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初一男生夜夜惊醒 噩梦连连难以入睡
16:24:19 cnhuadong.net [
] 编辑：李惊艳
　　原题：梦见上学忘带作业 初一男生夜夜惊醒&&来源：大众网-沈阳晚报
　　导读：从小学到大学阶段的学生已经开学一个多月了。沈阳晚报、沈阳网记者从沈阳多家心理咨询机构和学校的心理健康中心了解到，有些学生心理上出现了各种不适应。对此，记者采访了教育专家和心理专家，探讨不同年龄阶段出现不适应的特点，并有针对性地提出建议。
　　&10后&萌娃：
　　有的说不停，有的课堂上乱跑
　　如今，调皮捣蛋、贪玩儿自在的&80后&升级当爹妈后，&10后&的子女也已步入校园成为小学生！这些&10后&，没有父母的照顾，能做好小学生吗？
　　今年6岁的小女孩丹丹，小学第一节课，只坐了15分钟就不安分了，先是和同桌叽叽喳喳地说话。被老师批评后，只安静了十分钟，又趁老师在黑板上写字，偷偷跑出课堂上厕所。
　　解析与建议：
　　教育专家周永梅表示：&幼儿园阶段以游戏、活动为主，而小学阶段以学习为主。所以对于初入小学的孩子来说，种种的多动表现是正常的。&周老师说：&这个阶段家长和老师要注意培养孩子的良好习惯，比如坐姿、学习态度、学习方法、合作精神等，这些基本功将会让孩子受益终身。上小学之后，与同学接触不可避免，&10后&要学会交流。作为家长和老师，也要多加引导，积极鼓励，慢慢地让孩子对学习、对学校产生兴趣。&
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|··········初中生住校期间经常入睡困难&&&&&&医生您好，我儿子12岁半，从2015年9月开始在绵阳（距家乡150公里）读初中住校，第一学期睡眠很好，很少给家里打电话，周末也喜欢在校托管，说学校里周末好耍。但第二学期（2016年春）每天想给我打电话，也想每个周末我们都到绵阳陪他，并出现偶尔入睡困难，开始只是偶尔入睡稍晚，没在意，后来平均几天出现一次，23点多-凌晨2、3点入睡，有一次凌晨四点多才入睡。因此，今年6月我们到学校附近租房陪读了一月，每晚接回出租房睡，睡眠就很好。暑假回家睡，每晚睡眠也很好。现在开学约十天，又出现两次入睡困难，然后凌晨给家里打电话，述说睡不着。我们很是焦急！&&&&&&&在此我描述一下他的性格等情况：成绩中等，老师说他偏内向。平时有点胆小，怕黑，在家晚上上厕所想家长陪，睡觉想盖上被子才踏实，有点在意别人是否留意他，学校有时搞活动拍照，他比较低调，不像其它同学那样调皮抢镜头。因他个子偏矮瘦，我从2015年12月开始每周到校给他用生长素，开始我经常叮嘱他要睡得早才长得高。后来我发现他有睡眠障碍，为了使他不焦虑，就说睡不着也没关系，不要担心影响长个。我同时询问他很多，学习上没有压力，也不是受寝室同学干扰，他说也不知为什么。因他体质弱，我经常唠叨着关心他，他爸责怪我和儿子走太近，有点黏糊，让我离儿子远点。现在每晚我让他喝一盒牛奶，告诉他睡不着就耍，放轻松，顺其自然，但他只要住校仍经常入睡困难。&&&&&&今天我去过医院咨询心身医学科，因医生要见本人，但学生在外地，学习紧不好耽误，也不愿他吃药，所以没咨询上。只想请医生给我们个行为指导，我们该怎么办？目前我们每周末把他接出校陪他，他还是会几天出现一次住校入睡难，我们继续每周末陪他？还是让他独立住校，周末也不去见他，督促他坚强独立起来，督促他克服这个困难？或是转学到要本地学校住校，这样离家近，可以带给他安全感？老师提倡每周三打一次电话，但孩子每天都想给我打电话，怎么样才有利于他睡眠？请医生分析原因，并给我们个正确的指导，我们非常感激！&&&&&&&该问题已得到7位专业咨询师解答,送出2朵鲜花,302次浏览提问于日 15:39解&&答推荐查看张振教国家二级心理咨询师138-玉帛国家二级心理咨询师158-赵恒玉国家二级心理咨询师姜俊坡国家二级心理咨询师131-国家二级心理咨询师138-你好！看得出来您对孩子关注非常多，也对该情况有一定了解。孩子很依赖你，难以承受分离的痛苦，所以才会出现睡眠障碍。不知道孩子跟爸爸的关系如何？【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】&回复&：他也喜欢爸爸，爱听他讲战争故事，但不黏糊他，每天只给我打电话，在家也和我交流多一些。请问我们继续每周末去陪他？还是让他周末也托管住校，强制克服这个困难？或是转学到本地学校住校，离家近可以带给他安全感？半年前&&&&回复&：据你们分析，孩子性格方面有没有大的问题？谢谢！半年前&&&&回复&：恩，建议孩子爸爸多以一些男性，勇敢等的暗示，培养孩子的男子气，妈妈慢慢放手，由爸爸介入。半年前&&&&回复&：回复张振教:好的，非常感谢！半年前&&&&回复&：不客气！半年前&&&
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我是一位中学生，睡前难以入睡怎么办，有时
健康咨询描述：
我是一位中学生，睡前难以入睡怎么办，有时老想些事物
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擅长: 尿毒症、慢性肾衰、肾病综合征、慢性肾炎、肾结石、狼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，睡前难以入睡，是失眠的表现，原因很多，可能是是压力大，学习忙，情绪不好等心理因素引起的。当然，还有热盛，阴虚火旺，脾胃不合等生理因素引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先要生活规律，不要熬夜；其次要放松心态，如果有心情不好，压力大，最好去看心理医生。另外，如果烦躁，手脚心热，晚上出汗，可能是阴虚火旺，虚火扰神，可以知柏地黄丸，朱砂安神丸治疗。祝健康！&&&&&&医生询问：&&&&&&压力很大吗？
kkdd46爱心医生
帮助网友：3697称赞：53
&&&&&&与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点
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