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&&&怀孕初期，钙和复合维生素是不是都需要吃呢
怀孕初期，钙和复合维生素是不是都需要吃呢
怀孕初期，钙和复合维生素是不是都需要吃呢，要吃多久？
您好，首先，复合维生素片最好是选择0.4mg叶酸多维，可以补充孕期必需的叶酸，还可以补充多种维生素和矿物质：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、钙、铁、锌，会更加适合备孕、孕期、哺乳期的妇女服用。其次，如果自身并不缺钙，备孕和孕早期只需每天补充0.4mg的叶酸多维，再以膳食为主补充钙元素即可。待孕16周的时候，随着胎儿迅速生长的需要，母体就要加大钙的摄入，所以一定要及时增补钙剂。补钙不建议选择钙片，不易吸收，可以选用更易母体和胎儿吸收的藻油DHA乳钙粉，乳钙成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙，还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分，对于肠胃功能都非常脆弱的婴幼儿和孕产妇来说刺激性小得多，几乎无排斥和过敏现象，DHA将有助于胎儿大脑、神经系统和视网膜发育，提升智力和视力。
怀孕初期对钙和维生素的需求还是要的，所以最好是补充一点，这样更有利于胎儿的发育
提问者对回答的评价(星)：
怀孕初期吃复合维生素就够了 没必要补钙 还要注意不要过多摄入维生素A 钙的话孕中期补比较好 最好食补 多喝牛奶豆浆
相关未解决
高悬赏问题回复: 25 | 浏览: 6559
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妈米906 &经验值1088 &在线时间338小时&地区:大红门街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子361&阅读权限100&积分1426&精华0&UID3960319&
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大家都补DHA和钙片还有复合维生素片呢吗？如果三个都吃的话有没有先后顺序啊？会不会有营养叠加呢？
钙片、DHA、复合维生素片大家都吃的是什么牌子的啊？效果怎么样？进来分享一下啊！
我现在24W了，但是排畸BC后大夫说小宝比预期小一周，所以现在打算什么都补着，不能让小宝在娘胎里就输在起跑线啊，哈！
妈米3427 &经验值3217 &在线时间101小时&地区:马家堡街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子972&阅读权限100&积分3318&精华0&UID3813993&
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我补玛特纳和纽曼斯dHa，暂时还没吃钙片，也没出现什么抽筋状况，钙主要是食补，那两种都是饭后吃，不过总忘，嘿嘿
妈米881 &经验值819 &在线时间226小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子309&阅读权限100&积分1045&精华0&UID3693161&
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我吃的玛特纳（餐后）和醋酸钙（睡前），碳酸钙吃不了，bm。没有补DHA
妈米3958 &经验值3130 &在线时间284小时&地区:小关街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子910&阅读权限100&积分3414&精华2&UID4012227&
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我目前只在吃复合维生素和DHA
我是早上随餐吃复合维生索
中午饭后DHA 要是忘记吃哪个了 就在晚饭后补上
复合维生索是爱乐维 医院大夫给开的
DHA是纽曼斯的&&**上买的
目前还没补钙
我觉得钙还是要食补
我去产检的时候
听大夫给孕周大的孕妇说
让 早上补复合维生索
& &晚上睡前补钙片
所以我觉得DHA就在中午吃吧
[ 本帖最后由 似雪非雨 于
09:19 编辑 ]
妈米234 &经验值234 &在线时间225小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子85&阅读权限100&积分451&精华0&UID3514263&
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从怀孕开始吃的玛特纳和纽曼斯，24周开始吃钙尔奇。
都是对ZMM很重要的营养，没有冲突
妈米1095 &经验值1075 &在线时间308小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子258&阅读权限100&积分1383&精华0&UID3927873&
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DHA& &优智& & 饭前
营养包&&润康& & 饭后
钙片&&钙尔奇D 早晚各一粒，因为我现在属于孕晚期，医生让加量
妈米34 &经验值34 &在线时间225小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子13&阅读权限100&积分36&精华0&UID4136067&
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怀孕准备期美赞臣妈咪奶粉+金纽曼斯孕妇型,怀孕后期吃安利钙片
妈米20 &经验值20 &在线时间4小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子10&阅读权限1&积分24&精华0&UID381720&
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我怀孕的时候吃的是纽曼斯的DHA，至于其它的都没有补，没有出现过缺钙的现象．
妈米4429 &经验值4496 &在线时间239小时&地区:北苑街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1168&阅读权限100&积分4735&精华0&UID3831904&
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复合维生素吃的爱乐维，每天随早餐一起服用
DHA吃的纽曼斯的，每天随午饭一起服用
钙片是乐力的，每天晚饭后服用，只吃了一个多月，现在已经停服了
妈米6 &经验值6 &在线时间1小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子3&阅读权限100&积分7&精华0&UID4006214&
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吃的纽曼斯DHA和福施福
大家都补DHA和钙片还有复合维生素片呢吗？如果三个都吃的话有没 ...
