我是一名大三的学生，在校住宿，在学校能
我是一名大三的学生，在校住宿，在学校能
基本信息：女&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我是一名大三的学生，在校住宿，在学校能保证每天7小时睡眠时间，但是一回到家就总是很累，很想睡觉，我觉得最近的学习工作强度没有大到总是很疲惫的程度，请问医生我回家后总是很疲惫，怎样调理一下
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擅长：月经不调、崩漏、带下病、盆腔炎、先兆流产、不孕症的中西医诊治。
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新兴县中医院&&&妇科
您好，根据您的情况，从中医方面来说，考虑脾虚湿困，建议平时煲一些健脾祛湿汤服用。
擅长：外科
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威县第二人民医院&&&
这种情况常见于神经衰弱，肾阴虚，或称为亚健康状态，可以在当地医生指导下口服六味地黄丸等药物，针灸，按摩治疗，保持心情舒畅，早睡早起，适当进行体育锻炼，避免用脑过度。
副主任医师
&&&内科临床、内镜
擅长：综合内科、消化科、传染科
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江西赣州二甲医院&&&内科临床、内镜
你好！～从以上经过和症状描述分析其原因可能是与贫血或的肝肾功能异常等有关，需要做血象和肝肾功能检查
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河间市行别营卫生院&&&内科
你好，像你说的这种情况是和学习压力是有关系的，是要注意调理一下就可以的
&&&内科_消化内科
擅长：擅长消化系统常见病，病毒性肝炎，全科医疗常见病的诊断与治疗。
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首都医科大学附属北京佑安医院&&&内科_消化内科
你好，主要还是规律作息，养成良好的生活习惯，一般来说，建议不要熬夜，睡前可以喝点牛奶，提高睡眠质量。
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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中西医结合诊所&&&
您好，根据您的描述，考虑是肾虚，气虚的表现，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。
&&&内科_心血管内科
擅长：擅长心内科常见病如冠心病、心肌炎，肥厚性心肌病，扩张性心肌病，高血压，心力衰竭，脑梗死，脑出血，糖尿病，甲亢 ，等急诊科、神经内科，内分泌常见病的诊断及治疗。
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唐山工人医院&&&内科_心血管内科
分析：该情况可以考虑是疲惫
建议：建议患者还是应该是可以增加运动量看看的，坚持一段时间就是应该是有一定的效果的。
有关的更多问题，
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家长谈孩子在学校住校的好处
来源：济南奥数网整理&&&作者：奥数网编辑&&& 09:54:23&&&&标签：
　　济南小升初对外招生的重点中学中，稼轩中学（历城二中初中部）招的是住宿生。济南外国语学校有走读和住宿两种情况。在让孩子住宿还是走读时，家长往往不知道怎么选择？那先看看别人是怎么看的吧？下面是一位家长分享了的孩子住校的好处：
　　1、培养孩子的自立能力，因该能力是孩子早晚要面对的；
　　2、有利于培养孩子独立思考和培养良好的学习习惯；
　　3、在一个管理较为严格和学风氛围较好的学校，会培养出孩子良好的竞争意识；
　　4、在好的老师教育下，孩子会养成具有良好团队意识的小大人，对其今后的发展非常有利。
　　以上几点仅是从学习和意识的培养方面考虑。现在的孩子小时侯玩伴少（独生子女），同时孩子的个体意识也较强，因此只要选择的学校教学质量和学风优良，管理严格（指生活方面，比较赞同&类军事化&管理）的学校就行！
　　但是在这里还是要提醒一些家长，一定要分析好，孩子的性格是不是适合住宿，初中阶段孩子处于青春期，属于性格及价值观养成的阶段。如果选择让孩子住校，家长们也一定要多多关注孩子的成长，帮助孩子健康成长。
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“他的妈妈已经受伤了，小孩子千万不能再出事了。”
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　　午休住宿费取消了，孩子中午去哪
　　校外托管不放心，家长、学校建议政府购买服务 长沙市教育局：政府正研究方案
　　记者 贺卫玲
　　■漫画/陈琮元
　　今秋起，
　　取消中小学午休费
　　开学前夕，省发改委等联合发文，今秋起，取消中小学午休住宿费和社会实践活动收费项目。同时规定，取消午休住宿费后，不得强制学生在中午离开学校。
　　一纸政令，终结了存在多年的午休住宿费。可不少双职工家长却忧心：“孩子中午去哪儿?”
