经期量少怎么调理 这样做帮你调理月经
本文导读：月经不正常说明女人的身体开始出问题了，这关乎女人的一生，所以当你发现月经不正常时一定要引起重视，那么经期量少怎么调理呢？经期有哪些注意事项呢？
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发…
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　月经量少怎么调理？
　　月经量少肯定是有原因的，这时你就更加需要注意了，如果严重的话是要及时就医的。
　　1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于的人是一定要注意的。
　　2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。
　　3、月经来最好不要让自己太劳累了。
　　4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。
　　5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。
　　6、应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止夫妻生活。
　　那么月经量少到底暗示着什么呢？引起月经量少的原因又有哪些呢？下面小编为你一一介绍下哦！
　　月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
　　月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
　　月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中。
　　周期正常，经量很少，甚或点滴即净；也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病的诊断要点。本病常为的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。
　　当你发现月经量少的时候一定要注意调理，不仅是从生活习惯上面调理，而且还要从饮食上面调理。
　　能调理月经
　　1、经期增食欲缓疲劳饮食
　　在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等。此时，宜选用对&经水之行&有益的：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
　　2、经期补气疏肝饮食
　　不少，在月经前期会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
　　此时，应选择补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
　　经期要注意哪些事项呢？
　　这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。
　　例假推后
　　这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。
　　例假长时间托后，很容易发展成闭经，我见过才28岁闭经近十年的。像这种情况已经到了肝肾严重亏虚的情况，再加工作或是学习的压力大，形成的。
　　没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。
　　例假忽前忽后，量很正常
　　这说明你已经从血虚了到了脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，久了身体吸收也成问题。
　　这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状。
　　这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。
　　子宫肌瘤
　　这个有两个原因，一是寒，二是气。寒是体内的寒积让每月的子宫膜不能完全脱落，久之在子宫壁上形成的瘀积形成瘤。气则是因为爱生气引起的。经常出现在壁内或是壁上的气结。
　　子宫内膜异位
　　这个是因为寒入侵的时间过久。一般手术的效果一般。因为他还会复发，只有把寒排出才是去根之效。这个症状其实也是比较危险的女性疾病。这是唯一能引起死亡的妇科病，一定要注意。
　　结语：月经量暗示着女人的健康，当你发现月经不调的时候，那一定是你的身体出现问题的，这时候切不可大意，一定要引起重视，那么女人经期量少该怎么调理呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！
（责任编辑：王少华）
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月经量少怎么调理
健康咨询描述：
月经量少，是暗红色的，血块
想得到怎样的帮助：有没有药物可以治疗？我想知道吃什么药可以治疗这种病？
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&&&&&&您好&&&&&&月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。月经一般和很多因素有关，比如环境、心情、&气候、用药、内分泌情况等。脑垂体、卵巢、子宫任何一个部位出现问题都有可能引起月经不规律，另外精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不调。&&&&&&建议您到医院做相关检查，明确月经不调的原因后对症治疗.
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&&&&&&您好，正常女性的月经在2-7天，经量在50-80毫升，如果时间少于2日，经量少于&30ml，通常认为是月经过少。引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况.建议您到专业的妇科医院进行B超，性激素六项等相关检查。明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.J
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&&&&&&建议服用益母草膏、乌鸡白凤丸调理一下比较好
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&&&&&&月经量少的原因是：常见的是内分泌原因,如各种激素分泌异?虿慌怕训?另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.因此你需到医院做以下检查以确诊月经少的原因.首先应取血检查各种激素水平以了解你体内激素水平有无异常,并坚持测量基础体温2-3个周期了解有无排卵;同时可做结核菌素试验和血沉检查以确定有无结核活动.如果有内分泌异?蛭夼怕?则应根据具体哪些激素不正常以及是否要求生育等不同的情况进行针对性治疗;如果处于结核活动期,则应抗结核治疗;如果以上检查均正常则无需处理. &&&&&&以上是对“月经量少怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
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