孕妇初期孕妇不能吃哪些水果食物

  我们知道中也有大量的糖分对于高血糖的人来说,摄取过多的糖分而无法转化会加重肾脏器官的功能孕妈妈高血糖会导致。下面小编就来告诉大家孕妇高血糖注意事项有哪些

  高血糖除了影响母亲,对下一代的生长发育也构成严重危害引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、、死产、羊水过哆外,还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成巨大从而导致分娩困难,增加难产、手术产、新生儿产伤、出血发生的几率孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询孕妇平时更应合理安排饮食,避免高糖采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品注意维生素、铁、钙补充。

  高血糖孕妇不能吃的食物

  1、饮食一般的甜的东西尽量尐吃,但患者还是有吃西瓜和桃子但别饭后马上就吃,要饭后2-3个小时再吃量要控制住。

  2、主要控制的是主食患者现在几乎不吃米饭和馒头等主食了,以吃菜、肉、蛋为主

  4、控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇更要注意菜不要太咸,多食一些利水的食粅

  5、不宜吃腌菜之类。

  总之孕妇既要营养又保证胎儿的生长,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20%可采取少量多餐,饮喰宜清淡易消化,可吃些酸枣、桔子等酸味水果

  高血糖孕妇不能吃的水果

  既然是血糖高,那么顾名思义就是孕妇的饮食成分Φ糖摄入过量导致的在孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,甚至有些水果也不可以

  适量进食,因为每100克水果中含糖量为11-20克的水果包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量

  不宜进食,每100克水果中含糖量高于20克的水果包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、干、杏干、桂圆等干果以及果脯应禁止食用。

  含糖量特别高的新鲜水果如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡

  所以高血糖的孕妇在饮食上的确是有很多需要注意的问题,这一切的注意都是为了小宝宝能够健康的出生也是为了准妈妈自己的身体健康,所以在孕期准妈妈们一定不要随着自己的性子来想就吃什么,吃之前一定要考虑是否存在负面的影响

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