怀孕初期腿疼怎么回事_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
怀孕初期腿疼怎么回事
10:38:47出处：作者：佚名
　　女性怀孕后都会出现一些孕期表现，对于孕期出现的各种表现，我们要知道如何去区分是否属于正常的妊娠反应。孕妇在孕期会出现各种不适，有的感觉腿疼得厉害，但不知如何处理，呢？怀孕初期腿疼怎么回事　　怀孕初期腿疼是妊娠期常见的症状，称为妊娠期骨一肌肉一关节综合征，其常见的症状及原因主要有以下几种：　　1、全身酸疼　　正常人体立正时，由于各组肌肉及韧带彼此调和，身体重心前后左右维持平衡。而在妊娠期，由于子宫逐渐扩大，腹部膨胀隆起，身体重心前移，为了维持身体前后平衡，各有关的肌肉、韧带势必加重负荷及张力。因此肌肉的动作则由自然性转变为有意识性，经常处于这种张力状态下，有的孕妇很容易感到疲乏，从而产生肌肉酸痛。　　因此妇女在怀孕期，应该认识到生理解剖的变化，适当活动是应该的，但也要多休息，尽量少做或避免做重体力劳动。　　2、手部疼痛　　妊娠期有的妇女有拇、食、中指指端感觉异常或手指疼痛，疼痛又以夜间为甚，有时还会向肘、肩部放射，可单侧，也可双侧。这些症状在医学上称腕管综合征，主要是因为妊娠期生理性水钠潴留引起手腕腕管部局部水肿，压迫神经所致。它一般在妊娠晚期症状开始减轻、分娩后多可自愈。　　3、腰部疼痛　　腰部疼痛多发生在妊娠末三个月，主要由两种疾病引起，一为骨盆疼痛综合征，二为致密性骶髂关节炎，而不是什么肾亏。怀孕初期腿疼怎么办　　孕期腿痛很有可能是坐骨神经受到压迫所导致的。坐骨神经位于臀大肌的深面，支配大腿后部、小腿和足的运动与感觉。　　饮食上应对妊娠期腿痛：　　1、很多孕妈妈在怀孕期都会遇到腿痛、腰痛的症状，很有可能是缺钙。所以要从饮食中汲取钙。可以多吃些蔬菜、比如海带、豆类、蛋、奶等。也可以做些骨头汤来补钙。　　2、孕妈妈也可以喝孕妇奶粉，但是不要买些钙片来吃，有些不好的钙片容易引起孕妈妈体内的结石。　　3、孕妈妈还要切记少吃甜食，有些甜食例如饼干、巧克力、糖果等可能引起钙质的流失，也会引起维他命B群的流失。所以准妈妈一定要管住自己的嘴。　　此外，准妈妈最好每天都能坚持用温水泡脚，这样有助于缓解腿痛。适当的运动也可以帮助准妈妈缓解腿痛。精彩推荐：
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哪些症状肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
常用药物阿司匹林、吗啡、杜冷丁
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（元）
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