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我40岁腰椎间盘突出右腿麻木针灸十天后大夫让休息今是休息四天了但走不了50
问：我40岁腰椎间盘突出右腿麻木针灸十天后大夫让休息今是休息四天了但走不了50
病情描述：
我40岁右腿麻木，针灸十天后大夫让休息，今是休息四天了，但走不了50米就酸困难忍，请问怎么保养治疗已经做针灸了，会不会有啥不良后果？如有炎症了，是什么症状呢？那您意思是继续休息观察？在哪卖？药店？没有具体地址吗？普通药店就有呢？
患者资料：
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骨科 主治医师
医生擅长：
本人擅长脊柱外科疾病
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你做牵引了吗
最好是配合牵引
一般不建议做针灸
那你吃点曹清华胶囊
这个药物不错
这个是个中药的
已经做针灸了，会不会有啥不良后果？
就怕初期局部针灸
会引起炎症
观察这治疗吧
如有炎症了，是什么症状呢？
噢，没有呢
那就可能是末梢神经
那您意思是继续休息观察？
卧床休息？
比一定卧床
不要有体力劳动也是休息
最好是吃点曹清华胶囊
哦，明白了
在哪卖？药店？
是的药店就有
没有具体地址吗？普通药店就有呢？
现在这个药物一般的县级城市
还有什么问题
好的，谢谢
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科室：骨科
擅长：四肢骨折及关节病的治疗及手术
科室：骨科
擅长：泌尿生殖系肿瘤，上尿路结石，前列腺增生内科及手术治疗，泌尿...
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腰椎间盘突出 推拿后手脚麻 急咨询！
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1、晚上睡觉手脚麻醒是为什么？现在一直手麻的原因是什么？推拿后伤到什么部位了？对于手麻比较着急，以前从未如此，问题不知出在哪。
2、骶管囊肿会有什么影响？是牵引导致的吗？
3、目前的症状(手麻，脚麻加压痛，腰胯扯痛，囊肿)适合采取推拿或针灸方式治疗吗？
所就诊医院科室：
邵阳市人民医院 康复治疗科
长沙正骨医院 正骨推拿科
用药情况：
药物名称：中草药处方
服用说明：2/25推拿并开盒筋骨痛消丸，自制的胶囊，和草药及膏药。推拿当晚睡觉便手脚麻醒，腿也压痛还有盗汗的情况，但白天不麻。持续了几日。3/3又推拿换草药方，但白天手脚也麻了。另换一幅草药方，已服2剂无改善
检查资料：
& & &建议做神经肌肉电图。
王珏大夫通知通知:请腰椎间盘突出术后患者或门诊就诊后患者，作诊后患者报到，以便回访患者，作长期指导、回访治疗。谢谢。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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王珏大夫通知通知:春节到了，注意节日期间健康用腰，节后注意来复诊。
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疾病名称：腰屁股腿疼&&
希望得到的帮助：希望主任给个治疗方案
病情描述：腰有点弯，屁股疼，小腿到脚脖难受，脚后跟也难受，平躺腿一点都抬不起来，走路困难！
曾经治疗情况和效果：
椎管注射，射频消融术，中西药吃了不少，发病快半年了！两次住院治疗过！
疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：我是腰椎间盘腰45椎腰5骶1椎突出，可我征状跟别人不一样，我是活动活动没多大的不适，...
病情描述：我是腰椎间盘腰45椎腰5骶1椎突出，可我征状跟别人不一样，我是活动活动没多大的不适，一旦躺下一会就渐渐不舒服，下不了床，屁股至大腿疼痛难受，强忍下床后又渐渐缓解。以前怀孕时，腰闪了一下...
疾病名称：腰椎间盘突出手术后异常，左腿麻木红肿疼痛&&
希望得到的帮助：希望医生能够看看我们上传的CT及X光片子，帮忙看看上一次手术是否成功，是否有骨头滑脱...
病情描述：病人男，52岁，患腰椎间盘突出病症10年左右，主要症状是走路15分钟后两条腿到屁股的经发麻，并且越走越麻，需要坐着休息一会儿才能继续行走，腰没有疼痛的感觉。病人于今年4月2日在武汉同济医院...
疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：女，35岁。右边屁股疼，右边小腿外侧疼，右边脚背发麻。晚上起床特别明显。有时半夜也会特别明显。但是活动几分钟后明显好转。屁股疼症状从今年1月份就有，活动下就好了，腿有稍微疼，也是活动下...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王珏大夫的信息
腰椎间盘突出症、复发性椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、颈椎病、胸椎管狭窄、脊柱脊髓损伤、脊柱发育...
王珏，男，45岁，博士，主任医师，教授，硕士研究生导师，留英归国专家，英国剑桥大学脊柱、脊髓损伤研究中...
