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腓骨远端骨折有一个月了，是不是可以开始锻炼了？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我现在可不可以脚落地试着走路，会不会产生后遗症？（补充：半个月后就开始上班了，靠拐杖走路。现在在包我们当地的草药）
所就诊医院科室：
普洱市中医医院 急诊科
发片子看了才清楚情况。
状态：就诊前
这是42天的片子和开始时的照片，大夫你帮我哦看看恢复的怎么样？拐杖还用不用，脚裸有谢肿。我要注意些什么？
后面是42天的吗？看着还可以。关节面好像不是那么平整。不过也可以接受。骨头长了一些，拐杖还要继续使用，现在只能稍微活动踝关节 但是还不能着地和负重走路。其他就是补钙等促进骨头生长
状态：就诊前
是的，谢谢大夫。我今天试着走路，脚裸位置感觉不舒服，手模着有热热，一直脚裸位置肿胀还没有消。
不能走路！不能碰地。要等下个月复查了才能是否可以着地。现在只能不负重的稍微活动踝关节。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
请尽快填表，我需要了解你的情况
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疾病名称：左脚腓骨远端骨折&&
希望得到的帮助：我现在可不可以脚落地试着走路，会不会产生后遗症？（补充：半个月后就开始上班了，靠...
病情描述：11月5日晚，由于打篮球造成左脚脚裸腓骨骨折，当天晚上用凉水和冰敷。上医院照片子报告说的是腓骨远端骨折，吃过一盒骨肽片，在医院上了石膏（石膏是背在后面，脚底板脚后跟一直到小腿肌肉直到膝...
疾病名称：65天拆石膏&&40天已经超过一次，和70天区别不大&&骨折当天石膏固定，70天复查骨痂少&&左脚腓骨远端骨折超过70天&&
希望得到的帮助：1)患脚是否可以拄双拐下地轻微负重锻炼？
2)是否存在延时愈合的可能？
病情描述：7月22晚踢足球踩到球上不慎摔倒，当时感觉有响声且左脚踝关节肿大，当晚去医院拍片显示左脚腓骨远端骨折，靠近踝关节但没有移位，打石膏固定65天，40天去复查拍片（见附件图片）显示骨痂很少,72...
疾病名称：65天拆石膏&&40天已经超过一次，和70天区别不大&&骨折当天石膏固定，70天复查骨痂少&&左脚腓骨远端骨折超过70天&&
希望得到的帮助：是否可以拄拐下地无负重训练患脚的功能？
病情描述：7-22晚踢球摔倒导致左脚腓骨远端骨折。当天就打石膏固定，40天复查骨痂少量，70天再复查变化不大。
疾病名称：65天拆石膏&&40天已经超过一次，和70天区别不大&&骨折当天石膏固定，70天复查骨痂少&&左脚腓骨远端骨折超过70天&&
希望得到的帮助：1)是否存在延时愈合的可能？
2)是否可以拄双拐患脚下地轻微负重锻炼？
病情描述：7月22晚踢足球踩到球上不慎摔倒，当时感觉有响声且左脚踝关节肿大，当晚去医院拍片显示左脚腓骨远端骨折，靠近踝关节但没有移位，打石膏固定65天，40天去复查拍片（见附件图片）显示骨痂很少，7...
疾病名称：65天拆石膏&&40天已经超过一次，和70天区别不大&&骨折当天石膏固定，70天复查骨痂少&&左脚腓骨远端骨折超过70天&&
希望得到的帮助：1)骨痂这么少是否可以拄拐落地行走练习？
2）是否存在延迟愈合的问题？
病情描述：7月22晚踢球踩在球上摔倒，当时听到有声音并伴随左脚脚踝关节肿大，脚麻，当即患脚未落地到医院拍片检查，显示左脚腓骨远端骨折，未移位，医生随即打石膏固定，并在医院住院治疗半月后回家休养，...
