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文章出处：  人气：   日期： 16:08
　　与（身心语言程序学）初相识的时间是在去年年底的时候，那时候我还在大学里面攻读心理学研究课程，之所以有幸接触NLP的原因是因为，当时一位同专业的学长给我介绍说，如果想对心理学知识掌握得更透彻，就去到网上搜索&NLP智慧行&知识平台，那里不仅可以学习到更多的心理学课程，还可以通过NLP心理学培训，对我所读专业知识会有更高的提升空间。
　　一开始，我也是抱着好奇的心理打开了&&网络平台，&智慧行&也叫&心智慧NLP培训学院&，是一家专注于NLP心理学的实战商业应用网络平台，包括关于组织成长、婚姻家庭、个人修炼的心理学智慧课程，更具备NLP总裁培训课程、NLP总裁导师课程等企业商战课程，授课的导师包括NLP智慧传播创始人张国维博士、以及其门下得意门生冯晓强老师等国内最具NLP知识传播导师。
　　据了解，NLP心理学已被公认为有效提升个人和公司竞争力最重要的学问之一。美国前总统克林顿、迈克尔&乔丹、网球明星阿加西、比尔&盖茨、刘一秒、刘文华、冯晓强、杨凤池、李子勋、凤凰卫视窦文涛、杨澜等国内外知名人士都曾受到NLP知识的熏陶，在短短数天的学习，成就了自己更加美妙的人生。
　　也就是因为那一次好奇心创造了我与NLP的一段不解之缘。
　　在未接触NLP之前，我一直认为人生的一切际遇，无非是为了帮助我们学习，提升人生价值观，和精神上得到更全面的成长。在我深入接触NLP课程内容之后，才体会到NLP可谓包罗万象，包括NLP总裁商战智慧内容，NLP专业执行师班、NLP专业高级执行师班、NLP导师班，课程，涵盖了从企业到家庭等一系列智慧课程。
　　NLP最吸引我的内容是，关于人生导演的探索与总结，我一直想掌握自己的命运，一开始我只局限在只要学习更多技能就能让自己的生命展现光彩，自从学习NLP课程之后，开始对自己刚开始短浅意识进行了反省，其实要想使自己变得更加强大，知识并不是决定因素的全部，其中还包括情绪调节、沟通技巧、语言模式等。NLP给我的感觉就像一把可以打开很多扇门的钥匙，只要掌握了内在精髓，并将其融会贯通，汲取超凡思维，就可打梦想大门。
　　NLP学习的过程也是一个自我不断提升的过程，不断地发挥个人潜能，积极地扩展视野，其实阻止人们实现目标的唯一关键因素就是没有更高一级的目标。如果没有下一个目标，他们就会失去动力，以至于自己受到伤害，当我们走到灰色地带时，要相信前面肯定有绿色的草地，NLP培养人对目标的坚忍不拔，和对人生的责任。
　　您看完以上有何感受？您是否想要总裁导师亲身指导？请您尽快与我们导师助教联系，专业的总裁智慧顾问将为您答疑解惑，您将还会有机会免费获取价值2980元的NLP总裁沙龙课程门票一张，与NLP导师零距离接触。门票数量有限、赶快行动吧！
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　　身心一致的状态，就是我们的意识与处于一个完全协调合拍、共识共振的状态。在这个状态里，我们蕴藏的内心力量， 能够更有效地发挥出来，为人生创造出更多的成功、快乐。与此相反的状态是，&知道应该做但不能下信心去做；知道不应做但忍不住偷偷地去做&的状态。这是因为： 　　感性和理性的态度不一致。 　　意识与潜意识的价值排位有异。 　　