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腰疼和腿酸，饮食需要注意什么
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最近我总是觉得自己的腰痛和腿酸，就是腰酸腿痛啦，上楼的时候我都会觉得自己走不动了，我都不知道是不是自己由于之前搬了东西弄伤了腰伤造成的，一直都在好好休养，想过段时间来看情况
想得到怎样的帮助：请问腰痛和腿酸是怎么回事呢？饮食需要注意什么呢？
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&&&&&&你好，腰腿酸痛，可能是骨、关节及软组织病变，特别是脊柱及脊旁组织病变：包括急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、强直性脊柱炎、腰椎滑脱、腰椎椎管狭窄、脊柱骨折脱位、腰椎骨质种草不让人去躺，不如改种仙人掌。疏松、棘上韧带损伤、棘间韧带损伤、腰肌劳损、肌筋膜炎疼痛综合征以及腰椎先天性畸形等等。
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腰酸腿酸吃什么好 ，每次做爱后几天特别感
健康咨询描述：
腰酸腿酸吃什么好，每次做爱后几天特别感觉腰酸
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王医生医师
擅长: 擅长小儿感染性腹泻,溃疡病、厌食症、消化道出血、炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肾虚会引起腰酸背痛、膝酸软，一般不会造成肾痛，但可能造成腰痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议尽量节欲，减少自慰次数。同时可以吃金匮肾气丸或右归丸等。
张医生医师
擅长: 对常见疾病阴道炎，不孕不育症，输卵管堵塞，宫颈糜烂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚&&&&&&指导意见：&&&&&&肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
擅长: 妇科常见疾病的诊断与治疗,如痛经,子宫肌瘤,外周血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有可能是阴虚引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议吃一些壮阳的食物，同时可以结合药物进行，例如六味地黄丸。&&&&&&以上是对“腰酸腿酸吃什么好 ，每次做爱后几天特别感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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小产后也要做小月子的，就像人家坐月子一样注意调理，多吃些补身体的东西才行，不然也会落下后遗症的。
11-19 23:39
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萱萱宝贝⊙﹏⊙
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你好，小产后有腰疼的情况，平时不要太劳累，可以多吃红枣黑豆黑芝麻来缓解的，
11-20 05:33
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小产后你那样子是正常的因为刚做完手术吗
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你好，做完小产手术之后一定要卧床休息，怎么也得休息半月20天的，休息不好的话，就是会痛的
11-20 00:34
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吴漫妮妈咪
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你好，这个是正常的，要慢慢恢复，才可以多吃一些营养的，补充一下身体
11-20 00:25
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宝宝2岁1个月
小产后腰痛的话要，多躺着休息，平时要多注意腰部保暖不要让腰受的风呢！
11-19 23:30
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今天要少弯腰，而且平时不要感冒受凉，不要让腰部受凉。也不要做剧烈的运动。小产之后要多休息。
11-19 23:27
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你好，小产手术之后腰疼，就要注意多休息了，注意腰部保暖的 可以适当做个按摩
11-19 23:24
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你好小产手术以后腰老是痛的话建议你，再床上躺好卧床休息躺一个月，以后就好了。
11-19 23:24
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