病情分析：
&&讨论的很热烈啊,我是个老年人了,也想谈谈看法,洗脸用什么水好,可不能一概而论,是因人而异.假如在炎热的夏天,你出了大汗,用冷水洗脸,一般会出毛病的.&&&我认为晚上10点左右应该用温水洗洗脸后,稍微搓点蜂蜜,蜜蜂美容有保湿功能啊;我是用的槐花蜜,按摩30下脸.20分钟后用冷水(不能太凉,稍低于体温的水)将蜂蜜洗去;再按摩几十下脸.&&早晨起来用稍微低于体温的水洗脸,如果在冬;春季,或你是干性皮肤,还可搓点橄榄油.橄榄油能美容.&&&&另外,只要有时间,就干洗脸,每天多做几次.(就是不用水,按摩脸,能促使面部血液循环)&&&&我就是这样做的,今年59岁了,没有老年斑和皱纹,他们说我象40岁的.我的视力也比同龄人强.我可不用别的什么化妆品.&&&你可以试一下,希望你成功.
病情分析：
干性皮肤可用冷水洗.油性皮肤则要用温水洗.
病情分析：
如果皮肤清洁的话，用凉水洗脸应该比较好，有利于皮肤。
病情分析：
温水最好，这样可以扩张血管，增加血液循环，改善面部血液供应，对爱美女士皮肤细嫩有好处另外洗脸时应该轻揉面部，有利于毛细孔中的污垢排除
病情分析：
应当用温水洗脸比较好,不易刺激皮肤,又很科学@
病情分析：
湿水更好!可清除毛孔的杂志.
病情分析：
你好：还是早晚的温水是最好的／
病情分析：
提倡用冷水洗,因为皮肤受冷水刺激后,毛细血管扩张,血液循环更好,有利于排泄废物和美容.
病情分析：
我是一个中医.我奉劝大家用热水洗.因为人的身体里的血液是热的.在外部用热水洗能加速血液的循环.促进血液细胞的再生.血液循环好了.人的气色也就好了.特别是女人.有月经.是不宜用凉水的.说用凉水是没有实践经验的.我们都知道泡热水澡后特别舒服.而被雨淋后就不舒服.就是这个道理.提倡凉水洗澡.游泳.那是个别人有个别能量的事.不是广大群众都能做的.我曾经接治一个老者.他72岁.患得是类风湿.全身疼痛的很严重.别人碰他一下他都受不了.就连我给他号脉他的手都不能马上伸出来.他告诉我就是在年青时冬泳造成的....
病情分析：
用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。　　第二步：使洁面乳充分起沫。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。　　第三步：轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。　　第四步：清洗洁面乳。用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。　　第五步：检查发际。清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。　　第六步：用冷水撩洗20下。　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环冷水洗脸的好处:1、增强身体的耐寒力。当手和脸受到冷水的刺激，大脑立即进入兴奋状态，指挥全身增加热量，以适应外界环境。常年坚持，身体中调节体温的中枢神经功能就会更加灵敏准确，对寒冷的适应能力得到增强；2、提高抵御疾病的能力。刚接触冷水时，脸部毛孔和微血管收缩，再用毛巾或手擦洗时，血管又会扩张，这种一缩一张想象，有人称为血管体操，这样提高了血管的弹性，皮肤组织也变得更加紧密，皮肤变得有弹性光滑，同时不会因寒冷的突然袭击而着凉，起到预防感冒的作用。3、对神经性头痛、神经衰弱有一定的辅助作用。有小豆豆的最好不用冷水。
病情分析：
我从初中学生理课时，听到用冷水洗脸对皮肤好，就开始用，现在有十多年了，很少起青春痘等疙疙瘩瘩的东西。
病情分析：
晚上用热水好些，这样有利于毛孔张开清除皮肤深层的污垢。早晨就是冷水好些了，促进血液循环，可以增强抵抗力。当然也要视皮肤的性质以及季节来决定，一般说来油性皮肤用温水较好，特别是夏天如果晚上用凉水洗的话，毛孔快速收缩容易使灰尘包裹到皮肤深层，很容易起痤疮。还有就是如果你的皮肤角质层比较薄，毛细血管有扩张迹象的话就要用凉水洗了，以免引起红血丝。大体就这些了，还有什么想到的再发过来问！
病情分析：
其实，洗冷水可加大不会感冒的好处，洗热水可避免里热不发汗的缘故。我的回答还可以吧。
病情分析：
从美容的角度来说,温水洗面有利于抗衰老和保持皮肤柔润.
病情分析：
凉水洗脸好。
病情分析：
凉水洗脸可以增加血液流动，促进皮肤循环。热水洗脸能够有效清洗皮肤，比较容易干净。
病情分析：
先用温水洗脸去掉脸上的脏东西,洗完后在用冷水洗一下目的是收缩毛孔.
