您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
我老是觉得自己有病，经常感觉哪里都不舒服
匿名用户&&&&
| &&&&浏览5161次 &&&&| &&&&提问时间： 11:48:23 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我老是觉得自己有病，经常感觉哪里都不舒服，但是检查都没什么病，而且心情转化的很快，莫名其妙的心情就变得很差，有时候没办法发泄，就咬自己，或者掐自己，总感觉没人在乎自己，感觉活着没什么意思，我这样是不是有问题啊？急急急我快受不了这样了
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，您经常认为自己有病，并检查，属于疑病症。
指导意见：
疑病症是一种神经症，患者常常情绪难以控制，觉得很痛苦。如果实在怀疑自己有病，就去医院问医生，把你所有的症状都告诉医生，让医生一条一条帮你排除！或者你可以直接在线咨询我们网站的医生，肯定会给你满意的答复。在咨询完，医生给你解释之后，一定要信任医生说的话，要知道医生是不会骗你的。心情不好要慢慢调整，把自己心底的事告诉医生或者好友，他们会慢慢帮你解开心结。总觉得没人在乎自己，那就错了。你的亲人都很在乎你，此时此刻我也很在乎你。也许还有很多人在乎，只是你没发现罢了。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人身上的骨头动一动总是咔吧咔吧响 是缺乏锻炼 还是肾不好 骨头也不好 ...
身上的骨头动一动总是咔吧咔吧响 是缺乏锻...
身上的骨头动一动总是咔吧咔吧响 是缺乏锻炼 还是肾不好 骨头也不好 我感觉老了会不会得骨质疏松什么的很愁 女 24
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：您的年龄出现骨质疏松的可能性较小，关节响动多和关节炎、滑囊炎有关，与缺乏锻炼、慢性劳损有关。意见建议：此种情况建议做一下检查的。一般可以采用适当的活动、补钙等。祝你健康
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：414
问题分析： 关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比
较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。意见建议：当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医--院就诊，以确定是否 是关节错位或关节受损。
这也是在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。
问我骨头疏松已经有一年了无论身上哪个地方我动一动就会...
职称：主治医师
专长：混合痔,痔,痔疮,外痔,尿道炎,包茎过长,腹股沟直疝,包皮阴茎头炎,包皮,遗精
&&已帮助用户：2249
问题分析：您好，建议每天吃点高钙片，吃点治骨质疏松的药物(如仙灵骨葆等），最好每天喝高钙牛奶。意见建议：现在疼痛明显的话可以做腰部的热敷，理疗，轻轻的按摩。中医认为肾主骨生髓，可以根据中医辨证，补肾治疗。祝你健康
问我想知道是骨质疏松导致的腿肿，还是肾不好导致的呢？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
骨质疏松建议补充钙剂和维生素D，多晒太阳，如果症状任然不能缓解，多考虑酸性体质。
问我骨质疏松压缩性骨折，在家躺有二个月多了，可昨晚侧睡不小心又闪疼了下，接后我在床上活动的也少了，动
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
&&已帮助用户：70784
病情分析：你好，这个骨质疏松压缩性骨折，2个月多的卧床，不小心又闪了一下，然后就是目前局部刺痛，可能压缩骨折加重了意见建议：这种情况可以卧床休息，然后就是局部涂抹些扶他林软膏止痛对症，如果改善不明显，需要及时去医院复查下X片的
问我缺乏维生素d3但是一直补不起来？两年前发病现在还没...
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：0
病情分析： 具体原因可能有以下两个：体内胆固醇过少，胆固醇来源鸡蛋，肉制品，缺乏光照，在阳光下，皮肤中的一种叫做七去氢胆固醇的物质才会转化为维生素d3，平时多出来晒晒太阳，就能自身合成维生素d3。意见建议：按医嘱服药即可，但注意事项如长期每日人予10～15万单位，可引起高血钙、食欲不振、呕吐、腹泻。以后则软组织如肾、关节等异常钙化。若肾功能受损，可出现多尿、蛋白尿、肾功能减退等
问两年前发病现在还没有好全身骨头疼头晕食欲不好全身无...
