哈哈哈，怎么办，我也很绝望啊）每次穿裙子的时候都很懊恼，穿长裙还好，穿短裙就会遮掩不住这一腿的青青紫紫的淤痕。& & & & &至于这些伤是怎么来的，问我我还真的不知道。不过平常我也是属于那种到处乱晃的人，那些小幅度的碰碰撞撞我真的不以为意。以至于有时候会晃到凳子，有时候晃到桌角，我是真的一点感觉都没有，然后到洗澡的时候，就会发现青一块紫一块，平常如果不看，真的一点都不知道疼。我妈也是经常看到我腿上的淤青于是经常骂我，老弄伤自己，我可是真的委屈了，我都还不知道是怎么弄的。她说膝盖啊脚啊一直受伤的话，或者会留下什么后遗症到老了的时候就会迸发出来了。& & & & &后来我一害怕，上网看百度，和问一些网友缘由，基本上的回复是这样的:是凝血机制或者是血小板减少导致的。我这一个文科生，完全听不懂的这些专业术语啊，很多人都建议到医院检查一下血小板。我心想没那么严重吧，我也没那么娇气，不就是淤青嘛，自己擦点油过几天准会好的。& & & & 你们有什么建议可以减少一下这腿上的淤青吗？还请大家不吝赐教解决这个困扰着我的烦恼。&
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为什么很多女孩子的膝盖上有淤青？这是一个“污”的不能再“污”问题了，像我这样有着多年经验的老司机，是不得不来告诉你们这个问题的真谛的！当然别人一问你这个问题你首先会想到的当然是受伤了，不受伤...
为什么很多女孩子的膝盖上有淤青？这是一个“污”的不能再“污”问题了，像我这样有着多年经验的老司机，是不得不来告诉你们这个问题的真谛的！当然别人一问你这个问题你首先会想到的当然是受伤了，不受伤哪里来的淤青嘛！可是到底是怎么受伤的呢！女孩子本来就非常柔弱，受伤是经常的事情，但偏偏实在膝盖上，这可真是让人不能不多想啊！但你们不要歪想，很有可能就是人家女孩子长得矮，自然就容易磕磕绊绊，然后膝盖就受伤了嘛！你们呢整天不要东想西想，吃些不长，凡是都要想单纯一点，想的太复杂只会伤害身体，你们说我说的对不对嘛！接下来我们就要进入从古到今世人都非常感兴趣的话题了，那就是女孩子之所以膝盖上有淤青，那完全是因为现在跪键盘的已经不再是男人了，现在的女人犯了错也是要跪键盘的，所以你看嘛!现在的女人连饭都不想煮了，更别说做家务之类的，你说男人们能不让她们跪跪键盘吗？这还只是一些小惩罚，毕竟我们从不提倡体罚这些东西，只是想让女人们不要那么懒，忘了自己应该做些什么，这样也就不会受到惩罚了嘛！我知道说过去说过来我也没说到你们想要的，但是你们所想的那个情况毕竟在中国还是非常少见的，而且为了不教坏小朋友，我也是不能跟你们深入探讨这个问题的，所以注意保护自己吧！
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，我始终相信努力奋斗的意义
同学你问的这个问题说明你是一个观察非常细致的人，女生膝盖上有淤青是由于很多原因造成的，具体请看如下。1.别以为所以的女孩子都是非温柔贤惠的，有的女孩子自己疯起来连男孩子自己都怀疑人生了，很多女...