病情分析：
病情分析：
我觉得也是先用温水后用冷水比较好！温水疏松毛孔，可以去掉脸上的脏东西；冷水洗脸可以预防感冒
病情分析：
用温水洗净脸后，再用凉水轻拍擦干。温水可以清除污垢，而凉水可以收缩毛孔。凉水洗脸可以增强抵抗力，但只用凉水洗连队皮肤不好，尤其是偏油性皮肤的人。热水洗脸也不好，会让皮肤松弛。
病情分析：
冷水最好！我记得有个地方评分冷水最好！
chen134334
病情分析：
当然是用冷水洗好了!!!!用冷水洗脸时，要坚持多洗一会，用双手或毛巾将脸部多揉搓几下。洗后擦干最好抹一点护肤霜之类的东西，使面部皮肤更有利于保持光滑湿润。每日坚持，持之以恒，不但可以增强抵抗力减少伤风感冒，并且能够减少面部皱纹出现，保持面部皮肤的青春。
病情分析：
你好：并非用冷水洗脸是上上之选从皮肤的组织与结构上分析，毛孔遇热扩张，遇冷收缩，那么，我们在洗脸过程中，应先用温热水使毛孔扩张从而洗清脏物，然后，用冷水轻轻拍在脸面，使毛孔收缩。长此以往，毛孔变得有张力，整个脸部皮肤就很有活力，从而在肤色上、气色上都达到很好的效果。
病情分析：
这个问题还用老说吗？当然是用冷水洗脸好了！
病情分析：
先用温水洗脸，水温与皮肤接近为宜，目的是清洁皮肤，晚上最好用两次洁面膏，然后换冷水，清洗干净，最后和着凉水拍拍皮肤，以收缩毛孔，擦干即可。这样就既可以把脸洗干净，又能使皮肤有弹性！！！~~
病情分析：
先用温水洗脸，再用冷水拍脸，收缩毛孔。
病情分析：
先用温水，后用冷水。
病情分析：
用冷水好。我一直都坚持的，现在如果用热水洗，洗完会觉得面部凉凉的，容易感冒。
病情分析：
用冷水冲洗好！可以刺激脸部的神经。。。
病情分析：
冷水比较好~
病情分析：
我做过美容顾问，经过专业人士培训，看过大量有关资料我认为还是温水洗脸有益健康温水清洗时清洁干净，毛孔张开，灰尘和脏东西，才不会堵住毛孔。
病情分析：
你好，我一直用冷水洗脸，一个是天变凉的时候，皮肤能适应天气，不易感冒；一个是长期用冷水洗脸能使皮肤有弹性，有光泽度，当然要配点洗面奶一块儿使用，可以清除脸上的污垢。长期下来，收到不错的效果。
病情分析：
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。
ZXLXIANGZI150
病情分析：
水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。
病情分析：
热水好吧,冷水只是有利于身体健康
病情分析：
冷水!毛孔小点!
病情分析：
你好：告诉你一位56岁的护士大姐告诉我她坚持了30多年的经验，每天早晚两次温水泡软毛巾（不拧水）轻柔的擦洗脸部5分钟，不用任何洗涤剂，洗后化妆就随你得便，（她坚持化妆，但是浓淡随场合而定）现在她的皮肤好的和20左右的年轻人没什么两样，甚至比有的还好，就是多了稍微看出的鱼尾纹。她还告诉我这个办法对任何性质的皮肤都很好，她的亲朋好友很多都用这个办法（有钱的大都不用这个办法，有钱就能买的起好的有效地化妆品），女性朋友不妨试试。
病情分析：
以前有人说我皮肤好，我没感觉，可是随着越多的人这样说时，我渐渐意识到用冷水洗脸的确可以发挥作用。我就是坚持常年用冷水洗脸的。
病情分析：
早上要用温水洗脸,因为早上面部额头受凉水刺激头部容易受寒!晚上在睡前可以用凉水洗,因为受冷的刺激人在入睡之后体温上升毛孔更加容易自动张开,皮肤分泌物会将脏东西带出来.第2天早上用温水洗可以去除包括油脂在内的分泌物等等.我的这个习惯已经很久了,非常有效果!我的皮肤已经由以前的偏油,调理为中性的了.当然,你还得适当的吃些保养身体的东西,水果也以苹果最佳,还要多喝水!你可以试试,但是在整个过程中千万表用洗面奶哦!
病情分析：
你好！我个人人为还是温冷交替用会有比较好的效果；温水会令毛孔扩张、冷水会令毛孔收缩。所以先用温水清洗脏物，然后再用冷水洗脸，来收缩毛孔。我用效果不错哦！
病情分析：
水只要不冰就行,要洗干净一定要用质好的洗面奶,温泠水交替使用会促进皮肤血液循环,皮肤收缩,有美容功效
病情分析：
你好,我的皮肤一直很好,我都是用的冷水洗的然后在用点润肤乳/液就可以了,如果是夏天就洗脸后,用点保湿水就行.
病情分析：
冷水好一点
病情分析：
回答者：ZXLXIANGZI150　医苑职称：无　(:13:26)水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。我对上面那个网友的说法非常驻有同感！！1
病情分析：
冷热水交替使用比较好。好多明星可都是用这种方法来使皮肤保持弹性呢。
病情分析：
病情分析：
看来提问者是要“丈二和尚摸不着头脑”了。其实这个问题也是因人而异的。有人用惯了冷水洗，有人习惯热水洗。从卫生、清洁角度言：用热水较好。即使是为了要收紧皮肤（作用真是微乎其微）也一定要先热后冷。不知你是否练健身操？如练了出汗后千万不可用冷水洗。
病情分析：
夏天用冷水，冬天用热水。
病情分析：
一般来讲，每天洗脸最好为两次，早晚各一次，因为洗脸次数过多反而会使肌肤干燥。洗脸时先用热水洗，这样可以使肌肤的毛瓤打开，清洁肌肤；然后再用冷水洗脸，使肌肤收缩毛瓤，看起来更细腻有光泽和弹性；同时也能在冬季御寒感冒
病情分析：
第一步：用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。　　第二步：使洁面乳充分起沫。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。　　第三步：轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。　　第四步：清洗洁面乳。用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。　　第五步：检查发际。清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。　　第六步：用冷水撩洗20下。　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环来源:广州日报
病情分析：
我是一个非常重视皮肤的女生，用热水洗的话皮肤容易老化，但如果在冬天或是怕冷的话，可以用冷水+一点点热水，使之变成暖水来洗吧，如果不怕冷，请一直用冷水洗，这样对皮肤真的比较好。
病情分析：
第一步：用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。　　第二步：使洁面乳充分起沫。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。　　第三步：轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。　　第四步：清洗洁面乳。用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。　　第五步：检查发际。清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。　　第六步：用冷水撩洗20下。　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环来源:广州日报
病情分析：
最好先用热水，后用冷水交替洗脸．热水可使毛细血管扩张，有利于清洗脸上污垢，冷水可以收缩毛孔．我的皮肤一直很好，很白也很嫩，朋友常常问我用什么洗脸，有什么保养秘方，其实我什么也没用，连洗面奶都没用过．只是每天最少得洗两次脸，早晚各一次．
病情分析：
用两种水结合洗最有必要,就象洗澡一样大家都有感受,先泡个温水浴然后再用凉水擦身是爽的,皮肤象是在新鲜空气里呼吸一样,你不妨也试试.