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腰椎间盘突出知识介绍
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针灸科腰椎间盘突出症（腰腿疼麻）治疗后锻炼康复及预防
| 作者：沙玉奇 | 发表时间： 00:25:24
腰椎间盘突出症多由于长期坐姿不良和不恰当运动及劳动引起腰痛和下肢放射性痛麻有80%以上的病人经采用卧床休息及适当锻炼等非手术疗法治疗后即可痊愈，所以腰椎间盘突出症的康复锻炼就显的尤为重要。
早期急性期包括大、小便都不要下床，这样可以解除体重、肌力和外来负荷对椎间盘的压力，是椎间盘突出症的基本治疗方法。需卧硬板床，可同时配合腰部牵引、热敷、理
疗、针灸、推拿按摩等治疗。急性病人一般于卧床三周后可
明显好转。此时即应逐渐开始腰背肌锻炼，并可在腰围(弹性硬)保护下起床活动。但仍需继续于床上加强腰背肌锻炼，逐渐取消腰围。不可长期使用腰围而不加强背肌锻炼，否则将使腰背肌肉萎缩，以后将更无法脱离腰围。
2.1骨盆牵引能进一步减轻椎间盘内的压力，疗效较好，特别是对于早期病人。
2.2推拿按摩：手法应轻柔，不宜用暴力。
2.3药物：使用脱水药、激素类药主要是使受压的神经根水肿消退，减轻炎症反应。也可使用一些对症的止痛药物。
3康复锻炼方法
开始的功能锻炼程序
3.1第一阶段(共3―5天)
①仰卧位直腿抬高运动及下肢屈伸运动：防止神经根
粘连，初次由抬高30度开始，保持时间以能够耐受后开始逐渐增加，循序渐进至10次/组，2―3组/天。见图1。
②踝关节背伸背屈运动：每个动作保持时间以能够耐受后开始至10秒，重复20
次/组，3―4组/天。见图2。
3.2第二阶段：(主要做腰背肌锻炼)
①5点支撑法(5―7 天)：平卧于硬板床上，用头、双脚、 双肘5点支撑，将臀部抬起，臀部尽量抬高。保持时间以能够耐受后开始至10 秒，重复
20次/组，2―3组/天。见图3。
②3点支撑法(7-9天)：平卧于硬板床上，用头、双脚3
点支撑，将臀部撑起，臀部尽量抬高。保持时间以能够耐受后开始至10 秒，重复20次/组，2―3组/天。见图4。
③4点支撑法：即拱桥支撑法(9―10 天)。平卧于硬板
床上，用双手、双脚将身体全部撑起，呈拱桥状。保持时间以能够耐受后开始至10秒，重复20次/组，2-3组/天。见图5。
④飞燕点水法(10―15
天)：病人俯卧位，两上肢置躯干两侧，开始时两上肢后伸、头颈后伸、胸部离开床面，学会上述动作后指导双腿伸直、并拢、向后方抬起。最后将上肢、头颈和下肢动作协调起来，仅腹部着地。次数由少至多、采
取循序渐进的原则。保持时间以能够耐受后开始至10 秒，重复20次/组，2―3组/天
(注意：严重腰椎骨折属于不稳定型骨折，应适当进行腰背肌锻炼，使骨折获得一定程度的复位，最后用腰围等支具下床活动)。见图6。
3.3第三阶段。(30 天开始)
指导患者正确使用腰围，避免活动时造成脊柱扭曲。选择腰围与患者的体型相应，一般上至上肋弓，下至髂嵴下，不宜过紧。在佩带腰围情况下练习下床活动，站立练习法，即站立时双脚分开与肩同宽，双手叉于腰部，挺胸凸腹，使腰背肌收缩。行走时姿势正确，抬头挺胸收腹，坐位时必须端正，不要弯腰。
4出院卫生健康教育
4.1 出院后继续院内所学的锻炼内容，选择性实施，次数时间取决于具体情况，运动量循序渐进，运动中有一定间歇，避免腰部过度劳累。
4.2不要连续使用腰围3个月以上，以免造成肌肉废用性萎缩。
4.3三到六个月以内避免剧烈活动及提重物，尽可能避免久坐、跑、跳、避免睡软床，从地上搬起重物时应采取屈膝、下蹲的姿势提取，建立良好的生活方式，睡硬板床，腰背肌锻炼半年以上，增强腰部肌肉及脊柱稳定性，以减少慢性腰痛的发作，防止腰部损伤及腰椎间盘突出的复发。
4.4加强营养，保持良好心境。
4.5注意保暖，避免寒冷刺激。
4.6单纯腰椎压缩性骨折，伤后8～12周下床活动，不要弯腰，3个月后练习弯腰，4―6个月后适当参加劳动。
阅读（399）|
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所患疾病：
肱骨内上髁炎
膝关节骨关节炎
膝关节半月板损伤
银屑病关节炎
肩关节脱位
髋关节骨关节炎
治疗效果：
态&&&&度：
感谢您对沙玉奇专家的投票，若您是沙玉奇专家的患者，希望您，帮助其他患友选择就医；若您不是沙玉奇专家的患者，请腰椎间盘突出致腰酸腿疼怎么治
核心提示：许多患有腰椎间盘突出的中老年人，会伴有腰酸、腿疼、腿麻的症状，最怕的就是走路，每当走起路来，症状就会加重。
　　患有腰椎间盘突出的中老年人，会伴有腰酸、腿疼、腿麻的症状，最怕的就是，每当走起路来，症状就会加重，因此，多数患者选择足不出户，让患者的心情更加不快。专家表示，突出的椎间盘压迫神经根导致腰腿部疼痛，而且劳累、受凉等等都会诱发疼痛的发生和加重。　　专家认为，目前治疗腰椎间盘突出的方法分为，保守治疗、介入治疗、微创治疗、手术治疗等，但是结合多年的临床实践来看，采用保守治疗更为稳妥：　　1.可服用抗炎镇痛药物减轻腰腿部疼痛症状;　　2.去正规医院采用腰椎牵引和腰部针灸推拿方式进行治疗，通过活络血脉减轻现在的疼痛;
　　3.平时尽量减少弯腰、也不要久坐，多站起来活动活动，卧硬板床休息；　　4.等腰痛症状好转后加强腰背肌肉的锻炼，如倒退走或者躺在床上挺腰，可以减少复发几率。　　专家提醒，保守治疗主要包括口服药物、针灸、腰背肌功能锻炼等，有些患者可以根据具体病情谨慎选择推拿和牵引等治疗，以免加重病情。同时，平时注意别受凉，避免劳累，少弯腰，避免搬重物等。
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