我们的信心、价值观和规条(BVR)，是跟着天天出现的事情有所学习而不断变更的。因而此时此刻我对这一件事的BVR，仍旧可能会有意识和潜意识层面上的不同。 　　这一章介绍5个达到身心一致的技巧，也就力量的技巧。 　　一 与潜意识沟通 　　每一个人的潜意识都很想与意识沟通，它不断地发出讯息，只是我们过去很少注意到，亦不知道如何做罢了。以下先容的技 巧，是从&六步换框法&发展出来的一个自用版本。这个技巧，帮助我们掌握与潜意识沟通的方法，但要注意： 　　1．潜意识的地位 　　潜意识虽然在我们的脑里，然而它是经过我们身体的情绪感觉而让我们知道它的存在的。当我们需要与它沟通时，我们可以 把放在躯体里(头颅之下，大腿之上)的情绪感觉所在之处，这便是潜意识的位置；亦可以把注意力放在心脏的位置。若这两点仍觉难找，可以想像躯体内的一幅景象，其中哪一点有些不同，认定这一点是自己的潜意识便可。(那幅景象可以是一片黑暗，而那一点可以是一点的光。) 　　2．沟通的模式 　　认定了潜意识的位置，在内心对它谈话。立场应该诚恳、一心和信赖。 　　3．沟通前的筹备 　　找一个舒服镇静没有滋扰的环境坐下或躺下，做数个深呼吸，使全部人放松和安静下来。开始时第一步老是多谢潜意识的 照顾，过程中亦应大方地多对它说多谢。 　　4．步骤 　　条件：假设内心对某事不甚踊跃，固然心里知道是应该去做的,。 　　(1)在心坎对潜意识说：&多谢你今天的居心照料。我想与你沟通，可以吗?&(静心、放松身材，等候潜意识的回应。这份回应不会是文字跟语言，多数会是一份突然涌出来的感到。待呈现后&& 　　(2)&多谢你肯与我沟通。这件事，你认为我不应该去做?&(等待它的回应。)待出现后&& 。 　　(3)&多谢。不做这件事给我什么利益?请让我知道。&(期待回应。)待涌现后&& 　　(4)&我明确了，多谢。我想找出方法，既能保证这些好处，又能使我因做这件事而得到多些胜利快活，你肯支持吗?&(等待回应。)待出现后&& 　　(5) &多谢你的支持。我想邀请我的潜意识的每一个部分去全力支持这个决议，请你帮我做到这点。&(等待感觉的出现。)然后&& 　　(6)&多谢全部的支撑。潜意识，多谢你，请你当前与我有更多的沟通。& 　　5．沟通过程中会出现的情形 　　(1)没有回应。若过去少有内心感觉，刚开始与潜意识沟通时会有艰苦，多做数次便会打消。最初几回不要心急，必须完整 放松。如果无论怎样做也无奈树立沟通，那是说环境或时间不恰当，潜意识不想在此时此地与意识沟通，应依然向它致谢，然后停止。 　　(2)等候良久。在等待时可以把在身躯内锁定的一点(内视觉)和一直地重复&我在等待着，请与我沟通&的话(内听觉)，免得疏散精神。 　　(3)涌出的讯息没有意义,讯息不会没有意义，只是我们的意识不能懂得其意义而已。可以先多谢潜意识，然后请它给你更清楚的讯息，或者帮你清楚讯息的意义。 　　6．沟通后 　　许可过潜意识的事必需去做，你的意思与潜意识的严密关联是你处事快捷有效的保障. 　　二 创造未来景象 　　当事件有不仅一个选择时，我们有时会陷于怅惘之中，不知如何取舍。其中一个方法是凭各个选择未来景象知道潜意识的取向。 　　例如你在某件事上有3个抉择，不晓得应筛选哪一个。你能够按以下步骤去做： 　　(1)找个平静环境，坐下，做3个深呼吸，使内心平静轻松。 　　