病情分析：
晚上时最好用温水，舒张毛孔．促进血液循环．白天则使用冷水洗脸，收缩毛孔，不会让外部细菌侵入皮肤组织！　　　　^-^
病情分析：
先用温水洗脸,然后现用冷水洗这样对皮肤最好.
病情分析：
一般是交替洗脸的~,有助于毛细孔的收缩~,美容院里不是都有热喷和冷喷交替的,我想原因应该差不多吧
病情分析：
你好：我是一个美容师。冷水和热水都有益。主要分前后和季节的使用：1、春天和冬天：用温水促进血液循环，再用冷水收缩毛孔。2、秋天和夏天：可以直接用冷水洗脸。我的建议是最好不用毛巾洗脸，用手洗，洗完后纸巾抹干。请看看我的回答怎么样，如果好的话建议你采纳为答案。
病情分析：
您好！我的观点：先温后凉。先用温水洗去油脂、尘埃，再用凉水刺激皮肤，促进血液循环。
病情分析：
冷水洗脸的好处:1、增强身体的耐寒力。当手和脸受到冷水的刺激，大脑立即进入兴奋状态，指挥全身增加热量，以适应外界环境。常年坚持，身体中调节体温的中枢神经功能就会更加灵敏准确，对寒冷的适应能力得到增强；2、提高抵御疾病的能力。刚接触冷水时，脸部毛孔和微血管收缩，再用毛巾或手擦洗时，血管又会扩张，这种一缩一张想象，有人称为血管体操，这样提高了血管的弹性，皮肤组织也变得更加紧密，皮肤变得有弹性光滑，同时不会因寒冷的突然袭击而着凉，起到预防感冒的作用。3、对神经性头痛、神经衰弱有一定的辅助作用。有小豆豆的最好不用冷水。
病情分析：
最后的办法是用45度左右的温水洗第一次脸,然后用冷水洗脸,让毛孔收缩,细菌就不会趁机而入了.
病情分析：
应该说是温水比较好，热水会使皮肤干燥，冷水对皮肤刺激太大，还是温水刺激小一点
病情分析：
说得很对!就是这样的.
病情分析：
用温水好，而且用第而遍的洗米水洗还有美白作用
病情分析：
根据自己的皮肤情况和生活居住条件及工作环境而定.啥事都没有绝对的好与坏.我个人长年用凉水洗脸,皮肤比同龄人细嫩的多.[我居住在城市,生活工作条件较好.冬天水也不太凉.]请您酌情处理.
可爱女人JEAN
病情分析：
冷水对皮肤伤害最小，我也习惯用冷水，不方便的时候加点热水
病情分析：
先用温水后用冷水，这样交替刺激有利于皮肤美容，但是在女性月经期不要用冷水。
病情分析：
用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。　　第二步：使洁面乳充分起沫。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。　　第三步：轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。　　第四步：清洗洁面乳。用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。　　第五步：检查发际。清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。　　第六步：用冷水撩洗20下。　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环冷水洗脸的好处:1、增强身体的耐寒力。当手和脸受到冷水的刺激，大脑立即进入兴奋状态，指挥全身增加热量，以适应外界环境。常年坚持，身体中调节体温的中枢神经功能就会更加灵敏准确，对寒冷的适应能力得到增强；2、提高抵御疾病的能力。刚接触冷水时，脸部毛孔和微血管收缩，再用毛巾或手擦洗时，血管又会扩张，这种一缩一张想象，有人称为血管体操，这样提高了血管的弹性，皮肤组织也变得更加紧密，皮肤变得有弹性光滑，同时不会因寒冷的突然袭击而着凉，起到预防感冒的作用。3、对神经性头痛、神经衰弱有一定的辅助作用。有小豆豆的最好不用冷水。我认同
病情分析：
用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。　　第二步：使洁面乳充分起沫。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。　　第三步：轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。　　第四步：清洗洁面乳。用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。　　第五步：检查发际。清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。　　第六步：用冷水撩洗20下。　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环冷水洗脸的好处:1、增强身体的耐寒力。当手和脸受到冷水的刺激，大脑立即进入兴奋状态，指挥全身增加热量，以适应外界环境。常年坚持，身体中调节体温的中枢神经功能就会更加灵敏准确，对寒冷的适应能力得到增强；2、提高抵御疾病的能力。刚接触冷水时，脸部毛孔和微血管收缩，再用毛巾或手擦洗时，血管又会扩张，这种一缩一张想象，有人称为血管体操，这样提高了血管的弹性，皮肤组织也变得更加紧密，皮肤变得有弹性光滑，同时不会因寒冷的突然袭击而着凉，起到预防感冒的作用。3、对神经性头痛、神经衰弱有一定的辅助作用。有小豆豆的最好不用冷水。我认同
病情分析：
你好，冷水和热水洗面对皮肤美容各有利弊。对油性皮肤而言，用热水洗面可松弛皮肤，有利毛孔和血管扩张，促使皮脂，污垢和杂质排泄，但对本身油脂分泌不足的皮肤会变得更干。而冷水洗面会使毛孔和血管收缩，洗面后不久就会有反射性充血现象，这样可达至血液循环的效果，但血管扩张的程度不及用热水洗面明显。所以，如果你是干性或中性皮肤，用冷水洗面就是最佳选择了。
病情分析：
干性皮肤可用冷水洗.油性皮肤则要用温水洗.