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All Right Reserved版权所有&&&&我只在怀孕的前三个月吃了叶酸，5个月开始偶尔吃吃钙片，然后从来没有吃过什么维生素片，DHA，等等，可是每次去产假可能到好多孕妇都吃多维片啊，DHA啊，我就不淡定了，这些东西都要补吗？我都要28周了，会不会太晚了哦
黑龙江 哈尔滨
dha就是孕晚期吃的，还有维生素，我就是刚刚买的，
#1 123456泛泛
dha就是孕晚期吃的，还有维生素，我就是刚刚买的，
不吃行不行哦。好贵哦
河北 石家庄
我今天刚刚买了DHA，据说吃晚了
我也六个月了，就开始补充了叶酸，后来什么维生素也没补，上次医生还说我轻微贫血，我都是食补，
宝妈不用太担心，要相信你的宝宝是健康的
现在30周了除了钙片，其他的都没吃，
我看很多资料里面都说也算要从前三个月吃到生，这个很重要，但是如果检查没问题现在吃也没关系吧。DHA据说是满足宝宝眼睛和大脑发育的，尤其是孕晚期宝宝的眼镜和大脑发育的更快，但如果日常饮食中坚果、海鱼吃的比较多也没必要刻意补，也不知道吃了宝宝能吸收多少？呵呵，复合维生素是满足宝宝快速生长过程中母亲所需要的营养吧，GNC的孕妇套装就挺好的，复合维生素、DHA和钙，我从四个月开始吃的，最好让人从美国买或者在官网上买吧~
我就吃了一周的叶酸，然后就没吃了，不过现在29周了，宝宝大脑在发育，所以买了DHA288元30颗，是有点贵，不过为了宝宝健康，值了！宝宝身体不好，去医院钱花不少，宝宝还受罪，不如自己省点，给宝宝补充营养
维生素片我也没吃，买了一罐，吃了一粒，实在受不了这味道，就没吃过，后来6个月去产检的时候，查微量元素，除了有点点缺钙，一切都正常，医生还说我宝宝发育得挺好的呢。
我是什么都没吃
我和你一样，就按医生交待的吃叶酸和钙片，其它的不敢吃，就食补。之前买有安利的蛋白质，维生素之类的孕后都不碰了。
河北 石家庄
我就是这样的，过了三个月就不吃叶酸了，只吃钙片
#6 sunyingxingyanan
我看很多资料里面都说也算要从前三个月吃到生，这个很重要，但是如果检查没问题现在吃也没关系吧。DHA据说是满足宝宝眼睛和大脑发育的，尤其是孕晚期宝宝的眼镜和大脑发育的更快，但如果日常饮食中坚果、海鱼吃的比较多也没必要刻意补，也不知道吃了宝宝能吸收多少？呵呵，复合维生素是满足宝宝快速生长过程中母亲所需要的营养吧，GNC的孕妇套装就挺好的，复合维生素、DHA和钙，我从四个月开始吃的，最好让人从美国买或者在官网上买吧~
我也吃的这个套盒，不过我复合维生素一天只吃一片，感觉里面含叶酸量太高啦。我是从四个月开始吃复合维生素和DHA， 一天一片，5个月开始吃钙片，一天一片。宝妈怎么吃的哪？准备各吃多久？
我跟宝妈差不多
只是不知道这样对宝宝好不好？宝宝营养会不会跟不上？
我从怀孕开始吃叶酸到6个月，钙片从5个月吃到现在（现在29周）好多人说钙片吃太多，宝宝骨头硬生的时候不好生，没有吃DHC，平时就吃些核桃，坚果什么的。
宝妈如果不缺可以不用补得，我就是怀孕前吃叶酸，头三个月吃叶酸，做了两次微量元素什么都不缺，所以一直没吃钙片什么的，有的人体质不好需要补，有的人就不需要，宝妈要根据自身情况决定呢！产检的时候也可以问问医生的&
#12 铃安宝
我也吃的这个套盒，不过我复合维生素一天只吃一片，感觉里面含叶酸量太高啦。我是从四个月开始吃复合维生素和DHA， 一天一片，5个月开始吃钙片，一天一片。宝妈怎么吃的哪？准备各吃多久？
我怀孕之前零星的吃GNC的叶酸，孕四个月后开始吃复合维生素一天两粒，DHA一天一粒。钙片就没怎么吃，因为复合维生素里面也有钙，我孕期没反应，鸡蛋、牛奶、海鲜汤都吃，检查骨密度正常，不缺钙，担心钙补多了胎盘钙化的早。
#16 sunyingxingyanan
我怀孕之前零星的吃GNC的叶酸，孕四个月后开始吃复合维生素一天两粒，DHA一天一粒。钙片就没怎么吃，因为复合维生素里面也有钙，我孕期没反应，鸡蛋、牛奶、海鲜汤都吃，检查骨密度正常，不缺钙，担心钙补多了胎盘钙化的早。
我最近腰疼的厉害，右下腹站起来滴时候也会疼。你复合维生素和DHA打算吃到生么？我好像不吃钙不行，会抽筋。我也每天有吃鸡蛋，牛奶，但是好像没啥效果哪。
我除了前三个月吃叶酸，啥都没吃，现在准备买起钙片吃点
#17 铃安宝
我最近腰疼的厉害，右下腹站起来滴时候也会疼。你复合维生素和DHA打算吃到生么？我好像不吃钙不行，会抽筋。我也每天有吃鸡蛋，牛奶，但是好像没啥效果哪。
我记得朋友给我从美国代购了5盒吧，反正能吃多久吃多久，多晒太阳也促进钙的吸收，多吃绿色叶子，我和宝宝各项检查都非常好，所以就吃到囤的货没了，我看很多朋友都认可GNC，如果能再从美国买我还想再买点呢。很多妈妈说生完了更应该补钙..........
#19 sunyingxingyanan
我记得朋友给我从美国代购了5盒吧，反正能吃多久吃多久，多晒太阳也促进钙的吸收，多吃绿色叶子，我和宝宝各项检查都非常好，所以就吃到囤的货没了，我看很多朋友都认可GNC，如果能再从美国买我还想再买点呢。很多妈妈说生完了更应该补钙..........
我是宝爸海淘滴六盒。医生那时候说都只要吃两个月就够了，我还给了两盒给妈妈，觉得吃不完。现在又听人说要吃到生。。各种说法都有哇。
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