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
病情分析：假如缺乏维生素D3吃药不能补充可以考虑肌肉注射意见建议：至于特发性骨质疏松就文字描述不能判断可以转科
问骨质酥松导致全身疼痛
职称：医生会员
专长：皮肤
&&已帮助用户：223317
你好朋友,根据你的提问,这个注意补钙,可以适当的锻炼
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
骨质疏松相关标签
骨质疏松(osteoporosis，OP)是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！这种状态持续了好几年了，本没当成个大事儿，不过最近响的频率太高了，只要一张嘴，稍微张大点儿右耳朵下面就会咯一声响。连周围靠近点儿的人都听的见~~~~太悲催了，有一阵子，甚至嘴巴都张不大啊~~~~~~~~~~最近照镜子，发现右边的脸比左边的脸都要瘦一些，明显凹进去一点，用手仔细摸能摸出右边脸似乎骨头少了一点？？？到底怎么回事啊~百度之后，有若干个说法，有人说是颞下颌关节综合症，也有人说是骨头和骨头之间的有损伤或是炎症，还有人说是关节没有密封。。。。总之，说法太多了，到底是怎么个原因呢？要怎么样才能治疗呀？俗话说有病不可怕，可怕的是不知道自己到底得了啥病啊~有没有人和我一样这么痛苦而又迷茫啊~~~~~
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　LZ喜欢趴在桌子上睡觉吗？喜欢右边脸朝下吗？如果是的话，以后注意。
　　举手　　我也是哦，不过自己也没在意
　　@暴走兔子 　16:39:51　　LZ喜欢趴在桌子上睡觉吗？喜欢右边脸朝下吗？如果是的话，以后注意。 　　-----------------------------　　也没有啊，可能小时候会这样，但是长大之后很少会趴在桌子上睡觉。　　呃~因为朋友告诉我，趴在桌子上睡觉会流口水，吼吼~我不知道是不是会，但是为了防止这种丢人的事情发生，我一直都不敢这样。　　不过，我平时比较爱吃坚果之类很硬的东西，难道和这个有关？
　　@没有鞋子的怪怪 　16:43:29　　举手　　我也是哦，不过自己也没在意　　-----------------------------　　起先我也不在意呢，现在是因为发现脸不对称了，所以害怕了。　　虽然现在流行不对称美，但是脸上还是对称的好呀！
　　我哥哥也有，没有影响吧？没事。
　　我会　　楼主是不是牙不齐?　　反正我是牙不齐　　然后下颚比较窄　　=-=
　　我也是… 不过不是每次都这样…
　　关节摩擦
　　我之前是智齿平行生长，顶坏了其他牙齿，导致咬合不齐，半夜还磨牙，后来拔了，再也没有响过，也没有再磨牙
　　@糖小咩 　16:56:38　　我会　　楼主是不是牙不齐?　　反正我是牙不齐　　然后下颚比较窄　　=-=　　-----------------------------　　嗷~~~NO~你说到我的痛处了，我真的是牙不齐呀，下面的不齐，上面的还可以。　　嘴巴闭上的时候，总是觉得上下是错位的感觉，不像牙膏广告里的牙齿模型是上下咬合在一起的。但是小时候我好像问过家长，家长说那是广告，实际都不是那样的。　　难道我被骗了？？？　　
　　小广告这么快就进来了，　　摸头~~~　　看来我也要火啦~
　　我也是 有一次侧着躺 一起来就像两块骨头卡住一样 嘴张都张不大 然后我使劲张才张开 于是就听到&卡&的一声 我百度了一下 说是颚骨错位了 以前我也出现过这种情况 都是自己就好的 我是上上个月弄的 现在还没有好 经常还弄着玩 想想磨一磨也许骨头就磨小 脸就小了 十分神经的想法....