　　中小学生午休一直存在监管真空。国家法规并没有明确将学生午休纳入义务教育的公共服务标准，也就是说，学校并没有承担学生午休的责任和义务。从目前长沙的情况来看，并非所有学校都有午休托管服务。无法在学校午休的学生，除了回家，就是流向缺乏监管的托管中心。很多家长、学校建议，为避免午托、课后托管的无序，政府购买服务是一致看好的做法。
　　■记者 贺卫玲
　　【家长困惑】
　　取消午休
　　孩子中午去哪儿
　　“作为一名普通家长，对这个政策我一点也高兴不起来。”长沙市民龙先生说，原因很简单，取消中小学午休住宿费后，学校趋利避害、客观理性的选择就是取消午间托管业务。事实上，他所在的雨花区已规定学校今秋起小学一年级新生不再办理白托服务。
　　“我女儿所在的学校因较为偏僻，生源不足，新修的校舍有较大富余，每天她除了在学校吃午餐，还可以有一张小床午休，每期400元，在家长承受范围内。至少学校的管理比较到位，能保证孩子有充足的午休时间。”龙先生说，更重要的是，家长不用每天接送4个来回，对于双职工家庭来说，这也是选择学校的重要原因之一。
　　记者采访了不少家长，他们均表示，如果学校提供午托服务，家长愿意出午休住宿费，一是工薪阶层两个人都要上班，没有时间接送;二是中午就2个小时，时间成本耗不起;三是对于长身体的小学生而言，能就近在学校睡觉是最好的选择;四是把孩子交给学校外面的托管机构，不但收费高而且不放心。
　　【长沙现状】
　　雨花区
　　已停办一年级白托班
　　作为长沙接收外来务工子弟最多的雨花区，今年上半年已出台规定，停止小学一年级新生的白托班。
　　雨花区教育局表示，这项规定是因为该区这几年生源增长速度快，学位紧张，学校教室都不够用了，没有空余的教室来做午休寝室。目前雨花区教育的“摊子”越来越大，公办中小学校8万多名学生，加幼儿园一起，全区10万多名学生。全区开办白托的小学有20多所，受场地限制，就算开办了白托的学校也没法做到每个学生都能报上白托。
　　岳麓区新建的学校基本都有午托，比如岳麓一小就有午休宿舍，学生中午在学校就餐。原来的收费标准是中餐费880元每生每期，午休住宿费是500元每生每期，有专门的生活老师管理。
　　开福区则规定新建小学一律不得建食堂，因为小学是就近入学，学生可以回家吃中饭，教育主管部门也不主张学校办白托。该区一所小学的校长说，虽然学校有食堂，但是通过政府招标承包给专业公司，学生平时在教室午休的话，也是由公司聘请的人员负责看管。
　　芙蓉区、天心区小学基本都设有白托，学生在学校午餐，有条件提供寝室的，学生在学校午休，没有条件的，学生在校内自习，午间不离校。
　　【学校态度】
　　老师也想休息
　　等待政策出台
　　“如果学校办理午托服务，每天要安排大量老师专门负责看管学生午休，都是硬性分配的。很多老师宁愿不挣这个钱，也希望中午能休息休息。”一名校长说，午休管理责任大、工作重，此前，午休费并未被界定为违规，于是根据家长、学生的实际需要产生了这项收费。如果取消午休费，学校继续办午托服务，支付给老师的这笔费用从哪来?甚至也有部分老师反对收取午休费，因为管理午休多不了多少钱，却搞得自己没有午休了。
　　“我们打算现有的白托服务还是照常进行，但没有向家长收取费用，正在等政府部门出台解决方案。”岳麓一小校长吴虎强说，学校建校时就配套了午休宿舍和床位，市、区两级政府都已了解了实际情况，相信会有一个好的解决方案。
　　部门声音
　　正研究解决方案
　　“我们已将情况向市政府汇报，正在等政府出台相关方案。”长沙市教育局工作人员告诉三湘都市报记者。
　　长沙目前有85万中小学生，特别是城区家长对午休托管有很大的需求。不少教育界人士认为，要解决困惑并不难，为避免午托、课后托管的无序，政府购买服务是好做法。
　　“学校如果有条件，可以让学生中午在校休息，安全有保障，睡眠有保障，肯定比一刀切取消午休托管要好得多。”一位教育界人士也认为，义务教育阶段，政府购买午托服务是比较好的做法。
　　他山之石
　　【北京】课后3点半计划
　　北京实行的课后3点半计划，用政府购买社会服务的方式，为学生提供课后管理服务，为学校提供相应的经费支持，受到了学生、家长、学校等多方面的肯定。
　　【广州】学校托管政府补助