病情分析：
我想还是用温水比较好！这样可以把脸上的油脂洗掉！还能预防青春豆在生，对没有油性的皮肤来说也是有好处的，温水是不伤皮肤，对皮肤也有好处，夏天用温水洗脸比凉水要来的凉。不凡大家试试啊！
病情分析：
冷水和热水都有益。主要分前后和季节的使用：早上最好用冷水，可促进血液循环，使皮肤看起来光泽．晚上可用热水洗，可促进睡眠
病情分析：
我一直用凉水，皮肤很有弹性。我提倡用凉水
病情分析：
先用温水洗脸，水温与皮肤接近为宜，目的是清洁皮肤，然后用冷水冲干净，这样可以使皮肤有弹性，还会收缩毛孔
病情分析：
夏季用热水，冬季用凉水。
病情分析：
我觉得两种水都很好，应该应季节而定，冬天应该用温水洗脸，这样也可以避免因面部神经突然受到刺激而引发的面部神经炎，夏天可以用冷水洗脸，清爽。
病情分析：
我建议用30度左右的温水洗脸很好，这样可以使毛孔张开又不会因为水温太热而刺激皮肤。之后选用适合你肤质的洗面奶清洁，最后用凉水清拍面部使毛孔收缩。这样皮肤会很好呦！
病情分析：
冷水洗脸好，可以美容，女士特别要坚持。
病情分析：
我也认为冷热交替效果好.先用温热水清洗干净,然后用冷水收缩毛孔,并促进血液循环.
病情分析：
冷水洗脸对毛孔刺激太大,还是用温水洗脸好.
病情分析：
我同意先用热水后用冷水的说法，先用温水洗一遍，再用冷水轻轻拍打几下，但是重在坚持，洗面奶最好不要用泡沫型的
病情分析：
你好！很早以前我就在书上看过：先用温水冼再用冷水冼脸可以美容，还可提高免疫能力！
病情分析：
凉水热水最好是结合，促进皮肤呼吸，这样才能更好的起到美容效果，方法是：早晨起来先用热水洗脸，随后立即用凉水敷脸，这样毛孔一胀一缩，就相当于在呼吸了，这样也更好地促进了皮肤血液循环，对美容是很有好处的晚上只用温水洗脸就可以了
病情分析：
应该用温水洗好
病情分析：
先用热水洗使毛孔张开,再用洗面奶洗去脸上脏东西.最后用冷水清洗使毛孔收缩,让皮肤收紧.
病情分析：
我觉得这得因人而异,因需求而异!如要清洁,用温水最好!如要紧致皮肤,用冷温水交替洗最好!建议早晨用凉水,晚上用温水清洁后,再用凉水交替洗!
病情分析：
油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。博士年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。　　　如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。
病情分析：
您好!女孩子还是用热水的好!
病情分析：
你好,关于洗脸的问题我已经研究了好几年了,看了许多美容护肤的资料.告诉你我目前的做法吧!安装一个冷热水龙头,用温水洗完再用凉水冲几下.这是许多美容人士经过几十年实践和对比得来的经验.功效是:可以减少过冷和过热的洗脸水对皮肤的伤害,还能减轻大红脸和黑眼圈.收缩毛孔细腻皮肤,预防鼻炎感冒.
病情分析：
见过我的人的第一句话十分之九都是：你的皮肤怎么那么好，即使偶尔去美容，美容师也会说类似的话，以我的经验来说，五一至十一之间的早上可以采用冷水或温水洗脸，其他时间最后是温水稍高温度也可以，如果有可能一天不妨洗三次，晚上一定要洗，坚持就可以有成效。
病情分析：
不要用太冷的水，用凉水就行，我一直是这样的，我觉得最好不要用洗面奶只类的东西，很多都有副作用的只是暂时潜伏而已！我相信　　天然的就是最好的所以　我从不用化妆品，结果我的皮肤一直很好！个人经验．仅供参考！
病情分析：
你好！#先来介绍一下凉水与温水对皮肤的作用吧。1、凉水：长期坚持用凉水洗脸可以促使面部血液循环，能够有效的防止感冒的发生，增强皮肤的抗冻以及从抗损伤能力，使皮肤更加健康。（但水温不宜过凉，以防引起妇科及关节等病）2、温水：温水大约在40度时是最佳温度，温水可以有效地清洗皮肤深处的污垢，令皮肤清洁，它可以对皮肤进行按摩使皮肤更加娇嫩。#现在我们提倡的健康洗脸的方法是冷水与温水交替进行的：首先应该用温水进行清洗，然后再用凉水与温水进行交替冲洗，流动水为佳！这样不但可以使皮肤清洁健康柔美，还能起到收缩毛孔能够紧肤的作用。另外，正确的洗脸方法也是至关重要的！
病情分析：
先用温水洗干净，然后用凉水清，不让皮肤松驰。
病情分析：
如果一年四季都是用冷水洗脸，可以防止感冒和减少感冒的次数，而且可以美容，冷水洗脸会使皮肤更光滑细腻。我都是用冷水洗脸的。如果你习惯，还可以在冷水中加醋洗脸，就是一般家庭用的酸醋，一包酸醋可以洗半个月，加酸醋洗脸是一种家庭护肤美容，可以防止皱纹产生，使肌肤更细腻光滑，你不妨可以试试。
病情分析：
我是一直用冷水洗
病情分析：
我认为用冷水洗更好大冷天洗了冷水脸反而不冷了！
病情分析：
我认为用冷热水交替洗．先用热水洗，再用冷水敷．这样可以去除毛孔里的污垢．
病情分析：
因人而议吧,我是油性皮肤通常都用冷水洗脸,所以皮肤没好过.估计冷水对干性皮肤好一点.估计还是温水比较合适.所以还是因人而议.
病情分析：
干性皮肤可用冷水洗.油性皮肤则要用温水洗.