　　我也是 应该和牙齿没太大关系吧？　　嘴巴一张大耳朵下面的骨头就突出来了，很是不爽　　
　　我也是……呜呜呜呜呜……求解答…平时没怎么在意，都忘记有这么回事了。现在一看你帖子，又动了动，是有响的，在右边。
　　@阿萨德皇家大军　　磨骨？我也想过，不过前几天看围脖里有个晒削骨削下来的骨头的照片，太可怕了。所以动摇了，而且，我觉得脸大而圆是有福气的表现啊，你说是不是捏？哈哈哈哈
　　一种炎症，好像叫颌骨炎！
　　颌骨不正或者牙不齐都会~
　　以后要尽量少用一边吃东西，少吃坚果类食品
　　颞下颌关节综合症
　　我是特地登陆告诉你的哦，这个是病，严重了到最后嘴巴会张不开，需要开刀的。你快去医院看看吧，保守治疗就是给你吃药。
　　我貌似也是，不过没LZ严重～～有时候吃比较硬的东西，就会听到骨头结合部“咔咔”地响～～
　　@ROSE-04　17:19:15　　我是特地登陆告诉你的哦，这个是病，严重了到最后嘴巴会张不开，需要开刀的。你快去医院看看吧，保守治疗就是给你吃药。　　-----------------------------　　我也有这个问题啊，好几年了。觉得不疼所以也没放心上。真的要去医院吗？挂什么科啊？花钱多么？
　　我也会这样，几乎每次张大嘴巴都会发出声响，我记得小时候有次我姐笑的下巴脱臼了- -
　　偶尔有……
　　我爸爸以前就一直这样，也没去注意，前段时间嘴巴都很难张开，才到医院去看的。不看不知道，原来这病还挺多，他挂什么科我不知道，他去的这家医。，不知道你们那里有没有。
　　前面没写好就发表了。。我爸爸以前就一直这样，也没去注意，前段时间嘴巴都很难张开，才到医院去看的。不看不知道，原来这病还挺多，他挂什么科我不知道，他去的这医院口腔科比较有名，所以专门有个科就是看这病的。
　　现在他还只是在吃药，反正医生说了，假如将来严重了，嘴巴都张不开了，就要开刀的，刀口还挺长，从耳边开始要划到下巴。。
　　我也这样，不过时间长了，就不拿它当一回事了
　　试了下，还真的会响。。　　好像是有骨头搓了一下，咯的一下~~~　　这不是病吧？？？
　　呵呵 太巧了 只不过我比你严重啊 平常就是有响声没时 发作的时候连续半个月张不开嘴 据说和心理压力有关？不知道 我可不想再发作了太痛苦了啊啊
　　是不是快脱胶了
　　我是吃硬，劲道的东西弄的　　　　　　我也是，爱吃口香糖，特别筋拽拽的东西使劲嚼，天涯说过这个病，名字好长，记不住！　　　　现在改掉饮食习惯就好多了！
　　呃 我这样很多年了 一直都没当回事儿 两边都只是嘎嘣嘎嘣的响，并不疼
我的牙也不太整齐　　这问题严重吗？怎么治？
　　我张大嘴巴时，会卡住，还会痛，好像会错位调整一下才张得开。　　我自己觉得是不是经常用左边的牙齿咀嚼，忽略了右边，肌肉没锻炼到？？？　　所以目前正在锻炼右边的咬肌。
　　@ROSE-04　17:30:53　　现在他还只是在吃药，反正医生说了，假如将来严重了，嘴巴都张不开了，就要开刀的，刀口还挺长，从耳边开始要划到下巴。。　　-----------------------------　　谢谢这位朋友啊，看来还是要早点去医院看看啊。
　　@风情万囧　不客气，我爸爸为这症状花了许多冤枉钱在医院上的
　　楼主你百度的没错，是颞合关节综合症，如果还疼的话，那就有点炎症，需要吃点消炎药。根据回复推测楼主是不是有点咬合过度？就是当大牙咬紧的时候，上门牙应该略略盖住一点下门牙，楼主是不是全部覆盖了？甚至下牙都快碰到上牙的内侧牙龈了？还有，夜里睡觉是不是会磨牙？如果是咬合不当引起的关节不适症，没有什么好的办法，可以理疗，但根治不了，只能去医院把牙齿重新排列。有可以暂时缓解的方法，就看楼主能否坚持了。不要吃硬的和大块的东西，经常用毛巾热敷关节。坚持的话，像我已经两年没出现不适的感觉了…