　　广州去年也取消了午休费，不过从去年9月1日起，广州市向提供午休和课后托管服务的公办小学(含特殊学校小学阶段)给予财政补助。确定的补助标准为学生午休每生每天2元，课后托管补助标准为每生每天2元，按照实际参加午休和课后托管的在校学生数和天数计算。补助资金用于发放参与托管服务的在校教师补贴和向社会聘请人员的劳务费。
　　开学伊始，
　　小心这几种传染病
　　各大中小学校陆续开学，返校师生短时间内大量聚集，给传染病的流行与传播创造了有利条件。长沙市疾控中心建议，学校老师和家长要提高警惕，积极采取传染病防控措施，做好预防接种查验证工作。
　　【手足口病】 根据长沙市疾控中心疾病监测情况显示：每年秋冬季，手足口病会出现一个发病小高峰。秋季开学期间，家长尤其要密切关注孩子的健康状况，尤其对于发热，手、足、口和肛周出现皮疹等异常情况，一经发现要及时带孩子就医。学校要搞好环境卫生及公共用品的清洗消毒，每日要进行晨(午)检和全日健康观察、落实因病缺勤追踪制度。发现发热、有皮疹的孩子，要立即送诊，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。休病假的孩子在疾病痊愈后方能复课。
　　【红眼病】 开学后，孩子之间接触频繁，急性传染性眼病极易传播。养成良好的卫生习惯、勤洗手、不用手揉眼睛是预防关键。
　　【其他】 流行性腮腺炎、细菌性痢疾等疾病也易在短时间内暴发流行，开学期间同样要注意防范。
　　■记者 洪雷 实习生 裴阳
　　谈馨 通讯员 谢丹 李亚曼
　　第一课
　　80后科学家回母校上“开学第一课”
　　本报8月30日讯 2014年全球高引用科学家名单公布，全球共3215人次入选，中国有163名学者上榜，长沙同升湖实验学校2003届毕业生王向锋入选这一名单。今天，王向锋回到母校――长沙同升湖实验学校参加开学典礼，为学弟学妹上了“开学第一课”，与5000多名师生分享了他的成功经验。
　　2002年秋天，王向锋来到同升湖复读，那年他的高考成绩不理想，离他报考的哈尔滨工业大学差了两分，尽管拿到了一个录取通知书，但他决定复读，重新再来过。
　　王向锋用“心态”和“选择”两个关键词总结了自己的成功经验。他说，当年大家在复读的过程中依然保持积极乐观的心态，在研究生涯中，他不止一次遇到类似“高考落榜”的状况，但这种乐观积极的心态让他在很多时候都能逢凶化吉。 ■记者 贺卫玲
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学生在校住宿防盗的几点措施
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&&&& 校园是一个小社会，也存在着诸多的复杂因素，在校期间如何保证学习和生活两不误，就成为学生们最关心的问题了。现就关于在校住宿学生如何防盗的问题提几点措施：&&&首先，在校住宿的学生，应该具备集体主义精神，如果寝室里没有别的同学，应该养成只要离开了寝室就随手关门、锁门的好习惯，这不仅是对自己负责，同时也是对寝室内其他同学负责。及时关门、锁门的良好习惯，是防止外人随便进入自己的寝室，造成不必要损失的首要前提。&&其次，在睡觉前，要检查好门窗是否关上。在夏天时，住在一楼的寝室，一定要检查好防护栏是否完好，一旦发生破损要及时修复；另外，在睡觉时，不要将装有钱包等贵重物品的衣物挂在床头和离窗口过近的地方，以防止被人偷窃。&&第三，在校住宿的学生，应该认识到集体宿舍也是一个相对复杂的环境，不能认为进了宿舍就等于进了保险柜，应该把自己的手机和钱包等贵重物品随身携带，不要随手乱放。尤其是在外出进行体育运动的时候，应该将贵重物品锁到自己的柜子里面，以防止丢失。&&第四，在校住宿的大学生应该严格遵守校规校纪，尽量不要把外校的学生带入到自己的寝室，尤其不能擅自留宿外校学生或者社会上的朋友。&&第五，不要将宿舍钥匙借给别人。寝室的安全与否涉及到寝室内所有人的利益，因此一定要保管好自己的钥匙，不能轻易将宿舍钥匙交给他人进入自己的寝室。如果发现自己的钥匙丢失，不要认为是一件无所谓的事情，宿舍的人一定要立即更换门锁。&&第六，在寒暑假期间，由于学生们都已经离校，有些贵重物品无法带走，比如电视、电脑之类。因此，宿舍的同学应该根据学校的规定，将这些物品交给学校进行统一保管，不能因为麻烦而留在寝室内。
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