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宝宝预防蛀牙的方法有哪些
宝宝的口腔健康，妈妈一定要重视，特别是蛀牙，它对宝宝的健康危害大！那么如何预防宝宝蛀牙呢？以下教妈妈十招，帮助宝宝有效预防蛀牙。妈妈一定要留意了，宝宝健康牙齿需要你的护理！如何预防宝宝蛀牙？1、孕妇注意饮食母亲能在孕期注意多吃促进牙齿发育的食物，孩子出生后乳牙萌出时钙（钙食品）化程度就高，不容易形成。2、均衡饮食，多吃乳制品营养均衡的饮食，应能够为宝宝提供成长必需的所有营养，包括足够的钙和促进钙吸收的素D，这样才能强健牙齿，并保持牙龈和口腔的健康。为了摄取足够的钙，孩子应每天至少吃3-4份乳制品，同时也可以从其它食物中获取钙，如豆腐、橙汁、西兰花等绿色蔬菜。3、刷牙不可懈怠奶粉是宝宝爱吃的，奶粉含有糖分，所以，刷牙是宝宝口腔清洁的第一步，爸爸妈妈需加以重视。宝宝年龄小，无法独立把牙刷干净，并且会掌握不好尺度，如果家长不加以监督和指导，后果更加糟糕，所以爸爸妈妈一定要有耐心去帮助宝宝清洁牙齿，教宝宝正确的刷牙方式，会对宝宝的牙齿成长发育有促进作用。4、纠正孩子的不良习惯孩子小自律性差，有的会不自觉地咬，吮唇、舐舌，张口，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现，家长应给予及时纠正。5、两岁半开始使用牙刷从两岁半开始，父母应替宝宝选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法，持续半年，至宝宝可以独立完成刷牙动作。6、锻炼咀嚼能力从6-7个月起就要鼓励孩子学吃较粗硬的食物，如面包干、馒头干等，以锻炼咀嚼能力，磨擦牙龈，促使牙床骨的发育，帮助乳牙萌出。7、适当补充氟化物可预防蛀牙氟化物可减少牙釉质丢失防止蛀牙，可促进牙齿珐琅质对细菌酸性腐蚀的抵抗力，并替换已经丢失的矿物质。如果你所生活的地区自然水含氟量较低，或者自来水不含氟，或者你的家庭使用的是瓶装水或反渗透过滤水，那么建议给孩子适当补充氟化物，如使用含氟牙膏，或给孩子做氟化物治疗以增强牙釉质的抗腐蚀能力。家长们需注意，大多数瓶装水都不含氟化物，家用水处理系统（如反渗透和蒸馏）也都会将自来水中的氟去除，但碳或木炭水过滤系统通常不会过滤掉氟化物。8、不含着奶瓶睡觉有些宝宝喝着喝着奶就睡着了，这样就使牙齿泡在营养丰富的奶液中，牙齿很容易被龋坏。因此，宝宝1岁半后，就应培养宝宝使用杯子喝水或喝奶，睡前如果喝奶，喝完后一定要喝几口清水清洁口腔。睡前不要吃食物，因为睡眠中唾液分泌减少，细菌更容易聚积在牙齿表面，特别容易发生龋坏。9、少吃甜食勤漱口所有的糖都会促进口腔细菌生长、产酸，从而引起蛀牙，即使是未经提炼的糖如、枫糖、糖浆等，对牙齿的破坏力和精制白糖是一样。最可怕的情况就是含糖的食物粘在牙齿上，如果脯，含糖高又容易粘牙。另外，汽水、加糖的果汁也都会让牙齿周围充斥着糖，谷物和其他淀粉类食物（如爆米花）残留也会在细菌的作用下迅速转化成糖。所以，为了防止蛀牙，一定要少给孩子吃糖和含糖高的食物，少喝含糖饮料，用餐后让孩子及时漱口，防止食物残留在牙齿上。10、定期检查，发现牙病及时医治妈妈们要定期带宝宝去医院检查牙齿健康情况，发现蛀牙要及时就医，不能抱着“乳牙反正会换，没关系”这种想法。及时预防，早日治疗，让宝宝一辈子都拥有一口健康好牙。宝宝蛀牙症状1、浅龋病变区域仅在牙釉质。牙齿表面有黑点或是白点，进食时有某处经常塞牙，但孩子没有感觉到不适。2、中龋病变区域扩至牙本质。此时牙齿有较浅的龋洞，牙齿易受冷、热、酸类食物刺激，或是一有食物塞牙就疼痛明显，但不适的感觉会随食物的清除而消除。3、深龋病变区域达到牙髓腔。此时疼痛的感觉明显且不易消除。病变到此程度还未采取治疗措施的话易引起其他疾病，比如根尖眼炎、牙槽骨发炎、等甚至一些全身性疾病。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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儿童是蛀牙的高发人群，主要是由于儿童的卫生习惯给蛀牙的发病提供了很多可乘之机，那么下面我们看看儿童蛀牙的危害有哪些？
英国研究报告指出，父母应该为孩子购买氟化物含量更高的牙膏以预防蛀牙产生。研究人员发现，牙膏中氟化物所占比重如果低于千分之一，其所能产生……
由于小孩子都喜欢吃甜食，再加上没有合理的卫生习惯，就容易出现蛀牙。那么，儿童蛀牙一般会有哪些危害？
俗话说“牙疼不是病，痛起来要人命”，从这具体就可以看出牙疼对于日常生活影响有多大了，而引发牙疼的最常见原因就是蛀牙，那么有什么比较好的方……
蛀牙给儿童的口腔带来疼痛，并且也影响了身心健康的成长。儿童蛀牙是一个很普遍的现象，给人们的生活造成很大的影响。那么，儿童蛀牙的原因有哪些……
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擅长：口腔内科专业包括牙周病、种植体周围炎、牙体牙髓病、冷光美白等的诊疗工作。研究方向为牙周病的病因及防治...