(2)检讨一下现有的选择数量，逐个弄清其一定的前提细节，再想一想事情实现后适当做回顾的时刻(例如买房，会是人住一 个月以后，换工作则会是六个月或一年后，这时才会知道所作的选择是否准确，依此类推)。 　　(3)挑拣其中一个取舍，把时光推前去回想的时刻，发明那个将来的气象，其中应当有充足的视、听、感觉内容。充分留神各项教训元素。 　　(4)攻破状况，挑另外一个选择，反复上面(3)的过程。如是者给所有的选择都创造一个未来景象。 　　(5)打破状态，然后把所有选择的未来景象同时排列在脑里(若有难题，可以一次只用两张作比拟、淘汰)，找出各项经验元 素最强烈的一个未来景象，这便是潜意识最认同的选择。 　　三 精良状态 　　优秀状态是自己需要的能力都在手边，可以全部运用时的状态。我们每一个人都曾经做过一些感到自满的事，或者受到自己 器重的人的赞美，或者获得令人惊奇的造诣，这些经验可以证明自己有所需的能力。这套技巧，便是把这些能力变得容易提取可以随传随到。如果你感到自己某些能力不足(内心的能力，例如自信、激动、冷静、滑稽等)，可以用这个技巧帮助自己重新掌握。 　　开始之前，先选定一个运用自己身体便可做出的经验掣，例如用右手紧握左手小指(以下过程以1此为例)。主要的是，这个动作在过去不会常常习惯地做出来。 　　1.经验掣（又满意锚） 　　(1)步骤(以右手紧握左手小指为经验掣)。回忆一次过人成绩，或者觉得自豪的经验中包括的所需的内心能力。把自己带回当时的景象、声音及内心感想。调校光芒使变得更光明，色彩更娇艳，风物更清晰及放大。调校声音使更濒临自己，更大声，把感觉亦调校得强一点。 　　(2)到达这具境界时，心中感觉的强烈水平增添，当快到最高点时，便用右手紧握左手小指，享受这种感觉一会儿。(若有需 要，可在握指之前做多少次鼎力吸气，以加强气力。)当这个感觉开始降落时，须立刻撒手。 　　(3)打破状态，即去想一些无关事物(例如昨晚吃过什么)。 　　(4)再回忆该次经验，重做&1)、&2)及(3)，如是者数次。 　　(5)用右手紧握左手小指，看看那高兴而强烈的感觉需时多久才涌现。若太慢则重做(1)、(2)及(3)数次(注意所挑选的经验 是否有负面的因素，回想的进程中是否太粗率，若仍无效，改选另外一个经验和经验掣)。亦可以用数个有同类正面感觉的经验，参加统一经验掣中，把储于经验掣的能力大大晋升。 　　(6)目的是每当右手紧握左手小指时，该愉快而强的感觉在一两秒内便能涌现。 　　（7)做未来测试，即想像下次有需要运用该能力的场所，试塑造当时的景物及声音，然后右：乒握左手小指，看看内心的力量如何涌出，因而敷衍当时情况的能力加强了。 　　2.借力 　　过去的经验诚然可以带回当时的内心能力，用经验掣储留， 因此可能随要随有；经想像而发生的经验亦会有同样的效果。例 　　如一个自信念不足的人，感到过去没有显示充分自负的经验可供提用，可以应用以下的3种&借力&方法。 　　(1)&借力&方法之一。设想自己完成一件非常骄傲的事，在脑中设计出成功的景象和声音，即环境安排、灯光颜色、人物景象等，并且是像片子般的动画，加上别人说话的声音、背景杂声或音乐，自己内心的话等。 　　(2)&借力&办法之二，想出一个有此能力的人，想像他站在不远处，向他请求借取这份能力，并且向他保证，能力不会因借出分享而减少。当他允许拍板后，想像他扬手洒出代表这份能力的光粉(见图11&3)。想像这阵光粉像雨点般下降在自己的身上，感触一下能力进人自己身体里的感觉。 　　