　　楼主你这是咬合关节紊乱，去医院看的话医生会对你说这个病没得治的，要想缓解就得做理疗，但是理疗也没什么大效果　　　　我5,6年以前受这个病困扰多时了，最痛苦的时候是一张开嘴巴超过3公分就痛，根本就咬不了硬的东西，最开始的时候就是从张嘴有咯吱声开始然后痛的。时断时续发作了3,4年吧，有时候痛持续大半年又自己好半年然后又发作的的。　　　　就个人经验来说，这个是压力大、长时间只用一边牙齿吃东西，或者长时间往一边睡引起的。其中压力和心情是十分重要的原因。　　　　要缓解的话，你每天可以用热毛巾敷脸十分钟，吃大块东西要切碎（如苹果千万不能整个咬不然越来越严重）。吃东西的时候2边牙齿要均衡实用，最重要要放轻松，保证好的睡眠多喝水，它会自己好的。。。。。（但是不注意还会反复发作）。　　　　自从不工作之后，没压力天天睡懒觉，我的这个病很神奇的自己好了。。　　　　
　　作者：阿萨德皇家大军　回复日期：　17:03:17　 回复
　　　　　　我也是 有一次侧着躺 一起来就像两块骨头卡住一样 嘴张都张不大 然后我使劲张才张开 于是就听到&卡&的一声 我百度了一下 说是颚骨错位了 以前我也出现过这种情况 都是自己就好的 我是上上个月弄的 现在还没有好 经常还弄着玩 想想磨一磨也许骨头就磨小 脸就小了 十分神经的想法.... 　　 　　　　　　======================================================　　和这位筒子一模一样啊！！　　但是我不是侧着睡的，不知道什么原因就这样了。。。　　而且我是要把下颚左右扭一扭才会好的　　现在总是觉得自己的嘴巴歪掉了。。。。　　　　这个到底应该怎么办啊？？？　　都一年多了。。。　　　　
　　有段时间吃硬的东西导致很严重　　　　有时候一打嗑睡张嘴感觉被卡住了　　　　　　过了好几年，感觉不到了
　　马克……
　　我也会··　　但是我在长智齿。所以觉得应该没什么问题。　　
　　楼主我以前也是这样~~~还去医院拍了片~~~但是医生说木有什么问题，balabalabala~~~~　　后来我就去中医院，做针灸，5天，就完全好了~~~~你去试试吧，大概只花了150块钱，之后就再也没响过。楼主你去试试吧！！！！！！
　　lz我建议你张嘴别那么用力…话说我老妈在医院看牙，可能是“啊”的太久了，晚上回家吃了会儿薯片，下巴就掉了，囧rz…然后有两个多月都是在各种流食里纠结，头上绑着绷带在家里养下巴，活像只幽怨的hello kitty～
　　LZ，我热泪盈眶的表示原来我也有同类！！！　　　　跟LZ的状况一模一样，但是也不至于影响日常生活，不在意的时候也没什么。　　　　起因是小时候一次吃西瓜，嘴张的过大，脱臼。　　　　没打算看医生，除非以后出现异常状况再说吧
　　　　作者：赵妖妖sizuka　回复日期：　18:40:02　 回复
　　　　　　楼主我以前也是这样~~~还去医院拍了片~~~但是医生说木有什么问题，balabalabala~~~~　　　　后来我就去中医院，做针灸，5天，就完全好了~~~~你去试试吧，大概只花了150块钱，之后就再也没响过。楼主你去试试吧！！！！！！　　=====================　　　　我高考前两个月疼的吃不来东西，嘴都张不开。。。　　也是去中医院，针灸5天。。。。。　　就是下颌关节炎。。。。
　　我也是耶　　但是不痛，就是有時候張嘴關節回響　　不會真的到時張不開嘴巴吧　　　　　　
　　楼主啊，我们简直是同病相怜啊！我是有一次刷牙，不知怎么整的突然嘴就张不开了，还疼。后来这种情况时不时的会发生下。
