→ 头晕手脚无力，脸色没血色
头晕手脚无力，脸色没血色
健康咨询描述：
你好&&我的铁蛋白查后结果3.96血清铁结果是2.12
想得到的帮助：
请问:医生，医院给我开了好多补血的药，在经期能不能继续吃补血的要呢？
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擅长: 月经失调,子宫肌瘤,盆腔炎症,附件炎,卵巢囊肿,妇
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好亲根据你的描述，z这些都是贫血引起的一系列症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好亲，月经期间除了活血化瘀药物不能吃以外，其余的药物没有影响的，多吃鸡蛋牛奶，动物肝脏，避免生冷辛辣刺激食物，祝你早日康复
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况，在经期可以继续服用补血的药物。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时注意多吃红枣粥和动物的肝脏，合理饮食，适当活动锻炼，按医嘱服用补血药物。
擅长: 高血压,糖尿病,新生儿护理等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况是头晕，手脚无力，脸色苍白，铁蛋白3.96和血清铁2.12&&&&&&指导意见：&&&&&&您这种情况，月经期可以继续吃的，因为贫血会引起月经量增多，而且补血的吃进去未必立即产生作用，平时可以多进食红枣红豆猪肝血子之类的补血，您月经期可以多吃点花生仁的花生皮，有止血功效&&&&&&以上是对“头晕手脚无力，脸色没血色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科炎症,不孕不育,内科儿科各种疾病等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&很高兴认识你，根据你所说的情况，贫血，服用补血药物，在经期是可以服用的哦&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你规律补血，定期复查，饮食多吃菜瘦肉鸡蛋加强营养，对于贫血恢复是有好处的哦
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一到冬天就手脚冰凉？这是“血流不畅”、“微循环不好”吗？
在保健品宣传语中，我们常会看到不少反复出现的“套路”，比如说“抗氧化”、“提高免疫力”或是“防癌”，而“改善微循环”也是经常出现的一个。
手脚冰凉、疲劳乏力，这都是微循环不好的错！在一些宣传中，微循环简直快成了“百病之源”。号称“改善微循环”的产品也是层出不穷，从食疗到磁疗，再到泡脚粉……“微循环不好”到底是指什么？这些锅，真要让微循环背吗？
什么是“微循环”？
医学上，“微循环”指的是微动脉、微静脉和它们之间的毛细血管组成的那部分血液循环。微循环确实很重要，通过这些遍布全身的细小血管，氧气和营养物质进入到周围的组织当中，细胞代谢产生的废物进入血液被带走，因此维持各个器官和组织的正常运作。
正常情况下，微循环的血流受到神经、激素、局部代谢产物浓度等因素的调节。只要组织细胞活着，血液容量足够，毛细血管功能又正常，微循环就会一刻不停地运作。
一些疾病确实会导致 微循环障碍
一些疾病确实会导致微循出现问题。比如一种名叫“雷诺氏综合征”的情况，在寒冷等刺激因素下，患者的手指等部位皮肤会变得非常苍白，接下来又变得青紫，而后转为潮红，同时会出现麻木、疼痛等症状。这是由于间歇性末梢小动脉痉挛、管腔狭窄引起的一种血管疾病。
雷诺氏综合征患者的手
糖尿病和吸烟也会对血管造成损伤，进而导致微循环出现问题。在糖尿病患者当中，会出现视网膜和肾脏的并发症，这就是由微血管病变导致的。吸烟还可以导致血栓闭塞性脉管炎，四肢的中、小动脉和静脉发生慢性炎症，导致血栓、血管闭塞，引起肢端发凉、麻木、酸痛等症状。
此外，如果人体突然大量失血或者丢失体液，微循环也会受到影响，这种全身性的微循环障碍是极其致命的情况，需要立即治疗。
但是下面这些锅
“微循环”表示不背
微循环确实很重要，如果出现了问题确实需要认真对待——但是，我们平时所看到的很多与“微循环”有关的宣传却纯属忽悠。
比如说天冷时的手脚冰凉，它经常会被和“血液循环不好”联系在一起，但其实并非如此。温度一低，手脚的血流确实会减少一些，但这是应对寒冷时正常的生理调节机制，并不代表微循环功能出了问题，它和我们前面看到的手指完全失去血色的“雷诺氏病”也不在一个数量级上。
在外界温度降低时，手脚变凉是很正常的情况，这在女性身上通常更明显一些。一般来说，只要适当保暖、运动就足以改善手脚冰凉的状况，它不代表“体质虚弱”或是“微循环障碍”，也不需要什么特殊的“改善微循环”措施。
失眠多梦、疲劳乏力、头晕头痛、心慌气短，甚至皮肤斑点皱纹、月经不调等
而至于说“微循环障碍”导致失眠多梦、疲劳乏力、头晕头痛、心慌气短，甚至皮肤斑点皱纹、月经不调之类的毛病，那就更是扯得太远。这些症状有些是真正的疾病导致，比如心慌气短可能和心脏或者肺部疾病有关，月经不调可能是因为内分泌系统紊乱；有些可能是一时压力大、生活不规律、情绪不好导致的不适。
这些症状和疾病各自都有不同的成因，当某些人简单粗暴地把它们全都归为“微循环障碍”或是“亚健康”之类的概念，并且开始推销“食补”或是保健品时，就要格外小心了。
“微循环检测仪”不能测百病
说到微循环，还不得不提“微循环检测仪”。这种东西在大医院难得一见，但却时常会出现在某些“健康讲座”或是保健品摊位上，用“免费检测”来吸引人们的眼球。这种检测号称在手指上照一照就能发现隐藏的血液循环问题，心脑血管病、高血压、中风、糖尿病，统统都能诊断！但其实，这里面也是忽悠成分居多。
传说中的微循环机器
所谓“微循环检测仪”，其实是一种显微镜，它可以将甲皱部位（指甲根部）的毛细血管放大观察。这东西有用吗？还真有一点，比如说可以帮助诊断前面提到的雷诺氏病。但是，这种检测的应用范围非常局限，单靠它来诊断高血压、糖尿病之类的疾病并不可靠。这几个病本身就有医学上十分明确的诊断标准和治疗方案，放着可靠的方法不用，单靠看看手指上的血管来推测全身的健康状况，这可说不过去。（检测手指微循环的仪器是怎么回事？戳阅读原文）