病情分析：
皮肤/季节都有影响看情况选择但冷水较好
病情分析：
凉水可以预防感冒，但没有热水清洁度高。凉水若能坚持真的能预防感冒，我就很少感冒。但是若是经常化妆的人，最好还是用热水洗好，因为热水使毛孔张大，对彻底清洁皮肤很有好处，化妆的人，化妆品中含有化学成分，若不清理干净，皮肤会老得快~~
病情分析：
温水好!第一,对皮肤没有刺激;第二,可以帮助毛孔张开彻底清洁皮肤;第三,毛孔张开后便于养份吸收
病情分析：
晚上用热水洗脸有助于血液循环,早上用冷水洗脸,可以预寒,减少得感冒的机率,因为你已经适应了那个温度,出门就好些了,这是我的个人经验,我每天都是这样洗脸的,也是这样护肤的.
病情分析：
可以看出来你是个青春美丽的女孩，，对皮肤要求更会完美，，当然科学健康的护肤对养颜防衰老都有很大益处，化装品护肤是另一个范畴的，冷热水洗脸是最基本的，我举个例子让你借鉴一下，或许对你有帮助，当代北京大学前校长马寅初先生运用冷热水结合的方法来保持健康的，这是他在美国留学时跟一个九十多岁的老医生学到的，回国之后他一贯坚持此养颜之术，达到了百岁高龄，具体的方法是先用温热水浸泡，让毛孔扩张，清洗干净后，再用冷水清洗，让毛孔再紧缩，使毛孔皮肤活力增强，血液循环加强，从而使人精神焕发，如果这个方法适合你，请尝试一下
病情分析：
先用温水洗,然后用冷水，这样我感觉比较好
病情分析：
我觉得自己是最有发言权的，我今年24岁，记得小时候不知是听谁说的说用冷水洗脸白，所以这10多年来我一直不管春夏秋冬都用冷水洗脸，而且效果也真的不错，我脸上从不长那些小痘痘，而且到现在皮肤出比同龄的女孩子白晰和有光泽，这就是用冷水的好处，没想到小时候听了一句话会让我受益非浅。不过要提醒的是我一直用香皂而不用洗面奶，曾经想学人家用洗面奶，结果洗了比没洗还脏，都成熊猫眼了，根本就洗不干净。另外奉送你一个妙招：在抹滋润霜或是手霜时放一点点的白砂糖润肤效果更神奇，不信你就试试看。别忘了白糖一定要和乳液一起化开再抹。如果觉的好的话，别忘了点“采纳为答案”
病情分析：
冷水洗脸好。
病情分析：
夏天热的时候千万别用冷水洗脸，应用温水这样对脸部皮肤有好处，还对脸上青春豆有好处。
病情分析：
病情分析：
还是早晚的温水是最好的
病情分析：
我从开始就用冷水洗脸，我的脸上到现在很少生豆豆，皮肤自以为很好。所以我觉得还是冷水比较好
病情分析：
太热和太谅的水都不好应该是温水
病情分析：
先用凉水,后用热水比较好
病情分析：
我认为晚上用偏热的水洗脸,早上可以先用热水,再用冷水。
病情分析：
在冬天的时候建议先用温水洗，好彻底的祛除污垢，舒张毛孔，最后用冷水收缩毛孔。这样有利于皮肤的清洁。
病情分析：
先用冷水洗.然后再用温水洗,这样最好
病情分析：
对一块吧用不冷不热的谢谢
病情分析：
应该先用温水洗脸。理由：温水使毛孔张开，有利于清洁。再用凉水冲洗。理由：是毛孔收缩，天长日久不会出现毛孔扩大。
病情分析：
早晨洗脸的时候，应先用热气蒸一下或者用温热水（用手试试稍稍有点烫的）湿毛巾先在脸上热敷一会，使水蒸气浸透皮肤，然后再用洁面乳慢慢清洗，洗脸的时候手要轻揉皮肤，然后用毛巾擦干净；接着再用冷温水（地下水的温度最合适）湿透毛巾拧半干冷敷面部，时间约一分半钟，然后再用井温水洗脸，先往脸上多撩几次，再把整个脸部浸入温水中约半分钟，然后用毛巾擦干；再打一盆温热水，手法如上，再洗一遍，然后用毛巾把脸上的水沾干；最后用化妆品就可以了。晚上同上，不过要先用湿毛巾把脸上的化妆品擦了再洗。这种方法是和任何时候，只不过就是麻烦点，尤其是出汗后，这样对皮肤最好。脸部的皮肤比较娇嫩，洗脸的时候一定要轻揉些才好哦。
病情分析：
我认为温凉是相对面部皮温而言的，原则就是要使面部形成温差，促进血液循环，加快新陈代谢。在晚间可先用温水，使毛孔扩大有利于彻底清洁，晨起如皮肤不很油即可用冷水洁面，但我认为在清洁结束后，都应最后用冷水洗面，以收缩血管及毛孔，使皮肤看起来白皙光滑些。
病情分析：
大家都只说了洗脸对皮肤的作用,我想告诉大家用冷水洗脸对防止眼睛近视很有用.我爷爷今年80,一直坚持冷水洗脸,眼睛一点也不花,在光线稍暗一些的地方竟还能纫针,比我还厉害.
病情分析：
我觉得应该先用温水，或者凉水和热水交替使用。凉水用多了，会堵塞毛孔。热水用多了，会刺激皮肤。
病情分析：
冷水洗脸好处多些，我原来脸好冻伤，后听医生建议，冷水洗脸后再没冻伤。
病情分析：
凉水洗脸，有利于血液的循环，能提高人的免疫力，故有美容作用，当然，若是清洁皮肤，则可用温水洗脸
病情分析：
凉水有清凉消暑的作用，但凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而且洗净的脸才会有真正的清凉感。
病情分析：
用冷水吧,因为可以有效的防止感冒的发生,这可是科学知识!