　　刚怀孕的时候牙疼就会，自己又好了。
　　；楼主我也是跟你这样，，好像就今年才发现这个问题的，去拍了X光，，医生说是因为我两边骨头没发育好，所以会这样，，叫我别吃太硬的东西和嘴巴别张太大，不然老这样的话会越来越松动。到老了的时候会很疼的。。
　　我还一直不当回事儿呢，原来是病啊 ，这个得马克
　　情不自禁张大嘴巴试试 会响 可是没到楼主那么严重 楼主还是去耳鼻喉科检查一下啊
　　有一次吃苹果，我张大了嘴，就听噶的一声，然后悲催了，两年了，一张大嘴就有声音，倒是没疼过，看过医生了，让没事揉揉，现在好多了。
　　还是去口腔科看看的好，别下巴脱臼了，上次我下巴脱臼自己弄不上去了（以前都是自己按照网上的方法弄上去的），大晚上的打车去空腔医院，当时多亏了那的大夫，唉，感激啊。
　　我前阵子也这样，因为我一边牙齿不好，只能一直用另一边吃东西。期间一度痛得嘴无法张大。可是今天一试，发现没有声音也不痛了…汗
　　不敢大笑，就怕它会掉。。
　　啊啊啊　　激动鸟，原来我不是一个人啊　　　　　　我也是啊楼主，我都不知道是怎么回事，特别是右边，有时候嘴巴都张不开（张得开，但是张不大，很痛，好像骨头卡住了钩在一起了似的）我要按着右脸，动动脸颊才能把嘴巴合回去　　好像是从我以前有一次在啃骨头，然后“嘎”一声，右脸颊那边的骨头好像错位了一样，痛得要死，然后弄了好像才没事，那时候差点把我妈吓死　　　　从那以后，我的右脸颊那边的骨头一张开经常会听到声音（好像是骨头错位摩擦一样）
　　举个手！！！
　　这叫颞颌关节炎 我在武汉大学口腔医院看过医生 如果不疼 不存在嘴巴长不开的情况就不要紧 平时尽量不要张大嘴 张嘴要慢 不要用力就好了 有的很严重的会嘴巴张不开 张开会疼 更严重的会压迫神经引起头疼
　　一年多前有段时间每天两个玉米…后来左边嘴巴就有点张开困难…每次张大就会有咯的一声！去医院看了下…配了点消炎药，医生让每天用热水敷！可是没多大用！到现在已经发展成嘴巴张不大了！咯都不咯了…感觉是嘴巴被卡住了！再张大就痛！也不敢吃硬的大的东西！一直想去上海看看，都是懒，看了几个人的回复，决定还是快点去看一下！
　　楼主我也这样。。。。而且我现在更严重了，以前只是张嘴骨头有声音，现在嘴巴张大点下巴就直接脱臼了。。。。弄得我现在打哈欠都不敢了
　　前几年也这样，根本不敢张嘴，后来正了牙齿之后就好了。楼主最好先去医院检查一下，再根据情况治疗
　　问题严重的话要做造影 看一下骨头的具体情况 不是哪个医院都能看的
　　上边说错了，是口腔医院
　　我也是啊…就在长智齿那面…有时一张嘴就"嗒"一声…特清脆…
　　我很多年都这样啊，也是右边。一张一合，就有声音。但不疼，也没有脱臼过。我的牙齿就是上边都完全盖住下边的牙齿啊，牙医说一定要保护好牙齿，因为老了以后，我这种天包地的情况，连假牙都不好安啊。。。。。
　　我两边都响，正常的吧　　
　　好可怕啊,我有时也会这样
　　以前都没有这样过，两年前拔了智齿，现在偶尔会想
　　我原来一段时间挺严重的...现在好多了~
　　举手。。。。　　　　颞颌关节紊乱~~　　我天冷的时候，着凉了颞合关节就会痛的要命~~　　嘴都没办法张开。　　要去做理疗，热敷还是电疗的~~　　　　没啥好办法，注意保暖。　　别轻易感冒。
　　我也会…悲剧
　　我偶尔这样。自己一直觉得不是什么大问题。
　　我也这样　　好多年了　　啥问题没有　　别在意吧~~~
　　举手！！！！我也会这样！！