疾病名称：左脚腓骨远端骨折超过70天&&骨折当天石膏固定，70天复查骨痂少&&40天已经超过一次，和70天区别不大&&65天拆石膏&&
希望得到的帮助：1）是否存在延缓愈合的问题？
2）能否拄拐让患脚落地练习无负重走路？
病情描述：7-22晚上踢球踩到球上摔倒，同时听到响声，伴随脚踝关节肿大，左脚发麻，当晚立即去医院急诊拍片显示左腿腓骨远端骨折，当晚打石膏住院，半个月后出院回家休养，住院期间一直有打吊针和吃接骨片...
疾病名称：左脚腓骨远端骨折&&
希望得到的帮助：多久能下地走路，多久能同房，
病情描述：走路摔了一跤，发病到现在一个月，脚还肿涨，一直服用中药
疾病名称：左脚腓骨远端骨折&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：医生，您好，我这个正月初三骨折，因为石膏松动导致一个月后一点都没长，然后又打上石膏到现在，我想问下能不能下地活动了，因为医生按着骨折地方已经不疼了，我下地走路也不疼了。所以想咨询一...
疾病名称：左脚腓骨远端骨折&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：医生，你好，我正月初三在外地骨折，到当地人民医院打上石膏后一个月没有及时回当地，但由于医生打的内翻石膏跟石膏松动我没有及时去医院换石膏，所以一个月后回老家人民医院复查没有长反而更严...
疾病名称：左脚腓骨远端骨折&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：正月初三骨折，但一个月后复查一点都没长，到医院医生说变成陈旧性骨折，又打上石膏到现在，请问能下地走路了吗，请问可以活动了吗。
疾病名称：腰4椎体陈旧性压缩性骨折再发（新鲜）骨折&&
病情描述：
检查及化验：
日，腰椎磁共振平扫，片示：腰椎生理曲度变直，顺列可。椎体骨质边缘变尖、毛糙、腰4椎体压缩变扁，其内尖斑片状稍长T1长T2信号影，T2脂肪抑制像上呈高信号，边界模糊...
疾病名称：左肘鹰嘴骨折(内固定已经拆除)骨化肌炎已清洁&&关节活动受限&&主动活动90(曲肘方向)到145度(伸直方向)&&被动伸直差5-10度&&平躺被动曲肘后，主动曲胳膊抬起来只能摸到眉毛&&
希望得到的帮助：被动伸直胳膊肘内侧疼痛大概查五到十度完全伸直，被动曲肘只能到超过90度过一点左肘下...
病情描述：目前只有左肘关节受限，手部其他功能正常，但是内固定取出后出现小拇指和无名指麻木感，疼痛感正常，手指动作正常，手腕翻转各个动作正常。
目前在襄阳市中医医院康复科手动关节松懈训练。
疾病名称：开放性骨折&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：7月29日发生事故开放性骨折术后感染骨外露，静脉注射抗感染，8月20日做了清创手术骨缺损，9月10做VSD引流，引流后伤口分泌物培养出大肠埃希菌多重耐药，至今到现在都是每天换药清洗伤口。
疾病名称：胫骨平台骨折手术，前叉韧带外侧韧带重建手术。&&
希望得到的帮助：看到你的文章什么人适合做膝盖置换感触很大，像你这样有善心的医生值得尊重，请问我这...
病情描述：无法行走，膝盖下方胫骨平台磨着上面。直腿可以短时间行走，弯腿痛痛厉害。
疾病名称：股骨颈骨折术后感染，经，查无菌。&&
希望得到的帮助：肯请医生诊断。转来请医生治疗。
病情描述：去年十一月份股骨骨颈骨折，住院经内固定，手术后感染流浓水。实行两次清创引流后好转，两个月后复发。多次细菌培养无菌。
疾病名称：左臂尺骨鹰嘴骨折术后康复锻炼&&
希望得到的帮助：希望医生提供 有效的 术后康复锻炼的方法和治疗方法以及应该注意哪些方面的问题
病情描述：号摔伤后 手术，术后医生就说可以做屈伸锻炼 ，但疼的厉害锻炼的始终不理想，现在弯曲不到90度。
疾病名称：手臂骨折术后如何锻炼&&
希望得到的帮助：我的胳膊在401做过手术打的钢板，现在已经十多天了请问我的胳膊现在可以锻炼吗？还有就...