(3)&借力&方法之三，想出一个有此能力的人，回忆上次(或者空想一次)见到他在台演出说的样子容貌(见图11&4)。 ①注意台上射到他身上的灯光特殊晶莹；他的声音很有力，吸引全场人士的注意。②然后想像自己站起来，向他走去。途中看到台上的他越来越清晰，他的声音越来越响亮，途经的两边人群的投入也越来越强烈,,。然后你走上台，站在他身旁，一起面向大众，看到观众被你俩吸引着。③你听到的声音就在旁边响起，所以很洪亮清晰，内心的感觉因而很强烈,。然后，你横走一步，进入他的身体里。 　　当初，你已成为他，话从你的内心产生，经口中涌出，吸引着所有观众，眼中见到的观众完全被你吸引着。内心产生的自信越 　　来越强烈，再用大力吸气的方法，把这份能力的感觉加强。 　　四 反败为胜法 　　&反败为胜法&是我在1998年发展出来的一个技巧。它便利、敏捷和容易掌握，初学者第一次使用便能得到效果。同时它的用处很普遍，亦轻易在应用其他技巧的过程中因需要而随时加入。这一技巧，在2000年10月份的&Anchor Point Magazine&(寰球最畅销的杂志)上刊出，英文名称是&The Wise-Me Process&&。
　　&反败为胜法&的步骤： 　　(1)找一张椅子，坐下，想某个问题，让有关的负面情绪出现。 　　①注意那是些什么样的负面情绪(例如担忧、恼怒、无奈等)。 　　②若以1&10的分值表现，其中10为极辛劳，1为轻松，现在的感觉以哪个数字最能代表之?(待结束后测试效果) 　　(2)站起来，走开数步，看着椅子上的自己(情绪的我)，注意他的坐姿、表情和内心的负面情绪。看着&情绪的我&，告知自己&我就是他毕生之中最好的友人，所以我必定要赞助他&。想一下他可以怎样做，有些什么不同的做法，环境中有些什么人、事、物能辅助他，如果他把握了些能力他会做得更好，他须要一些怎么的内心状态和技能(只有想到的都可以告诉他，毋庸理睬自己是否控制)。 　　(3)走近椅子，望着&情绪的我&，诚恳地把方才想到的告诉他(这个位置，称为&智慧的我&)。说完后，感觉一下是否已经足够：若他掌握了所说的所有，事情是否可以解决。若不够，再想一想还有些什么可以加入，告诉他。若够，则走开约10～15英尺远。 　　(4)站在间隔椅子10&15英尺远处，看着坐在椅子上的&情绪的我&和站在他前面给他看法的&智慧的我&。凝听一遍&智慧的我&对(&情绪的我&所说的话，然后问自己：&如果&智慧的我&所说的能力他全部都领有，我会用什么文字去描写这个&智慧的我&然后说出这些文字(例如，他是一个冷静和处事时能够照顾全局的人)。 　　(5)望着&情绪的我&，恳切地多谢他从前对自己的照顾和辛苦。然后客气地问他：&为了这次(自己名字)可以在这件事中得 　　到更多更好，可不可以请你临时站在一旁，保证稍后一定请你回来?&然后看着他站起走开。 　　(6)望着&智慧的我&，请他坐在椅子上。注意他的坐姿与面部表情等与刚才((J情绪的我&坐时的不同(这是这个技巧有效果的保证)。&智慧的我&的坐姿及面部表情应该是合乎刚才对他的能力的描述文字。 　　(7)注视坐在椅子上的&智慧的我&，缓缓走向他，凑近椅子时回身坐下，想像进入了&智慧的我&，并且尽量模拟他的坐姿和面部表情。此时，那些能力的感觉会在内心出现，用鼎力吸气的方式，把这些能力的感觉增强、扩展，通常会是那份感觉膨胀、变暧，空虚了身体各处。