　　我也有 以前一直没注意 矫正牙齿的时候发现的 医生让我使劲张大嘴然后再合上 就能听到咯噔响一下 还感到关节酸困 说是颞下颌关节炎 让我以后不要张那么大嘴 不影响日常生活 楼主平时大笑或者打哈欠的时候稍微控制下 或者托住下巴 别让嘴巴张那么大 否则时间长了关节囊还有周围韧带会松弛 容易脱臼
　　我打哈欠时候几乎都会有这种声音，不知道身边有人听过没有，我牙齿咬合不好。。。算是地包天。。。。没有矫正过。。。。。 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　原来好多人都这样欸　　现在张大嘴巴都会有声音，不过不是清脆的那种　　严重点的时候，嘴巴张开，就能听见很清脆的卡擦声，一开始还觉得挺好玩的　　更严重的时候吃饭好累，因为嘴巴都张不开
　　@糖小咩 　16:56:38　　我会　　楼主是不是牙不齐?　　反正我是牙不齐　　然后下颚比较窄　　=-=　　-----------------------------　　我也这样啊。偶尔会想一下，没在意
　　没事的　　我高三的时候经常这样　　后来就少了　　没大事的
　　我也是。。。
　　这个真的是病哦，我也有。有一次被我同学听见了，我同学说她以前也有，后来疼的不行去医院了，医生说下巴骨折（?)还是神马的，反正如果不治就会很严重。我最近正在考虑去医院……
　　LZ，你这是传说中的颞下颌关节功能紊乱了，得的人很多，尤以女性更多，尽量少张大口哦，而且少用响的那一侧咬东西，别吃太硬的，嚼东西频率别太快，吃慢点，慢慢养吧，如果是那种很严重了，就得去医院了哈
　　昨天也看到个类似的帖，看来好多人都有这样的烦恼
　　楼主咱俩一样
不过我上初中那时候做了正畸 就是戴牙套 我以前也是上下牙齿不能咬合的
做之前拔了几颗牙 医生这骨头响就是关节问题 但具体也没细说
我现在偶尔也还是会响 有时候会有点酸疼
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)全身骨头痛？可能已患上严重的骨质疏松症了_网易新闻
全身骨头痛？可能已患上严重的骨质疏松症了
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
（原标题：全身骨头痛？可能已患上严重的骨质疏松症了）
阳光下运动是最好的补钙
正如人老了头发会白、眼睛会花，不少人认为骨质疏松也是一种自然的现象，甚至认为这是一种老年病。殊不知，它已经被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大类危害人类健康的疾病。10月20日是“世界骨质疏松日”。根据国际骨质疏松基金会发布的《骨质疏松症防治中国白皮书》，截至2009年，中国至少有6900万人患骨质疏松，另有2.1亿人骨量低于正常化标准，而且发病人群存在明显的“年轻化”趋势。遗憾的是，鲜有市民会对骨质疏松引起重视，这个发病率极高的病，去就诊的患者却极少，就诊率不到10%。专病门诊无人问津吴女士的母亲今年刚满80岁，随着年龄增加，老太太越来越不愿意下地活动，原因是全身疼痛。可是躺得越久，疼痛非但没减轻反而越来越重，严重影响了睡眠。母亲到底怎么了？她担心，长期这样下去母亲就永远站不起来了，可勉强让老人下地活动会加重她的疼痛。陷入两难的她只好前往医院寻求帮助。经过检查，绍兴市中心医院血液风湿科主任周建尧诊断老太太患了严重骨质疏松症。“骨痛是骨质疏松症的临床表现之一，这样的情况已经说明骨质疏松的严重程度了。”周建尧告诉记者，在他的周围，像老太太这样的人不在少数，平时不引起重视，等到病情严重了才来就诊。考虑到骨质疏松作为一种高发病种，三年前，市中心医院血液风湿科特意开设了骨质疏松专病门诊，但一天下来，几乎没有病人就诊，甚至有时几天不见一个病人。