日常生活运动中，跌打损伤是常人无法避免的，皮外伤还好，动了骨头就要休养一段时间了。人在跌倒瞬间出于本能反应会以手撑住地面，这时手肘关节就容易受伤，关节骨折后最好能保持原状不要随便弯曲，及时去医院拍片诊断，如果骨头没有移位，只是有裂缝，那基本上医生会建设保守治疗，如果骨头断裂，并移位就免不了要手术治疗了。
步骤/方法：
1发生骨折后，要在第一时间内去医院拍片检查，去医院过程中最好能保持固定姿势不要随意乱动，以免加重病情。到医院后，一般医生会建议做CT，医生根据病人的骨折程度选择对应的治疗措施。
2一般不算严重的骨折，主骨没有移位，没有粉碎性骨折，医生会建设保守治疗。如果骨折同时伴有肿胀症状，就要先打点滴消炎，大概两三天后肿胀症状缓解或消除，再用石膏固定，就可以出院回家休养了。
3如果主骨移位，伴有粉碎性的骨屑，就要进行手术治疗了。需要切开皮肤组织，将主骨用钢板或钢钉辅助归回原位，再清除碎裂的小骨头，就可以了。手术治疗后要住院休养，一般到拆线后可出院。过半年到一年后，等骨头长得差不多了，还要将钢板拆除。
注意事项：
骨折发生后，去医院治疗，不论有没有手术治疗，一定要注意不能吃太过油腻的骨头汤，这样会适得其反，前三五天内适宜清淡的饮食为主，以后可以适当补充营养，但不能太过油腻。水果蔬菜要每天适量食用！
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咨询实录推荐骨折后手臂不能伸直和弯曲是左手手臂肘关节上处,作了手术的,恢复得还行,已有2个月
来自于：重庆|
提问时间： 18:04:57|
基本信息：
病情描述：
骨折后手臂不能伸直和弯曲是左手手臂肘关节上处,作了手术的,恢复得还行,已有2个月
补充问题：
那要锻炼好久呢
补充问题：
试了,感觉没效,医生也是用的这种办法,能提得动,但手臂一个弯的
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：23588收到了：
你这个情况主要考虑是由于手术后，局部还没有完全恢复，同时在手术过程中，局部缺少活动，导致有肌肉黏连，而出现的，像这种情况，一般骨头要3个月才能完全恢复恢复的，你最好到医院做一下针灸理疗治疗，同时在康复治疗师指导下进行功能锻炼，促进手功能恢复。
有练习,但始终伸不直,是感觉粘连了,怎么办呢,可以做手术吗
这种没必要手术做一下针灸理疗治疗。
医师/住院医师
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帮助网友：1925收到了：
肘关节骨折手术治疗以后，肘关节活动受限，一般情况下属于局部肌腱韧带黏连以后导致的，可行康复训练治疗。
有练习,但始终伸不直,是感觉粘连了,怎么办呢,可以做手术吗
如果活动锻炼以后不能恢复，就需要行黏连松解手术了。
医师/住院医师
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帮助网友：701收到了：
你好，骨折手术后长期制动导致患肢活动受限是正常的，如骨折愈合良好，目前需要加强功能锻炼恢复，主动被动伸屈肘、手腕关节，提重物拉伸挛缩的韧带等。循序渐进，只要有恒心，有信心，会慢慢好起来的，加油。
医师/住院医师
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帮助网友：478收到了：
这种骨折愈合后，肘关节组织粘连，所以肘关节不能伸直弯曲，每天坚持功能锻炼，可以用左手拿水桶锻炼。
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