病情描述：术后十多天了可以开始锻炼吗？第二我的手现在握不紧
疾病名称：右胫骨平台粉碎性骨折&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：一年前右胫骨平台粉碎性骨折，手术后脚不负重一切活动正常，一负重脚发硬不能上下左右活动放松后又可以正常活动。
疾病名称：股骨颈骨折 内固定三年后开始坏死&&
希望得到的帮助：1. 钢钉是否有影响，是否需要取出
2. 目前坏死还不严重，建议保守治疗还是人工置换术...
病情描述：1. 病情经过：
1.1. 在2012年2月份在二层楼房不慎摔下，导致右腿股骨颈骨折，用三根钢钉内固定方式手术（医生说可以免取出钢钉），手术后效果马马虎虎，愈合速度不是很快，一年的时候医生说是长...
疾病名称：外踝术后五月恢复不佳&&
希望得到的帮助：希望面见苗医生，查看我病历及当面检查，以确定我手术治疗是否正确以及今后的治疗建议...
病情描述：术后五个月，仍不能恢复正常步态行走，虽然没有感觉伤处剧痛，但似乎韧带还是恢复不佳，踩下去仍有疼痛感。
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袁礼波大夫的信息
四肢创伤、骨关节病、儿童四肢畸形，发育障碍
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郑大一附院
副主任医师
上海市浦东新区公利医院
上海第六人民医院
副主任医师
骨折注意事项　　我们应该如何进行腓骨骨折的康复训练呢？　　应在医护人员的指导下循序渐进地进行康复训炼,运动范围由小到大,次数从少到多,时间由短到长,强度由弱到强,活动度以不感到疲劳、骨折部位未出现疼痛为原则。活动应以恢复肢体生理功能为中心。上肢应围绕增强手的握力进行活动,下肢应围绕恢复负重行走能力进行训练。但是功能锻炼不能干扰骨折的固定,更不能做不利于骨折愈合的活动,如外展型肱骨外科颈骨折不能进行上肢的外展运动,内收型肱骨外科颈骨折不能做上肢的内收运动,尺桡骨骨干骨折不能做前臂的旋转,胫腓骨骨干骨折不能做下肢的内外旋运动。进入恢复期后要准确地对有障碍的关节进行运动,不能用邻近的关节来代替。要先恢复关节运动的范围、幅度及关节活动的顺利度,达到关节活动时没有阻碍,再开始恢复关节运动,如与理疗配合,则在理疗后进行功能锻炼。　　腓骨骨折的功能恢复目的　　通过针对性的训练,促进骨折后机体功能的恢复,预防并发症、继发症的发生。对于失去功能者,通过对其已有功能的训练能够对已经失去功能的部分,进行代偿,提高生活质量。使患者能够尽可能健全地重新回到社会,回到工作岗位。骨折康复的开始时间尽可能要早。一般在骨折得到复位固定后即可开始。骨折得到复位固定后指的是石膏固定已经干了或牵引已经安装好或已施行了内固定术后,病情稳定即可开始。治疗骨折的最终目的是恢复正常功能,但骨折在治疗中常常需要较长时间固定伤肢或伤部,这样会使肢体因长期固定不动导致肌肉萎缩、关节内粘连或韧带退变失去弹性,弄不好虽然骨折已愈合,但肢体仍不能恢复正常功能,甚至造成残疾。　　恢复功能的具体做法　　骨折后的康复训练一般可分为三期进行: 康复训练的早期 此期即伤后l ～2周,此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定,容易再移位。因比,此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环,以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩,即在关节不动的前提下,肌肉做有节奏的静力收缩和放松,即我们平时所说的绷劲和松劲,通过肌肉的等长收缩可以预防肌肉萎缩或粘连。此期的康复训练,原则上除了骨折处上下关节不运动外,身体的其他部位均应进行正常的活动。 康复训练的中期即伤后2周至骨折的临床愈合,此期伤肢肿胀逐渐消退,疼痛减轻,骨折断端有纤维连接,并逐渐形成骨痂,骨折处日趋稳定。此期除继续做伤肢的肌肉收缩训练外,可在康复治疗师的帮助下,逐渐恢复骨折近端、远端未固定的关节的活动和骨折处上下关节的活动,并逐渐由被动活动转为主动活动,以防邻近关节的关节活动度下降。在病情允许时,应尽早起床进行全身活动。此外,可配合理疗以达到消肿、化瘀并促进骨痂形成的目的。伤后5 ～6周,骨折有足够的骨痂形成,可进一步扩大活动的范围和力量,由一个关节到多个关节逐渐增加主动的关节屈伸活动,防止肌肉萎缩,避免关节僵硬。累及关节面的骨折,常遗留较显著的关节功能障碍,因此,最好于固定2周左右就开始关节面不负重的主动运动,运动后再予以固定。这样,通过关节软骨面间的互相挤压和磨擦,可促进关节软骨的修复,并使其有较好的塑形,同时,可以防止关节内粘连形成。康复训练的后期 已达到临床愈合或已经去除外固定,此时骨性骨痂已形成,X 线检查已显影,骨骼有了一定的支撑力,但大多存在邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩等功能障碍。此期康复的目的是恢复受累关节的关节活动度、增强肌肉的力量,使肢体功能恢复。康复训练主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习,使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。恢复期进行康复的同时可配合理疗及步态训练等。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)请教！胫腓骨骨折三个月了，什么时候才可以跑步？？？_骨折吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：40,288贴子：
请教！胫腓骨骨折三个月了，什么时候才可以跑步？？？收藏
已经脱拐一个多星期了， 没问医生，感觉可以了就不用拐了。每天走路溜街瞎逛，不在家闲着的那种，腿只有在晚上回家的时候才会有些疼。另外爬山也可以（速度比跑慢点）。断腿前一直跑步，最近看见别人跑步腿痒痒，什么时候才可以跑步哇，网上看的居然要15个月后！！重述下病情：骨折已有三月，脱拐一星期左右，每天走不少路，下雨天腿不疼，傍晚时走路多了会疼点，走路的样子有些别扭
兄弟你比较牛……还是听听大夫的比较好
髓内钉，三个月，脱就脱吧，目测有点早，但是问题不大
你这样就脱拐了呀，那我的是不也能脱了么
这么严重，想跑步还早呢
你脱拐了吗
比我还厉害小腿大骨折术后三个月还不敢走呢
三个月照片看一下
然而我是拆了内固定半年才跑的，，，差不多这个时间，，可能是伤的关节，，现在跑步都必须用气垫鞋，，还得是全掌着地的跑法，，好辛酸，，
别作！还是慢慢来吧
跟你一样髓内钉加钢板，近八个月了，连跳都不敢，还跑。。。钢板跑断只有哭了。。。
我的情况跟你一样→_→
你什么时间脱拐的？
骨痂生长的速度一定要大于髓内钉疲劳的速度，否则...务必遵医嘱。
最近两年都别想跑步了
疼了就少动医生把钢钉弄松脱落就又遭罪了
在过三个月就可以小跑。
[FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY][FACE WITH TEARS OF JOY]登上一年多吧
你的脱的时候长骨痂了吗
是胫腓骨下三分之一处骨折吗
我们厂的一个，溜冰的时候受伤，胫腓骨下三分之一断裂，两个月脱拐，三个月后上班，重新又穿上了溜冰鞋，准备过年回去再拆髓内定
你厉害 我也是髓内钉 三月了没敢脱拐
感觉两根骨头长在一起了
楼主现在怎么样了啊
楼主什么时候取的内固定啊？ 膝盖脚踝的功能都恢复到之前吗b
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腓骨骨折愈合时间是多久？ 骨折愈合过程的5个自然阶段
骨折是一种常见的由外力作用造成的骨科疾病，患者骨折处愈合往往需要一段较长的时机，骨折的愈合速度与多方面有关，生长时期的孩童愈合速度较快，愈合的速度....