就像没有一种药物能够包治百病一样，一种检测方法无论多么先进，也难以广泛地覆盖多种疾病的检测。“包测百病”的宣称和“包治百病”一样值得警惕。
保护“微循环”？
这才是你需要的健康大法
拥有健康的“微循环”，靠的可不是食疗、泡脚或者什么保健品。我们保护血管和血液循环健康最好的办法依然是坚持健康的生活方式。
现代人们多食少动的生活方式，使得高血糖、高血压、高血脂之类的慢性病越来越流行，而这些疾病，就是损伤体内血管的重要因素。如果不加控制，这些疾病就会导致小血管病变、大动脉硬化、血栓形成等等，血管一出问题，中风、冠心病、肾病、视网膜病变等一系列麻烦也会接踵而至。
因此，那些预防和控制“三高”的措施，就是保护循环系统最好的方式。低盐低脂饮食，注意控制体重，适当锻炼身体，定期监测血压、血糖、血脂，出现问题时坚持治疗……这可能都是老生常谈的建议了，但它们可是真的有用啊。
远离烟草也是很重要的一点。大家常听说抽烟伤肺，而吸烟对血管的危害同样很大。烟草中的尼古丁等有害物质能损伤血管内膜，影响血脂代谢，加速动脉粥样硬化。前面已经说到，“血栓闭塞性脉管炎”就和吸烟有很大关系，在戒烟之后疾病能得到改善。而对冠心病、中风等疾病的预防，就更需要戒烟了。
一些特殊的风湿免疫系统疾病，比如雷诺氏病、系统性硬化症等等，则需要在专业的风湿免疫科医生指导下进行治疗。
健康朝九晚五
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来点暖心的！扫这里脸色苍白、手脚冰凉、头晕是怎么回事啊？
脸色苍白、手脚冰凉、头晕是怎么回事啊？
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共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：皮肤病、高血压、糖尿病
&&已帮助用户：13344
问题分析： 你好，可能是肾虚引起的，中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。意见建议：建议你采用中医辨证治疗，使用中药进行调理一下，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
职称：医师
专长：颈椎病
腰间盘突出
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问题分析： 你好.你这个是肾虚的问题引起的.主要考虑是肾阳虚的问题.你可以用中药治疗意见建议：你这个用一下金龟肾气丸就可以的.这个药物就能治疗你的问题.你可以试一下哦.药店就有这个.
职称：医生会员
专长：宫颈糜烂
&&已帮助用户：27710
问题分析： 你好朋友，可能是贫血 .治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,意见建议：蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：58102
问题分析： 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷.意见建议：补充营养
多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.
牛羊肉中的蛋白质,脂肪,维他命B1,B2,氨基酸,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.
平时多运动
运动可以帮助血液循环,尤其针对需要久坐办公的上班族,若能保持标准体重,多运动,适当的体重加上运动,可以使身体循环正常.
睡前泡泡澡
睡前泡泡澡,一方面可以促进血液循,让身体暖和起来,还可以舒解压力,帮助你入睡哦!
问头晕浑身没劲手脚冰凉怎么回事啊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：33265
病情分析： 手脚冰凉，有可能是血液循环不好，你最好到医院检查一下，确诊疾病。意见建议：平时要注意适当的进行按摩，坚持锻炼身体，是可以缓解这种症状的，必要时还是要检查治疗的。祝早日康复。
问头晕手脚冰凉是怎么回事
职称：药师
专长：中西医结合内科，
&&已帮助用户：49402
病情分析： 你好,出现头晕这种情况多考虑与脑供血不足有关,建议做经颅多普勒检查看看。
问脸色苍白，头晕，手脚冰凉如何
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
朋友好!头晕的原因很多,你做了哪些检查?血常规是最基本的检查排除贫血.
问为什么我头晕，乏力，手脚冰凉，
职称：医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、
&&已帮助用户：15471
问题分析：你好朋友心跳加速如果心律达到130次以上，突然发作突然终止，有可能是室上性心动过速的情况，属于一种心律失常，但是恢复之后做心电图是没有异常的，只有在发病时做心电图才能诊断明确意见建议：你和朋友建议可以有效记录心电图变化，如果确实有心律失常，需要用药治疗，药物效果不好的话需要做手术根除
问头晕梦多，勃起不坚，手冰凉爱出汗
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
&&已帮助用户：0
病情分析：您好，根据您的情况考虑阳痿的可能。阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。意见建议：泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、尿道炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。建议你到医院做一下勃起功能检测等相关性功能的检查，根据检查结果再考虑治疗。
问突然头晕头疼胸闷手冰凉是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：23166
病情分析： 你好，应该是颈椎病引起的脑供血不足。应该治疗颈椎为主。意见建议：建议到医院进行颈部X线片检查，看是否有增生，如果有的话，应该进行牵引或者中医推拿治疗，睡低枕头，自己经常做颈部“米”字操煅炼
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