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我经常睡觉时只要有一点声音就会醒来
健康咨询描述：
我不知道为什么每次睡觉只要有一点声音就醒来无论是水声就算说话很小声都能醒来这让我很困扰
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擅长: 妇产科常见病多发病的诊治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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&&&&&&你好，睡眠不好，这个问题困扰了很多人，也非常普遍。一般情况都以为是神经紊乱啊，等等，容易当成病看，吃药，这样很紧张。其实这是心态不好导致的，有事情放不下，考虑的多，敏感一些，心理素质本身不好，在生活中压力下就容易偶尔睡不好，偶尔哪天不好很正常，只是一担心，害怕，就导致长期不好。&&&&&&最佳治疗方案，药物加上心理疏导，治疗彻底能除根。认识睡眠，好心态才有好睡眠。不能只怪睡不好，从心理科学看待问题吧，祝早日康复。
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下载APP，免费快速问医生除了发出声音，还有什么方法能让人到点醒过... | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
除了发出声音，还有什么方法能让人到点醒过来吗？
似乎就只能靠摇醒了？ 开灯等光线变化感觉是没用的
对着脸蛋扇巴掌对着脸蛋浇水对着眼睑打强光
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困了时有什么方法可以快速清醒？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：困了时有什么方法可以快速清醒？想得到怎样的帮助：如上题所属
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：高血压、慢性胃炎、胃溃疡、肠化生、糖尿病、冠心病
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问题分析：您好，首先您要看是什么原因引起的，如果是过度劳累引起的，应该注意休息，如果是天气引起的，那就没有什么好方法，是正常现象。意见建议：建议注意休息，适当运动，少熬夜，加强营养。如果想睡可以多用冷水冲洗下头脑。
职称：医师
专长：胃肠道感染,急性胃肠炎,肺炎,感冒,太阳穴痛,类风...
&&已帮助用户：11552
问题分析：你好，根据你说的情况分析，这种情况最好，活动一下，或者，用力掐一下效果很好。意见建议：建议你平时保持良好的心态，早睡早起，加强体育锻炼，增强体质，为关键。希望我的回答对你有所帮助，请您对我的回复进行评价一下，谢谢了。
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：123546
问题分析：如果严重的睡眠不好会出现发困，这种情况可以喝点咖啡，可以提神，但是主要是要多睡眠，保证充足的睡眠才能避免瞌睡，也可以喝点西洋参茶有抗疲劳的作用。意见建议：目前可以喝点咖啡，一般可以快速提神，平时不要熬夜，一定要多睡眠才能避免出现上述症状。
职称：医师
专长：慢性肺心病
&&已帮助用户：4363
问题分析：你好结合你的描述及情况，提提神的方法很多。不过引因人而异。意见建议：建议，可喝咖啡，干自己感兴趣的事，洗冷水脸，按摩太阳穴等，请问你何时最容易困？谢谢！希望我的回复能对你有用，请对我的回复做一评价可关注我的家庭医生，将全程为你解答各种问题。谢谢！
职称：药士
专长：用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安...
&&已帮助用户：607
问题分析：你好，读书的孩子要学会调理好自己的作息时间，尽量不要打疲劳战，这样既对身体不好，对学习效率也不好意见建议：如果实在想要坚持的话，建议可以用凉水抹一下眼睛，可以喝点水缓解一下，还可以用风油精抹在眼睛两侧的穴位
问天天脑袋不清醒,发困,睡觉醒来还是不清醒.是什么原因感...
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
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指导意见：你好,主要原因是气虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的,可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期zta 吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
问每天早上都很困，怎样才可以快速清...
职称：副主任医师
专长：瘙痒症，银屑病，荨麻疹
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问题分析：有可能是疲劳综合症，并不是器质性疾病造成的，可能与睡眠不足、精神紧张、抑郁或者生活规律的突然变化有关。意见建议：建议调整一下生活习惯，适当外出旅行、交友，释放一下心情，可能会有所帮助。
问我无论是做题还是做作业还是背书总是...
职称：医师
专长：宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎
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问题分析：你好，你的情况是存在体寒现象，同时也肾阳虚也有些关系，平时要多吃些热性食物像羊肉，狗肉、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜等。意见建议：平时要养成规律的生活和饮食习惯，要适当的多锻炼身体，同时可以服用健脑补肾丸和金匮肾丸调理一下身体。
问头脑昏沉不清醒
专长：内科 妇科 儿科
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看了你的描述，建议你到医院的中医针灸科进行治疗，针灸治疗可以疏通经络等，如有问题我们可以再次的沟通探讨。
问症状如题，前几天大腿内侧时有刺痛，今天小腹也酸酸的...
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问题分析：你好，性生活后正常的按时来了月经，就可以排除怀孕，包括可以排除宫外孕的可能。意见建议：来了月经，就是之前的性行为不会导致怀孕的标志。怀孕了就不会正常的来月经。
问现在已经做手术三天了,意识清醒,不能动,摸时有感觉感谢...
职称：医生会员
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问题分析：你好！车祸导致颈椎损伤，医院行手术治疗，意识清楚，四肢不能活动，应该是颈髓受到损伤导致截瘫。意见建议：手术只是给颈髓恢复创造有利的环境而并不是治疗损伤的颈髓，医生会给你使用神经节苷脂，其对损伤的颈髓有帮助，至于能否恢复以及恢复到何种程度，要看颈髓损伤程度。积极的配合医生的治疗。
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