擅长：口腔颌面部创伤、口腔颌面部良恶性肿瘤、颌面部感染、牙种植外科、唇、腭裂的序列治疗。
擅长：对口腔科复杂疑难疾病诊断及治疗较擅长。
副主任医师
擅长： 口腔肿瘤、外伤
暨南大学附属第一医院
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儿童预防龋牙的方法有哪些
09:56来源：99健康网
导语小儿乳牙龋发展快，破坏广，不仅造成牙齿组织损害，还可带来其它一些局部及全身性的危害。那儿童预防龋牙的方法有哪些？
　　很多的家长认为乳牙迟早要换掉，患了龋齿不治也没关系，这种想法是非常错误的。小儿乳牙龋发展快，破坏广，不仅造成牙齿组织损害，还可带来其它一些局部及全身性的危害，因为龋洞只要一形成就不可能自愈。因此，龋牙要从儿童时期开始。那么，到底该如何预防儿童龋牙呢？让专家来为我们介绍。
　　1、孕期保建
　　牙齿是在6w时开始发育的，故母亲在妊娠1～2w就应摄取优质的蛋白质、足够的钙、磷和维生素A等。4～6个月正值乳牙矿化过程，钙、磷等无机物和与钙代谢有关的维生素A、维生素D的摄取更应注意，多吃乳制品、大豆、骨头汤、鱼肝油、猪肝、等。并保持良好心情，注意起居，预防各种的侵袭。妊娠后期应学一些新生儿卫生保健知识。
　　2、萌芽初期（0&3岁）
　　乳牙自出生6个月左右开始萌生，暴露于口腔，就有龋坏的可能，且此期儿童主要以流质的奶制品、软面条、稀粥为主食，这些精细含糖，易附着在牙面，这时应由父母用消毒纱布沾温水轻轻擦洗牙面，除去牙垢，剔除两牙之间嵌塞食物，另外，还应让儿童多到户外活动，晒太阳，补充钙剂，并在进食后饮一些温开水。
　　3、乳牙期（3～6岁）
　　此期乳牙基本萌出，建立了完整的乳牙合，随着身体的生长发育，儿童进食量增大，食物种类增加，且颌骨增长，乳牙间隙出现，纤维性食物易于嵌塞于间隙。
　　此期应在家长及幼儿园老师指导下，加强自我口腔卫生保健意识，采用正确的刷牙方法，即竖刷法和水平颤动法，用力适度，早晚各刷牙齿1次，每次3min，牙齿各面均要刷到，熟悉刷牙操。
　　使用儿童保健牙刷，含氟牙膏，早晚刷牙，晚上刷牙后最好不要再吃东西，临睡前不食糖果及糕点等。饭后漱口，从小培养良好的刷牙习惯，同时应教育儿童尽量少吃含糖多的黏性大的糖果、糕点，可用水果、牛奶等来代替。
　　4、定期口腔
　　早病早治、无病预防，儿童牙齿萌全后，应每半年到口腔科检查1次，发现龋齿应及早，对龋齿易患病，应2个月检查1次，控制含糖的摄取，并应格外注意口腔清洁，儿童从小就应养成良好的口腔卫生习惯。
　　儿童防龋牙该注意哪些细节
　　1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料，对小儿将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会，都有明显的好处。
　　2、避免婴幼儿的&奶瓶综合征&。还要纠正吮指等口腔不良习惯。
　　3、父母应为乳刷牙。在婴儿乳牙萌出前，父母可用一块长宽各约5厘米正方形的纱布蘸淡盐水，轻轻擦拭，将婴儿的牙龈上的菌斑去除。
　　4、对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭。
　　5、及时拔除滞留的乳牙。
　　6、必要时使用间隙保持器，以保持缺牙的间隙，有利于恒牙的正常萌出。
　　7、提倡在饭前或喝水时吃糖果。两顿饭之间的加餐最好是鲜水果、蔬菜、牛奶、果汁、饼干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。
　　8、小孩每天吃糖果的次数应控制在1-2次，并应同时控制其数量，否则小孩在口中含糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌产酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖。
　　9、茶水有护齿的功效，特别是对儿童，可以把茶水作为预防龋齿的药剂使用。
（责任编辑：彭志兴）
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