经由屡次这样的深呼吸后，享受一下这份舒畅、有力气的感觉，然后张开眼睛，再思维一下那个问题。 　　(8)这时再想那个问题，个别的感觉是有措施解决，问题微不足道，而且会多了不同的主意和做法。再次用1～10的分值，测试一下现在的感觉。如果不满意，重复前面(2)&(8)的步骤；如果满意，则回首看看刚才走开的&情绪的我&，若他的表情是良好的(例如微笑、轻松等)，可邀请他回来，闭上眼睛，感触他进入体内的感觉。若&情绪的我&面部表情仍不够理想，重复(2)&(8)的步骤。 　　注①：若步骤(2)的后果不够幻想，可以站在另一位置，想像本人是一个很有智慧的人(或解决该问题的专家)，闭上眼睛做一个深呼吸，确认一下内心充斥智慧(或才能)的感觉，而后张开眼教诲坐在椅子上的&情感的我&。假如效果仍不够满足，可以站在另一个新的位置，想像自已是一个曾经解决过这个问题的巨匠，其余步骤如上述。 　　注②：&反败为胜法&可以重复地做，每次都能施展出潜意识储藏在更深层的智慧。 　　五 减压法 　　这个技巧在下降生涯／工作压力，排除疲劳，改良睡眠品质，自我医治方面都有特别的功效。它是运用咱们的潜意识去帮助我们的身体做得更好。只是，若你心存疑惑，它便会生效，由于猜忌是运用潜意识走向相反的方向。我倡议你抱着多专心做便多得一分功能、多帮助自己一分的心态去尝试，用效果去证实它确实实性，而不在事先加以断定。 　　在日常忙碌的生活中，精力倦怠，但没有时间休息，用15&20分钟做减压法便可以收到很好的效果。长期失眠的人， 　　亦只须持续5～10天便能转变情况。(最初的数天未能产生满意效果时，应把注意力集中在检查过程中哪里疏忽了唆使，怎样可以做得更好而暂时不去想有效无效的问题。本章的&与潜意识沟通&技巧亦会有所帮助。) 　　这个技巧有3个部分。 　　1．第一部分 　　找一个没有骚扰的处所，用舒服的姿态坐或躺下，闭上眼睛。做3～5次绵长的深呼吸，必须迟缓平衡。极为疲惫或有失 　　眠问题者，可增至8次或以上。每次吸气都想像把新颖的氧气带人身体，每次呼气都想像把身体内的不洁杂质推出生体。同 时注意你后头及肩膀的肌肉开始放松，尤其是在你呼气的时候，那处的肌肉可以不断地放松、更放松。 　　2．第二部分 　　把自己的意识集中在自己体内的一点(这就是你的&内心&，或&潜意识&)，然后在心里聚精会神地对它说：&感激你辛苦照顾我这么久，我们现在开始休息了，我们会休息&&分钟(或者&&小时，依据你的情况而定)。在这&&分钟／小时里，我的身领会纵情地放松、还原，我的精神膂力会全体恢复过来。当&&分钟／小时后(或起床时间)睁开眼睛时，我会布满精力、智慧(加上你所想增长的某些能力，例如风趣、沉着、勇气、自信、冲劲等等)，去开展一天的工作，持续我的学习，迎接新的挑衅和欢喜。& 　　3．第三部分 　　开端在心中追随以下的步骤做想像工作： 　　(1)想像3件物件的形象(可以是闭面前身边的物件，亦可以是任何过去曾经见过的货色)。一个物件的形象明白后，便可以去想下一个。接着把注意力放在现场有的3种声音。如果不或者不够3种，可以回忆过去曾经听过的任何声音，包含人声、音乐、大天然或杂声。 　　然后把注意力放在身体上任何三处(例如左边手肘、右脚趾、鼻尖等)做感觉。 　　(2)重复上面的内视、内听、内感步骤，但每步只须两样(两个物件、两种声音、两处感觉)。 　　(3)重复上面的步骤但每步只一样。 　　到此，大部分训练的人都会进入全面休息的状态。如果仍未能进入状态，可重复第3点多次。 　　注①：初练时心中多邪念，无须烦燥，在哪个局部乱了，从哪个部门从新开始即可。 　　注②：无须多少次，你会察觉用减压法休息，睁开眼时便刚好是预约的时间，比闹钟还准。 　　注③：(2)和(3)的内视、内听和内感步骤的内容可以与(1)的一样，亦可以不同，以坚持做作为重要。