腓骨骨折愈合时间骨折是一种常见的由外力作用造成的骨科疾病，患者骨折处愈合往往需要一段较长的时机，骨折的愈合速度与多方面有关，生长时期的孩童愈合速度较快，另外，愈合的速度也与骨折的有很大关系。成人常见骨折的愈合时间锁骨骨折 4-6周肱骨外科颈骨折 4-6周肱骨干骨折 4-8周肱骨髁上骨折 4-6周桡骨远端骨折 4-6周股骨颈骨折 12-24周股骨转子间(粗隆间)骨折 8-12周股骨干骨折 8-12周髌骨骨折 4-6周胫腓骨骨折 8-10周内、外及后踝部骨折 4-6周骨折的愈合标准有以下几点：1.X线照片显示骨折线模糊，有连续性骨痂通过骨折线;2.局部无异常活动;3.局部无压痛，无纵向扣击痛;4.功能测定：在解除外固定情况下，上肢能平举1㎏重物达1分钟，下肢能连续徒手步行3分钟，并不少于30步。连续观察2周，骨折处不变形，则观察的第1天即为临愈合日期。2、4两项功能的测定必须在医生的指导下进行，以不发生变形或再骨折为原则。腓骨骨折愈合时间骨折愈合过程包括下面几个自然阶段：1.骨折本身；2.肉芽组织的形成；3.骨痂形成；4.代替骨痂的板层骨组织；5.重骨建后的正常形态。骨折周围组织的反应可加速这些基本过程，如果没有组织的反应刺激，骨折愈合可延迟2-10倍。生理应力提供了组织生育和保持体内平衡的主要刺激。功能负重使软骨形成增多，而且使软骨骨化加速，骨痂形成增多，使愈合骨的强度明显增加。功能活动的结果显示了外骨痂的形成伴有丰富的外膜血液供应，早期的血管重建首先来自周围组织，故骨折的形成首先发生在周围，先在软骨和血肿的外面形成一个骨壳，远离骨折处的髓内循环是完整的，膜内成骨的骨痂从骨皮质向外形成放射状的骨小梁，血肿位于骨折的中心，这样，在骨折处就产生一个物质梯度变化，力学性能最差的位于中心，力学性能最好的位于外周，外表面的骨控制了骨痂的力学表现。腓骨骨折愈合时间骨折的修复，骨痂的大小决定于两骨折端的活动度，骨折端的活动能刺激周围的肌肉和血管间质细胞增殖和形成新的血管。骨折的修复组织不是来源于骨本身，而是来源于周围组织，所以软组织在骨折愈合中起着关键的作用。外骨痂形成的数量的多少与断段间活动的多少有关，当两骨折断端的骨痂接触时，同时也建立了细胞间的连续性而形成桥梁外骨痂，认为这种愈合方式是最好最快的骨折愈合，这种愈合速度快，能尽快地恢复骨干的正常力学强度。在骨折愈合期间对骨折部如有适当的力学刺激可能会加速细胞分化和加快骨折愈合，因此骨折愈合过程中需要一定的生物力学条件刺激细胞活性，激发各种骨细胞的大量增生，形成骨痂，稳定断端，达到愈合的目的。
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