病情分析：
冷水洗脸可预防感冒　　很多人都有这样的体会，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗脸不仅利于卫生，也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以高于10℃为宜，这样的温度在寒冷的冬季会有一种温热感。
病情分析：
先用温水洗脸，这样毛孔张开易于清洁皮肤；再用冷水拍脸，收缩毛孔。交替使用皮肤较有弹性。
病情分析：
干性皮肤用凉水洗，油性皮肤先用温热水加洗面奶清洗干净，再用凉水洗收缩毛孔
病情分析：
根据这个问题，本人特地查了相相关资料，据相关专家介绍：1，把双手洗干净2，用温水湿脸3，取出适量的洗脸乳，倒在一只手的手掌中，加温水用手指搓揉至起泡沫才涂在脸上和颈上，洗脸时，用食指、中指及无名指第二关节以上的部位，从面部中间位置开始，以螺旋方式按摩脸部，从下往上，由里而外打圈，圈现的越圆越好，快速按摩30秒，把肌肤表面的污垢祛除后，胩清水冲洗干净。4，重复上一动作，对肌肤进行二次深层清洁，按摩时间控制在1-2分钟以内，注意容易藏污的鼻侧、下巴及T字位部要打磨多几下。5，最后以冷水洗脸，有助收缩毛孔。还有，没有经过水解的洁面乳是非常伤皮肤的，在脸部清洁过程中，洁面乳液的清洁效果很大程度上取决于泡沫的多少，因为它才是真正能附着脏东西的介质，泡沫越细密，对皮肤的伤害就越小，清洁效果也越好。洗脸的温水不要超过30度，因为水温太高会使皮肤的皮脂和水分被热气蒸发，导致皮肤干燥也容易形成皱纹。皮肤被按摩相当时间后，就会吸收当中的物质，若洁肤品在皮肤上停留太长时间的话，会连脏物一起重新吸收，因此，在第一次清洁中按摩时间控制在30秒内，否则会将污垢重新按回毛孔中，第二次则应控制在1-2分钟以内。
病情分析：
如果是油性皮肤,一般先用温水洗,用水轻轻拍几下,加快血液循环和毛孔的扩张,再用温和的洁面乳清洁,再用凉水清洗一次,也同样轻轻拍几下,因为凉水的刺激可以收缩毛孔,洁面之后一定要抹上滋润乳液.如果皮肤很好的,即没有痘或干性皮肤的还是用凉水洗面好,可以轻轻按摩一下,有痘痘的就不能了.
病情分析：
最好用冷水洗，冷水可促进血液循环，能使皮肤紧绷，充满弹性。
病情分析：
我的经验是晚上用温水和冼面奶冼，冼完后再用冷水冼我觉得这样皮肤清洁而且有弹性早上用冷水冼什么都不加
病情分析：
一直以来我是这样做的：脸上油脂易溶于温水，因此先用小温水洁面，起到情节的作用；然后慢慢过渡到冷水，起到锻炼皮肤和收缩毛孔的作用。和很多事情一样，冷水和热水都游各自的优点，只有取长补短才能达到完美效果。
病情分析：
用凉水和热水洗脸各有利弊,用凉水可以使皮肤光滑但倒霉了不能用凉水，用热水洗脸可以增强血液循环，使张开的毛孔充分吸收洁面乳达到清洁的效果；我建议用热水加冷水先用热水再用凉水
病情分析：
你的问题人气真高,我个人的意见是一年四季都用冷水.
病情分析：
用冷水洗脸对皮肤是有一定好处的,这样可以增加皮肤的弹性,并且使皮肤变得光滑细腻,胜过美容护肤品.另外,冷水洗脸还可以增强机体免疫能力,大大减少感冒发生几率.
病情分析：
全球美容协会做了调查，用温度过高的水长期洗脸会加速肌肤老化，相对而言用冷水洗脸则大大降低了，但是最适度的问题是二十度．　　很简单的道理，假如一块肉放在空气中就被氧化腐蚀的快，而放在温度低的地方则不会，冰箱就是一个很好的原理．
病情分析：
应该冷热水交替洗,先用热水洗在用冷水洗,热胀冷缩,用热水洗使毛孔张开在用洁面乳洗去油污,在用冷水洗把张大的毛孔缩水在用水剂拍打脸部,擦上护肤品就可以了.
病情分析：
洗脚用热水，洗脸用冷水
病情分析：
上大学时，健美老师提供的经验是：冷水、热水交替使用，使皮肤自由伸缩。这个办法也可以用来淋浴。不过，就要注意预防感冒了。如果条件不够，就用冷水洗吧，相对来说更好些。
病情分析：
用温水吧，如果你是油性皮肤用冷水会感觉洗不干净！你看你引起了多大的骚动，如果是人民币还不血流成河！！会破坏社会主义的安定团结！！罪可大了！！
病情分析：
用冷水洗脸好，因为冷水后毛细血管扩张，有助于血液循环，排泄面部垃圾，有助于美容。
病情分析：
洗脸的禁忌:不该用脸盆且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。不该用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。不该用热水热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。不该用湿毛巾久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。
病情分析：
仁者见仁，智者见智的问题，但总的来说，在冬天用冷水洗脸，可以促进血液循环，坚持还可以防感冒。在夏天，本小女子坚持用热水。没有什么原因，只是认为反季节同样可以起到防病美容的疗效。值得骄傲的是，我的脸上白白净净，一个“豆豆”都没有哦！^-^
病情分析：
温水洗有益于血液循环,促进肌肤代谢,且能舒张毛孔,做到彻底清洁冷水洗能够收缩毛孔,防止细菌污秽侵入所以先温水清洁后冷水拂面(以上仅个人意见)
gaomeifang
病情分析：
先用温水祛除污垢，再用冷水缩紧毛孔．回答虽然短，但真的有效！
病情分析：
适合自己的才是好的，根据你的喜好习惯及不同季节对水的适应性决定用冷水或温凉水或热水！从健康角度来说，早晚用冷水洗脸，晚上用热水泡脚可预防感冒，拿我自己来说，我有十多年都没感冒过！可不是吹的哦！
病情分析：
刚看了如此个题目，又看了如此的众说纷纭，感觉就象在开一个水的研讨会。不过我还是保持自己一成不变的观点，因为，这是我三十来年的亲身经验。至今我还是冷水洗脸后素面朝天，也没有起过任何的疙瘩。肌肤也需要呼吸！楼主朋友：你真的想让你的容颜保持一份纯净白皙，美丽动人么？那么就用：【冷水】！不过要坚持一年四季用，才会真正的白里透红，与众不同！任何化妆品是取代不了肌肤的自然美的，而最美的肌肤就是在于平日冷水的清洗，多洗脸就等于多给肌肤补水！只要你相信我的经历，那么你就会有最美丽的肌肤的护理。那就结束这里的研讨会吧，确实从头看到尾挺让人费神的。祝你更美丽！呵呵！~~
病情分析：
夏天用温水，冬天用凉水。夏天用温水除了具有清洁皮肤外，保持皮肤清爽，有弹性，另外具有一定消除疲劳，醒脑提神的功效。冬天用凉水可增加皮肤血液循环，防止皮肤干燥，防冻，但应从秋天开始，循序渐进。
病情分析：
先用温水洗脸，再用冷水拍脸，收缩毛孔。
病情分析：
我认为先用温水洗脸，扩张毛孔，有助于洗面奶清洁毛细孔中的污垢，然后用冷水，收缩毛孔，这样毛细孔就不会扩张。
病情分析：
第一步：用温水湿润脸部　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。　　第二步：使洁面乳充分起沫　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。　　第三步：轻轻按摩15下　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。　　第四步：清洗洁面乳　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。　　第五步：检查发际　　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。　　第六步：用冷水撩洗20下　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。　　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。　　这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。
病情分析：
地分东西南北，同样，一个人的皮肤北方人，与南方人也不是一样的，其平时护理，更不一样，我是北方人，就说我本人：我今年四十有八，作为一大男人，几十年的经验告诉我，早晚用凉水洗脸非常重要，每次洗脸的时候，盆中的水可以多放些，将脸整个浸泡在脸盆中每次半分或一分钟，连续十次或二十次，用手轻轻的按扶脸部，手法不要太重，时至今日，用这种方法，不但很少患感冒，皮肤也一直很光洁，天冷的时候，每次洗完脸，略施一些水性润肤品，当然，每次外出回家后，也要及时清洁面部，以去除环境对面部的“污染”只有这样长期的坚持善待皮肤，才能保持自己的青春，另外，如果是油性皮肤的朋友，可以略放些温水，并选择一些洁面乳一类的洗剂，这样，对皮肤也是很有保护作用的，愿每一位中老年朋友青春永驻！！！
病情分析：
当然是冷水
病情分析：
每晚还可将毛巾浸湿，拧至半干，敷在整个脸部，5—10次，完成后要抹一些水质润肤露即可。
病情分析：
经常用凉水易使毛孔粗大，经常用过热的水又会使皮肤干燥老化。所以还是使用与体温近似的温水，凉热交替也是很好的护理方法。
病情分析：
看具体的时间,夏天用冷水,冬天用温水.
病情分析：
如果只有冷水和热水两个答案给我选择的话,那是冷水最好,如果有冷水和热水还有温水的话,那是温水最好.
病情分析：
温水好就用温水吧
病情分析：
用稍凉一点的温水最好!
病情分析：
好的皮肤不洗都很好,而清洁脸最好用最好用温水防感冒最好用冷水
病情分析：
我觉得还是冷水好些因为听说可以增加脸部皮肤的弹性
病情分析：
先用温水洗，再用凉水，顺序不可颠倒！原因：温水可以彻底的清洁皮肤，凉水可以收缩毛孔
病情分析：
晚上睡觉时用热水洗,早上用凉水洗.
病情分析：
常言说得好"冷水洗脸，热水泡脚"。
病情分析：
我觉得冷水洗的不太干净，冷水一刺激皮肤毛孔就收缩，里面的脏东西就洗不出来了，还是温水好
病情分析：
我看书是说用温水洗的好!!
病情分析：
先用温水和洗面奶洗去脸上的污渍，冲洗后再用冷水把面部清洗干净。冷水最好用流动的水，用手把水撩到脸上，撩十次左右为好，然后用手把脸上的水拍至吸收。
病情分析：
先用温水后用冷水，冷水收缩毛孔的
病情分析：
我认为冷水洗，对皮肤最好，因为它能刺激皮肤，扩张毛细管。我就是365天，天天用冷水洗脸。
病情分析：
两种各有各的好处。早晨用凉水好一些，可以刺激面部皮肤，增加血液循环，提高人体免疫力，美容效果好。晚上用热水好一些，可以扩张毛孔，更好的清洁皮肤，为滋润皮肤提供好的基础。一年四季，常年坚持，必有回报。
病情分析：
病情分析：
先用温水，后用冷水效果比较好。
病情分析：
热水洗脸和冷水洗脸各有利弊,热水能促进血液循环,而经常用冷水洗脸还能预防感冒.我也是一名女性,知道美容院作美容一般使用酸性水,而消毒液也是一种酸性水,这样的水不宜温度高,冷水比较好,他可以达到杀菌作用.如若用酸性水擦地或擦家具会发亮,用酸性水洗脸也同样会发光.目前我们用的自来水属于中性水,他本身含有细菌和重金属,所以目前的自来水不宜用冷水洗脸.我有一个朋友用一种能分离酸缄水的机器中分离出来的酸水(无菌无重金属)冷水洗脸效果非常好.