同学你问的这个问题说明你是一个观察非常细致的人，女生膝盖上有淤青是由于很多原因造成的，具体请看如下。1.别以为所以的女孩子都是非温柔贤惠的，有的女孩子自己疯起来连男孩子自己都怀疑人生了，很多女孩子都是非常调皮的，所以小时候就像男孩子一样活蹦乱跳，难免会跌倒或者碰撞，但是女孩子的皮肤又非常的细致。所以有可能是小时候爱玩然后磕破了膝盖，没有进行及时的处理，导致一些脏东西长在了皮肤里面，长大后就看上去有点那种淤青的感觉。这种的就比较难受和难看了。2.第二种就属于那种比较爱运动的女生，但是锻炼还是还是有损部分器官，特别是不科学的运动，我记得我有个爱骑自行车的朋友，他就告诉我骑自行车对膝盖的损害非常大，他现在的现在都有点变形。所以如果一个女生爱拍眼或者骑自行车等运动的时候，长时间如此下去必然会对膝盖造成损伤，膝盖处有淤青那就在所难免的，所以为了保持女性的美，建议广大女同胞们不要去做骑自行车这样剧烈的运动。3.第三种情况就比较属于比较常见的一种。那就是两个人在拍拍拍的过程中用力比较猛了，特别是男性在这一方面如果性欲来了就如猛兽一般，做起来也不会顾虑女方的感受，所以用力过猛会使女性的膝盖上有淤青，建议广大男同胞没多考虑考虑女性的感觉，本来做这种事就是为了两个人一块去享受的，千万不要为了使自己舒服而对另一方造成损害。4 .当然女性膝盖上有淤青有很多原因造成的，也有可能是病变，如果有淤青我们都要及时的去处理，避免留下后遗症，或者对以后的治疗造成一定的困扰。
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，没能把生活过成诗，但依然热爱。
膝盖有淤青是一件很正常的事情啊，一不小心摔跤就会有。这种习以为常的事情，不知道为什么会有那么多人关注。①爱玩儿旱冰，还容易摔跤说得就是我。半个月前，朋友约我去滑旱冰。许是很久都没玩儿过了，我...
膝盖有淤青是一件很正常的事情啊，一不小心摔跤就会有。这种习以为常的事情，不知道为什么会有那么多人关注。①爱玩儿旱冰，还容易摔跤说得就是我。半个月前，朋友约我去滑旱冰。许是很久都没玩儿过了，我自己玩儿了几圈。随后朋友带着我跟上她们的队伍一起转圈儿，速度也随之加快了起来。可能是不适应她们的速度，我却因此摔了跤，摔下之后就爬不起来。缓了好一会儿，爬起来就发现膝盖部位有一个深深的紫色黑色淤青。每次玩儿过之后就会摔跤，都那样；但每次我都想去玩儿上，一两个小时的时间。一缓就是两个周，才会好。也不知道，当时就为什么有那样大的精神和毅力可以一直坚持下去，也不怕疼，不怕会留伤疤。这种情况在我的生活中，就已经司空见惯了。②淤青的出现跟个人体质有关。我有个邻居，一个活泼可爱的女生。人很好，总会时不时关心我的安危。身上总能看到各种淤青，今天出现一个，明天出现一个。每天总会出现不同程度的淤青，有时候连她自己都没发现。前提下午我问她，她说她经常这样，也不疼怎么样的。就是一不小心碰到哪里，身上就会有伤口出现。但看起来有淤青，没有肿痛感，也没有出现出血等更严重的现象。今儿朋友告诉我，她今儿碰到一个男的。睡醒起来给脚抬骨折了，还专门去医院拍片子。为此，她笑了那人一整天。在她眼里，就是奇葩年年有，今天特别多。在我眼里，那就是平常的一件小事儿。相对于膝盖有淤青，被别人看到了。我想她们也很无奈，因为夏天热不小心摔了，还能被别人拿来说事儿。
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，说是寂寞的秋的清愁，
说是辽远的海的相思...
特么你以为我会信还不都是各位身强力壮的大神们的功劳？你们说是不是？【玩笑，别拍砖】
特么你以为我会信还不都是各位身强力壮的大神们的功劳？你们说是不是？【玩笑，别拍砖】
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比如说晚上配合不好姿势。她老公摧残的太厉害了。也会有的
比如说晚上配合不好姿势。她老公摧残的太厉害了。&&也会有的
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可能因为很多女孩子的膝盖都露着呢吧，然后就被你看见了。
可能因为很多女孩子的膝盖都露着呢吧，然后就被你看见了。
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为什么有很多女孩子的膝盖有淤青？
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36人关注了此问题膝盖肿了一个包，弯曲疼，怎么办_百度知道
膝盖肿了一个包，弯曲疼，怎么办
我有更好的答案
骨性关节炎。现在就是注意休息，尽量少受力，可以热敷。诊断清楚之后，可以选择内服和外用的药物，常规的可以做一个X片检查或者为明确诊断可以做个核磁共振1.有没有受外伤2.平时脚有疼不3.按上去肿的地方张力大不大 常见的有损伤性关节积液
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膝盖酸软无力，
男，41岁。经常膝盖酸软无力，膝盖怕冷，夏天在空调间不能长时间，
想获得的帮助:
请医生给我一些治疗上的建议
查一下血沉，C反应蛋白和抗O，最好做一下磁共振看一下有没有结构异常，如果都没问题，注意局部保暖，吃点活血化瘀的中药
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
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好大夫在线蹲下膝盖关节痛
来源：网络
发布者：xiaobai
　　疾病无时无刻威胁着人们的身体健康，同时给生活带来了非常多的苦恼。针对于这一病症今天小编将给大家介绍一些有关蹲下膝盖关节痛的方法，希望能帮助你早日脱离疾病的困扰。大家请看下文介绍。病例一：病情描述 :　　蹲下一段时间站起来感觉膝关节疼痛近段（7天）总是蹲下一段时间后，然后在站起来感觉膝关节疼痛，有时疼的特难受问题回答 :　　您好！膝关节结构复杂.外伤引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.可以采用中医穴位外敷，
可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. 祝早日康复！ 　　病情分析：您好，很高兴能为您解答问题，根据您说的情况，我认为您现在可能是有滑膜炎的情况，最近天气变冷，多注意保护好膝关节。希望能帮到您，谢谢。指导意见：这可能是由于之前您的膝关节受过伤，或者在天气变凉的时候没有注意保护导致的，不过我感觉您的情况不严重，现在可以口服药物治疗，比如阿司匹林、扶他林等都可以，注意近期不要参加剧烈的活动，避免病情加重，可以用毛巾热敷一下，效果不错的。放松心态，不要有什么心理压力和负担。希望能帮到您，谢谢。 病例二：病情描述 :　　蹲下站起来大腿和膝关节疼痛蹲下站起来大腿和膝关节疼痛近一个来月咨询 疼痛原因问题回答 :　　病情分析：
大腿，膝关节，蹲下去，站起来的时候疼痛，需要考虑是劳损性关节炎或腰椎间盘突出导致的症状。 指导意见：
像你情况，假如是劳损，你可以局部热敷，按摩，平时避免劳累等都是有所缓解，建议你最好通过骨科医生检查，确定具体病因，再做相应预防和治疗措施。 　　病情分析：你好！此情况常见于腰椎骨质增生或膝关节骨质增生引起的表现的指导意见：是需要进行拍片检查确定的，确定为骨质增生引起的表现时，可以应用骨仙片进行口服治疗观察的，无效时应用小针刀进行治疗 病例三：病情描述 :　　膝关节疼痛,特别是蹲下,还有上楼梯膝关节疼痛,特别是蹲下,还有上楼梯.请专家指点,谢谢!问题回答 :　　病情分析：关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.指导意见：首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量,让关节得到休息. 　　病情分析：可能是骨刺所引起的,建议你医院检查.查清病因后在治疗.指导意见：这是关节的两骨头间摩擦的时间久了,骨液分泌的少而造成的损伤,有滑膜炎的倾向,也有关节炎的倾向,不过问题不大,没关系的,只要到一些大一点的医院,可靠性的医院看一看,仔细检查一下,会得出病因的,然后就是多吃含钙量高的东西,多多补钙,比如：牛奶,豆浆,鸡蛋等,运动方面就是少运动,做一些温和的运动都行,比如：散步,漫步,走路,千万不要跑步,蹦跳,剧烈运动,都不好,会更加厉害,再根据医生看的结果把药喝上,坚持,多多保暖. 病例四：病情描述 :　　今天一蹲下膝盖就疼，走路没事，膝盖做弯曲今天一蹲下膝盖就疼，走路没事，膝盖做弯曲的动作就会疼，就从今天下午开始的怎么回事？需要贴贴膏药吗问题回答 :　　病情分析：你好，这种情况还是属于久站负重等劳累会造成指导意见：一般临床建议及时的保养休息，保暖热敷试试，可以外用一点通络祛痛膏试试，　　病情分析：你膝关节疼痛有两种情况一是急性下膝关节炎，再就是缺钙引起的，你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。指导意见：如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带，同时多吃含维生素D丰富的食物，如动物肝脏来促进钙的吸收，再就是注意要多晒太阳。如果是关节炎的话，可以吃点状骨关节丸或风湿寒痛片。病例五：病情描述 :　　膝盖左侧做蹲下姿势有些疼痛4个月问题回答 :　　病情分析：你好，根据你的症状你应做体检,查找具体的压痛点.指导意见：指导意见：没有明显外伤,也可以出现这种症状,可以查找压痛点,在做按摩治疗,就可以改善症状.生活护理：需要连续按摩,术后要静养,不要做过多的运动. 　　病情分析：患者，男性，左膝盖下蹲时候感觉有些疼痛四个月。考虑：风湿性关节炎，骨性关节炎，它们最主要的是关节慢性退行性病变和免疫因素造成的。指导意见：建议：先到医院进一步明确诊断如进行相关检查，如果是风湿性关节炎可以进行抗风湿治疗，如果是骨性关节炎先进行保护关节面的药物治疗，还要注意休息和进行功能锻炼，如果无效在进行手术治疗。祝早日康复！医生询问：请问年龄有多大了？住的地方和工作地方潮湿吗？ 病例六：病情描述 :　　膝关节痛，不能蹲下，蹲下后不能站起来膝关节痛，膝关节表面没有异常，没红没肿，平时也没事，就是不能蹲下，蹲下时感觉到膝关节痛，没有劲，蹲下后，又起不来，也是膝关节痛，没有劲。病人差不多10年都是这样，也做过针灸，没什么好转。只是现在越发严重，上楼没事，可下楼困难，膝关节痛。平时走路，慢跑都没事。请问现在该怎么办？用什么药？有一个香港同仁圣方骨康膜请问这个药有用吗？问题回答 :　　您好！多考虑您患的是膝关节退行性变,关节软骨磨损变薄后继发的骨质增生,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重者需扶床边反复几次才能离床行走,还有腿不能打弯,腿伸不直,不能下蹲等.此病属于无菌性炎症,打针吃药是无法消除炎症的.建议采用中医穴位外敷，可活血化淤,消肿止痛的特殊功效,贴敷疼痛和肿胀部位,能穿透骨关节屏障及深层组织,迅速通达整个关节,快速修复关节软骨和韧带的退行性病变,调节骨质均衡代谢,提高骨细胞的新陈代谢功能,消除关节的充血,水肿,粘连,挛缩,僵硬,疼痛等症状祝早日康复！ 　　局部关节炎，找准压疼点局部封闭治疗，疼痛用芬必得即可缓解 　　在文章里我们一起了解了有关蹲下膝盖关节痛的措施，以上回答只能起到一个起参考的作用，患者朋友如果病情比较严重的话，还是要考虑到正规医院进行治疗为主。只有对症下药，才能更好的根治病根。
在寻医问药你还可以
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