“就诊率不到10%的数据根本不夸张，大部分我们的病人都是因为体检时查到有骨质疏松顺便来就诊，有些是已经有了明显症状才来咨询。”提到骨质疏松的就诊率，周主任只能无奈摇摇头，称：“没人就诊，我们的医生一坐就是一天，所以我们就只能将专病门诊关了，挂在风湿科门诊。”周主任一再强调，骨质疏松只有早预防早治疗才会不影响自身的生活质量，“及时、规范的治疗甚至可以将骨质疏松治愈。”长期喝碳酸饮料易致骨质疏松只有27岁居然骨密度开始下降，并呈现骨质疏松的趋势，拿着报告单，小金还不明白这是什么意思。周主任告诉他，他患了骨质疏松，并且情况比较严重，他必须开始接受治疗。青春靓丽的小汪今年刚刚大学毕业，在一次偶然中检测的骨密度让人大吃一惊：-1.8。这一指标不仅比同龄人低好多，甚至还不及四五十岁的中年妇女。看到指标的周主任询问了小汪的生活习惯，如他所料，小汪平日在家基本不喝水，渴了也只喝碳酸饮料或咖啡。骨质疏松的年轻化趋势与不良的生活方式有关，除长期喝碳酸饮料外，过度减肥、抽烟饮酒、缺乏运动等也可引起。一般来说，过度减肥、缺乏运动和女性挂钩得比较多一点，女性爱美，不愿意多晒太阳，这样摄取到的维生素D就会变少。一些女性过度减肥造成体内脂肪含量过低，容易引起内分泌紊乱，雌激素水平减低，骨质疏松症于是就找上门来了。另外，减肥者往往以蔬菜、水果代替正常饮食，而粗纤维的过多摄取会造成钙质吸收障碍，这也是造成骨质疏松的原因之一。对于男性而言，抽烟喝酒也是引发骨密度下降的原因之一。酒类、碳酸饮料、咖啡等摄入过多，也会造成钙过多排出，碳酸饮料中含有磷酸，不仅会降低人体对钙的吸收，还会加快钙的流失。骨头汤不补钙“骨质疏松是老年病”“骨质疏松医不好”，这些都是误区。预防、治疗骨质疏松只需补钙，也是一大误区。“很多人认为吃什么补什么，认为喝骨头汤就是补钙，其实并非如此，甚至可以说，骨头汤根本不能达到补钙的效果。”据周建尧介绍，骨头汤里含有的是结合钙，而人体所需要补充的是一种游离钙，并且需要结合维生素D才能被吸收和利用，因此，应该食用一些牛奶、瘦肉等含钙丰富的食物。另外，不要盲目减肥。在日常生活中要合理饮食，防止体重过低；适当进行运动，最好是阳光下的运动，因为紫外线可以增加对维生素D的合成，帮助钙质的吸收；减少不良的生活习惯，嗜烟、酗酒、过量摄入咖啡因和碳酸饮料都会增加骨质疏松的发病危险。如今，骨密度测试是目前唯一的诊断骨质疏松症和评价骨折风险的方法，因此早期诊断很重要。“建议60岁以上的男性和绝经后的女性每年到医院测骨密度，应该将测骨密度作为身体检查的一项基本内容。”周主任说。如何鉴别“松与不松”很多市民会有疑惑，既然骨质疏松如此高发，那日常生活中要如何自我鉴别和提早发现呢？周主任提出了三种方法。首先，骨质疏松最典型的表现就是会伴有骨痛的感觉。这种骨痛并不是骨折那种特别剧烈的痛，但是也会让患者很难忍受，从而感到全身不舒服。另外会出现肌肉无力、身体软弱，人觉得疲惫的感觉，一旦出现该症状，应该要及早就医。其次，患有骨质疏松后身高会变矮、出现驼背的现象。这类情况更针对年轻人。一旦年轻人发现自己有弯腰驼背的现象，或者身高比以前缩了3厘米以上就要去医院进行相关的检查，以免耽误病情。骨质疏松的另一个表现为病理性骨折，简单说就是轻轻一碰就会骨折，对任何人来说，如果出现了非暴力性骨折也要及时去医院进行检查，看是否已患有骨质疏松。（本报记者&曹梦婕&通讯员&马致远）
(原标题：全身骨头痛？可能已患上严重的骨质疏松症了)
本文来源：浙江在线-绍兴县报
责任编辑："王晓易_NE0011"
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈}