怎样测空腹血糖最准确
怎样测空腹血糖最准确
15:09:37来源：我要健康网作者：lvtao浏览：
在日常生活中，饮食摄入、药物、情绪等都会对血糖造成影响，而早晨的空腹血糖则可以最大化地避免这些不确定因素。故空腹血糖是诊断糖尿病的重要参考，能最好地反映患者自身胰岛素的分泌水平。为了保证得到最准确的血糖结果，糖友们还应尽量避免一些造成血糖波动的因素。
许多人一听说要查空腹血糖，当天早晨便不吃早饭不喝水去接受检查。其实，空腹血糖监测的要求是不摄入热量，比如米饭、牛奶、蛋肉等提供能量的食物，水不提供热量，故测空腹血糖前如果口渴，可以少量饮水。但也仅仅限于白开水，其他含糖饮料还是要加以限制，以免影响血糖监测。
空腹血糖是指禁食8~12小时后的血糖，一般情况下，对于需要做空腹血糖检测的患者，医生会告诉你早上别吃饭来抽血，至于几点以前抽血、空腹多长时间抽血不能有明确的安排。其实，空腹血糖检查的时间也有讲究，时间应选择在头天进餐后8～12小时，最多12小时。时间长了，血糖也不准了。故糖友们应事先做好规划，联系好时间，尽量不要超过时间。
血糖不仅受进食的影响，还受其他内分泌激素调节，生活中很多不经意的行为都可能对此产生影响。同时，还要保证充足的睡眠，防止睡眠不足，避免检查前一天进食过多，或测空腹血糖前情绪激动、过于剧烈活动等，这些因素都可能导致血糖升高。甚至刮胡子不小心刮破皮肤刺激肾上腺素分泌增加，可能也会升高血糖。故为了避免类似因素的干扰，糖友最好一起床就测血糖。
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空腹血糖检测时间及注意事项都有讲究
日 11:18:26
浙江在线健康网07月30日讯
(干部保健科金海燕)张奶奶最近总觉得疲倦，人消瘦明显，到医院就诊后，医生开了空腹血糖检查单，要求第二天8点前到院抽血，但是张奶奶没当回事，10点才到医院，空腹血糖检测数值为5.5mmol/L，属正常范围。医生了解到抽血时间，嘱咐张奶奶第二天一定要在8点前来医院复查空腹血糖，检测结果却为6.3mmol/L，达到了空腹血糖受损的标准。虽然2次检测结果数值相差不大，但意义却截然不同。空腹血糖5.6mmol/L是糖尿病的预警信号，超过6.1mmol/L但未达到糖尿病(高于7.0mmol/L)诊断标准，需加做&口服葡萄糖耐量试验&。患者口服葡萄糖后2小时测定血糖，超过7.8mmol/L但未超过11.1mmol/L的称为糖耐量受损，若不积极进行改善和饮食习惯，可能1-2年内转为真正的糖尿病患者。
　　医学上的空腹是指禁食8小时以上。要求化验前一天晚8点后不再进食任何食物，直到第二天早上5：00-8：00之间的时间段为空腹时段，也就是早晨8点前应到医院采血。因影响血糖的因素比较多，特别是饮食，正常人进食晚餐后血糖会显著增高，餐后2小时可恢复到正常范围。夜间依靠内生胰岛素维持血糖在正常水平。糖尿病患者因胰岛素绝对或相对缺乏，晚餐后血糖升高的过程可维持6-8小时，此后逐渐恢复到原来空腹的水平。当空腹时间超过8小时后，血糖大多开始下降，无法真实反映实际的空腹血糖水平。也有极少数人在空腹时间超过8小时后血糖轻微上升，这是因为影响血糖的因素除了饮食，还有情绪、运动等。因此，只有按照时间要求检测空腹血糖，才能得到准确的数据。
　　如何做到检测结果的准确性，需要注意以下几点：
　　1、测空腹血糖的前一天不要过分节食甚至不吃晚餐，虽然空腹时间超过12小时可能使测定的血糖值低一些，但并不能反映真实的空腹血糖水平。
　　2、禁食时间内尽量不要大量喝水，如口渴可少量饮用白开水，但不可多饮。喝水过多可使血液稀释而干扰血糖的检测结果。
　　3、糖尿病患者检查空腹血糖前晚降糖药须照常服用，检查当日须在抽血后服药。
　　4、测空腹血糖前要保证充足的睡眠，避免情绪激动、过于剧烈的活动等，这些因素都可能导致血糖升高。
　　5、当糖尿病患者空腹血糖升高时，需鉴别以下情况，并采取不同处理措施：血糖未控制好，整个夜间均处于高血糖状态；半夜产生低血糖致血糖反跳引起空腹血糖升高(称苏木杰效应)：在血糖控制良好的基础上，凌晨4-5点钟由于生长激素分泌增多导致血糖上升(称黎明现象)。
　　6、若测定空腹血糖有困难，可选择糖化血红蛋白检测，因糖化血红蛋白不受时间、进食、活动和情绪等因素影响，可避免饥饿影响糖尿病筛查和检测结果，并能反映近3个月血糖平均水平。
　　空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标，是诊断糖尿病的标准之一。空腹血糖还可反映糖尿病患者前晚所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。总之，无论体检时，还是糖尿病患者的日常复诊，都应做到禁食8小时后的早8点前进行血糖测定，以此得到准确的空腹血糖数据。||||||||||||||||
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空腹测血糖八个问题要谨记
发布时间：日
血糖监测是整个诊疗过程中的重要一环。要想确保血糖化验结果真实可信，就不能忽略以下几个细节问题。&
1、不要擅自停药
不要因为要化验空腹血糖而擅自停药，否则得出的检测结果既不能准确反映病情，又会造成血糖波动，甚至加重病情。
2、不要过分节食
不要为得到理想结果而在检查前一天过分节食。虽然此时所测的血糖数值可能偏低一些，但却不能代表平常血糖控制的真实情况。为保证检查结果的真实可信，检查前一天进餐和用药应和平常一样，并保证夜间睡眠良好。另外，抽血化验前应避免剧烈运动、吸烟和饮用刺激性饮料（如咖啡等）。
3、不要在家注射胰岛素后在去医院抽空腹血
由于到医院抽血在时间上难以预料，如果不能在半小时内抽完血，势必会延迟进餐时间，这样可能会造成低血糖发生。
4、无法确定抽空腹血的情况下可测餐后血糖
如果无法确定在医院抽空腹血的具体时间，不妨早晨在家正常治疗及进餐，然后去医院测餐后2小时血糖，这样不至于影响正常进餐及用药，也不会引起血糖的波动。越来越多的证据显示，检查餐后血糖不仅有助于早期发现糖尿病，而且能更好地反映进餐量及服药量是否合适，这是测空腹血糖所不能代替的。
5、清晨高血糖的患者不要去医院化验空腹血糖
对于自身胰岛素分泌水平低下、存在清晨高血糖的患者，最好用血糖仪事先在家中完成空腹血糖的测定，记下结果后再去医院，而且尽量不要去医院化验空腹血糖，因为医院门诊采血时间太晚，这样会延误患者早晨的胰岛素治疗，对全天血糖控制产生不利影响。
6、血糖偏高，可临时注射一次短效胰岛素
对于早、晚餐前注射预混胰岛素治疗的患者，若因上午到医院抽血化验使治疗延迟，可以在抽血之后查一下随机血糖。如果血糖偏高，可临时注射一次短效胰岛素，然后进餐。这样，既可在一定程度上消除治疗延误造成的血糖升高，又避免了检查当天早、晚两次预混胰岛素注射间隔太近的问题。
7、口服降糖药的患者在采血时间晚的情况下可酌情减少药量
对于采用口服降糖药治疗的患者，化验空腹血糖时若采血时间太晚而使得早晨的药和中午的药相隔太近，应酌情减少中午的药量，以免因两餐的药物作用相互叠加而造成低血糖。
8、睡前注射中效胰岛素者化验空腹血糖可晚点
对于睡前注射中效胰岛素者，因为胰岛素的降糖作用可以维持到次日8~9时，因此，化验空腹血糖的采血时间允许稍晚一些。
以上就是空腹测血糖要注意八个问题的介绍，如果你有其他方面问题，可以在线【】我们的专家。
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空腹血糖检查,能喝水吗
　　&&&&&&& 这几天，彭女士出现了尿频、尿急的症状，让她颇为尴尬。本以为是小问题，过两天就好了，也没特别在意。哪知，一天单位正在开一个重要会议，作为大会秘书的彭女士突然内急，众目睽睽之下，彭女士红着脸出去了。会后，彭女士直奔医院，向医生道出了自己的郁闷。医生让她先去查个尿常规。
　　不久，报告就出来了，彭女士患的是女性常见病&&尿路感染。同时，尿糖显示阳性。医生除开了消炎药，还嘱咐她过几天去查个空腹血糖，彭女士没多问就回家了。
　　星期天早上，彭女士一觉睡到10点钟，起来后按老习惯喝了杯蜂糖水，简单洗漱一下就奔医院。空腹血糖报告出来是 7.6mmol/L（毫摩尔每升），比正常值（3.9～6.1mmol/L）高出一截。彭女士想不明白，自己前几个月单位体检，血糖都是正常的，怎么现在血糖会高呢？再说，空腹血糖应该就是指不吃饭查的血糖吧，我早上只是喝了1杯蜂糖水，难道喝杯水也会升？
　　临床上，不管是需要空腹查肝功能，还是查空腹血糖，经常会遇到一些类似彭女士的患者，他们会问，医生，这个空腹检查除了不吃饭，能喝水吗？喝水对空腹检查有没有影响？
　　喝水没多大影响
　　空腹血糖是指禁食8～12小时后的血糖，即清晨空腹状态下的血糖，午餐和晚餐前的血糖不在此列。因为血糖受多种因素的影响，清晨空腹检查时能较大程度地排除这些影响，以反映真实病情。空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标，也是诊断糖尿病的标准之一，空腹血糖还可以反映头天晚上所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。
　　一般情况下，对于需要做空腹血糖检测的患者，医生会告诉你早上别吃饭来抽血，至于几点以前抽血、空腹多长时间抽血、能不能喝水有时并没有特别强调。有人一听说要查空腹血糖，当天早晨便不吃早饭不喝水去接受检查，还有些类似彭女士的患者觉得喝水又不是吃饭，喝点饮料应该也没问题。
　　一般来说，喝白开水不会干扰血糖的监测结果。空腹血糖监测要求的&空腹&一般是指不摄入热量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不严格限制饮水。所以可以消除顾虑，测空腹血糖前如果口渴，可以少量饮水。但是对于一些含糖的饮料要予以限制，其可能影响血糖检测的结果。彭女士血糖升高也不能排除蜂糖水的作用，因此需要再次进行血糖检测。
　　空腹时间有讲究
　　空腹血糖检查的时间也有讲究，时间应选择在头天进餐后8～12小时，最多12小时。时间长了，血糖也不准了。
　　有些患者觉得只要不吃早饭，不管这个时间是上午8点还是10点，都可以去检查血糖。这样的想法也是不正确的。
　　避免激动，保证睡眠
　　如果检查空腹血糖的目的主要是了解平常血糖的控制情况、观察用药效果的话，前一日晚上的还要照常服用，早上的药可在抽血后再服用。
　　同时，还要保证充足的睡眠，防止睡眠不足，避免检查前一天进食过多，或测空腹血糖前情绪激动、过于剧烈活动等，这些因素都可能导致血糖升高。
　　不要在测血糖的前一天过分节食，虽然可能能够得到&理想&的结果，但这是自欺欺人的行为，这样的血糖结果并不能反映机体真实的血糖水平。
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