本文来自：逍遥右脑记忆 /nlp/25393.html
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NLP教练技术：让你拥有清醒人生
作者：赵净艺|文章出处：中国NLP学院|更新时间：
　　本网讯，中国NLP学院及共同主办的第二十七期于广州碧桂园假日半岛酒店举办于日早晨9时开课。此次课程为期十二天，此次为课程第一阶段，四天三晚。主讲导师为马来西亚著名NLP导师先生。
　　清醒人生
戴志强老师
&&&&&& 在上戴老师的课程之前，我从来没有想过我家楼下的便利店是我当下生活中最不可或缺的。我也不认为我的同事、我的工作，我的朋友是我生命中举重若轻的。换句话说，NLP教练技术让我对自己的人生有了更清醒的认识。这份认识无论从细枝末节还是人生的大方向，都具有特殊的意义。
　　实际上，过去的近三十年来，我对于自己的人生，是混沌的，目标或清新或遥远。如同行走在远山的迷雾之中。生命中那些值得珍惜，最重要的部分被忽略，被眼睛所看到的表象迷惑。
　　看着讲台上那个优雅的马来西亚华裔用完全西方化的语调娓娓道来，&你生命中不想缺少的是什么呢？&尾音上扬，如同鱼钩一样从你的潜意识里带出一串真实。于是，问自己，对我来说什么是最宝贵的？
　　&财富？爱情？家人？健康&&&
　　原来，每个人都有着类似的珍惜，因为我们的集体潜意识是类似的。而每个人有自己最看重的，不尽然相同，这就是个体需求在潜意识层面的真实反映。
　　在做&清醒人生&的心理学练习之前，戴老师要大家写下那些我们认为不可或缺的事物、人的名字甚至是一棵每日照顾的盆栽。10个、20个&&100个够不够？写完以后停笔复读，啊，原来，我身边有这么多的存在，可我却忽略了他们那么久。
　　戴老师让我们做个选择，选出你自己认为最重要的8个，我身边的学员低头叹息，为什么不能多选几个，取舍对于任何人来说都是痛苦的。他不知道，更痛苦的还在后面。
　　8个选择，再加上一个自己，哦，原来自己也是最重要最宝贵的，这个怎么以前没有想到过？人为什么自私？原来就是潜意识告诉我们要爱自己。NLP讲人会做出在当时看来最正确的选择。于是，在爱的时候，我会选择那个看上去更帅更有钱的人，你也可以选择没钱没样子但真心爱慕你的人。谁的选择都没有错。
　　当我们调动自己的潜意识借助这些选择来摆出心中理想的图案时，我们的内心世界以各式各样的姿态展现在自己眼前。
　　有个学员，摆出了一个心字，可怎么看，属于爱情的部分怎么别扭。原来，她的爱情不尽如人意，需要做很大的调整才可以让&心&觉得舒适。而我自己，原生家庭是根本不可触及的。一碰就痛，可如果不碰，我摆出来的那只鱼就没有动力，因为家庭是处在鱼尾巴的部分。一只没有尾巴的鱼怎么能畅游大海？随着练习一步步推进，谜底显现，那些被深深埋藏的宝藏跟伤痛全然呈现于眼前，促防不及。
　　你会发现那些在意识层面觉得是重要的部分，其实在潜意识里它是不可触及的，就是你根本不知道该怎么对待它们才能让自己产生动力，而这些部分就是阻碍当事人在生活、工作、两性关系等方面顺畅进行的结症所在。这些，是我们一直都痛但一直都无法找寻的结症所在。
