孕早期再急也不能跑步_怀孕妈妈吧_百度贴吧
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孕早期再急也不能跑步收藏
孕早期，肚子里的胎宝宝还没有完全“安定”下来，如果运动剧烈，很可能导致流产。所以，专家建议，孕早期再急也不能跑步。　　因为孕早期是一个非常特殊的时期，所以对于运动、出行都有很多限制的，为了胎儿的安全，孕妈咪的一些运动、出行计划推迟到安定期吧!　　禁止做孕妇运动　　在进入安定期以前，即使像孕妇瑜珈和孕妇体操这样的运动也是不可以的。　　而那种需要瞬间爆发力的如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球以及会对腹部产生压力的如滑血、滑板等是完全禁止的。这一时期，最好的运动方式就是散步。　　怀孕以前我经常跟老公叫两个球友去打羽毛球的，知道怀孕后这一项运动就取消了。为了怕我烦，每天晚饭后老公都陪我散步。孕早期过去后，我开始在专业瑜珈教练指导下练习孕妇瑜珈。(怀孕8个月)　　尽量避免长途旅行　　孕早期特别需要静养，这一时期很容易疲劳，而且大多数孕妈咪有孕吐反应，长途旅行不论是坐飞机还是乘火车都会十分不舒服，并且对于异地的情况又不是十分熟悉，所以建议孕妈咪尽量避免孕早期长途出行，可将旅行计划推迟到孕中期。　　孕前我是一家公司的业务员，工作性质决定了需要经常出差，孩子是个意外，当我想留下这个孩子后就辞职了，因为出差让别人替一两次还可以，不可能总让别人替吧，生完宝宝后，准备换个行业。　　少去公共场所　　一般在商场换季打折的时候很多孕妈咪心里都痒痒的，想趁着自己肚子还不大时给老公和宝宝买些衣物。建议孕妈咪不要去，一般有这样的活动时人都很多，被推挤跌倒就不安全了。另外，节假日也避免去很多人聚集的场所，这个季节上班坐地铁或公交时可以考虑戴口罩，防止被他人传染到感冒。　　再急也不可以跑步　　孕早期，腹部并没有增大，很多人仍然像以前一样运动。这种事在怀孕后还是避免吧，不管多急也不要跑步，也不要一口气上下楼梯，如果怕迟到，请早出门几分钟吧。行动过于激烈可是会导致流产的倾向的。　　怀孕前我每天都是踩着点到公司的，公司在4楼，有时为了不花费时间等电梯，看时间来不及，我就一口气爬上4楼。发现怀孕后，为了避免这种情况，我就提早10分钟出门，这样时间就充裕多了。　　交通状况不好时不要自驾车　　妊娠后，注意力和神经反射的机能会降低，也就是大家说的感觉怀孕后“变笨了”，所以这时开车就比平常更容易发生交通事故。因此，在道路交通状况不好、雨雪天气及夜间，孕妈咪还是避免自驾车也避免出行。道路状况及天气好的时候是可以开车的，但一定要加倍小心确保安全。
橱柜需要使用很多年？
孕期肯定是不能跑步的
不管是什么时期
孕妇是不可以跑步的
嗯嗯 是的 要心平气和的
嗯嗯 孕期 要慢 慢
嗯嗯 是的 不要着急
嗯嗯，不能做剧烈运动的。
感觉也没事啊
嗯嗯，怀孕后就不要做太大的动作了。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或怀孕第一个月不知道，剧烈运动了会不会有事啊_如题。。。_宝宝树
怀孕第一个月不知道，剧烈运动了会不会有事啊
如题。。。
肚子不疼就没事
第一个月…那就是还没受精半个月，受精之后半个月嘛…没流产就没事，剧烈运动主要导致流产
应该没事吧，我在不知道怀孕的情况下几次骑单车18公里，打篮球羽毛球，过两天才知道自己怀孕了
肚子不疼不流血就没事吧 还是因人而异 我刚怀孕的时候也不知道 每天早起遛狗 还跟着狂跑都没事 现在想想其实挺后怕的
我9月份那一个月天天坚持跑步，还参加了公司的运动会，现在想想害怕死了
回复 &小灿宝贝的麻麻&
22:22:35发表的
肚子不疼不流血就没事吧 还是因人而异 我刚怀孕的时候也不知道 每天早起遛狗 还跟着狂跑都没事 现在想想其实挺后怕的
我更可恶，第一个月因为十一回家在家里喝了好多的红酒兑雪碧，八周了才知道怀孕。现在宝宝三个月了，彩超回来健康！
应该没事吧，我刚怀孕不知道还去爬黄山了呢
没事儿我自己不知道时候还做郑多燕减肥操上串下跳的啥事也没有
一个月的时候我也剧烈运动过，篮球，羽毛球，跑步…还一个人拖着很重行李箱挤火车挤大巴坐飞机，还山地上坐了摩托车…呃…知道怀孕后吓着了…不过啥事没有…现在三个月了…身体一直很棒！不肚子痛什么的就放心好了
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刚怀孕时还旅游潜水呢呵呵，回来以后每天都去健身房游泳跑步，没事，不见红肚痛就安心吧
晕 我也是 十一的时候喝了杯白酒
回复 &晨露318&
08:19:24发表的
我更可恶，第一个月因为十一回家在家里喝了好多的红酒兑雪碧，八周了才知道怀孕。现在宝宝三个月了，彩超回来健康！
我喝了超多的甲鱼汤，现在宝宝也身体很好呢。
没事。查出怀孕前两天，出去旅游，还徒步了十几公里呢！
没事的…我第一个月还去爬了深圳最高的山，回家后腿疼了一个星期，之后去检查一切挺好
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怀孕一个月了可以在跑步机上跑步吗
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我想跑步，肚子上肥肥的真受不了
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你要是不想要这个孩子，你就跑吧！
& `) H$ \0 E) @(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)- r- @. e( Z0 ]* h跑吧！
5 F. H- L2 P; B% `0 K(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)4 f&&K, e. k# d5 x6 i跑吧！
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想减肥也不要挑这个时候吧
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想减肥也不要挑这个时候吧
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前三个月是最危险的，要跑还是等生完孩子吧！
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哪有怀孕了还跑步的，咋想的呀
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早晨跑步多长时间为宜我刚怀孕一个月了可以跑步吗，平时要注意什么呢
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如果长期都是有这个爱好的就可以的，建议散步会更加好些的，平时不能做些动作大的运动，一定要注意安全，适当的运动，饮食要清淡多吃些青菜和水果
05-08 12:47
如果长期都是有这个爱好的就可以的，建议散步会更加好些的，平时不能做些动作大的运动，一定要注意安全，适当的运动，饮食要清淡多吃些青菜和水果
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