病情分析：
我个人觉得用温水洗好
病情分析：
病情分析：
用凉水洗脸应该比较好.冷水洗能够收缩毛孔,防止细菌污秽侵入.
病情分析：
病情分析：
正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
病情分析：
先用温水洗净面部,再换冷水冲几下即可.一段时间后自有保健美容作用.
病情分析：
交替洗！先凉后温洗2遍
病情分析：
我个人的意见－－先用温水洗脸，让脸部皮肤张开后使用适合个人的洗面奶来清理死皮和污垢，然后用冷水再冲洗干净．最后再用点爽肤水来收缩毛孔．
病情分析：
冷天用冷水!热天用热水!中医理论!
病情分析：
冷水脸，热水脚，温水牙。牢记！！！
病情分析：
我也很重视皮肤的保养，以我日常生活的经验：用温水洗脸对皮肤好。
病情分析：
冷水洗脸，热水刷牙！
病情分析：
先用温水把脸洗湿，让毛孔充分张开后用洗面奶洗脸，洗完后用凉水清洗就可以啦！我一直都是这样洗脸的。
病情分析：
先用温水洗脸，水温与皮肤接近为宜温，再用冷水拍脸，收缩毛孔
病情分析：
你好！用冷水或热水洗脸是各有所好的；评我一直以来的经验证明是这样的：早上用冷水洗好，先用一点冷水在手上，让脸慢慢刺激，然后用双手拍拍脸、头，然后再用冷水洗脸，洗头，一直坚持（下雨天可以把洗头）。晚上用热水洗脸好，脸打湿，双手打上香皂把脸洗干净（这样可以白天在外面的细菌洗掉）给脸一个充足的水分，晚上睡觉脸就不感觉干了，但愿每个有心人都有一张美丽的脸。
病情分析：
当然是冷水
病情分析：
用温水洗脸有利于皮肤的保养,而用凉水洗脸则有利于健康.
病情分析：
早上用凉水,晚上用热水
病情分析：
病情分析：
热水洗脸后皮肤发紧易受缩对皮肤不好，冷水洗脸促进血液循环对皮肤好，皮肤得到充足的血液才发嫩有光泽更好看。
amourzm_129
病情分析：
先用热水再用凉水比较好
病情分析：
先用温水洗,再用凉水洗,但女性经期一定要注意!
病情分析：
早上用冷水，晚上用温水，水温不要太高。这样对皮肤比较好！
病情分析：
先用温水，后用冷水。
病情分析：
温水清洗，凉水收缩毛孔，避免因毛口扩张将尘雾大量吸入
病情分析：
干性皮肤可用冷水洗.油性皮肤则要用温水
病情分析：
病情分析：
冷水和热水单独使用对皮肤都会有刺激.所以,建议使用温水
病情分析：
凉水好一些，温水也可以的
病情分析：
冷水对皮肤的刺激性太大了．３０～４０度的温水对皮肤最有益
病情分析：
我看到你的问题，只想给你个好的方法，没想到你的悬赏分这么高，也没想到回答的人这么多，更没想到的是回答那么罗嗦，我都没耐心看下去了．不过有一点要说清楚，我可不是为了你的分哦，只是把我的办法教给你，试试吧！　　首先用温水（不可以感觉到很暖的那种就可以）把练湿润，（为了使毛孔张开，可以更彻底的清洁毛孔内的污垢）然后用弱酸性的洁面产品清洁，然后还是用温水清洗干净后，再用冷水即可（为了收细刚才张开的毛孔，达到细致的效果）．　　对了，我是一个很重视洗脸的人，也很重视清洁产品，推荐你一款产品，你用过后就知道有多好，FANCL的泡沫洁面粉，它是现在国内市场上唯一一款不添加防腐剂以及有害化学成分的护肤品，我去年怀孕的时候就很放心的用了．它的泡沫很细的，细的你想不到，用完你就觉得以前洗脸就白洗了．
病情分析：
要美容用温水,防感冒用冷水,要解乏用热水。
病情分析：
当然温水比较好,但是也要适当的用凉和适合自己的洗面奶~
病情分析：
理论上用温水洗好，不堵塞毛孔，清洁度又好。消除浮肿可以用冷、热水交替。抗衰老用偏冷的温水。
病情分析：
坚持用冷水洗脸,对皮肤有很大的好处.
病情分析：
问题提的太没有针对性,应当是因人因时因地,要根据不同情况和所需而定.
病情分析：
建议结合洁面乳先用温水洗,然后用凉水洗清后手指轻拍脸部,最后上爽肤水或乳液类,效果比较好.
szchong8451
病情分析：
用温水好。
病情分析：
看来说法比较分散,意见也不好统一,选择起来也真是棘手喽,就拿本人来说吧上初中以前总是用热水洗脸和手,不过那时每到冬天和初春就把手给冻了,那滋味不好受.自从使用冷水洗后,手也不冻了,一直到现在还在用冷水洗呢,我的手从来没有使用过护肤霜什么的,皮肤也挺好.
病情分析：
从美容的角度，应是冷热水交替洗脸，先用热水，扩张毛孔，有效清洁皮肤，后用冷水，收缩毛孔，锁住水份，我一直坚持了很久，对皮肤的改善很有效
病情分析：
病情分析：
看到没有就是因为你的悬赏分值过高，才有那么多的建议，你还是自己拿注意吧，我就不发表看法了。
病情分析：
我觉得用温水比较好，最好是接近人体温的~！
病情分析：
我认为温水好.
病情分析：
我觉得先用温水洗脸祛除污物，然后用凉水收缩毛孔
病情分析：
我认为若是油性皮肤应加洗面奶和温水洗，在用凉水洗。干性皮肤用温水洗后，擦一些补水的护肤品
病情分析：
冷水和热水交叉用的效果比较好
病情分析：
用冷水效果比较好啊
珠海健康云科技有限公司 版权所有}