　　NLP教练技术，仅用了一个小小的方法，就帮助我们找寻到了结症所在。这算不算是个奇迹呢？
　　有些学员私下分享，&清醒的人生太痛苦了！&那么，稀里糊涂的过一生就是快乐的吗？就能得到想要的幸福吗？不尽然！其实，无论做企业也好，处理家庭的亲密关系也罢，要成为人生的主角，掌握自己的命运，做出自己想要的选择，那么清醒的认识自己的人生就是具有非凡意义的。
　　当我们明白自己当下真正需要的是什么的时候，怎么获取还会难吗？
　　谁痛苦，谁改变
　　&你好吗？我很好。&&你呢？我也好。&&恩，今天真好。&
　　&你好吗？我不好！&我不好，你应该为我改变吧，因为你那么爱我呀。于是，你改变了，我好了一下下，又不好了，这次，是我们俩都不好。
　　这是两性关系中最常见的相处模式。夫妻也好，男女朋友也好。当对方觉得痛苦的时候，被改变的是那个原本快乐的人。
　　为什么会这样？非要搞得两个人都不快乐才是真爱吗？
　　两人相处时，你好，我好，我们都没有问题，那么这段关系就是亲密的，融洽的。
　　我好，你不好，那是你有一个问题。
　　老公要出差，老婆抱着他说：&不要，你走了，我会没有安全感。如果你爱我，就跟老板说派其他人去出差好了。&本来，这次出差回来，老板是要升他职的，结果好了，因为老公爱老婆嘛，怕老婆没有安全感啦。出差让别人去了，升职也让别人好了。
　　老婆就开心了吗？也许开心了一段时间，又会觉得老公没本事，都赚不到钱啦&&长久下来，做老公的会不会开心？这段婚姻还怎么维护？那该怎么办？他出差，我就是没有安全感啊。他不升职赚钱，我就是不开心啊。
　　NLP教练技术告诉我们&&谁痛苦，谁改变。
　　如果一段关系里，感觉痛苦的人不改变，那么这段关系必然会走到尽头。当老婆的如果不改变，注定会失去爱情，失去丈夫，更加没有安全感。
　　老公出差，老婆就可以约朋友逛街、打牌。如果时间充裕也可以看看书，上上课，充分享受一个人的欢乐时光。不要去想先生是不是在陌生的城市花钱买性，如果老公真的这么做了，排除他心理有问题以外，当老婆的是不是也该从自身找下原因？
　　讲教练技术的时候，戴老师讲到一个案例。案主的前妻就是个非常没有安全感的女人。很长一段时间她都生活在原生家庭的不幸之中，并且把这份不幸带到了她自己组建的新家庭。为了不让案主出门办公，她会把房门反锁然后把钥匙从十六楼的阳台上扔下去。
　　后来，两个人的亲密关系结束以后，案主以朋友的身份介绍她去听一些心理学的课程，包括NLP。慢慢的，她才学会从过去的阴影中走出来，褪去原生家庭打下的烙印，再次获得幸福感跟安全感。这一次，她的安全感源自自我内心的强大。
　　所以，当对方觉得没问题，一切Ok，而你感觉不好的时候，不要去想着改变对方，要知道，任何人都不能改变其他人，只能改变自己。如果对方改变，并非是你改变了他，而是他为你而自我改变。
　　所以，不要打着以爱为名的幌子，做着伤害彼此感情的事情。如果还需要这份关系，那么就开始改变自己我吧。
　　时间太短，指缝太宽，四天三晚仅仅是一个开始。期待国庆后的教练技术二期，再领略戴志强老师的真我风采。我想，他已然赢得了同学们的尊重。
你的困惑，我来教练
投入！&清醒人生&个案处理中
第二十七期《NLP教练技术》第一期合影
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